Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

No hi ha dubte que les xarxes socials han facilitat la connexió amb la família i els amics. Amb una cronologia de tota l'activitat dels teus amics, és fàcil mantenir-te a prop amb els que estimes encara que estiguis a milers de quilòmetres de distància.

Tanmateix, si no esteu pagant per un producte, és probable que siguis el producte tu mateix, i Facebook ha guanyat milers de milions proporcionant eines molt efectives als anunciants que utilitzen la teva informació i els teus hàbits de navegació.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Durant els darrers dos anys, una sèrie de filtracions i denunciants han fet molt evident l'extrema quantitat d'informació que Facebook ha recopilat dels usuaris, i no sempre han estat els més escrupolosos quan es tracta de preocupacions de privadesa.

Molts han començat a migrar lluny del servei, però hi ha uns quants passos addicionals que potser haureu de fer més enllà de la simple desactivació del perfil si voleu mantenir protegides les vostres dades personals.

Afortunadament, Facebook s'ha tornat bastant transparent sobre el tipus de dades que han recopilat i també ofereix un fàcil accés a les eines que podeu utilitzar per gestionar aquestes dades.

Baixeu i suprimiu dades de Facebook

Seguiu els passos següents per baixar i suprimir dades de Facebook i reduir la vostra petjada digital.

Pas 1. Inicieu sessió al vostre compte de Facebook en un navegador web i feu clic al menú desplegable a la part superior dreta de la pantalla.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 2. Seleccioneu Configuració .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 3. A la part esquerra de la pantalla, seleccioneu La vostra informació de Facebook .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 4. Feu clic a Descarrega la teva informació .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 5. A la pantalla següent, feu clic a Crea un fitxer .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 6. En aquest punt, Facebook us notificarà que el vostre fitxer s'està processant. Això pot trigar una mica depenent de quant de temps heu estat a Facebook i de l'actiu que heu estat al lloc i al web, però en la majoria dels casos no hauria de trigar més d'una o dues hores.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Un cop s'hagi acabat de processar el fitxer, rebreu una notificació al lloc web que el fitxer està a punt per descarregar-lo i, a continuació, podeu descarregar un fitxer complet de tota la informació que ha recopilat Facebook. Això és ideal per recopilar informació que voleu desar abans d'eliminar completament el vostre compte de Facebook, o fins i tot si només voleu poder ordenar fàcilment el contingut que el lloc ha acumulat al llarg dels anys.

Tanmateix, mentre estem esperant que es processi el fitxer, podem veure algunes configuracions de dades més de Facebook.

Pas 7. Torneu a la pàgina anterior i feu clic a Registre d'activitats .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 8. Aquesta pàgina és un recull de tota la vostra activitat i interaccions amb el lloc web. Veureu totes les vostres publicacions, comentaris i fins i tot les vostres reaccions a cada publicació del lloc. Per a una ordenació més fàcil, podeu triar les dades que us interessa consultar mitjançant els Filtres del registre d'activitats a la part esquerra d'aquesta pàgina.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 9. Al costat de qualsevol activitat, veureu dues icones diferents. La icona de l'esquerra us permet fer una ullada a qui és visible aquesta entrada específica, i la icona de la dreta us permet suprimir entrades específiques del vostre registre. Això és fantàstic si hi ha fotos o publicacions concretes que preferiu no estar flotant per la web, però que esteu d'acord amb la gestió de dades en general.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 10. En el cas que vulgueu suprimir completament el vostre compte i tota la informació associada a ell, també és una opció! Torneu a la pantalla Informació de Facebook i feu clic a Suprimeix el vostre compte i informació .

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

Pas 11. La següent pantalla us ofereix informació sobre què passarà quan confirmeu la configuració, així com algunes altres opcions, com ara simplement desactivar Facebook per mantenir l'accés a Messenger. Si voleu tallar completament Facebook, premeu Suprimeix el compte  a la part inferior dreta d'aquesta finestra.

Només assegureu-vos que esteu segur al 100% que voleu eliminar el compte i les dades de manera permanent, ja que no hi ha cap marxa enrere després d'aquest punt del procés. Us recomanem que baixeu almenys la vostra informació de Facebook a través del procés dels passos 4-6 perquè tingueu una còpia de tots els records que vulgueu conservar per al futur.

Com descarregar i eliminar les vostres dades de Facebook

En general, tot i que Facebook s'ha semblat una mica fosc pel que fa a la forma en què gestionen les dades dels seus usuaris, us donen accés a aquestes dades si esteu disposats a investigar una mica.

Una cosa que val la pena esmentar que molts usuaris no s'adonen és que la xarxa social "rival" Instagram també és propietat de Facebook. Per tant, si voleu eliminar completament les vostres dades dels servidors de l'empresa, també haureu d'evitar utilitzar aquesta aplicació.

Sens dubte, és incòmode haver de tallar dues de les xarxes socials més grans del web, però per a aquells que volen un millor control sobre com s'utilitza la seva informació personal, val la pena un parell d'hores d'esforç per donar una ullada a les dades recollides. i assegureu-vos que esteu tan ben informats com sigui possible. Gaudeix!


