Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Omogočanje filtra modre svetlobe na vašem računalniku se je izkazalo za zmanjšanje obremenitve oči . Novejše različice operacijskega sistema Microsoft Windows 10 imajo vgrajeno funkcijo, ki omogoča izklop modre svetlobe. Uporabite lahko aplikacijo drugega proizvajalca za Windows 8 in 7.

Naprezanje oči ni šala. Če preživite veliko časa za računalnikom ali prenosnikom kot jaz, točno veste, o čem govorim. Oči se vam bodo solzile in začele se boste počutiti pesko. Dejansko lahko začutite napetost in občutek "vlečenja". Hudiča, te tvoje oči so morda celo preprosto utrujene. Ponavadi imam tudi veliko glavobolov, če zaslona nimam pravilno nastavljenega.

Tudi če zmanjšate svetlost zaslona, ​​boste iz zaslona še vedno oddajali modro svetlobo. Te emisije so same po sebi dovolj visoke, da vaše oči začnejo početi vse tiste lepe zabavne stvari, ki sem jih pravkar omenil zgoraj. Ni zabavno, kajne?

Poleg vaših stožcev in palic, ki jih najdemo v mrežnici, obstaja tudi nekaj, kar se imenuje melanopsin. Preprosto povedano, Melanopsin je pigment, ki je občutljiv na modro svetlobo, zaradi česar boste imeli večjo občutljivost na svetlobo.

Kako lahko zmanjšamo obremenitev in občutljivost oči? Na srečo je Microsoft zdaj v vaše nastavitve vključil preprosto ploščo za prilagajanje občutljivosti modre svetlobe. Oglejmo si, kako lahko to vklopite in prilagodite svojim potrebam.

Kako vklopiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10

Najprej istočasno pritisnite tipko »Windows« in črko »A«, da odprete »akcijski center« .

Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Kliknite tam, kjer piše »Razširi« in nato kliknite kvadrat »Nočna luč«, da ga vklopite.

Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Kliknite na namizju, da zaprete akcijski center, nato pa hkrati pritisnite tipko »Windows« in črko »I«, da odprete svoje nastavitve.

Kliknite prvo možnost, to je »Sistem«, nato pa kliknite »Zaslon« na levi.

Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Kliknite, da preklopite gumb »Nočna luč« v položaj za vklop, nato pa kliknite pod, kjer piše »Nastavitve nočne svetlobe« .

Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Na tem zaslonu z nastavitvami nočne svetlobe boste videli več možnosti, med katerimi lahko izbirate. Ne morem vam povedati, kaj izbrati: to je stvar osebnih preferenc. Bom pa vam na kratko razložil te nastavitve.

Kako omogočiti filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 za zmanjšanje obremenitve oči

Filter modre svetlobe smo že vklopili. Na vrhu boste opazili, da je nastavljeno, da se ob sončnem vzhodu izklopi – in celo navede točen čas vašega sončnega vzhoda naslednji dan.

Tik pod njim boste videli gumb, ki ga lahko kliknete, da takoj izklopite filter modre svetlobe, če se tako odločite.

Naslednja je drsna lestvica, kot jo imenujem. Tukaj nastopijo vaše osebne želje: igrajte se s toboganom. Predlagam, da to storite ponoči, da boste lahko zaslon prilagodili svojim potrebam. Bodite toplejši ali lažji, odvisno od tega, kaj potrebujete za vid in raven udobja.

Nazadnje lahko izberete načrtovanje nočne luči. Če želite to nastavitev preklopiti v položaj za vklop, imate možnost, da računalniku dovolite, da ga preprosto izklopi in vklopi ter vsak dan sončni vzhod in sončni zahod, ali pa lahko ročno nastavite ure po vaši izbiri. Odvisno je od tebe!

Zdaj ste vklopili filter modre svetlobe v sistemu Windows 10 in ga prilagodili, da zmanjšate obremenitev oči. Sporočite mi, ko ste ga malo uporabili, koliko vam je pomagal. Vem, da je rešil mojo slanino!

Vsaka različica sistema Windows

Če želite več možnosti, kot jih ponuja Windows 10, ali uporabljate Windows 7 ali 8, uporabite to možnost drugega proizvajalca.

