Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Ukázalo sa, že povolenie filtra modrého svetla na vašom počítači znižuje únavu očí . Novšie verzie systému Microsoft Windows 10 majú zabudovanú funkciu, ktorá umožňuje vypnúť modré svetlo. Môžete použiť aplikáciu tretej strany pre Windows 8 a 7.

Namáhanie očí nie je vtip. Ak trávite veľa času na počítači alebo notebooku ako ja, presne viete, o čom hovorím. Oči vám budú slziť a začnú sa cítiť drsne. Môžete skutočne cítiť napätie a pocit „ťahania“. Sakra, tie tvoje oči sa môžu dokonca cítiť jednoducho unavené. Mám tendenciu mať veľa bolesti hlavy, ak nemám správne nastavenú obrazovku.

Aj keď znížite jas obrazovky, z obrazovky bude stále vyžarovať modré svetlo. Tieto emisie sú samy o sebe dostatočne vysoké na to, aby vaše oči začali robiť všetky tie krásne zábavné veci, ktoré som práve spomenul vyššie. Nie je to zábavné, čo?

Okrem čapíkov a tyčiniek, ktoré sa nachádzajú vo vašich sietniciach, existuje aj niečo, čo sa nazýva melanopsín. Jednoducho povedané, melanopsín je pigment, ktorý je citlivý na modré svetlo, čo povedie k vyššej citlivosti na svetlo.

Ako môžeme znížiť únavu a citlivosť očí? Našťastie teraz spoločnosť Microsoft zahrnula do nastavení jednoduchý panel na nastavenie citlivosti na modré svetlo. Poďme sa pozrieť na to, ako to môžete zapnúť a upraviť tak, aby vyhovovalo vašim potrebám.

Ako zapnúť filter modrého svetla v systéme Windows 10

Najprv stlačte súčasne kláves „Windows“ a písmeno „A“, čím otvoríte svoje „Centrum akcií“ .

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknite na miesto, kde je napísané „Rozbaliť“ a potom kliknite na štvorec „Nočné svetlo“, aby ste ho zapli.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknutím na pracovnú plochu zatvorte Centrum akcií a potom súčasným stlačením klávesu „Windows Key“ a písmena „I“ otvorte nastavenia.

Kliknite na úplne prvú možnosť, ktorá je „Systém“ a potom kliknite na položku „Zobraziť“ vľavo.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Kliknutím prepnite tlačidlo „Nočné osvetlenie“ do zapnutej polohy a potom kliknite na miesto, kde je uvedené „Nastavenia nočného osvetlenia“ .

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Na tejto obrazovke nastavení nočného osvetlenia uvidíte niekoľko možností, z ktorých si môžete vybrať. Nemôžem vám povedať, čo si vybrať: je to vec osobných preferencií. Tieto nastavenia vám však stručne vysvetlím.

Ako povoliť filter modrého svetla v systéme Windows 10 na zníženie únavy očí

Filter modrého svetla sme už zapli. V hornej časti si všimnete, že je nastavený na vypnutie pri východe slnka – a dokonca uvádza presný čas vášho východu na ďalší deň.

Hneď pod ním uvidíte tlačidlo, na ktoré môžete kliknúť a hneď teraz vypnúť filter modrého svetla, ak sa tak rozhodnete.

Nasleduje posuvná stupnica, ako to ja nazývam. Tu prichádza na rad vaša osobná preferencia: hrajte sa so snímkou. Odporúčam to robiť v noci, aby ste si mohli nastaviť obrazovku podľa svojich potrieb. Choďte teplejšie alebo ľahšie, v závislosti od toho, čo váš zrak potrebuje a úroveň pohodlia.

Nakoniec si môžete zvoliť plánovanie nočného osvetlenia. Ak chcete toto nastavenie prepnúť do polohy zapnuté, máte možnosť povoliť počítaču, aby ho jednoducho vypol a zapol a každý deň vychádzal a západ slnka, alebo môžete manuálne nastaviť hodiny podľa vlastného výberu. Je to na vás!

Teraz ste zapli filter modrého svetla v systéme Windows 10 a upravili ste ho tak, aby ste znížili únavu očí. Dajte mi vedieť, keď ho trochu použijete, ako veľmi vám pomohol. Viem, že mi to zachránilo slaninu!

