Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger

Cyberkriminella har inte gjort det lätt för Facebook Messenger. Allt eftersom tekniken går framåt uppfinner de nya sätt att knäcka användarnas lösenord och komma åt privata meddelanden. När Facebook försöker eliminera lösenordsintrång kan du hålla ditt Messenger-konto säkert genom att ändra ditt lösenord regelbundet. 

Om du inte vet hur du ändrar ditt Messenger-lösenord har du kommit till rätt ställe. Den här artikeln berättar allt du behöver veta. 

Hur man ändrar Messenger-lösenord

Att ändra ditt Messenger-lösenord är en hälsosam säkerhetsvana, även när du inte har upplevt ett intrång. Det blir mer avgörande när du delar ditt lösenord med någon, upptäcker misstänkta aktiviteter med ditt konto eller när ditt lösenord är svagt. 

Eftersom Messenger är en förlängning av Facebook använder de samma lösenord. Detta är bra eftersom det använder olika sätt att ändra ditt Messenger-lösenord. 

Ändra Messenger-lösenord på mobilappen

Så här ändrar du ditt Messenger-lösenord i appen:

  1. Starta din Messenger-app och tryck på din profilikon i det övre vänstra hörnet. Om du har flera Messenger-konton, se till att du är inloggad på det konto du vill redigera. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  2. Ovanstående steg öppnar dina Messenger-profilinställningar. Bläddra till botten och välj "Se mer i Accounts Center." 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. Välj "Lösenord och säkerhet" under Kontoinställningarna.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Välj det första alternativet, "Ändra lösenord." 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  5. Skriv ditt nuvarande lösenord i den översta rutan. I mitten anger du ditt nya lösenord. Skriv ditt nya lösenord igen i den nedre rutan och tryck på "Spara ändringar." 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  6. Ett nytt fönster öppnas som frågar om du vill logga ut på andra enheter eller förbli inloggad. Välj det som fungerar för dig. Detta tar dig tillbaka till säkerhetsskärmen. Nästa gång du vill logga in på Messenger använder du ditt nya lösenord. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger

Ändra Messenger-lösenord från Facebook-appen på Android och iOS

Du kan ändra ditt Messenger-lösenord från din Facebook-mobilapp med dessa steg:

  1. Öppna din Facebook-app och logga in på kontot som är länkat till ditt Messenger-konto. Tryck på "Hamburger"-menyn (tre horisontella linjer) i det övre vänstra hörnet. 
  2. Bläddra till "Inställningar och sekretess" och välj "Inställningar" under den. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. På sidan som öppnas, leta reda på "Konto" och tryck på "Lösenord och säkerhet." 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Navigera till avsnittet "Logga in" och tryck på "Ändra lösenord".
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  5. Skriv ditt aktiva lösenord i den översta rutan och ditt nya lösenord i mitten. Skriv ditt nya lösenord igen och tryck på "Ändra lösenord". Välj om du vill logga ut från andra enheter eller förbli inloggad. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger

Ändra ditt Messenger-lösenord på Mac och Windows

När du använder en PC eller Mac ändrar du ditt Messenger-lösenord så här:

  1. Starta din webbläsare och gå till Facebooks officiella sida. Ange din e-postadress och ditt lösenord och tryck på "Logga in".
  2. Navigera till det övre högra hörnet på din Facebook-hemsida och tryck på din "Profil"-ikon.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. Välj "Inställningar och sekretess" och tryck på "Inställningar" på menyn som visas. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Ovanstående steg öppnar "Kontocenter", från vilket du kan hantera alla dina Meta-konton. Navigera till vänster sidofält och välj "Lösenord och säkerhet." 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  5. På lösenords- och säkerhetssidan trycker du på "Ändra lösenord." Ett fönster dyker upp som uppmanar dig att välja ditt Meta-konto som du vill ändra lösenordet för. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  6. Skriv ditt nuvarande och nya lösenord på sidan för att ändra lösenord. Hyr det nya lösenordet och spara ändringarna. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger

Välj om du vill logga ut eller vara inloggad på andra enheter. 