Com descarregar i instal·lar Peacock a Firestick

Com descarregar i instal·lar Peacock a Firestick

A diferència d'altres serveis de transmissió de televisió, Peacock TV ofereix un pla gratuït que permet als usuaris reproduir fins a 7500 hores de pel·lícules, sèries de televisió, programes esportius i documentals seleccionats sense pagar ni un cèntim. És una bona aplicació per tenir al vostre dispositiu de transmissió si necessiteu un descans per pagar les quotes de subscripció de Netflix.

5 maneres de silenciar-se a Zoom

5 maneres de silenciar-se a Zoom

Zoom és una popular aplicació de videoconferències i reunions. Si esteu en una reunió de Zoom, pot ser útil silenciar-vos per no interrompre accidentalment l'orador, sobretot si la reunió és gran, com un seminari web.

Com obtenir canals de televisió per cable gratuïts legalment

Com obtenir canals de televisió per cable gratuïts legalment

Se sent bé "tallar el cable" i estalviar diners canviant a serveis de streaming com Netflix o Amazon Prime. Tanmateix, les companyies de cable encara ofereixen certs tipus de contingut que no trobareu utilitzant un servei sota demanda.

Per què els missatges de Facebook senvien però no sentreguen (i com solucionar-ho)

Per què els missatges de Facebook senvien però no sentreguen (i com solucionar-ho)

Facebook és la xarxa social més gran, amb milers de milions de persones que l'utilitzen diàriament. Però això no vol dir que no tingui problemes.

Com evitar que la gent tafegeixi a grups a Facebook

Com evitar que la gent tafegeixi a grups a Facebook

Podeu utilitzar Facebook per mantenir-vos en contacte amb amics, comprar o vendre productes, unir-vos a grups de fans i molt més. Però els problemes sorgeixen quan altres persones us afegeixen als grups, sobretot si aquest grup està dissenyat per enviar-vos correu brossa o per vendre-vos alguna cosa.

Com crear un temporitzador de repòs per a YouTube Music

Com crear un temporitzador de repòs per a YouTube Music

A molta gent els agrada adormir-se escoltant música. Després de tot, amb la quantitat de llistes de reproducció relaxants que hi ha, qui no voldria adormir-se amb els suaus ritmes d'una flauta japonesa.

Com trobar la versió de la BIOS a lordinador

Com trobar la versió de la BIOS a lordinador

Heu de trobar o comprovar la versió actual de la BIOS al vostre ordinador portàtil o d'escriptori. El firmware de la BIOS o UEFI és el programari que s'instal·la per defecte a la placa base de l'ordinador i que detecta i controla el maquinari integrat, inclosos els discs durs, les targetes de vídeo, els ports USB, la memòria, etc.

Com arreglar una connexió a Internet intermitent a Windows 10

Com arreglar una connexió a Internet intermitent a Windows 10

Poques coses són tan frustrants com haver de fer front a una connexió a Internet intermitent que es desconnecta i es torna a connectar. Potser esteu treballant en una tasca urgent, fent un cop al vostre programa favorit a Netflix o jugant a un joc en línia acalorat, només per desconnectar bruscament per qualsevol motiu.

Com restablir la BIOS a la configuració predeterminada

Com restablir la BIOS a la configuració predeterminada

Hi ha moments en què els usuaris esgoten totes les seves opcions i recorren a restablir la seva BIOS per arreglar el seu ordinador. La BIOS es pot malmetre a causa d'una actualització que ha fallat o a causa de programari maliciós.

Com esborrar lhistorial de qualsevol navegador web

Com esborrar lhistorial de qualsevol navegador web

Sempre que navegueu per Internet, el vostre navegador registra les adreces de cada pàgina web que trobeu al seu historial. Això us permet fer un seguiment de l'activitat passada i també us ajuda a visitar els llocs web ràpidament.

Com posar la vostra impressora en línia si es mostra fora de línia

Com posar la vostra impressora en línia si es mostra fora de línia

Heu enviat diversos fitxers a la vostra impressora, però no imprimeix cap document. Comproveu l'estat de la impressora al menú Configuració de Windows i diu "Fora de línia.

Com canviar el vostre nom dusuari o nom de visualització a Roblox

Com canviar el vostre nom dusuari o nom de visualització a Roblox

Roblox és un dels jocs en línia més populars, especialment entre la demografia més jove. Ofereix als jugadors la possibilitat no només de jugar, sinó també de crear els seus propis.

Com sincronitzar Slack amb Google Calendar

Com sincronitzar Slack amb Google Calendar

Les eines de productivitat en línia ofereixen moltes oportunitats per automatitzar els fluxos de treball o utilitzar aplicacions i integracions d'aplicacions per organitzar la vostra vida i treballar de manera més eficient. Slack és una eina de col·laboració popular que ofereix integracions amb milers d'altres aplicacions perquè pugueu tenir la funcionalitat de diverses aplicacions en un sol lloc.

