Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Ukázalo sa, že povolenie filtra modrého svetla na vašom počítači znižuje únavu očí . Novšie verzie systému Microsoft Windows 10 majú zabudovanú funkciu, ktorá umožňuje vypnúť modré svetlo. Môžete použiť aplikáciu tretej strany pre Windows 8 a 7.

Namáhanie očí nie je vtip. Ak trávite veľa času na počítači alebo notebooku ako ja, presne viete, o čom hovorím. Oči vám budú slziť a začnú sa cítiť drsne. Môžete skutočne cítiť napätie a pocit „ťahania“. Sakra, tie tvoje oči sa môžu dokonca cítiť jednoducho unavené. Mám tendenciu mať veľa bolesti hlavy, ak nemám správne nastavenú obrazovku.

Aj keď znížite jas obrazovky, z obrazovky bude stále vyžarovať modré svetlo. Tieto emisie sú samy o sebe dostatočne vysoké na to, aby vaše oči začali robiť všetky tie krásne zábavné veci, ktoré som práve spomenul vyššie. Nie je to zábavné, čo?

Okrem čapíkov a tyčiniek, ktoré sa nachádzajú vo vašich sietniciach, existuje aj niečo, čo sa nazýva melanopsín. Jednoducho povedané, melanopsín je pigment, ktorý je citlivý na modré svetlo, čo povedie k vyššej citlivosti na svetlo.

Ako môžeme znížiť únavu a citlivosť očí? Našťastie teraz spoločnosť Microsoft zahrnula do nastavení jednoduchý panel na nastavenie citlivosti na modré svetlo. Poďme sa pozrieť na to, ako to môžete zapnúť a upraviť tak, aby vyhovovalo vašim potrebám.

Ako zapnúť filter modrého svetla v systéme Windows 10

Najprv stlačte súčasne kláves „Windows“ a písmeno „A“, čím otvoríte svoje „Centrum akcií“ .

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknite na miesto, kde je napísané „Rozbaliť“ a potom kliknite na štvorec „Nočné svetlo“, aby ste ho zapli.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknutím na pracovnú plochu zatvorte Centrum akcií a potom súčasným stlačením klávesu „Windows Key“ a písmena „I“ otvorte nastavenia.

Kliknite na úplne prvú možnosť, ktorá je „Systém“ a potom kliknite na položku „Zobraziť“ vľavo.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknutím prepnite tlačidlo „Nočné osvetlenie“ do zapnutej polohy a potom kliknite na miesto, kde je uvedené „Nastavenia nočného osvetlenia“ .

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Na tejto obrazovke nastavení nočného osvetlenia uvidíte niekoľko možností, z ktorých si môžete vybrať. Nemôžem vám povedať, čo si vybrať: je to vec osobných preferencií. Tieto nastavenia vám však stručne vysvetlím.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Filter modrého svetla sme už zapli. V hornej časti si všimnete, že je nastavený na vypnutie pri východe slnka – a dokonca uvádza presný čas vášho východu na ďalší deň.

Hneď pod ním uvidíte tlačidlo, na ktoré môžete kliknúť a hneď teraz vypnúť filter modrého svetla, ak sa tak rozhodnete.

Nasleduje posuvná stupnica, ako to ja nazývam. Tu prichádza na rad vaša osobná preferencia: hrajte sa so snímkou. Odporúčam to robiť v noci, aby ste si mohli nastaviť obrazovku podľa svojich potrieb. Choďte teplejšie alebo ľahšie, v závislosti od toho, čo váš zrak potrebuje a úroveň pohodlia.

Nakoniec si môžete zvoliť plánovanie nočného osvetlenia. Ak chcete toto nastavenie prepnúť do polohy zapnuté, máte možnosť povoliť počítaču, aby ho jednoducho vypol a zapol a každý deň vychádzal a západ slnka, alebo môžete manuálne nastaviť hodiny podľa vlastného výberu. Je to na vás!

