Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Ukázalo se, že povolení filtru modrého světla na vašem počítači snižuje únavu očí . Novější verze Microsoft Windows 10 mají vestavěnou funkci, která umožňuje vypnout modré světlo. Pro Windows 8 a 7 můžete použít aplikaci třetí strany.

Namáhání očí není vtip. Pokud trávíte hodně času na počítači nebo notebooku jako já, přesně víte, o čem mluvím. Oči vám budou slzet a začnou pociťovat písek. Můžete skutečně cítit napětí a pocit „tahu“. Sakra, ty tvoje oči se mohou dokonce cítit prostě unavené. Mám tendenci mít hodně bolesti hlavy, pokud nemám správně nastavenou obrazovku.

I když snížíte jas obrazovky, z obrazovky bude stále vyzařovat modré světlo. Tyto emise jsou samy o sobě dostatečně vysoké, aby vaše oči začaly dělat všechny ty krásné zábavné věci, které jsem právě zmínil výše. Není to legrace, co?

Kromě vašich čípků a tyčinek nalezených ve vašich sítnicích existuje také něco, co se nazývá melanopsin. Jednoduše řečeno, melanopsin je pigment, který je citlivý na modré světlo, což povede k vyšší citlivosti na světlo.

Jak můžeme snížit únavu a citlivost očí? Naštěstí nyní společnost Microsoft zahrnula do nastavení jednoduchý panel pro nastavení citlivosti na modré světlo. Pojďme se podívat, jak to můžete zapnout a upravit tak, aby vyhovovalo vašim potřebám.

Jak zapnout filtr modrého světla v systému Windows 10

Nejprve stiskněte současně klávesu „Windows“ a písmeno „A“, abyste otevřeli své „Centrum akcí“ .

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Klikněte na místo, kde je napsáno „Rozbalit“ a poté klikněte na čtvereček „Noční světlo“ pro zapnutí.

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Klepnutím na plochu zavřete Centrum akcí a poté současným stisknutím klávesy „Windows Key“ a písmene „I“ otevřete Nastavení.

Klikněte na úplně první možnost, což je „Systém“ a poté klikněte na „Zobrazení“ vlevo.

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Kliknutím přepněte tlačítko „Noční světlo“ do polohy zapnuto a poté klikněte pod nápisem „Nastavení nočního osvětlení“ .

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Na této obrazovce Nastavení nočního osvětlení uvidíte několik možností, ze kterých si můžete vybrat. Nemohu vám říci, co si vybrat: je to věc osobních preferencí. Tato nastavení vám však stručně vysvětlím.

Jak povolit filtr modrého světla v systému Windows 10 ke snížení únavy očí

Filtr modrého světla jsme již zapnuli. Všimněte si, že nahoře je uvedeno, že je nastaveno na vypnutí při východu slunce – a dokonce uvádí přesný čas vašeho východu slunce další den.

Hned pod ním uvidíte tlačítko, na které můžete kliknout, abyste filtr modrého světla hned zase vypnuli, pokud se tak rozhodnete.

Další je posuvné měřítko, jak tomu říkám. Zde přichází na řadu vaše osobní preference: hrajte si se skluzavkou. Doporučuji to dělat v noci, abyste si mohli upravit obrazovku podle svých potřeb. Jděte do tepla nebo zesvětlete, v závislosti na tom, co váš zrak potřebuje a na úrovni pohodlí.

Nakonec si můžete naplánovat noční osvětlení. Pokud si přejete toto nastavení přepnout do polohy zapnuto, máte možnost povolit počítači, aby jej jednoduše každý den vypínal a zapínal a východ a západ slunce, nebo můžete ručně nastavit hodiny podle svého výběru. Je to na tobě!

Nyní jste zapnuli filtr modrého světla ve Windows 10 a upravili jej tak, abyste snížili únavu očí. Až ho trochu použijete, dejte mi vědět, jak moc vám pomohl. Vím, že mi to zachránilo slaninu!

