Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Сега повече от всякога хората използват компютрите си за неща, които са правили лично. Вместо да отидете в офиса за тази среща, вие включвате компютъра си за среща в Zoom. Но твърде многото излагане на вашия компютър може да има отрицателни ефекти.

Ето защо е важно да правите почивки от компютъра си, за да можете да подобрите работата си. Но когато сте заети с работа, е лесно да забравите кога да си вземете почивка.

Разширения за Chrome за избягване на прегаряне на работното място

Нормално е да впечатлите шефа си, за да получите това повишение. Но ако се изгорите, може да не стигнете твърде далеч. Важно е да си правите почивка от време на време, за да дадете най-доброто от себе си в работата. Следните разширения на Chrome ще ви помогнат да направите нужните почивки, за да избегнете прегаряне.

1. Направете напомняне за почивка

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Разширението Take a Break Reminder за Chrome е много лесно за използване. След като го инсталирате, той ще бъде настроен да работи 52 минути и след това да си направите 17-минутна почивка. Ако искате да направите някакви промени, щракнете върху иконата за разширение, последвана от разширението за напомняне за почивка.

Ще се появи малък прозорец с опции за стартиране на часовника или за поставяне на пауза. Има и голям бутон, ако искате да деактивирате разширението. Като щракнете върху зъбното колело горе вдясно, можете да регулирате времето за почивка. Разширението може да работи и офлайн.

2. Разширение за напомняне за вода за Chrome

Когато сте заети да правите нещо, е лесно да забравите да правите най-простите неща, като например да пиете вода. Благодарение на разширението Water Reminder Chrome, ще получите напомняне след определено време. Ако сте инсталирали разширението, не виждате иконата за него; щракнете върху иконата на пъзела, за да видите списъка си с разширения. Щракнете върху разширението за вода от списъка, за да го отворите. Докато сте там, можете също да щракнете върху опцията за щифтове, за да има иконата на разширението винаги видима.

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Разширението няма да има предварително определено време, за да спрете и да пиете вода. Ще трябва да въведете часа в празното поле веднага след думите да ми напомнят да пия вода всеки. След като въведете часа, кликнете върху бутона „Напомни ми“. Ако някога почувствате, че сте се наситили на разширението, щракнете върху бутона за спиране.

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Като влезете в настройката за разширения, можете да промените звука на звуковото известие. Можете да избирате от опции като:

  • По подразбиране
  • полярно сияние
  • Бийте
  • Bling
  • Bling 2
  • Звънче
  • Мамба
  • Единичен звуков сигнал
  • Три бипкания
  • Свирка

3. StretchClock – Напомняне за почивка и Офис йога

Удивително е в странната позиция, в която краката ви могат да заемат, когато сте на компютъра си за известно време. Тъй като позициите, които заемате по време на работа, вероятно не са препоръчани от Вашия лекар, добре е да разтегнете всички след известно време. Ето къде идва StretchClock .

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Всеки път, когато щракнете върху иконата на разширението, ще видите колко време е останало, преди то да ви помоли да спрете и да се разтегнете. Ако не искате да чакате, докато изтече времето, можете да щракнете върху иконата за разтягане на часовника и тя ще ви даде някои предложения за упражненията, които можете да опитате. Можете също да изберете коя част от тялото си да разтягате. Например, можете да избирате от упражнения за вашите:

  • Обятия
  • обратно
  • Окото
  • Ръка
  • Хип
  • Крак
  • Врат
  • Рамо
  • Китка на ръка

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

В настройките на разширенията можете да зададете таймера, когато е време за разтягане. Можете също така да настроите график, така че винаги да се разтягате, когато трябва. Можете да изберете в кои дни искате разширението да ви напомня и кога се включва и изключва.

Разширения за Chrome, за да си починете от компютъра си

Заключение

Когато сте на компютъра си, обикновено искате да завършите всички възможно най-скоро. Това води до това, че ще продължите тези часове на маратона. С помощта на тези разширения за Chrome можете да свършите работата си, но да се грижите за здравето си в процеса. Как се отпускате, когато трябва да работите дълги часове? Споделете вашите мисли в коментарите по-долу.

