Програми mHealth: зміна гри чи трюк?

Зростання випадків захворювань, пов’язаних зі способом життя, стресу, ваги та надзвичайних ситуацій, безсумнівно, викликало необхідність у ваших телефонах програм допомоги здоров’ю. І саме тому сьогодні ми також обговорюємо програми mHealth! Ви чули про те саме? Ми впевнені, що у вас є, але давайте просто розшифруємо це ще раз коротко.

Що таке програми mHealth?

mHealth або Mobile Health — це не менше, ніж революція, яка об’єднує медичну інформацію, допомогу лікаря, моніторинг людського тіла в реальному часі та, нарешті, надає рішення для покращення здоров’я прямо на вашому мобільному телефоні.

Там, де люди не можуть дістатися до лікарів через віддаленість або низький дохід, додатки mHealth є для них не менш ніж рятівником. Так, вам потрібно зателефонувати до лікаря у разі раптових змін у тілі, і повна покладатися на програми mHealth не може бути останнім рішенням.

Що кажуть експерти про цифрове благополуччя?

Згідно зі звітом Accenture Healthcare за 2019 рік , споживачі, як правило, вибирають послуги, які пропонують цифрові можливості. А програми mHeath є великою резервною копією їхніх ресурсів. Вони хочуть запитувати рецепти, отримувати нагадування, спілкуватися з лікарями, записуватись на прийом і навіть віддалено контролювати ці показники здоров’я безпосередньо за допомогою технологій.

І ці звіти безпосередньо показують майбутнє цифрового здоров’я, яке щодня впроваджує інновації, але має покращувати задоволення споживачів. Зростають більш складні потреби, наприклад, психічне обслуговування, захворювання, що передаються статевим шляхом, тощо. Коли говорять про програми mHealth, потрібно ще багато чого зробити.

Типи програм mHealth

Існують різні жанри, які включають програми mHealth, зокрема:

• Допомагає знайти медичних працівників або лікарів
• Дистанційний моніторинг пацієнта
• Освіта та менеджмент в галузі охорони здоров’я
• Надає послуги з реабілітації в цифровому вигляді
• Пропонує рецепт на основі симптомів
• Управління вашими клінічними та фінансовими записами

Серед наведених вище випадків було помічено, що програми mHealth, які обертаються навколо «зв’язку з лікарями», здебільшого надаються цифровим світом. Далі йдуть найкращі додатки для діабету, послуги серця та кровообігу та рецепти.

Найкращі програми mHealth для вашого телефону!

Що ж, ми насправді описуємо жанр, де програми для здоров’я стрімко розвиваються, постійно вдосконалюючись.

1. Спостерігачі за вагою

Оскільки малорухливий спосіб життя зараз занадто в моді, сидіти за екраном комп’ютера на роботі або грати в ігри на мобільних телефонах, вага має тенденцію збільшуватися за замовчуванням. І це призвело до створення не лише програм для спостереження за вагою, а й додатків для схуднення .

Програми для схуднення сповіщають вас про переваги та недоліки активності тіла, від керування індексом маси тіла до створення графіка прогресу.

При цьому люди зазвичай шукають:

Найкращі програми для вправ з вагою тіла

Найкращі запущені програми

Найкращі програми для йоги

Програми, які тримають вас у хорошій формі

Отримайте більшу частину тренування за допомогою додатків для тренажерного залу

2. Лічильники калорій

Тепер, коли залишатися у формі – це нове круто, контроль над калоріями та споживання їжі в пропорціях – це ще одна річ, яку не можна упускати. Ось чому додатки для спостереження за калоріями або лічильники — це інші жанри додатків mHealth, які шукають люди.

Найкращі програми для дієти та харчування

Найкращі програми для їжі

Ці програми mHealth користуються великим попитом день у день!

3. Захворювання способу життя

Зростання проблем зі здоров’ям, як-от артеріальний тиск, коливання серцевого ритму тощо, привело людей на порозі програм mHealth, а не час від часу відвідувати лікарів. Використовуючи програми для лікування діабету та програми для моніторингу серцевого ритму , багато з нас ведуть облік змін в організмі, допомагаючи в необхідних випадках.

4. Бегун або крокомір

Є кілька програм mHealth, які надихають вас навіть на найменший крок до здоров’я. А програми крокоміра – це така ініціатива, щоб зробити вас дбайливим до здоров’я. Навіть якщо ви зайнята людина, ці програми змусять вас лоскотати більше, і ви хочете набрати більше балів, коротше кажучи, оздоровитися.

Подібним чином додатки для бігу також роблять ваш щоденний біг або біг постійно захоплюючим.

5. Психічне здоров'я

Ви можете уявити, який рівень стресу ми переживаємо щодня? Так ти зробиш! І перш ніж це зламає вам шию та серце, різні програми mHealth допоможуть вам позитивно. Наприклад:

Програми, які допомагають керувати психічним здоров’ям

Програми для боротьби з тривогою, депресією та стресом

Програми для керування своїм психічним здоров’ям

Програми білого шуму для спокою

Програми mHealth: зміна гри чи ні?

 Ах так!

• Отримати медичну допомогу за такою низькою ціною ще ніколи не було так просто! Уявіть собі контроль, яким ви користуєтесь, прямо на дивані. Це може бути ваш рецепт, відеоконференція з лікарем або кілька варіантів на вибір.
• Кожен будинок наближається до медичного піднесення. Зростання грамотності та поширення смартфонів змусили нас усіх встановлювати різні програми mHealth на телефон.
• Він розумно відстежує стан вашого здоров’я і попереджає вас, коли виникнуть сумніви в надзвичайній ситуації.
• Статистично відбулися величезні зміни в харчуванні, дієті, жіночому здоров’ї, управлінні способом життя за допомогою програм mHealth.

Ах ні!

• Незалежно від того, скільки програм mHealth блукає на ринку, якщо ви недостатньо присвячені з будь-якої з причин, чому вони були завантажені, яка користь від них?
• Поява залежності від соціальних мереж, не шкодуючи часу на перевірку програм для здоров’я та зняття стресу іншими способами зменшують потребу в цих програмах для здоров’я. Навіть якщо у вас виникли проблеми з тим, що ви занадто довго не робите нічого, Social Fever може вам допомогти.

Останній дзвінок

Дійсно, додатки mHealth процвітають на ринку, і їх вплив виявився вражаючим. Тепер, якщо ви можете присвятити стільки часу спілкуванню з друзями чи родиною за допомогою інших програм, приділіть кілька хвилин додаткам для здоров’я. Ви б точно не пошкодували про те, що залишили своє тіло щасливим!

Повідомте нам, що ви думаєте про справу, у розділі коментарів нижче. Чи замислювалися ви про використання будь-якого додатка для здоров’я або про свій досвід роботи з ним? Ми хочемо дізнатися щось нове від вас! А поки, щасливого способу життя!