Vad händer om du inte kommer ihåg ditt nuvarande Messenger-lösenord?

Om du har över fem personliga konton som använder olika lösenord förväntas du glömma ditt Messenger-lösenord. Lyckligtvis har Facebook gett en utväg när detta händer. Men när du använder den här metoden måste du ha e-postadressen eller telefonnumret kopplat till ditt konto.

Om du inte kommer ihåg ditt nuvarande lösenord och du har loggat ut, gör följande:

  1. Starta ditt Messenger- eller Facebook-konto med mobilappen eller webbläsaren. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  2. På inloggningssidan klickar du på länken "Glömt lösenord". Detta startar sidan för kontoåterställning.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. Ange e-postadressen eller telefonnumret som är kopplat till ditt Messenger-konto och tryck på "Hitta konto."
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Ett nytt fönster öppnas som frågar dig om du vill få en verifieringskod via SMS eller e-post. Välj den metod som passar dig och tryck på "Fortsätt".
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  5. Ange den sexsiffriga verifieringskoden som skickats till din e-post eller SMS och välj "Fortsätt". 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  6. Skriv ditt nya lösenord och välj "Fortsätt", så är du igång.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger          

Alternativt kan du leta efter ditt nuvarande Messenger- eller Facebook-lösenord från ditt Google Chrome-konto enligt följande:

  1. Öppna ditt Chrome-konto och tryck på din profil i det övre högra hörnet.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  2. Välj "Säkerhet".
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. Bläddra till "Facebook" och välj det. Detta öppnar alla dina Facebook-konton och deras lösenord.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Välj det konto du vill ha och tryck på ikonen "Öga" till höger om "Lösenord". Du kommer att se ditt nuvarande Messenger- eller Facebook-lösenord. 
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger

Kom ihåg att du bara kan komma åt ditt Messenger-lösenord med metoden ovan om du har ett Google-konto och du har tillåtit Google att spara ditt Messenger-lösenord. 

Se till att ditt Messenger-lösenord är säkert

Det är ingen fara att säkra ditt Messenger-lösenord på så många sätt som möjligt. Du kan också använda följande åtgärder förutom att ändra ditt lösenord regelbundet.

Skapa ett starkt lösenord

Ett starkt lösenord är unikt, komplext och långt så att det är svårt för cyberbrottslingar att gissa eller knäcka. Det bör ha följande egenskaper:

  • Den bör ha minst sju tecken, inklusive bokstäver med gemener och versaler, siffror och specialsymboler. Ändå borde det vara lätt för dig att komma ihåg. 
  • Ditt lösenord bör endast vara unikt för ditt Messenger-konto. Det vill säga, du bör inte använda ett annat kontos lösenord.
  • Använd inte personlig information, som ditt namn eller födelsedatum.

När du har skapat ett starkt lösenord, se till att det förblir hemligt. Du ska inte dela det med någon annan. Om du sparar ditt lösenord i din webbläsare, kontrollera också att lösenordet för ditt Google Chrome-konto är starkt och säkert.

Använd tvåfaktorsautentisering

Även om tvåfaktorsautentisering kan vara irriterande när du vill komma åt ditt konto omgående, lägger det till ett ogenomträngligt lager av säkerhet till ditt Messenger-konto. Förutom att använda ett lösenord för att logga in, kräver det en kod som skickas till din telefon eller e-post. Även om någon har knäckt ditt lösenord kommer de inte att kunna logga in utan koden. 

Så här aktiverar du tvåfaktorsautentisering på din Messenger:

  1. Gå till ditt Messenger- eller Facebook-konto, menyn "Inställningar och sekretess" och tryck på "Inställningar".
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  2. Välj "Säkerhet och inloggning" i inställningsmenyn.
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  3. Välj "Tvåfaktorsautentisering." Den nya sidan har tre autentiseringsmetoder: autentiseringsapp, textmeddelande och säkerhetsnyckel. Välj den som passar dig och tryck på "Fortsätt".
    Hur du ändrar ditt lösenord i Messenger
  4. Slutför aktiveringsprocessen genom att följa instruktionerna på skärmen. Nästa gång du loggar in på ditt Messenger-konto behöver du ett lösenord och en verifieringskod. 