Оставете коментар

Как да снаждате Ethernet кабел

Как да снаждате Ethernet кабел

Ethernet кабелите остават най-бързата и надеждна форма на компютърна мрежа. Кабелите са евтини, но често ще ви е необходима различна дължина на кабела от тази, която се предлага на пазара.

Как да поставите PS5 в режим на почивка

Как да поставите PS5 в режим на почивка

Режимът на почивка е функция на Sony PlayStation 5, която пести енергия, когато не използвате активно конзолата. За разлика от пълното изключване, той запазва системния софтуер и отворените видеоигри в паметта, което ви позволява да се върнете към действието за секунди.

Как да влезете и излезете от режим на цял екран в Google Chrome

Как да влезете и излезете от режим на цял екран в Google Chrome

Режимът на цял екран ви осигурява безпроблемно изживяване за приложенията, които използвате. Когато искате да работите онлайн, да четете уеб страница или да гледате онлайн видеоклип, можете лесно да влезете в режим на цял екран в Google Chrome на Windows и macOS.

Snapchat „Само моите очи“: Какво означава и как да го настроите

Snapchat „Само моите очи“: Какво означава и как да го настроите

Всички имаме снимки, които искаме да запазим поверителни, независимо дали са лични снимки или просто нещо, което не искаме никой друг да вижда, използващ телефона ни. Вече можете да създавате лични истории в Snapchat, а сега, за тези допълнителни лични снимки, можете да защитите поверителността си в Snapchat с функцията My Eyes Only Snapchat.

Как да прекратите абонамента си за SiriusXM

Как да прекратите абонамента си за SiriusXM

Независимо дали сте дългогодишен слушател и решавате, че е време за промяна, или може би обмисляте преминаването поради бюджетни ограничения, може да дойде момент, в който искате да прекратите абонамента си. Прекратяването на услугата SiriusXM не е прекалено сложен процес, но зависи от това как всъщност сте се абонирали за услугата.

10 скрити функции на Google Таблици, за които не сте знаели, че съществуват

10 скрити функции на Google Таблици, за които не сте знаели, че съществуват

Ако използвате Google Таблици редовно, вероятно сте запознати с тези инструменти, които използвате често. Има обаче много функции на това приложение за електронни таблици, които остават незабелязани и недостатъчно използвани.

Как да удължите живота на батерията на вашия PS5 DualSense контролер

Как да удължите живота на батерията на вашия PS5 DualSense контролер

Контролерът PS5 DualSense е снабден с презареждаща се батерия от 1560 mAh, която може да издържи между 12 и 15 часа, в зависимост от употребата. Начинът, по който използвате контролера си, влияе върху това колко дълго ще издържи батерията му, а някои игри консумират повече време от други, така че как можете да удължите живота на батерията на вашия PS5 контролер.

Как да поправите грешката „Нещо се обърка. Опитайте да презаредите“ в Twitter в Google Chrome

Как да поправите грешката „Нещо се обърка. Опитайте да презаредите“ в Twitter в Google Chrome

Получавате ли грешка „Нещо се обърка. Опитайте да презаредите“, докато достъпвате Twitter в Google Chrome на вашия компютър.

6 програми за начинаещи, за да си създадат собствени видеоигри

6 програми за начинаещи, за да си създадат собствени видеоигри

Идеята за създаване на видеоигри е привлекателна за мнозина. Процесът на реалното им създаване обаче, особено когато сте начинаещ в програмирането, е обезсърчителен.

Как да махнете във Facebook (настолен компютър и мобилно устройство)

Как да махнете във Facebook (настолен компютър и мобилно устройство)

Започването на разговор с някого чрез социална медийна платформа като Facebook може да бъде плашещо. Често прекалено много мислим какво да кажем и как да се представим.