3 sätt att förbättra din yogaupplevelse med teknik

Medan världen blir mer och mer avancerad när det kommer till digital teknik, är hälsomedvetenhet, mental frid och fitness fortfarande inte en prioritet för många. Yoga är en sådan praktik som får dig att inse om det inre jaget och tar fram positiv energi inombords. Även om det kan vara svårt att koppla yoga med teknik, scrolla nedan för att lära dig mer.

Låt oss bara säga att du kan ingjuta dessa parallella vägar med tekniska tillägg i ditt yogaliv. Om du undrar hur, har vi här sammanställt några produkter som yogabyxor, yogaappar, bästa yogaklasser online och andra vägar som inte bara förbättrar den personliga yogaupplevelsen utan också förstärker båda gemenskaperna tillsammans.

Från ditt vardagsrum till trädgård utanför, kontorstid till att äntligen sova på sängen, teknologier lämnar dig aldrig ensam och så dessa hälsosamma hacks!

Health-Tech 1: Inducera smarta yogaappar i din telefon

Nu när appar gör ditt liv enklare i nästan alla situationer, varför inte förstärka effekterna av Yoga med dem? Baserat på din tillgänglighet och specifika problem som viktminskning, andning, etc., tar dessa yogaappar dig nära till ett hälsosamt liv och en stressfri miljö.

Appar som Daily Yoga, Yoga Studio kan garanterat göra underverk i ditt liv! För mer information om dem, klicka på de 10 bästa yogaapparna idag.

Vi skulle också rekommendera en annan app för att begränsa dig från sociala världsaffärer tillsammans med att upprätthålla ett lugnt och avslappnat liv. Social Fever för Android är ett klassiskt exempel som inte bara begränsar användningen av Instagram, Facebook, etc. på telefonen utan också påminner dig om att ta aktiviteter som du älskar. De inkluderar simning, matlagning, promenader med ditt husdjur eller bara smutta på ett glas vatten. Är inte det bra?

Health-Tech 2: Interaktiva kläder

Vad sägs om att bära yogakläder eller yogabyxor som larmar dig om rätt hållning och kroppsinriktning? Bra, inte sant? Wearable X har en intressant produkt med namnet Nadi X ! Dessa byxor ger en mild vibration till din kropp om hållningen går off-beat. Dessutom ansluter den din telefon och byxor med Bluetooth Low Energy för ultimat synkronisering mellan de två.

Intressant nog är dessa yogabyxor lätt att tvätta för att upprätthålla hygienen i ena änden medan sensorerna förblir helt ok i en annan.

Health-Tech 3: Anslut YouTube Yoga-kanaler på din TV/telefon (gratis yogaklasser online)

Bland så många YouTube-kanaler som förbinder ditt liv mot evig energi genom Yoga, inkluderar några av de bästa yogaklasserna online:

1. Yoga med Adriene : "Hitta det som känns bra" är det enda mottot att förbli lycklig, enligt Adriene och hon tror att yoga är ett sätt att känna den lyckan.
2. Purple valley Ashtang Yoga : Laddade med hälsotips, meditation och sångvideor tillsammans med intensiva yogalektioner), de kan göra hela din dag lugn och avkopplande.
3. Spirit Voyage : Med en bas av Kundalini Yoga, är denna kanal mer eller mindre andligt fokuserad och passar alla dem som tror på övergripande andlig hälsa.
4. Yoga med tid : Syftet är att förvandla din livsstil genom fysisk yoga, det kommer att hålla hela din kropp i form och arbetsredo.
5. Mysore Yoga Training Institute (Samyak Yoga) : Tillsammans med att följa yogaklasserna, bli inspirerad av yogastudenter från hela världen.

Se även:-

De 10 bästa hälso- och träningsapparna för Android Hälsa är en mycket viktig aspekt av livet som inte kan ignoreras. Det finns mycket att njuta av i livet...

Yoga och teknik: Every-Body's Inspiration

När en blandning av två världar till en kan ge en ultimat positivitet när det gäller mental och fysisk hälsa, kan det inte finnas något bättre än så. Dessa yogaprylar och appar som nämns ovan låter dig fördjupa dig i en ny aura och stressfri livsstil. Var glad och var positiv!