Teraz ste zapli filter modrého svetla v systéme Windows 10 a upravili ste ho tak, aby ste znížili únavu očí. Dajte mi vedieť, keď ho trochu použijete, ako veľmi vám pomohol. Viem, že mi to zachránilo slaninu!

Akákoľvek verzia systému Windows

Ak chcete viac možností, než poskytuje Windows 10, alebo ak používate Windows 7 alebo 8, použite túto možnosť tretej strany.

Stiahnite si a nainštalujte nástroj f.lux .

Reštartujte počítač.

f.lux sa spustí na paneli úloh. Ak chcete vykonať zmeny, vyberte ho. Pomocou posúvača vyberte požadovanú teplotu zobrazenia.

Príjemné nočné surfovanie!

Tags: #Windows 10

Leave a Comment

Windows 10: Nemožnosť zmeniť nastavenia myši

Windows 10: Nemožnosť zmeniť nastavenia myši

Ak nemôžete zmeniť nastavenia myši vo Windows 10, aktualizujte alebo preinštalujte ovládače myši. Alebo spustite riešiteľ problémov hardvéru a zariadení.

Aktivácia alebo deaktivácia ochrany súborov systému Windows

Aktivácia alebo deaktivácia ochrany súborov systému Windows

Ako aktivovať alebo deaktivovať funkciu ochrany súborov systému Microsoft Windows pomocou registrácie a iných metód pre Windows 10 a 11.

Ponuka Štart nefunguje v systéme Windows 10 [vyriešené]

Ponuka Štart nefunguje v systéme Windows 10 [vyriešené]

Ponuka Štart nefunguje – je to jeden z najhorších problémov v systéme Windows 10. Mnoho ľudí čelilo tomuto problému. Vyskúšajte náš 1. a 4. spôsob riešenia tohto problému.

Ako zmeniť nastavenia kontroly používateľských kont (UAC) v systéme Windows 10

Ako zmeniť nastavenia kontroly používateľských kont (UAC) v systéme Windows 10

Ak pracujete so staršími aplikáciami alebo nechcete dostávať upozornenia na aplikácie, ktoré sa pokúšajú vykonať zmeny, môžete vypnúť UAC v systéme Windows 10. Tento návod vás naučí, ako bezpečne spravovať nastavenia UAC.

Návod na Windows 10: Synchronizácia nastavení počítača vo všetkých zariadeniach so systémom Windows 10

Návod na Windows 10: Synchronizácia nastavení počítača vo všetkých zariadeniach so systémom Windows 10

Naučte sa, ako synchronizovať nastavenia v systéme Windows 10. S touto príručkou prenesiete vaše nastavenia na všetkých zariadeniach so systémom Windows.

Windows 10: Ako aktualizovať a odinštalovať ovládače

Windows 10: Ako aktualizovať a odinštalovať ovládače

Každé zariadenie pripojené k vášmu počítaču a komponenty v ňom sú riadené ovládačmi zariadení. Tieto ovládače zabezpečujú, že zariadenia môžu fungovať efektívne a podporujú všetky ich funkcie.

Ako obnoviť továrenské nastavenia systému Windows 10

Ako obnoviť továrenské nastavenia systému Windows 10

Obnovte továrenské nastavenia systému Windows 10 a vráťte sa do stavu ako nový. Naučte sa, ako postupovať v prípade infekcie malware alebo pri predaji počítača.

Ako vyriešiť problémy s Bluetooth v systéme Windows 10

Ako vyriešiť problémy s Bluetooth v systéme Windows 10

Bluetooth vám umožňuje pripojiť zariadenia a príslušenstvo so systémom Windows 10 k počítaču bez potreby káblov. Spôsob, ako vyriešiť problémy s Bluetooth.

Oprava: Chyba „Táto aplikácia sa nedá spustiť na vašom počítači“.

Oprava: Chyba „Táto aplikácia sa nedá spustiť na vašom počítači“.

Ako opraviť: chybové hlásenie „Táto aplikácia sa nedá spustiť na vašom počítači“ v systéme Windows 10? Tu je 6 jednoduchých riešení.