Jakákoli verze Windows

Pokud chcete více možností, než poskytuje Windows 10, nebo používáte Windows 7 nebo 8, použijte tuto možnost třetí strany.

Stáhněte a nainstalujte nástroj f.lux .

Restartujte váš počítač.

f.lux poběží na hlavním panelu. Chcete-li provést změny, vyberte jej. Pomocí posuvníku vyberte požadovanou teplotu zobrazení.

Veselé noční surfování!

Tags: #Windows 10

Jak opravit úniky paměti Windows 10

Jak opravit úniky paměti Windows 10

K úniku paměti Windows 10 dochází, když aplikace, kterou jste používali, nevrátila prostředky do vašeho systému, když jste danou aplikaci přestali používat. Když k tomu dojde, nemůžete na svém počítači pracovat na jiných úkolech, protože počítač nemá dostatek paměti RAM pro práci.

Jak nastavit soukromé cloudové úložiště pomocí FTP serveru Windows 10

Jak nastavit soukromé cloudové úložiště pomocí FTP serveru Windows 10

Když mluvíme o cloudu, mluvíme o úložném systému, který uchovává data uložená a přístupná na internetu. V posledních letech uživatelé jako Google Drive, Dropbox, iCloud a další podobné pohodlné možnosti ukládání dat přesvědčily uživatele o výhodách cloudového serveru.

Ultimate Windows 10 Průvodce řešením problémů s WiFi

Ultimate Windows 10 Průvodce řešením problémů s WiFi

Pokud jste nedávno nainstalovali nebo aktualizovali Windows 10, můžete zaznamenat problémy s WiFi. Jsme tu, abychom vám pomohli.

Jak zakázat Adobe Flash v Microsoft Edge v systému Windows 10

Jak zakázat Adobe Flash v Microsoft Edge v systému Windows 10

Pokud používáte Windows 10 a nový prohlížeč Edge od Microsoftu, možná vás zajímá, jak můžete vypnout Adobe Flash. Ve výchozím nastavení má Microsoft Edge vestavěnou podporu pro Adobe Flash, takže je v podstatě neustále povolený.

Přeneste soubory ze systému Windows XP, Vista, 7 nebo 8 do systému Windows 10 pomocí nástroje Windows Easy Transfer

Přeneste soubory ze systému Windows XP, Vista, 7 nebo 8 do systému Windows 10 pomocí nástroje Windows Easy Transfer

Ať už plánujete upgradovat svůj počítač se systémem Windows XP, Vista, 7 nebo 8 na systém Windows 10 nebo si koupit nový počítač s předinstalovaným systémem Windows 10, můžete pomocí nástroje Windows Easy Transfer zkopírovat všechny soubory a nastavení ze starého počítače nebo staré verze. systému Windows do vašeho nového počítače se systémem Windows 10. V tomto článku vás provedeme kroky konfigurace nástroje Windows Easy Transfer.

Jak automaticky otočit tapety systému Windows 10 prostřednictvím kanálu RSS

Jak automaticky otočit tapety systému Windows 10 prostřednictvím kanálu RSS

Je to banální, ale pravdivé. Malé věci v životě nám mohou přinést nesmírnou radost: první krůčky dítěte, dokonale propečený steak nebo pohled na čerstvý, krásný obrázek jako pozadí plochy vašeho počítače.

Zmizí ukazatel myši ve Windows 10? 12 způsobů, jak opravit

Zmizí ukazatel myši ve Windows 10? 12 způsobů, jak opravit

Od té doby, co si Apple „vypůjčil“ koncept grafického rozhraní od Xeroxu a Microsoft si jej také „vypůjčil“, je ukazatel myši ústřední součástí toho, jak komunikujeme s našimi počítači. Představte si tedy ten šok při spouštění počítače, když zjistíte, že tam není vůbec žádný ukazatel myši.

