9 parimat Googlei digitaalse heaolu alternatiivi – rakendused nutitelefonisõltuvuse peatamiseks

Google'i loodud ja arendatud Digital Wellbeing on erakordne rakendus nutitelefonide ja sotsiaalmeedia sõltuvuse ületamiseks. Androidi rakendus töötab suurepäraselt, et aidata teil oma aega targalt hallata, tööle keskenduda, tootlikkust tõsta ja reaalse eluga taas ühenduse luua .

Intuitiivse disainiga Google Digital Wellbeing võimaldab teil jälgida rakenduste kasutamist reaalajas, et saaksite jälgida Netflixis, Facebookis, Instagramis jne veedetud aega . Rakendus võimaldab teil piirata telefoni kasutamist, et saaksite oma hobidega tegeleda ja rohkem aega veeta. oma lähedastega. Lisaks pakub Digital Wellbeing magamamineku režiimi, mis tuletab teile meelde, et peate öösel välja lülitama ja muutma seadeid, et ajastada ekraani hämardamine. Sellel on mitu moodulit, mis võimaldavad teil jälgida oma digitaalseid harjumusi, näiteks rakenduste kasutamise sagedust, saadud märguandeid, logide lukustamist/avamine jne. Google Digital Wellbeing on Google Play poes tasuta saadaval .

Aga kui te ei tea, kas kategoorias „ Parimad rakendused nutitelefonisõltuvuse peatamiseks ” on veel selliseid rakendusi, siis siin on teie jaoks täielik loend.

Digitaalse heaolu 3 lähimat konkurenti, telefonikasutuse jälgija (2020)

Öelge hüvasti sõltuvust tekitavate sotsiaalmeedia võrgustike rakenduste, mängude, sõnumite ja Instagrami lugudega. Öelge neile 15 rakendusele tere, et peatada nutitelefonisõltuvus ja vähendada ekraaniaega .

Sotsiaalne palavik	RUUM	Flipd
Lihtne kasutada telefonikasutuse jälgija Aitab teil jälgida rakenduse kasutamist Võimaldab keskenduda kvaliteetajale seatud huvide ja eesmärkide järgi Ekstra toretsev funktsioonid silmade ja kõrvade tervise säilitamiseks Saadab pidevaid hoiatusi, et juua piisavalt vett ja püsida hüdreeritud Pidage oma digitaalsete harjumuste kohta täpset logi ja teavitage teid, et peaksite oma huvidele aega kulutama	Täpne ekraaniaja jälgimine Keskenduge tüütute märguannete peatamiseks aega Vaadake ja võrrelge oma telefoni kasutamise edenemist Tööriist ekraani hämardamiseks, kui aeg on otsas Seadistage taimerid töötamise ajal kõnede ja tekstisõnumite blokeerimiseks  Täielik tööriistakomplekt nutitelefonide ja sotsiaalmeedia kasutamise haldamiseks, jälgimiseks ja juhtimiseks	Ilus kasutajaliides paljude funktsioonidega Pöörake kogukond edusammude jagamiseks Täpne ekraaniaja ja telefonikasutuse jälgimine Peida ja lülita tüütud märguanded töötamise ajal välja Seadistage taimerid erinevatele kvaliteediprofiilidele – töö, õppimine, uneaeg jne. Seadke eesmärgid tööga tegelemiseks või digimaailmast lahtiühendamiseks

Kas teil pole aega kogu artiklit lugeda? Vaadake seda lühikest videoõpetust, et teada saada, millised on parimad rakendused nutitelefonisõltuvuse peatamiseks!

9 parimat Google'i digitaalse heaolu alternatiivi: Androidi parimad ekraaniaja jälgijad (2020)

Loetletud on parimad rakendused, mis aitavad teil nutitelefoni ja sotsiaalmeedia sõltuvust ohjeldada. Installige mõni neist Google'i digitaalse heaolu alternatiividest, et tõsta oma tootlikkust ja taasühenduda päriseluga !

1. YourHour | Lae alla

YourHour, mida miljonid kasutajad üle kogu maailma usaldavad kui parimat sotsiaalmeedia sõltuvuslahendust, sisaldab palju funktsioone, mis aitavad teil keskenduda ja olla produktiivsem. See keskendub intuitiivselt telefoni kasutamisele kulutatud ajale ja pakub nimekirja soovitustest, mida peate mobiiltelefonisõltuvuse ületamiseks järgima . Esitage endale väljakutseid ja ületage oma edusamme iga päev – see on kindlasti suurepärane funktsioon, mida võite oodata sellistelt rakendustelt nagu Digital Wellbeing.

2. Olge keskendunud | Lae alla

Lihtne, kuid võimas sotsiaalmeedia detox-rakendus Stay Focused aitab kasutajatel mõista ja targalt hallata oma nutitelefoni kasutamist. Samuti aitab see inimestel teatud aja jooksul häirivaid rakendusi blokeerida, et saaksite keskenduda muudele olulistele asjadele ja vähendada ekraaniaega. Lisaks saate lubada oma lastele range režiimi ja määrata lukustusrežiimi, et nad ei kasutaks teie telefoni ebaseaduslikel eesmärkidel.