Ako prepojiť dva počítače so systémom Windows 10 v sieti

Ako prepojiť dva počítače so systémom Windows 10 v sieti

Spojenie dvoch počítačov so systémom Windows 10 v lokálnej sieti ad hoc je skvelým spôsobom na zdieľanie súborov a hier. Zistite, ako na to!

Čo robiť, keď ľavé tlačidlo myši nefunguje v systéme Windows 10

Čo robiť, keď ľavé tlačidlo myši nefunguje v systéme Windows 10

Veľký zoznam vecí, ktoré môžete skúsiť vyriešiť problém, keď ľavé tlačidlo myši nefunguje v systéme Microsoft Windows 10.

Ako zvýšiť VRAM v systéme Windows 10

Ako zvýšiť VRAM v systéme Windows 10

Zistite, ako zvýšiť VRAM v systéme Windows 10 a zlepšiť tak výkon pri hraní hier a prehrávaní videí.

Spôsoby, ako môžete jednoducho vypnúť automatické uzamknutie v systéme Windows 10

Spôsoby, ako môžete jednoducho vypnúť automatické uzamknutie v systéme Windows 10

Chcete vypnúť automatické zamykanie v systéme Windows 10, pretože robí viac zlého ako dobrého? Prekáža vám to vo vašej produktivite? Prečítajte si niekoľko jednoduchých opráv. Vypnite <strong>automatické zamykanie Windows 10</strong> ľahko a rýchlo.

Riešenie problémov s chybou 0X800701B1 v systéme Windows 10

Riešenie problémov s chybou 0X800701B1 v systéme Windows 10

Riešenie chyby 0X800701B1 v systéme Windows 10, ktorá indikuje, že zariadenie neexistuje. Užitočné tipy pre opravu tejto chyby.

Ako opraviť alebo odinštalovať poškodený program v systéme Windows 10

Ako opraviť alebo odinštalovať poškodený program v systéme Windows 10

Úplný sprievodca, ako opraviť alebo odinštalovať program v systéme Windows 10. Prečítajte si, ako zvládnuť poškodené aplikácie rýchlo a efektívne.

Ako zobraziť správny profil farieb pomocou správy farieb v systéme Windows 10

Ako zobraziť správny profil farieb pomocou správy farieb v systéme Windows 10

Ak váš monitor nezobrazuje správne farby, môžete nastavenia upraviť pomocou správy farieb v systéme Windows 10. Naučte sa, ako nájsť a nainštalovať správny farebný profil a vrátiť sa k predvoľbám.

Ako používať Správcu poverení v systéme Windows 10?

Ako používať Správcu poverení v systéme Windows 10?

Správca poverení v systéme Windows 10 vám pomôže bezpečne spravovať vaše prihlasovacie údaje na webových stránkach a aplikáciách.

Môj počítač so systémom Windows 10 sa neustále reštartuje, čo mám robiť?

Môj počítač so systémom Windows 10 sa neustále reštartuje, čo mám robiť?

Uviazli ste pri počítači alebo notebooku so systémom Windows 10, ktorý sa neustále reštartuje? Nebojte sa! Tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ako tento problém vyriešiť.

Ako aktualizovať ovládače USB v systéme Windows 10?

Ako aktualizovať ovládače USB v systéme Windows 10?

Ak sa vám nedarí pripojiť externé zariadenia k počítaču, táto príručka vám pomôže s rôznymi metódami aktualizácie ovládačov USB v systéme Windows 10.

Windows 10: Konfigurácia virtuálnej pamäte

Windows 10: Konfigurácia virtuálnej pamäte

Oboznámte sa s optimalizáciou virtuálnej pamäte vo Windows 10 na zlepšenie výkonu vášho počítača. Optimalizovaná virtuálna pamäť zvyšuje efektivitu používania RAM.