Jak obejít Microsoft Edge ve Windows 10

Jak obejít Microsoft Edge ve Windows 10

Pokud chcete odebrat Microsoft Edge z počítače se systémem Windows 10, měli byste si přečíst toto. Obecně není dobré Edge úplně deaktivovat – může to způsobit nechtěné problémy s vaším operačním systémem.

Jak zobrazit nebo skrýt složky a aplikace v nabídce Start v systému Windows 10

Jak zobrazit nebo skrýt složky a aplikace v nabídce Start v systému Windows 10

Když ve Windows 10 kliknete na tlačítko Start, uvidíte, že rozhraní je rozděleno do tří samostatných částí: malá tlačítka na levé straně, seznam aplikací a programů uprostřed a statické nebo dynamické dlaždice napravo. - ruční strana. Můžete upravit několik věcí o vzhledu a chování nabídky Start, včetně seznamu složek nebo odkazů, které se zobrazují v nabídce na levé straně.

8 Tipy Správce úloh systému Windows 10

8 Tipy Správce úloh systému Windows 10

Jak jsem již dříve zmínil v článku o srovnání Windows 7 a Windows 10, Správce úloh byl zcela přepracován. Ve výchozím nastavení je nyní mnohem jednodušší, ale pokud opravdu chcete získat všechny podrobnosti jako dříve, stále je můžete získat.

OTT Průvodce zálohováním, bitovými kopiemi systému a obnovou ve Windows 10

OTT Průvodce zálohováním, bitovými kopiemi systému a obnovou ve Windows 10

Téměř všechny nové verze systému Windows mají mnoho součástí, které jsou převzaty z předchozích verzí operačního systému. Většinu času je to lepší verze starého softwaru.

9 způsobů, jak zrychlit Windows 10

9 způsobů, jak zrychlit Windows 10

Moderní operační systémy využívají více zdrojů než kdykoli předtím. Obvykle to není problém, protože platformy jako Windows, macOS a většina distribucí Linuxu jsou optimalizovány pro moderní počítačový hardware.

Co je UAC ve Windows 10 a jak jej zakázat

Co je UAC ve Windows 10 a jak jej zakázat

Máte-li doma nebo na pracovišti síť počítačů, jednou z věcí, kterou musíte ovládat, je to, kteří uživatelé nebo aplikace mohou věci v tomto systému měnit. Jedním ze způsobů, jak zabránit neoprávněným změnám, je mít jednu osobu jako správce sítě.

Jak nastavit a používat Cortanu ve Windows 10

Jak nastavit a používat Cortanu ve Windows 10

Pokud jste používali Windows 10 a nezačali jste používat Cortanu, možná vás bude zajímat, abyste to zkusili. Je to v podstatě verze Siri a Google Assistant od společnosti Microsoft, ale je integrována přímo do Windows.

Jak opravit zpoždění nebo zpoždění při psaní ve Windows

Jak opravit zpoždění nebo zpoždění při psaní ve Windows

Když se znaky objeví na obrazovce několik sekund poté, co je stisknete na klávesnici, může vás to zpomalit a snížit vaši produktivitu. Mnoho faktorů způsobuje, že psaní na zařízeních se systémem Windows není synchronizované.

Jak změnit přidružení souborů ve Windows 10

Jak změnit přidružení souborů ve Windows 10

Jak Windows ví, kterou aplikaci nebo program použít k otevření všech různých druhů souborů v počítači. Jde o asociace souborů.

Jak nainstalovat písma na Windows 10

Jak nainstalovat písma na Windows 10

Pokud chcete vytvořit nový dokument s výrazným textem, možná budete chtít uvažovat o instalaci nového písma. Ty lze nalézt online zdarma, jako součást sady písem nebo ke koupi.

Jak zobrazit a vymazat historii schránky v systému Windows 10

Jak zobrazit a vymazat historii schránky v systému Windows 10

Schránka systému Windows je užitečná funkce, která existuje již léta. Umožňuje zkopírovat až 25 položek včetně textu, dat nebo grafiky a vložit je do dokumentu nebo připnout položky, které běžně používáte.