Com retallar una forma a Illustrator

Com retallar una forma a Illustrator

Adobe Illustrator és l'aplicació principal per crear i editar gràfics vectorials, com ara logotips, que es poden augmentar o reduir sense perdre detalls. Una característica definitòria d'Illustrator és que hi ha moltes maneres d'aconseguir el mateix objectiu.

12 consells de resolució de problemes per a les impressions de filaments 3D que van malament

12 consells de resolució de problemes per a les impressions de filaments 3D que van malament

Les impressores de filaments 3D poden produir qualsevol cosa, des d'ornaments de vacances fins a implants mèdics, de manera que no hi ha escassetat d'emoció en el procés. El problema és passar del vostre model 3D a la impressió real.

8 maneres de saber ledat del vostre ordinador Windows

8 maneres de saber ledat del vostre ordinador Windows

Si heu rebut un ordinador com a regal o voleu comprar un model usat o amb descompte, potser us preguntareu com saber quants anys té el vostre ordinador. Tot i que no sempre és un procés precís o senzill, és possible fer-se una bona idea de l'edat del vostre ordinador Windows aplicant alguns trucs.

Com evitar que Google us escolti constantment

Com evitar que Google us escolti constantment

Tot i que és convenient donar-li ordres de veu al telèfon i que respongui automàticament, aquesta comoditat comporta importants avantatges de privadesa. Això vol dir que Google us ha d'escoltar constantment a través del micròfon perquè sàpiga quan respondre.

Com eliminar les aplicacions predeterminades de Microsoft a Windows 11/10

Com eliminar les aplicacions predeterminades de Microsoft a Windows 11/10

Microsoft continua amb la seva llarga història d'incloure moltes aplicacions que no necessitem a Windows 11. De vegades s'anomena bloatware.

Com afegir tipus de lletra a Adobe Premiere Pro

Com afegir tipus de lletra a Adobe Premiere Pro

L'ús de fonts úniques al vostre projecte no només farà que el vostre vídeo destaqui per als espectadors, sinó que també pot ser una bona manera d'establir una marca. Afortunadament, no us enganxeu només amb els tipus de lletra predeterminats a Adobe Premiere Pro.

Com provar la seguretat del vostre navegador

Com provar la seguretat del vostre navegador

Com a porta d'entrada personal a Internet, el vostre navegador web és la primera línia de defensa contra els llocs web maliciosos. Si el vostre navegador d'Internet no és segur, els virus i el programari espia poden infectar el vostre ordinador i danyar les vostres dades importants.

No sha pogut trobar ladreça DNS del servidor de reparació a Chrome

No sha pogut trobar ladreça DNS del servidor de reparació a Chrome

De vegades, quan esteu treballant a Chrome, no podeu accedir a determinats llocs web i apareix un error "No s'ha pogut trobar l'adreça DNS del servidor a Chrome". Aquí teniu com podeu resoldre el problema.

Netflix: Canvia la contrasenya

Netflix: Canvia la contrasenya

Com canviar la vostra contrasenya al servei de streaming de vídeo de Netflix mitjançant el vostre navegador preferit o l'aplicació d'Android.

Com desactivar el missatge de restauració de pàgines a Microsoft Edge

Com desactivar el missatge de restauració de pàgines a Microsoft Edge

Si voleu desfer-vos del missatge Restaura les pàgines a Microsoft Edge, tanqueu el navegador o premeu la tecla Esc.

Què és lenllaç profund?

Què és lenllaç profund?

L'enllaç profund és la tècnica de redirecció d'usuaris de tendència. Obteniu informació sobre els enllaços profunds aquí per utilitzar-los per fer créixer el trànsit del vostre lloc web o de l'aplicació.

Què és AR Cloud?

Què és AR Cloud?

La RA és la següent gran cosa d'Internet per a l'entreteniment, la feina o els negocis. Apreneu el núvol de RA en detalls per convertir-vos en un usuari informat.

Com utilitzar Microsoft Edge Drop com un professional

Com utilitzar Microsoft Edge Drop com un professional

Utilitzeu Microsoft Edge Drop i compartiu fàcilment fitxers i missatges entre dispositius seguint aquests passos senzills per a principiants.

Com desar i compartir rutes a Google Maps

Com desar i compartir rutes a Google Maps

Vegeu com de fàcil és desar i compartir rutes a Google Maps al vostre ordinador i al vostre Android. Fes una ullada a aquests passos per a principiants.

Una llista de noms de Wi-Fi divertits

Una llista de noms de Wi-Fi divertits

M'agrada mantenir entretinguts els meus veïns canviant la meva xarxa Wi-Fi per diferents noms divertits. Si busqueu idees per a un nom Wi-Fi divertit, aquí

Com desfer-se dels anuncis a Gmail

Com desfer-se dels anuncis a Gmail

Gmail és sens dubte un dels millors serveis de correu electrònic disponibles avui dia, oferint una sèrie de funcions impressionants que fan que la comunicació sigui més eficient i

Com canviar el nom de Discord

Com canviar el nom de Discord

Tenir un nom d'usuari de Discord és essencial per diversos motius, ja que serveix com a identificador únic a la plataforma i us permet interactuar amb altres