Kimutatták, hogy a kék fényszűrő engedélyezése a számítógépen csökkenti a szem megerőltetését . A Microsoft Windows 10 újabb verziói beépített funkcióval rendelkeznek, amely lehetővé teszi a kék fény kikapcsolását. Használhat harmadik féltől származó alkalmazást a Windows 8 és 7 rendszerhez.
A szem megerőltetése nem vicc. Ha sok időt tölt számítógépén vagy laptopján, mint én, akkor pontosan tudja, miről beszélek. A szemed könnyezni kezd, és csiszolódni kezd. Valójában érezheti a feszültséget és a „húzó” érzést. A fenébe is, ezek a szemeid akár egyszerűen fáradtnak is érezhetik magukat. Sok fejfájást is kapok, ha nincs megfelelően beállítva a képernyőm.
Még ha le is kapcsolja a képernyő fényerejét, akkor is kék fény fog kisugározni a képernyőről. Ezek a károsanyag-kibocsátások önmagukban is elég magasak ahhoz, hogy a szeme elkezdjen megcsinálni mindazokat a kedves, szórakoztató dolgokat, amelyeket fent említettem. Nem szórakoztató, mi?
A retinájában található kúpok és rudak mellett van még valami, amit Melanopszinnak hívnak. Egyszerűen fogalmazva, a melanopszin egy pigment, amely érzékeny a kék fényre, ami nagyobb fényérzékenységet eredményez.
Hogyan csökkenthetjük a szem megerőltetését és érzékenységét? Szerencsére a Microsoft most egy egyszerű Kék fényérzékenység beállító panelt is beépített a Beállításokba. Nézzük meg, hogyan kapcsolhatja be, és hogyan állíthatja be az igényeinek megfelelően.
Először nyomja meg egyszerre a „Windows billentyűt” és az „A” betűgombot az „Action Center” megnyitásához .
Kattintson arra a helyre, ahol az „Expand” felirat látható , majd kattintson az „Éjszakai fény” négyzetre a bekapcsoláshoz.
Kattintson az asztalra a Műveletközpont bezárásához, majd nyomja meg egyszerre a „Windows billentyűt” és az „I” betűt a Beállítások megnyitásához.
Kattintson a legelső lehetőségre, ami a „Rendszer” , majd a bal oldalon kattintson a „Kijelző” gombra .
Kattintson a „Night Light” gomb bekapcsolt helyzetbe állításához, majd kattintson alatta a „Night Light Settings” feliratú helyen .
Ezen az Éjszakai fény beállításai képernyőn számos lehetőség közül választhat. Nem tudom megmondani, mit válassz: ez személyes preferencia kérdése. Mindazonáltal röviden elmagyarázom Önnek ezeket a beállításokat.
Már bekapcsoltuk a Blue Light szűrőt. Észreveheti a tetején, hogy ki van állítva, hogy napkeltekor újra kikapcsoljon – és még a másnapi napkelte pontos idejét is megadja.
Közvetlenül alatta megjelenik az a gomb, amelyre kattintva azonnal kikapcsolhatja a Kékfény szűrőt, ha úgy dönt.
A következő a csúszó skála, ahogy én nevezem. Itt jön a képbe az Ön személyes preferenciája: játsszon a csúszdával. Azt javaslom, hogy ezt éjszaka tegye, hogy a képernyőt az Ön igényeihez igazíthassa. Menjen melegebbre vagy világosabbra, attól függően, hogy milyenek a látási igényei és a kényelmi szintje.
Végül beállíthatja az éjszakai fény ütemezését. Ha ezt a beállítást bekapcsolt helyzetbe szeretné kapcsolni, lehetősége van arra, hogy a számítógép egyszerűen ki- és bekapcsolja, minden nap napkelte és napnyugta, vagy manuálisan is beállíthatja az órát. Tőled függ!
Most bekapcsolta a kék fényszűrőt a Windows 10 rendszerben, és beállította, hogy csökkentse a szem megerőltetését. Mondd el, miután egy kicsit használtad, mennyit segített neked. Tudom, hogy megmentette a szalonnám!
Ha több lehetőséget szeretne, mint amit a Windows 10 biztosít, vagy Windows 7 vagy 8 rendszert szeretne használni, használja ezt a harmadik féltől származó lehetőséget.
Töltse le és telepítse a f.lux segédprogramot .
Indítsa újra a számítógépet.
Az f.lux futni fog a tálcán. Válassza ki a módosításokhoz. A csúszkával válassza ki a kívánt kijelző hőmérsékletet.
Boldog éjszakát szörfözni!
A Windows 10 ESU további egy évig ingyenes lesz Európában, de a regisztrációhoz továbbra is Microsoft-fiók szükséges. A követelmények ismertetése.
A Windows 11 24H2 verzióra való frissítéshez töltse le és indítsa el a Telepítősegédet, kattintson az Accent és telepítés elemre, majd kattintson az Újraindítás gombra.
A Windows 11 25H2 nem hoz új funkciókat, mivel a Microsoft megerősítette, hogy azonos a 24H2 verzióval, így mindkettőhöz elérhetők új fejlesztések.
A Linux Mint és a Windows 11 (vagy 10) kettős indításához hozz létre USB telepítőt, zsugorítsd a Windows partíciót, és telepítsd a Mintet a fennmaradó üres helyre.
A Windows 11 27802-es buildje megérkezett a Canary Channelbe, akkumulátorral, fájlmegosztással és személyre szabással kapcsolatos változtatásokkal.
Az OpenAI Atlas böngészője letölthető macOS-re és Windows 11-re (hamarosan). Íme egy első betekintés a felhasználói felületbe és a felhasználói élménybe.
A Windows 11 új Start menüje túl nagy a kis képernyőkön. Ismerje meg, hogyan méretezheti át a Windhawk segítségével, és hogyan állíthatja vissza az eredeti kompakt elrendezést.
A Microsoft Edge összes mesterséges intelligencia által vezérelt funkciójának letiltásához, beleértve a Copilotot, a Copilot módot, a Műveleteket, az Utazásokat és a mesterséges intelligencia által vezérelt írást, kövesse az alábbi lépéseket.
Egy idő után megszerettem az új Facebook idővonalat, de ez sokaknak nem mondható el. Régebben többféleképpen is lehetett tájékozódni...
A Windows 11 27898-as buildje új testreszabási lehetőségeket, alkalmazásengedélyek újratervezését, helyreállító eszközt, hangfunkciókat és DMA-változásokat kínál.
