Kuidas eksportida oma andmeid teenusest Microsoft Health, nüüd, kui see suletakse

Kuidas eksportida oma andmeid teenusest Microsoft Health, nüüd, kui see suletakse

Andmete eksportimiseks teenusest Microsoft Health toimige järgmiselt.

Logige sisse saidile "dashboard.microsofthealth.com".

Klõpsake paremas ülanurgas oma profiilipilti.

Klõpsake kuvatavas menüüs "Ekspordi oma andmed".

Valige eksporditav ajavahemik, tegevused ja failitüüp.

Arhiivi allalaadimiseks klõpsake nuppu "Ekspordi".

Pärast eelmise nädala teadet, et Microsoft Health lülitatakse 31. mail võrguühenduseta, võite tunda, et nüüd on aeg hakata oma terviseandmeid eksportima. Kui tugi on lõppenud, ei pääse te juurde andmetele, mis on teie Microsoft Bandi või Lumia Motion Data kaudu sünkroonitud. Kui soovite luua kogu oma Microsofti tervisestatistika arhiivi, lugege edasi, et teada saada, kuidas.

Te ei saa Microsoft Bandi mobiilirakendusest andmeid eksportida. Selle asemel minge Microsoft Healthi veebiarmatuurlauale aadressil dashboard.microsofthealth.com . Kui teil palutakse autentida, logige sisse oma Microsofti kontoga.

Kuidas eksportida oma andmeid teenusest Microsoft Health, kui see suletakse

Jõuate Microsoft Healthi armatuurlaua avalehele. Profiili menüü kuvamiseks klõpsake paremas ülanurgas oma kasutaja profiilipilti. Järgmisena klõpsake menüüs linki "Ekspordi oma andmed". Väärib märkimist, et see paneel näitab ka seda, millal teie Band viimati pilvega sünkrooniti. Kui see oli paar tundi tagasi, võiksite enne andmete eksportimist sundida sünkroonimist, et tagada oma viimaste tegevuste kaasamine.

Kuidas eksportida oma andmeid teenusest Microsoft Health, kui see suletakse

Pärast valikul „Andmete eksportimine” klõpsamist kuvatakse brauseris ülekate. Siin saate valida, millist tüüpi andmeid eksportida, ja ka ajaperioodi, millesse kaasata. Üldiselt soovite oma Microsoft Healthi profiili täieliku arhiivi loomiseks kaasata kõik võimalikud tegevustüübid. Kui te aga tegevust pole kunagi kasutanud või lihtsalt ei soovi seda säilitada, võite selle arhiivist välja jätta.

Paneel pakub teile eksportimiseks mitmesuguseid ajavahemiku valikuid. Saate valida eelmise nädala, kuu või aasta vahel või konfigureerida oma kohandatud ajavahemiku. Kahjuks ei saa te valida ajavahemikku, mis kestab kauem kui üks aasta. Järelikult peate kõigi oma andmete eksportimiseks kordama seda protseduuri mitu korda – üks kord iga aasta kohta, mil teenust kasutasite.

Kuidas eksportida oma andmeid teenusest Microsoft Health, kui see suletakse

Viimane suvand võimaldab teil valida eksporditava failivormingu. Kui valite Exceli, luuakse vormindatud Exceli tabel, mis muudab andmete tarbimise lihtsamaks. See aga ei ühildu teiste rakendustega, näiteks kolmanda osapoole teenustega, mis saavad treeningandmeid importida. Soovitame jääda CSV-le – saate neid faile endiselt Excelis avada ja vormindada ning ka teised rakendused saavad neid hõlpsasti sõeluda.

Andmete eksportimiseks klõpsake "Ekspordi". Allalaadimiseks avaneb uus brauseri vahekaart. Jääte mõneks hetkeks ootama, kuni teie andmed on kogutud ja ette valmistatud. Umbes minuti pärast peaksite brauseris nägema faili allalaadimist. See saadetakse teie CSV- või Exceli faile sisaldava ZIP-arhiivina. Nüüd on teie tegevused eksporditud. Saate failid avada arvutustabelirakenduses, näiteks Excelis, või hakata neid oma rakendustes kraapima, et andmeid käsitsi sõeluda.


Kuidas eemaldada üksusi Apple Walletist 2023. aastal

Kuidas eemaldada üksusi Apple Walletist 2023. aastal

Kas soovite aegunud pääsmeid kustutada ja Apple Walleti korda teha? Järgige selles artiklis, kuidas Apple Walletist üksusi eemaldada.

10 parimat iOS-i värvimisrakendust kõigile 2023. aastal

10 parimat iOS-i värvimisrakendust kõigile 2023. aastal

Olenemata sellest, kas olete täiskasvanud või noor, võite proovida neid värvimisrakendusi, et vallandada oma loovus ja rahustada meelt.

IPhone & iPad: praegune asukoht on vale

IPhone & iPad: praegune asukoht on vale

See õpetus näitab, kuidas lahendada probleem, kuna Apple iPhone'i või iPadi seade kuvab vales asukohas.

Režiimi Mitte segada lubamine ja haldamine iPadis (iPadOS 16.5)

Režiimi Mitte segada lubamine ja haldamine iPadis (iPadOS 16.5)

Vaadake, kuidas saate režiimi Mitte segada iPadis lubada ja hallata, et saaksite keskenduda sellele, mida tuleb teha. Siin on juhised, mida järgida.

Kuidas muuta oma iPadi klaviatuur suuremaks

Kuidas muuta oma iPadi klaviatuur suuremaks

Vaadake erinevaid viise, kuidas saate oma iPadi klaviatuuri suuremaks muuta ilma kolmanda osapoole rakenduseta. Vaadake ka, kuidas klaviatuur rakendusega muutub.

ITunes: parandage iPhonei või iPadi, mida Windows 11-s ei tuvastata

ITunes: parandage iPhonei või iPadi, mida Windows 11-s ei tuvastata

Kas seisate silmitsi sellega, et iTunes ei tuvasta oma Windows 11 arvutis iPhone'i või iPadi viga? Proovige neid tõestatud meetodeid probleemi koheseks lahendamiseks!

Millal iPadi uuendada: ülim juhend iPadi uuendamiseks

Millal iPadi uuendada: ülim juhend iPadi uuendamiseks

Kas tunnete, et teie iPad ei anna tööd kiiresti? Kas te ei saa uusimale iPadOS-ile üle minna? Siit leiate märgid, mis näitavad, et peate iPadi uuendama!

Kuidas Windowsis, Macis ja iPadis Excelis automaatset salvestamist sisse lülitada

Kuidas Windowsis, Macis ja iPadis Excelis automaatset salvestamist sisse lülitada

Kas otsite juhiseid, kuidas Excelis automaatset salvestamist sisse lülitada? Lugege seda juhendit automaatse salvestamise sisselülitamise kohta Excelis Macis, Windows 11-s ja iPadis.

Kuidas Microsoft Edgeis salvestatud paroole leida ja kustutada

Kuidas Microsoft Edgeis salvestatud paroole leida ja kustutada

Vaadake, kuidas saate Microsoft Edge'i paroole kontrolli all hoida ja takistada brauserit tulevasi paroole salvestamast.

Parandage Google Chromei, mis ei laadi pilte

Parandage Google Chromei, mis ei laadi pilte

Chrome võib ebaõnnestuda ja ei näita teile pilte. Tutvuge kasulike näpunäidetega, mida järgida, et lahendada Chrome'i piltide näitamise probleem.