3. StayFree | Lae alla

Kui alustate oma päeva pidevalt nutitelefonis, on StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage lahendus teile. Täiustatud algoritmidega loodud StayFree pakub täielikku ülevaadet teie igapäevasest telefonikasutusest, saate määrata ülekasutuse meeldetuletusi, võrrelda oma digitaalset detox-teekonda teiste kasutajatega ja kasutada üksikasjalike aruannete saamiseks kiireks juurdepääsuks vidinat. See on midagi, mida peaks pakkuma iga rakendus, nagu Google Digital Wellbeing.

4. Vaba aeg | Lae alla

Ühendage end digimaailmast lahti ja töötage Offtime'iga tõhusalt. See on spetsiaalne sotsiaalmeedia sõltuvuse lahendus, mis aitab teil ohjeldada oma äärmuslikke telefonikasutusharjumusi. Saate määrata meeldetuletusi, kui peate telefoni mõneks ajaks sulgema. Lisaks saate pere või sõpradega kvaliteetaega veeta töötamise ajal blokeerida kõned, sõnumid ja muud märguanded.

5. Vabadus | Lae alla

Kui TikTok või Instagram sööb kogu teie päeva , peate installima tõhusa telefonikasutuse jälgija Freedom. Alustuseks blokeerib see häirivad rakendused ja veebisaidid ajutiselt, et saaksite tööle keskenduda ja produktiivsusena püsida . Sellel on palju olulisi tööriistu, mis kõik on pakitud ilusasse kasutajaliidesesse taimerite ajastamiseks, sotsiaalmeedia rakenduste lukustamiseks ja muuks.

6. Digital Detox | Lae alla

Digital Detox on intuitiivne rakendus nutitelefoni sõltuvuse peatamiseks ilma probleemideta. Digitaalne Detox märgib teie saavutusi ja edetabelit Play Gamesis, et suurendada fookust ja piirata juurdepääsu mobiiltelefonile tööajal. Seega saate oma sõpradele väljakutseid esitada ja telefonikasutust oluliselt vähendada . Peate juba täna alla laadima selle sarnase rakenduse nagu Digital Wellbeing!

7. Kasutusaeg – allalaadimine

Kasutusaeg on veel üks suurepärane rakendus nutitelefoni sõltuvuse peatamiseks. Nagu nimigi ütleb, jälgib see täpselt teie telefonis veedetud koguaega koos kõigi kasutusandmetega, nagu märguanded, lukustus-/avamisajad jne. Saate määrata igale kasutatavale rakendusele ajapiirangud ja saada sagedasi hoiatusi, kui aeg saab täis. Aeg digimaailmast lahkuda ja ümbritsevaga uuesti ühendust võtta.

8. Detox Procrastination Blocker | Lae alla

Nagu nimigi ütleb, on Detox Procrastination Blocker võimas Androidi ekraaniaja jälgija ja pakub palju funktsioone, et alustada oma sotsiaalset detox-teekonda. Seda sotsiaalmeedia sõltuvuse lahendust kasutades saate vältida telefoni ülekasutamist, seada taimerid, et jääksite aja ületamisel oma seadmest välja. Lisaks annab see võimaluse soovimatud ja segavad rakendused desinstallida.

9. Hetk

Üks populaarsemaid ja hõlpsamini kasutatavaid telefonikasutuse jälgijaid, Moment aitab teie rakenduse kasutust täpselt jälgida. Sellel on mitu moodulit, mis aitavad teil keskenduda kvaliteetaja veetmisele, une, suhete ja töö parandamisele. Erinevalt teistest ekraaniaja jälgijatest pakub Moment isegi funktsioone ärevuse vähendamiseks ja meeleolu tõstmiseks. See kuvab isegi motiveerivaid hinnapakkumisi, et muuta teie päev helgemaks ja optimistlikumaks, muutes selle paremaks alternatiiviks Google Wellingile.

Milline on teie lemmik Google'i digitaalse heaolu alternatiiv?

Mobiiltelefonisõltuvus (tuntud kui nomofoobia ) on tõusuteel. Kuhu iganes te vaatate, olgu see siis noor või täiskasvanu, võib olla väga raske end telefoniekraanilt lahti rebida. Aga kasutades digitaalse heaolu või selle sarnane apps purustamiseks Sotsiaalmeedia ja Smartphone sõltuvus võib olla suureks abiks, et alustada oma virtuaalse maailma detox reisi!

Kui kasutate või olete kohanud mõnda sarnast sotsiaalmeedia detox-rakendust , jagage oma kogemusi meiega allpool olevas kommentaaride jaotises!

JÄRGMINE LOE:

• Kuidas peatada sotsiaalmeedia meiega manipuleerimine?
• Kuidas ravida sotsiaalmeedia sõltuvust 11 lihtsa sammuga!