Top 10 Gizmos pranë shtratit për tju ofruar një gjumë më të mirë

Kur ishte hera e fundit që ju kujtohet se keni bërë një gjumë të rehatshëm prej 8 orësh? Epo, fajësojeni stresin e punës ose aftësitë tona të të menduarit jashtë mase, por të kesh një gjumë të mirë të dedikuar tani është bërë një aktivitet i shkretë.

Jo të gjithë ne kemi një shans për të përkulur mendjen tonë si David Aames (Tom Cruise) në Vanilla Sky, një dramë e shtrembëruar fantastiko-shkencore e bazuar në ëndrrat e qarta. Harrojeni Hollywood-in dhe le të përshtasim një qasje me këmbë në tokë për të bërë një gjumë komod natën!

Numërimi i deleve është tashmë një gjë e së kaluarës. Pra, mos u kapni nga pagjumësia kronike, këtu është një listë e 10 inovacioneve teknologjike më ëndërrimtare që do t'ju ndihmojnë të flini më mirë.

1.      Philips Wake up Light

Për të kapërcyer zgjimin e vrazhdë të alarmit të zhurmës "Philips wake light" është vegla e përsosur. Ju ndihmon të bini në gjumë duke ulur gradualisht dritën dhe zërin.

2.      Pizhame inteligjente

Pizhamet inteligjente janë një rrobë gjumi më e mirë e bërë nga pëlhura e stampuar biokeramike që ftoh lehtësisht emetimet e nxehtësisë infra të kuqe të trupit për të nxitur gjumë më të gjatë dhe më të qetë.

Lexoni gjithashtu:  7 vegla të çuditshme iPhone që do t'ju lënë pa mend!

3.      Shiritat e dorës së nofullës

Ju gjurmoni çdo lëvizje me këto shirita dore JawBone Up. Ajo gjurmon sa herë jeni zgjuar në mes të natës, por ju zgjon në mëngjes me dridhje të buta.

4. 2      Frymë

2Breathe përputhet me frymëmarrjen tuaj me muzikë tonale që ngadalësohet gradualisht — duke sjellë frymëmarrjen tuaj me vete pasi në mënyrë të pandërgjegjshme imiton ritmin.

Lexoni gjithashtu: 9 vegla që nuk i përmbushën pritshmëritë

5.      Aura

Zgjohuni me dritën që ju nevojitet dhe muzikën që doni. Dhe pjesa më mbresëlënëse; nuk keni nevojë të vishni shirita apo rripa shtesë. Aura regjistron mjedisin tuaj të gjumit (ndotjen e zhurmës, temperaturën e dhomës dhe nivelin e dritës) dhe promovon gjumin me dritën portokalli që nxit melatonin dhe frekuenca qetësuese.

6.      Jastëkët Smart Advansa

Kush nuk do të dëshironte një palë jastëkë inteligjentë të veshur me sensorë që regjistrojnë lëvizjet e trupit, modelet e gjumit dhe zhurmën e ambientit? Dreqin, Po!

7.    Breshka e qetë

Turtle Tranquil është një ndihmë efektive relaksuese, që ndihmon për të qetësuar dhe çlodhur mendjet e zëna para gjumit. Ai vjen së bashku me dy mënyra tingulli: valët e oqeanit dhe një melodi të qetë në lak. Fillimisht ishte projektuar për fëmijë, por është dëshmuar të jetë një hit edhe tek të rriturit.

Lexoni gjithashtu:  Veglat më premtuese në CES 2017

8.      Aplikacioni Sleep Genius

Ky aplikacion gjenial funksionon në të gjitha algoritmet e mundshme duke ju lejuar të flini si një fëmijë! Ai shkon shumë përtej matjeve minutë pas minutë dhe në fakt ju ndihmon të bini në gjumë brenda më pak se aspak kohë.

9.      Dyshek i zgjuar Emfit

I vendosur nën dyshek, sensori Emfit QS mat ritmet e zemrës dhe frymëmarrjes, ju tregon nëse keni qenë të shqetësuar apo të qetë, sa gjumë të lehtë, të thellë dhe REM keni bërë dhe është një nga të parët që regjistron ndryshueshmërinë e rrahjeve të zemrës (HRV) , një masë që tregon se sa mirë jeni rikuperuar gjatë natës.

10.  Llamba LED e natës së mirë

 Llamba LED e natës së mirë, u zhvillua për astronautët e NASA-s në Stacionin Ndërkombëtar të Hapësirës. Ai ruan gjurmën e ekspozimit ndaj dritës artificiale midis muzgut dhe kohës kur shkojmë në shtrat.

Pra, njerëzit këtu ishin 10 pajisjet më të mira të teknologjisë së lartë për t'ju dhënë një gjumë të qetë! Ju mund t'i kapni lehtësisht të gjitha këto produkte përmes Amazon ose eBay!

Thuaju lamtumirë netëve pa gjumë!

Dëshmi e lumtur…Zzz