Vi har en tendens til at bruge meget tid på vores pc'er, ikke? Det være sig at sende e-mails, se videoer eller film, læse artikler, shoppe online, spille spil eller hvad som helst. Men efter at have brugt timevis af vores tid lige foran vores skærm, kan det have en negativ indvirkning på dit syn? Du kan føle dig lidt træt, eller dine øjne kan føles lidt sårede, da vi konstant er klistret til vores pc's skærm på en så vanedannende måde, at vi næsten glemmer at blinke nogle gange.
Så hvis du bruger alt for meget tid foran din pc-skærm og anstrenger dine øjne, kan et blåt lys-filter måske hjælpe dig. I dette indlæg vil vi lære alt om, hvad det blå lysfilter er, hvordan man bruger blåt lysfilter på Windows 10 og Mac for at give dine øjne en pause og for en beroligende seeroplevelse.
Men før det vil vi også foreslå en anden fantastisk Android-app for at sikre, at du aldrig overanstrenger dine øjne med at se på smartphoneskærmen. Installer Social Fever-appen for at blive afhængig af sociale medier og overforbrug af smartphones. Det giver realtidssporing af din telefonbrug og har funktioner som Øjensundhed, Øresundhed og Vandpåmindelse sammen med en forstyr ikke-tilstand kaldet 'Kvalitetstid' og mere.
Nu uden videre, lad os lære lidt om, hvad der er blåt lysfilter, og hvordan det kan hjælpe med at reducere øjenbelastningen.
Hvad er Blue Light Filter?
Billedkilde: Iris
Så før vi fortsætter, lad os få et faktum klart, som vil få os til at forstå dette koncept nemt. Der er forskel på blåt lys og blåt lys filter. Det blå lys er dårligt for vores syn og udsendes fra forskellige LED-skærme. Så når vi bruger for meget tid foran vores skærme og bærbare computere, blotter det vores øjenhinde, hvilket resulterer i belastning og træthed. Det roder også harmonisk sammen med vores søvnrutiner og kropstemperatur.
For at bekæmpe dette blå lys har vi derfor en løsning kendt som det blå lys-filter, der fungerer som et skjold mellem os og skærmen og forsøger at belaste vores øjesyn mindre for en afslappet seeroplevelse.
Sådan aktiveres Blue Light Filter på Windows 10
Heldigvis har Windows 10 en indbygget funktion, hvorigennem du kan aktivere det blå lys-filter på dit system. Processen er ret enkel, og her er hvordan vi kan gøre det.
Højreklik hvor som helst på skrivebordet og tryk på "Skærmindstilling" i kontekstmenuen, der vises på skærmen.
I Windows 10 Skærmindstillinger vil du se muligheden "Natlys". Skift denne kontakt for at aktivere natlys på din Windows. Men dette vil aktivere natlys i en bestemt periode, så for at tilpasse indstillingerne skal du trykke på "Natlysindstillinger".
Billedkilde: Sådan nørder du
Aktivering af natlys på din Windows giver dig mulighed for at gøre din seeroplevelse bedre, da den viser varmere farver og kæmper mod det blå lys, der udsendes fra skærme og bærbare computere.
Du kan også planlægge tidspunktet for, hvor lang tid du ønsker, at natlysfunktionen skal være aktiveret på din Windows og foretage ændringer i indstillingerne i overensstemmelse hermed.
Billedkilde: PC World
Helst bør du indstille nattelyset for sene natperioder, så du kan sove bedre, selv efter at have brugt pc'en i længere tid ved midnatstid.
Sådan aktiveres Blue Light Filter på Mac
Heldigvis giver macOS også en indbygget mulighed for at kæmpe mod blåt lys for at belaste vores øjne mindre, og processen er også ret enkel. Følg disse hurtige trin for at lære, hvordan du bruger blåt lysfilter på MacOS.
Åbn Systemindstillinger>Skærm.
Skift nu til den tredje mest fane, der siger "Natskifte".
Billedkilde: Apple
Aktiver "Night Shift"-funktionen, hvis du ikke allerede har gjort det for at skifte til varmere farvedisplay for at berolige dit øjensyn. Ligesom Windows kan du også planlægge nattevagter på MacOS og tilpasse indstillingerne efter dine præferencer.
Konklusion
Nå, Night light og Night shift er blot nomenklaturer, der er tildelt til at bekæmpe det blå lys, der udsendes fra pc'er. Du kan kalde det hvad som helst, men det primære formål er at dulme skærmen til en varmere farvepalet for en behagelig seeroplevelse. Vi håber, at dette indlæg har fjernet alle dine tvivl om, hvordan du bruger blåt lysfilter på Windows og Mac.
Glem heller ikke at læse vores indlæg om bedste blåt lys filter apps til Android for en stressfri visning på smartphones også.
Fortæl os, om det hjalp med at minimere øjenbelastningen eller ej. Prøv det og se, om det forbedrede din seeroplevelse. Giv os din feedback i kommentarfeltet nedenfor. Håber at høre fra dig!
Lær, hvornår du skal håndvaske, maskinvaske, pletrense eller rense en uldfrakke – og hvordan du tørrer og former den igen uden at beskadige stoffet.
Lær, hvordan du rengør PS5-ventilationsåbninger sikkert uden at åbne konsollen ved hjælp af Sony-anbefalet støvsugning med lavt strømforbrug, tør aftørring og korrekt luftgennemstrømning.
Lær, hvordan du rengør et billuftfilter sikkert, hvornår et papirfilter skal udskiftes, og hvordan genanvendelige filtre kræver forskellig pleje.
Lær, hvordan du rengør en Keurig-indgangs- og udgangsnål sikkert, fjerner tilstopninger fra kaffegrums, skyller bryggeren, og ved, hvornår afkalkning er næste trin.
Lær hvordan du fjerner tørret neglelim sikkert fra tøj, hvornår acetone er passende, hvilke tekstiler kræver ekstra pleje, og hvornår du skal stoppe og tilkalde en rengøringsassistent.
Lær, hvordan du rengør et metalfilter i emhætten sikkert, hvornår det er i orden at rengøre i opvaskemaskine, og hvorfor plejen af et kulfilter afhænger af din model.
Lær hvordan du fjerner rust fra golfkøller sikkert, vurderer resultatet, beskytter rå og belagte overflader, og ved, hvornår rengøringen skal stoppe.
Lær, hvordan du rengør stofpersienner sikkert med skånsom støvsugning, punktrengøring, skylning og tørring – samt når vand, vask eller gør-det-selv-dybderengøring kan forårsage skade.
Lær, hvordan du krydrer gasgrillriste sikkert, herunder hvornår støbejern skal krydres, hvornår porcelænsemalje ikke skal, og hvordan du kontrollerer resultatet.
Rengør en Breville brødristerovn sikkert med mild sæbe, bløde klude og i den rigtige rækkefølge. Lær, hvordan rengøring bør se ud, hvad du skal undgå, og hvornår du skal stoppe.