Prenesite in namestite pripomoček f.lux .

Znova zaženite računalnik.

f.lux se bo zagnal v opravilni vrstici. Izberite ga za spremembe. Z drsnikom izberite želeno temperaturo prikaza.

Srečno nočno deskanje!

Pusti komentar

Je naslednji Xbox računalnik z operacijskim sistemom Windows 11? Kaj Project Helix razkriva o Microsoftovih načrtih za Xbox PC

Je naslednji Xbox računalnik z operacijskim sistemom Windows 11? Kaj Project Helix razkriva o Microsoftovih načrtih za Xbox PC

Projekt Helix bi lahko Xbox preoblikoval v igralno platformo za Windows, ki bi združila preprostost konzole z ogromnim ekosistemom iger in aplikacij za osebne računalnike.

Kako prikazati odstotek baterije v opravilni vrstici v sistemu Windows 11

Kako prikazati odstotek baterije v opravilni vrstici v sistemu Windows 11

Če želite v opravilni vrstici v sistemu Windows 11 omogočiti odstotek baterije, odprite Nastavitve > Sistem > Napajanje in baterija in vklopite stikalo Odstotek baterije

Tiny11 ISO posodobljen na Windows 11 24H2

Tiny11 ISO posodobljen na Windows 11 24H2

Zdaj lahko prenesete datoteko ISO 24H2 Tiny11 sistema Windows 11 za čisto namestitev ali nadgradnjo na mestu brez dodatne programske opreme ali nepotrebnih funkcij.

Kako preveriti, ali je v računalniku nameščen Windows 11 25H2

Kako preveriti, ali je v računalniku nameščen Windows 11 25H2

Če želite preveriti, ali je nameščen Windows 11 25H2, odprite Nastavitve > Sistem > Vizitka in potrdite številko različice. Ali pa uporabite ukaz winver.

Kako obnoviti klasični modri PowerShell v terminalu Windows v sistemu Windows 11

Kako obnoviti klasični modri PowerShell v terminalu Windows v sistemu Windows 11

PowerShell lahko uporabljate s starejšim modrim ozadjem v terminalu Windows – tukaj je opisano, kako uporabljati uporabniški vmesnik nastavitev in datoteko settings.json.

Kako očistiti namestitev sistema Windows 11 25H2

Kako očistiti namestitev sistema Windows 11 25H2

Za čisto namestitev sistema Windows 11 25H2 prenesite datoteko ISO, ustvarite zagonski USB, zaženite namestitev, izberite Namestitev sistema Windows 11 in dokončajte OOBE.

Graditev 26200.5722 (KB5062669) za izdaje sistema Windows 11 25H2 z novimi funkcijami (razvojna različica)

Graditev 26200.5722 (KB5062669) za izdaje sistema Windows 11 25H2 z novimi funkcijami (razvojna različica)

Graditev 26200.5722 (KB5062669) za Windows 11 25H2 v kanalu za razvijalce z novimi funkcijami, spremembami in popravki. Različica 24H2 dobi graditev 26120.5722.

Graditev 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izpade kot posodobitev avgusta 2025

Graditev 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izpade kot posodobitev avgusta 2025

Microsoft je avgusta 2025 izdal posodobitev Patch Tuesday s spremembami in popravki za Windows 10.

Kako (točno) preveriti, zakaj vaš računalnik ne more zagnati sistema Windows 11

Kako (točno) preveriti, zakaj vaš računalnik ne more zagnati sistema Windows 11

WhyNotWin11 je boljši od aplikacije Microsoft PC Health Check, ki vam pove, zakaj vaš računalnik ne more zagnati sistema Windows 11, vključno s podporo za TPM 2.0 in CPU.

Kako najti obnovitveni ključ BitLocker v sistemu Windows 11

Kako najti obnovitveni ključ BitLocker v sistemu Windows 11

Če želite v sistemu Windows 11 (ali 10) najti obnovitveni ključ BitLocker v računalniku, odprite svoj Microsoftov račun v spletu in potrdite obnovitev na strani Naprave.