Upravte pravidla a nastavení brány firewall systému Windows 10

Upravte pravidla a nastavení brány firewall systému Windows 10

Ve Windows 10 se brána Windows Firewall od Visty příliš nezměnila. Celkově je to víceméně stejné.

Jak přidat bezdrátovou nebo síťovou tiskárnu v systému Windows 10

Jak přidat bezdrátovou nebo síťovou tiskárnu v systému Windows 10

Právě jste dostali novou bezdrátovou nebo síťovou tiskárnu pro váš domov nebo kancelář a potřebujete ji nainstalovat na Windows 10. Ve srovnání se starými časy je dnes přidávání tiskáren do Windows obvykle docela snadný proces, pokud tiskárna není stará.

Jak udržet okno vždy nahoře ve Windows 11

Jak udržet okno vždy nahoře ve Windows 11

Pokud často potřebujete mít otevřených více oken současně, pravděpodobně hledáte způsob, jak zjednodušit přeskakování mezi nimi. Zachování okna

5 nejlepších nových funkcí Windows 10

5 nejlepších nových funkcí Windows 10

Událost „Windows 10: The Next Chapter“ hostila společnost Microsoft, která předvedla několik klíčových nových funkcí pro svůj nadcházející operační systém. Je fér to říct

Jak zobrazit uložená hesla Wi-Fi v systému Windows 11

Jak zobrazit uložená hesla Wi-Fi v systému Windows 11

Existuje jen málo věcí, které jsou více frustrující, než když se dostanete do své internetové sítě. Pokud jste si heslo nezapsali, riskujete ztrátu přístupu

Jak stahovat videa z YouTube do počítače se systémem Windows

Jak stahovat videa z YouTube do počítače se systémem Windows

Pro mnoho lidí se YouTube stal primárním zdrojem zábavy. Platforma obvykle funguje bez problémů, ale slabé připojení k internetu ano

Android Oreo: Nejnovější vlna telefonů, které dostávají vlajkový software společnosti Google

Android Oreo: Nejnovější vlna telefonů, které dostávají vlajkový software společnosti Google

Android O byl oficiálně představen jako Android Oreo – neboli Android 8 – v srpnu. Některé ze slibovaných telefonů mají software nové generace, jiné ano

Recenze aktualizace Windows 10 z října 2018: Co je nového ve Windows 10 a je to bezpečné?

Recenze aktualizace Windows 10 z října 2018: Co je nového ve Windows 10 a je to bezpečné?

Může se to zdát zvláštní zvažování výhod a nevýhod stažení bezplatné aktualizace operačního systému, ale cesta aktualizace Windows 10 z října 2018

Jak najít chybějící tlačítko Bluetooth na počítači se systémem Windows

Jak najít chybějící tlačítko Bluetooth na počítači se systémem Windows

Pokud často používáte Bluetooth svého notebooku pro připojení k jiným zařízením, možná jste se setkali s problémy s chybějícím tlačítkem Bluetooth

Myš neprobudí počítač ve Windows 10 nebo 11 – Zde je návod, jak to opravit

Myš neprobudí počítač ve Windows 10 nebo 11 – Zde je návod, jak to opravit

Režim spánku je snadný způsob, jak šetřit energii počítače. Jakmile operační systém přejde do režimu spánku, vypne počítač a zároveň uloží přítomnost

Jak zastavit vyskakovací reklamy na telefonu Android

Jak zastavit vyskakovací reklamy na telefonu Android

Vyskakovací reklamy jsou běžným problémem většiny mobilních zařízení bez ohledu na operační systém. Problém většinou spočívá v nainstalovaných aplikacích

Jak smazat historii vyhledávání Google na Androidu, iPhone a Chrome

Jak smazat historii vyhledávání Google na Androidu, iPhone a Chrome

I když nevlastníte telefon Android, pravděpodobně denně používáte tři nebo čtyři služby Google, takže o vás společnost ví hodně. Vaše sklizeno