Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Pokazalo se da omogućavanje filtera plavog svjetla na vašem računalu smanjuje naprezanje očiju . Novije verzije sustava Microsoft Windows 10 imaju ugrađenu značajku koja vam omogućuje da isključite plavo svjetlo. Možete koristiti aplikaciju treće strane za Windows 8 i 7.

Naprezanje očiju nije šala. Ako provodite puno vremena na računalu ili laptopu poput mene, točno znate o čemu govorim. Oči će vam zasuziti i počet će vam biti peska. Zapravo možete osjetiti naprezanje i osjećaj "povlačenja". Dovraga, te tvoje oči mogu se čak osjećati jednostavno umorno. Također imam mnogo glavobolja ako ekran ne podesim kako treba.

Čak i ako smanjite svjetlinu zaslona, ​​i dalje ćete imati plavo svjetlo koje se emitira s vašeg zaslona. Te emisije su same po sebi dovoljno visoke da vaše oči počnu raditi sve one lijepe zabavne stvari koje sam upravo spomenuo gore. Nije zabavno, ha?

Osim čunjića i štapića koji se nalaze u mrežnici, postoji i nešto što se zove melanopsin. Jednostavno rečeno, Melanopsin je pigment koji je osjetljiv na plavo svjetlo, što će dovesti do veće osjetljivosti na svjetlost.

Kako možemo smanjiti naprezanje i osjetljivost očiju? Srećom, Microsoft je sada uključio jednostavnu ploču za podešavanje osjetljivosti na plavo svjetlo u vaše postavke. Pogledajmo kako to možete uključiti i prilagoditi svojim potrebama.

Kako uključiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10

Najprije pritisnite tipku "Windows" i slovo "A" istovremeno da otvorite svoj "Action Center" .

Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Kliknite gdje piše "Proširi" , a zatim kliknite na kvadrat "Noćno svjetlo" da biste ga uključili.

Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Kliknite na radnu površinu da biste zatvorili Akcijski centar, a zatim pritisnite tipku "Windows" i slovo "I" u isto vrijeme da otvorite svoje postavke.

Kliknite prvu opciju, a to je "Sustav", a zatim kliknite "Prikaz" s lijeve strane.

Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Kliknite da biste gumb "Noćno svjetlo" prebacili na uključeno, a zatim kliknite ispod gdje piše "Postavke noćnog svjetla" .

Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Na ovom zaslonu postavki noćnog svjetla vidjet ćete nekoliko opcija koje možete izabrati. Ne mogu vam reći što odabrati: to je stvar osobnih preferencija. Međutim, ukratko ću vam objasniti ove postavke.

Kako omogućiti filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 za smanjenje naprezanja očiju

Već smo uključili filtar plavog svjetla. Primijetit ćete da na vrhu piše da je postavljeno da se isključi s izlaskom sunca – pa čak daje i točno vrijeme vašeg izlaska sunca sljedećeg dana.

Odmah ispod, vidjet ćete gumb koji možete kliknuti da biste odmah isključili filtar plavog svjetla ako to želite.

Sljedeća je klizna skala, kako je ja zovem. Ovdje dolazi do vaše osobne preferencije: igrajte se s toboganom. Predlažem da to radite noću kako biste mogli prilagoditi zaslon svojim potrebama. Idite toplije ili svjetlije, ovisno o potrebama vašeg vida i razini udobnosti.

Na kraju, možete odabrati raspored noćnog svjetla. Ako ovu postavku želite prebaciti na uključeno, imate mogućnost dopustiti računalu da ga jednostavno isključi i uključi te izlazak i zalazak sunca svaki dan, ili možete ručno postaviti sate po svom izboru. Na tebi je!

Sada ste uključili filtar plavog svjetla u sustavu Windows 10 i prilagodili ga kako biste smanjili naprezanje očiju. Javite mi nakon što ga malo upotrijebite koliko vam je pomogao. Znam da mi je spasila slaninu!

Bilo koja verzija sustava Windows

Ako želite više opcija nego što pruža Windows 10 ili koristite Windows 7 ili 8, upotrijebite ovu opciju treće strane.

Preuzmite i instalirajte uslužni program f.lux .

Ponovno pokrenite računalo.

f.lux će se pokrenuti na programskoj traci. Odaberite ga za izmjene. Koristite klizač za odabir željene temperature prikaza.

Sretno noćno surfanje!

Ostavite komentar

Je li sljedeći Xbox računalo s Windowsima 11? Što Project Helix otkriva o Microsoftovim planovima za Xbox PC

Je li sljedeći Xbox računalo s Windowsima 11? Što Project Helix otkriva o Microsoftovim planovima za Xbox PC

Projekt Helix mogao bi transformirati Xbox u Windows platformu za igranje, kombinirajući jednostavnost konzole s masivnim ekosustavom PC igara i aplikacija.

Kako prikazati postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11

Kako prikazati postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11

Da biste omogućili postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11, otvorite Postavke > Sustav > Napajanje i baterija i uključite prekidač Postotak baterije

Tiny11 ISO ažuriran na Windows 11 24H2

Tiny11 ISO ažuriran na Windows 11 24H2

Sada možete preuzeti Windows 11 24H2 Tiny11 ISO za čistu instalaciju ili nadogradnju na licu mjesta bez bloatwarea ili nepotrebnih značajki.

Kako provjeriti je li Windows 11 25H2 instaliran na vašem računalu

Kako provjeriti je li Windows 11 25H2 instaliran na vašem računalu

Da biste provjerili je li instaliran Windows 11 25H2, otvorite Postavke > Sustav > O sustavu i potvrdite broj verzije. Ili upotrijebite naredbu winver.

Kako vratiti klasični plavi PowerShell u Windows Terminal na Windows 11

Kako vratiti klasični plavi PowerShell u Windows Terminal na Windows 11

Možete koristiti PowerShell sa starom plavom pozadinom na Windows Terminalu – evo kako koristiti korisničko sučelje postavki i settings.json.

Kako očistiti instalaciju sustava Windows 11 25H2

Kako očistiti instalaciju sustava Windows 11 25H2

Za čistu instalaciju sustava Windows 11 25H2, preuzmite ISO datoteku, stvorite USB pogon za pokretanje, pokrenite instalaciju, odaberite Instaliraj Windows 11 i dovršite OOBE.

Međuverzija 26200.5722 (KB5062669) za izdanja Windowsa 11 25H2 s novim značajkama (Dev)

Međuverzija 26200.5722 (KB5062669) za izdanja Windowsa 11 25H2 s novim značajkama (Dev)

Verzija 26200.5722 (KB5062669) za Windows 11 25H2 u Dev kanalu s novim značajkama, promjenama i ispravcima. Verzija 24H2 dobiva verziju 26120.5722.

Verzija 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izlazi kao ažuriranje za kolovoz 2025.

Verzija 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izlazi kao ažuriranje za kolovoz 2025.

Microsoft je objavio ažuriranje Patch Tuesday za kolovoz 2025. s promjenama i ispravcima za Windows 10.

Kako točno provjeriti zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11

Kako točno provjeriti zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11

WhyNotWin11 je bolji od aplikacije Microsoft PC Health Check kako bi vam rekao zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11, uključujući TPM 2.0 i podršku za CPU.

Kako pronaći ključ za oporavak BitLockera u sustavu Windows 11

Kako pronaći ključ za oporavak BitLockera u sustavu Windows 11

Da biste pronašli BitLocker ključ za oporavak računala u sustavu Windows 11 (ili 10), otvorite svoj Microsoftov račun na mreži i potvrdite oporavak na stranici Uređaji.