Akákoľvek verzia systému Windows

Ak chcete viac možností, než poskytuje Windows 10, alebo ak používate Windows 7 alebo 8, použite túto možnosť tretej strany.

Stiahnite si a nainštalujte nástroj f.lux .

Reštartujte počítač.

f.lux sa spustí na paneli úloh. Ak chcete vykonať zmeny, vyberte ho. Pomocou posúvača vyberte požadovanú teplotu zobrazenia.

Príjemné nočné surfovanie!

Tags: #Windows 10

Ako opraviť úniky pamäte systému Windows 10

Ako opraviť úniky pamäte systému Windows 10

K úniku pamäte v systéme Windows 10 dochádza, keď aplikácia, ktorú ste používali, nevrátila prostriedky do vášho systému, keď ste aplikáciu skončili. Keď sa to stane, nemôžete na počítači pracovať na iných úlohách, pretože počítač nemá dostatok pamäte RAM na prácu.

Ako nastaviť súkromné ​​cloudové úložisko pomocou servera Windows 10 FTP

Ako nastaviť súkromné ​​cloudové úložisko pomocou servera Windows 10 FTP

Keď hovoríme o cloude, hovoríme o úložnom systéme, ktorý uchováva dáta uložené a prístupné na internete. V posledných rokoch, ako je Disk Google, Dropbox, iCloud a ďalšie podobné pohodlné možnosti ukladania údajov, presvedčili používateľov o výhodách cloudového servera.

Ultimate Windows 10 WiFi Troubleshooting Guide

Ultimate Windows 10 WiFi Troubleshooting Guide

Ak ste nedávno nainštalovali alebo aktualizovali Windows 10, môžu sa vyskytnúť problémy s WiFi. Sme tu, aby sme vám pomohli.

Ako zakázať Adobe Flash v Microsoft Edge v systéme Windows 10

Ako zakázať Adobe Flash v Microsoft Edge v systéme Windows 10

Ak používate Windows 10 a nový prehliadač Edge od spoločnosti Microsoft, možno vás zaujíma, ako môžete vypnúť Adobe Flash. V predvolenom nastavení má Microsoft Edge vstavanú podporu pre Adobe Flash, takže je v podstate vždy povolený.

Preneste súbory zo systému Windows XP, Vista, 7 alebo 8 do systému Windows 10 pomocou nástroja Windows Jednoduchá migrácia

Preneste súbory zo systému Windows XP, Vista, 7 alebo 8 do systému Windows 10 pomocou nástroja Windows Jednoduchá migrácia

Či už plánujete inovovať počítač so systémom Windows XP, Vista, 7 alebo 8 na systém Windows 10 alebo si kúpiť nový počítač s predinštalovaným systémom Windows 10, pomocou nástroja Windows Jednoduchá migrácia môžete skopírovať všetky súbory a nastavenia zo starého počítača alebo starej verzie. systému Windows do vášho nového počítača so systémom Windows 10. V tomto článku vás prevedieme krokmi na konfiguráciu jednoduchého prenosu systému Windows.

Ako automaticky otáčať tapety systému Windows 10 prostredníctvom informačného kanála RSS

Ako automaticky otáčať tapety systému Windows 10 prostredníctvom informačného kanála RSS

Je to banálne, ale pravdivé. Maličkosti v živote nám môžu priniesť nesmiernu radosť: prvé krôčiky dieťaťa, dokonale prepečený steak alebo pohľad na čerstvý, krásny obrázok ako pozadie pracovnej plochy vášho počítača.

Zmizol ukazovateľ myši v systéme Windows 10? 12 spôsobov, ako opraviť

Zmizol ukazovateľ myši v systéme Windows 10? 12 spôsobov, ako opraviť

Odkedy si Apple „požičal“ koncept grafického rozhrania od Xeroxu a Microsoft si ho následne „požičal“, kurzor myši je ústrednou súčasťou toho, ako komunikujeme s našimi počítačmi. Predstavte si teda ten šok pri spustení počítača, keď zistíte, že tam nie je vôbec žiadny ukazovateľ myši.

Ako obísť Microsoft Edge v systéme Windows 10

Ako obísť Microsoft Edge v systéme Windows 10

Ak chcete odstrániť Microsoft Edge z počítača so systémom Windows 10, mali by ste si prečítať toto. Vo všeobecnosti nie je dobrý nápad úplne zakázať Edge – môže to spôsobiť neúmyselné problémy s operačným systémom.