Säkra ditt Messenger-konto med ett nytt lösenord

Om det har gått tre månader sedan du ändrade ditt Messenger-lösenord, överväg att skapa ett nytt. Cybersäkerhetsexperter föreslår att om du ändrar ditt lösenord en gång var tredje månad kommer ditt konto att hållas säkert. Med stegen ovan kan du ändra ditt lösenord oavsett om du har det nuvarande eller har glömt det. 

När ändrade du ditt Messenger-lösenord senast? Vilken av ovanstående metoder använde du? Berätta för oss i kommentarsfältet nedan.

Lämna en kommentar

Vad kan man plantera i Stockholm i oktober 2026? Grönsaker, örter och blommor vecka för vecka

Vad kan man plantera i Stockholm i oktober 2026? Grönsaker, örter och blommor vecka för vecka

Praktisk guide för Stockholm län i oktober 2026: vad du kan så, plantera och flytta, hur frost och dagslängd påverkar, plus en vecka-för-vecka-checklista.

Vad man ska plantera i London i oktober 2026: Grönsaker, örter och blommor

Vad man ska plantera i London i oktober 2026: Grönsaker, örter och blommor

Planera plantering för oktober i Storlondon med grönsaker, örter, blommor, inomhussådd, frostvägledning, klimatnormaler, prognosgränser och en checklista vecka för vecka.

ROT-avdrag för två ägare – så fungerar fördelningen

ROT-avdrag för två ägare – så fungerar fördelningen

Så fungerar ROT-avdrag för två ägare: regler för fördelning, faktura, betalning, skatteutrymme och omfördelning mellan makar eller sambor.

Hur många dagar med föräldrapenning får man? Så fungerar de 480 dagarna

Hur många dagar med föräldrapenning får man? Så fungerar de 480 dagarna

Du får normalt 480 dagar med föräldrapenning per barn. Läs hur dagarna fördelas, vilka ersättningsnivåer som gäller och hur du planerar uttaget.

Föräldrapenning på helger – hur fungerar det?

Föräldrapenning på helger – hur fungerar det?

Lär dig hur föräldrapenning på helger fungerar, när fredag eller måndag krävs, vad som gäller vid skiftarbete och hur du planerar rätt.

BankID fungerar inte på Android – möjliga lösningar

BankID fungerar inte på Android – möjliga lösningar

BankID fungerar inte på Android? Följ en säker felsökning med uppdatering, systemkrav, Google Play-tjänster och rätt supportväg.

Varför finns trängselskatt i Stockholm och Göteborg?

Varför finns trängselskatt i Stockholm och Göteborg?

Läs varför Stockholm och Göteborg har trängselskatt, vilka mål systemet har och hur nyttor, kostnader och alternativ skiljer sig åt.

Så skaffar du Mobilt BankID – steg för steg när det inte fungerar

Så skaffar du Mobilt BankID – steg för steg när det inte fungerar

Behöver du Mobilt BankID? Följ stegen från app och bankbeställning till aktivering, id-kontroll och felsökning på ett säkert sätt.

Trängselskatt i Göteborg 2026: tider, belopp och avgiftsfria dagar

Trängselskatt i Göteborg 2026: tider, belopp och avgiftsfria dagar

Se trängselskatten i Göteborg 2026: tider, belopp, max per dag, avgiftsfria dagar och viktiga undantag för bilister.

ROT-avdrag för villa 2026 – vad får du dra av och vad räknas inte?

ROT-avdrag för villa 2026 – vad får du dra av och vad räknas inte?

Se vad som ger ROT-avdrag för villa 2026: arbetskostnad, tak, femårsregeln, fasad, tak, altan, dränering och vanliga kostnader som inte räknas.