Доведено, що ввімкнення фільтра синього світла на комп’ютері зменшує навантаження на очі . Нові версії Microsoft Windows 10 мають вбудовану функцію, яка дозволяє вимкнути синє світло. Ви можете використовувати програму стороннього розробника для Windows 8 і 7.
Напруга очей – це не жарт. Якщо ви проводите багато часу за комп’ютером чи ноутбуком, як я, ви точно знаєте, про що я говорю. Ваші очі сльозяться і почнуть відчувати пісок. Ви дійсно можете відчути напругу та відчуття «тягнучого». Чорт, ці твої очі можуть навіть відчувати себе просто втомленими. У мене також часто болить голова, якщо екран не налаштований належним чином.
Навіть якщо ви зменшите яскравість екрана, ви все одно матимете синє світло, яке випромінює ваш екран. Ці викиди самі по собі досить великі, щоб ваші очі почали робити всі ті чудові веселі речі, про які я щойно згадував вище. Не весело, еге ж?
Крім колб і паличок, які знаходяться у вашій сітківці, є ще щось, що називається меланопсином. Простіше кажучи, меланопсин - це пігмент, чутливий до синього світла, що призведе до більшої світлочутливості.
Як ми можемо зменшити навантаження та чутливість очей? На щастя, Microsoft тепер включила просту панель регулювання чутливості синього світла у ваші налаштування. Давайте подивимося, як це можна ввімкнути та налаштувати відповідно до ваших потреб.
Спочатку натисніть кнопки «Windows» і букву «A» одночасно, щоб відкрити «Центр дій» .
Натисніть там, де написано «Розгорнути» , а потім натисніть на квадрат «Нічне світло», щоб увімкнути його.
Клацніть на робочому столі, щоб закрити Центр дій, а потім одночасно натисніть клавішу «Windows» та літеру «I», щоб відкрити налаштування.
Натисніть найпершу опцію, а саме «Система», а потім натисніть «Дисплей» зліва.
Натисніть, щоб увімкнути кнопку «Нічне освітлення» , а потім натисніть під написом «Налаштування нічного освітлення» .
На цьому екрані налаштувань нічного освітлення ви побачите кілька варіантів на вибір. Я не можу сказати вам, що вибрати: це питання особистих переваг. Проте я коротко поясню вам ці налаштування.
Ми вже ввімкнули фільтр синього світла. Ви помітите, що вгорі вказано, що він налаштований на відключення зі сходом сонця, і навіть вказує точний час вашого сходу наступного дня.
Трохи під ним ви побачите кнопку, яку ви можете натиснути, щоб вимкнути фільтр синього світла прямо зараз, якщо захочете.
Далі йде розсувна шкала, як я її називаю. Ось де ваше особисте бажання: грати з гіркою. Я пропоную робити це вночі, щоб ви могли налаштувати екран відповідно до ваших потреб. Зробіть тепліше або легше, залежно від потреби вашого зору та рівня комфорту.
Нарешті, ви можете вибрати планування нічного освітлення. Якщо ви хочете перемкнути цей параметр у положення «Увімкнено», у вас є можливість дозволити комп’ютеру просто вимикати і вмикати його, а також схід і захід сонця щодня, або ви можете вручну встановити години на ваш вибір. Тобі вирішувати!
Тепер ви ввімкнули фільтр синього світла в Windows 10 і налаштували його, щоб зменшити навантаження на очі. Дайте мені знати після того, як ви трохи використаєте його, наскільки він допоміг вам. Я знаю, що це врятувало мій бекон!
Якщо вам потрібно більше можливостей, ніж надає Windows 10, або ви використовуєте Windows 7 або 8, скористайтеся цим параметром сторонніх розробників.
Завантажте та встановіть утиліту f.lux .
Перезавантажте комп’ютер.
f.lux працюватиме на панелі завдань. Виберіть його, щоб внести зміни. За допомогою повзунка виберіть потрібну температуру на дисплеї.
Гарного нічного серфінгу!
Щоб вимкнути автоматичні оновлення у Windows 11, скористайтеся параметром «Призупинити» в Центрі оновлень Windows або груповій політиці, щоб остаточно вимкнути їх. Ось як.
Нова функція «Спільне аудіо» у Windows 11 дозволяє ділитися звуком Bluetooth з іншою людиною за допомогою технології LE Audio. Тепер доступна на ПК Copilot+.
Щоб вимкнути розділ «Рекомендовані» в меню «Пуск» у Windows 11, відкрийте «Налаштування» > «Персоналізація» > «Пуск» і вимкніть ці параметри.
Windows 11 25H2 тепер доступна для завантаження через службу Windows Update для всіх відповідних ПК зі старішою версією або Windows 10. Завантажте її зараз.
Щоб встановити Windows 11 на непідтримуване обладнання з несумісним процесором, ви можете скористатися стороннім інструментом FlyOOBE. Ось як це зробити.
Термін дії сертифікатів безпечного завантаження Windows 11 закінчується в червні 2026 року. Дізнайтеся, як перевірити, оновити та захистити свій ПК, щоб уникнути проблем із завантаженням або безпекою.
Щоб дозволити запуск скриптів на PowerShell, потрібно змінити політику виконання. Параметр Set-ExecutionPolicy RemoteSigned дозволяє запуск скриптів.
Випущено збірки Windows 11 29560 та 28020.1803 з новими налаштуваннями пера, оновленнями режиму розробника та виправленнями системи.
Щоб видобути файли .tar.gz у Windows 11, використовуйте команди tar -xvzf source -C destination або sudo tar -xvzf /mnt/c/source -C /mnt/c/destination.
Наступний Xbox вже набуває форми. Оновлення Microsoft на GDC 2026 демонструють графіку зі штучним інтелектом, швидше сховище та глибшу інтеграцію з Windows.