Ako zobraziť alebo skryť priečinky a aplikácie v ponuke Štart v systéme Windows 10

Ako zobraziť alebo skryť priečinky a aplikácie v ponuke Štart v systéme Windows 10

Keď v systéme Windows 10 kliknete na tlačidlo Štart, uvidíte, že rozhranie je rozdelené do troch samostatných častí: malé tlačidlá na ľavej strane, zoznam aplikácií a programov v strede a statické alebo dynamické dlaždice napravo. - ručná strana. Môžete si prispôsobiť niekoľko vecí týkajúcich sa vzhľadu a prostredia ponuky Štart vrátane zoznamu priečinkov alebo odkazov, ktoré sa zobrazujú v ponuke na ľavej strane.

8 Tipy správcu úloh systému Windows 10

8 Tipy správcu úloh systému Windows 10

Ako som už spomenul v článku porovnávajúcom Windows 7 a Windows 10, Správca úloh bol úplne prepracovaný. V predvolenom nastavení je teraz oveľa jednoduchšie, ale ak naozaj chcete získať všetky podrobnosti ako predtým, stále ich môžete získať.

OTT Guide to Backups, System Images and Recovery in Windows 10

OTT Guide to Backups, System Images and Recovery in Windows 10

Takmer všetky nové verzie systému Windows majú veľa komponentov, ktoré sú prevzaté z predchádzajúcich verzií operačného systému. Väčšinu času je to lepšia verzia starého softvéru.

9 spôsobov, ako zrýchliť Windows 10

9 spôsobov, ako zrýchliť Windows 10

Moderné operačné systémy využívajú viac zdrojov ako kedykoľvek predtým. Zvyčajne to nie je problém, pretože platformy ako Windows, MacOS a väčšina distribúcií Linuxu sú optimalizované pre moderný počítačový hardvér.

Čo je UAC v systéme Windows 10 a ako ho zakázať

Čo je UAC v systéme Windows 10 a ako ho zakázať

Ak máte doma alebo na pracovisku sieť počítačov, jednou z vecí, ktoré musíte ovládať, je, ktorí používatelia alebo aplikácie môžu meniť veci v tomto systéme. Jedným zo spôsobov, ako zabrániť neoprávneným zmenám, je mať jednu osobu ako správcu siete.

Ako nastaviť a používať Cortanu v systéme Windows 10

Ako nastaviť a používať Cortanu v systéme Windows 10

Ak ste používali Windows 10 a ešte ste nezačali používať Cortanu, možno vás bude zaujímať a vyskúšať to. Je to v podstate verzia Siri a Google Assistant od spoločnosti Microsoft, ale je integrovaná priamo do systému Windows.

Ako opraviť oneskorenie alebo oneskorenie pri písaní v systéme Windows

Ako opraviť oneskorenie alebo oneskorenie pri písaní v systéme Windows

Ak sa znaky objavia na obrazovke niekoľko sekúnd po ich stlačení na klávesnici, môže vás to spomaliť a znížiť vašu produktivitu. Mnoho faktorov spôsobuje, že písanie na zariadeniach so systémom Windows nie je synchronizované.

Ako zmeniť priradenia súborov v systéme Windows 10

Ako zmeniť priradenia súborov v systéme Windows 10

Ako Windows vie, ktorú aplikáciu alebo program použiť na otvorenie rôznych druhov súborov v počítači. Ide o asociácie súborov.

Ako nainštalovať písma v systéme Windows 10

Ako nainštalovať písma v systéme Windows 10

Ak chcete vytvoriť nový dokument s výrazným textom, možno budete chcieť porozmýšľať o inštalácii nového písma. Môžete ich nájsť online zadarmo, ako súčasť sady písiem alebo si ich môžete kúpiť.

Ako zobraziť a vymazať históriu schránky v systéme Windows 10

Ako zobraziť a vymazať históriu schránky v systéme Windows 10

Schránka systému Windows je užitočná funkcia, ktorá existuje už roky. Umožňuje skopírovať až 25 položiek vrátane textu, údajov alebo grafiky a vložiť ich do dokumentu alebo pripnúť položky, ktoré pravidelne používate.