Oprava chyby, ktorá sa vyskytla pri neschopnosti nainštalovať .NET Framework 3.5 v systéme Windows

Oprava chyby, ktorá sa vyskytla pri neschopnosti nainštalovať .NET Framework 3.5 v systéme Windows

.NET Framework od spoločnosti Microsoft je programovacia platforma, ktorá obsahuje programovacie knižnice, ktoré je možné nainštalovať alebo sú už súčasťou operačných systémov Windows. V niektorých prípadoch váš počítač nedokáže tento softvér nainštalovať. Postupujte podľa riešenia v článku nižšie.

20 „trikov“ na zlepšenie herného výkonu na notebookoch

20 „trikov“ na zlepšenie herného výkonu na notebookoch

Špičkový herný notebook sa nikdy nevyrovná výkonu herného stolného počítača za podobnú cenu. To však neznamená, že na notebooku nemôžete hrať najnovšie hry.

Ako urobiť panel úloh priehľadným v systéme Windows 11

Ako urobiť panel úloh priehľadným v systéme Windows 11

Rovnako ako v systéme Windows 10, aj na vytvorenie priehľadného panela úloh systému Windows 11 môžete použiť softvér tretích strán.

Zhrnutie niekoľkých jednoduchých spôsobov, ako vypnúť porty USB na počítačoch so systémom Windows

Zhrnutie niekoľkých jednoduchých spôsobov, ako vypnúť porty USB na počítačoch so systémom Windows

Odomknutie USB portov v BIOSe nie je zložité. Ako však uzamknúť USB porty počítača? Poďme sa na to pozrieť s Quantrimang.com!

Ako opraviť chybu „Zlé informácie o konfigurácii systému“ v systéme Windows 10

Ako opraviť chybu „Zlé informácie o konfigurácii systému“ v systéme Windows 10

Chybné informácie o konfigurácii systému sú bežnou chybou pri kontrole chýb v systémoch Windows 10. Pozrime sa na niektoré riešenia tohto problému.

Pred čistou inštaláciou systému Windows 11 postupujte podľa tohto kontrolného zoznamu!

Pred čistou inštaláciou systému Windows 11 postupujte podľa tohto kontrolného zoznamu!

Keď plánujete novú inštaláciu systému Windows 11, malá príprava vám môže neskôr ušetriť čas a námahu.

Ako zmeniť formát čísel v systéme Windows 11

Ako zmeniť formát čísel v systéme Windows 11

Formáty čísel určujú spôsob zobrazenia čísel vrátane vášho výberu desatinného oddeľovača (napríklad bodky alebo čiarky) a oddeľovača tisícov. Tu je postup, ako zmeniť formát čísla v systéme Windows 11.

Ako skontrolovať históriu počítača, aby ste zistili, či niekto pristupoval k vášmu počítaču a používal ho?

Ako skontrolovať históriu počítača, aby ste zistili, či niekto pristupoval k vášmu počítaču a používal ho?

Ak máte podozrenie, že niekto pristupuje k vášmu počítaču a používa ho bez povolenia, môžete použiť niektoré z nižšie uvedených trikov na kontrolu histórie zapínania/vypínania počítača a zobraziť si nedávne aktivity v počítači, aby ste to potvrdili a znovu potvrdili.

Ako nainštalovať bezplatné kodeky HEVC vo Windowse 10 (pre video H.265)

Ako nainštalovať bezplatné kodeky HEVC vo Windowse 10 (pre video H.265)

Spoločnosť Microsoft si účtuje poplatky za svoje oficiálne kodeky a nezahŕňa ich do systému Windows 10. Môžete ich však získať zadarmo bez toho, aby ste museli vytiahnuť kreditnú kartu a minúť 0,99 USD.

12 spôsobov, ako rýchlo získať prístup k nastaveniam v systéme Windows 10

12 spôsobov, ako rýchlo získať prístup k nastaveniam v systéme Windows 10

V systéme Windows 10 spoločnosť Microsoft integrovala novú aplikáciu s názvom Nastavenia. Táto aplikácia Nastavenia je aplikácia Metro, ktorú spoločnosť Microsoft vytvorila ako náhradu za klasickú aplikáciu Ovládací panel.