Upravte pravidlá a nastavenia brány firewall systému Windows 10

Upravte pravidlá a nastavenia brány firewall systému Windows 10

V systéme Windows 10 sa brána Windows Firewall od systému Vista veľmi nezmenila. Celkovo je to takmer rovnaké.

Ako pridať bezdrôtovú alebo sieťovú tlačiareň v systéme Windows 10

Ako pridať bezdrôtovú alebo sieťovú tlačiareň v systéme Windows 10

Práve ste dostali novú bezdrôtovú alebo sieťovú tlačiareň pre váš domov alebo kanceláriu a potrebujete ju nainštalovať na Windows 10. V porovnaní so starými časmi je pridávanie tlačiarní do Windowsu v súčasnosti zvyčajne celkom jednoduchý proces, pokiaľ tlačiareň nie je stará.

Ako zobraziť uložené heslá Wi-Fi v systéme Windows 11

Ako zobraziť uložené heslá Wi-Fi v systéme Windows 11

Existuje len málo vecí, ktoré sú viac frustrujúce ako vymknutie z vašej internetovej siete. Ak ste si heslo nezapísali, riskujete stratu prístupu

Ako sťahovať videá z YouTube do počítača so systémom Windows

Ako sťahovať videá z YouTube do počítača so systémom Windows

Pre mnohých ľudí sa YouTube stal primárnym zdrojom zábavy. Platforma zvyčajne funguje bez problémov, ale slabé internetové pripojenie áno

Android Oreo: Najnovšia vlna slúchadiel, ktoré získavajú vlajkový softvér spoločnosti Google

Android Oreo: Najnovšia vlna slúchadiel, ktoré získavajú vlajkový softvér spoločnosti Google

Android O bol oficiálne predstavený ako Android Oreo – alebo Android 8 – v auguste. Niektoré zo sľúbených telefónov majú softvér novej generácie, iné áno

Recenzia aktualizácie systému Windows 10 z októbra 2018: Čo je nové v systéme Windows 10 a je to bezpečné?

Recenzia aktualizácie systému Windows 10 z októbra 2018: Čo je nové v systéme Windows 10 a je to bezpečné?

Môže sa to zdať zvláštne zvažovať výhody a nevýhody stiahnutia bezplatnej aktualizácie operačného systému, ale cesta aktualizácie systému Windows 10 z októbra 2018

Ako nájsť chýbajúce tlačidlo Bluetooth na počítači so systémom Windows

Ako nájsť chýbajúce tlačidlo Bluetooth na počítači so systémom Windows

Ak často používate Bluetooth prenosného počítača na pripojenie k iným zariadeniam, možno ste sa stretli s problémami s chýbajúcim tlačidlom Bluetooth

Myš neprebudí počítač v systéme Windows 10 alebo 11 – tu je návod, ako to opraviť

Myš neprebudí počítač v systéme Windows 10 alebo 11 – tu je návod, ako to opraviť

Režim spánku je jednoduchý spôsob, ako šetriť energiu počítača. Keď operačný systém prejde do režimu spánku, vypne počítač a zároveň uloží súčasnosť

Ako zastaviť vyskakovacie reklamy na telefóne s Androidom

Ako zastaviť vyskakovacie reklamy na telefóne s Androidom

Kontextové reklamy sú bežným problémom väčšiny mobilných zariadení bez ohľadu na operačný systém. Častejšie problém spočíva v aplikáciách nainštalovaných na

Ako odstrániť históriu vyhľadávania Google v systéme Android, iPhone a Chrome

Ako odstrániť históriu vyhľadávania Google v systéme Android, iPhone a Chrome

Aj keď nevlastníte telefón s Androidom, pravdepodobne denne používate tri alebo štyri služby Google, takže spoločnosť o vás veľa vie. Vaša úroda

Ako aktualizovať Instagram na Android alebo iPhone

Ako aktualizovať Instagram na Android alebo iPhone

Ako každá iná aplikácia na vašom Androide alebo iPhone, aj Instagram dostáva pravidelné aktualizácie, pridáva nové funkcie, opravuje chyby a zlepšuje výkon. teda

Ako opraviť chybu „Len tiesňové volania“ v systéme Android

Ako opraviť chybu „Len tiesňové volania“ v systéme Android

Získanie chyby Iba tiesňové volania na vašom telefóne s Androidom môže byť frustrujúce. Chyba znamená, že váš telefón sa nemôže pripojiť k mobilnej sieti,