Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Sinisen valon suodattimen käyttöönotto tietokoneessa vähentää silmien rasitusta . Microsoft Windows 10:n uudemmissa versioissa on sisäänrakennettu ominaisuus, jonka avulla voit sammuttaa sinisen valon. Voit käyttää kolmannen osapuolen sovellusta Windows 8:lle ja 7:lle.

Silmien rasitus ei ole vitsi. Jos vietät paljon aikaa tietokoneellasi tai kannettavalla tietokoneellasi kuten minä, tiedät tarkalleen, mistä puhun. Silmäsi vesistyvät ja alkavat tuntua hiekkaiselta. Voit todella tuntea jännityksen ja "vetävän" tunteen. Hitto, nuo silmäsi saattavat jopa tuntua yksinkertaisesti väsyneiltä. Minulla on taipumus saada paljon päänsärkyä, jos en ole myöskään säätänyt näyttöäni kunnolla.

Vaikka vähentäisit näytön kirkkautta, näytöltäsi säteilee edelleen sinistä valoa. Nuo päästöt ovat itsessään riittävän korkeat, jotta silmäsi alkavat tehdä kaikkia niitä ihania hauskoja asioita, joita juuri mainin yllä. Ei hauskaa, vai mitä?

Verkkokalvossasi olevien kartioiden ja sauvojen lisäksi on myös jotain nimeltä Melanopsiini. Yksinkertaisesti sanottuna melanopsiini on pigmentti, joka on herkkä siniselle valolle, mikä johtaa suurempaan valoherkkyytesi.

Miten voimme vähentää silmien rasitusta ja herkkyyttä? Onneksi Microsoft on nyt sisällyttänyt asetuksiin yksinkertaisen sinisen valon herkkyyden säätöpaneelin. Katsotaanpa, kuinka voit ottaa tämän käyttöön ja muokata sitä tarpeidesi mukaan.

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä

Paina ensin ”Windows-näppäintä” ja kirjain ”A” painikkeita samanaikaisesti avataksesi ”Toimintokeskuksesi” .

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Napsauta kohtaa "Laajenna" ja napsauta sitten "Yövalo" -ruutua kytkeäksesi sen päälle.

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Napsauta työpöytää sulkeaksesi Action Centerin ja paina sitten ”Windows-näppäintä” ja kirjainta ”I” samanaikaisesti avataksesi asetukset.

Napsauta aivan ensimmäistä vaihtoehtoa, joka on "Järjestelmä" ja napsauta sitten "Näyttö" vasemmalla.

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Napsauta kytkeäksesi ”Yövalo” -painikkeen päälle-asentoon ja napsauta sitten alapuolella olevaa kohtaa, jossa lukee ”Yövaloasetukset” .

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Tässä Night Light Settings -näytössä näet useita vaihtoehtoja, joista voit valita. En voi sanoa, mitä valita: se on henkilökohtaisten mieltymysten asia. Selitän sinulle kuitenkin lyhyesti nämä asetukset.

Sinisen valon suodattimen ottaminen käyttöön Windows 10:ssä silmien rasituksen vähentämiseksi

Olemme jo laittaneet Blue Light -suodattimen päälle. Huomaat yläreunassa, että se on asetettu sammumaan auringonnousun aikaan – ja jopa ilmoittaa auringonnousun tarkan kellonajan seuraavana päivänä.

Aivan alapuolella näet painikkeen, jota napsauttamalla voit poistaa sinisen valon suodattimen käytöstä heti, jos haluat.

Seuraava on liukuva asteikko, kuten minä sitä kutsun. Tässä on henkilökohtainen mieltymyksesi: pelaa liukumäellä. Suosittelen tekemään tämän yöllä, jotta saat näytön mukautumaan tarpeisiisi. Valitse lämpimämpi tai kevyempi näkötarpeesi ja mukavuustasosi mukaan.

Lopuksi voit ajastaa yövalon. Jos haluat vaihtaa tämän asetuksen päälle-asentoon, voit antaa tietokoneen yksinkertaisesti sammuttaa ja käynnistää sen sekä auringonnousun ja -laskun joka päivä, tai voit asettaa valitsemasi tunnit manuaalisesti. Se on sinusta kiinni!

Olet nyt ottanut sinisen valon suodattimen käyttöön Windows 10:ssä ja säätänyt sitä vähentämään silmiesi rasitusta. Kerro minulle, kun olet käyttänyt sitä vähän, kuinka paljon se on auttanut sinua. Tiedän, että se on pelastanut pekonini!

Mikä tahansa Windows-versio

Jos haluat enemmän vaihtoehtoja kuin Windows 10 tarjoaa, tai käytät Windows 7:ää tai 8:aa, käytä tätä kolmannen osapuolen vaihtoehtoa.

Lataa ja asenna f.lux-apuohjelma .

Käynnistä tietokoneesi uudelleen.

f.lux toimii tehtäväpalkissa. Valitse se tehdäksesi muutoksia. Valitse haluamasi näyttölämpötila liukusäätimellä.

Hyvää yötä surffaukseen!

Jätä kommentti

Microsoft paljastaa agenttisen käyttöjärjestelmän vision Windowsille – Kävi ilmi, ettei kukaan halua sitä

Microsoft paljastaa agenttisen käyttöjärjestelmän vision Windowsille – Kävi ilmi, ettei kukaan halua sitä

Windows Agentic -käyttöjärjestelmän muutos julkistettu, mutta Microsoft saa vastareaktion, koska kukaan ei halua lisää tekoälyä, ja yritys vastaa sulkemalla vastaukset.

Microsoft vastaa Windows 11 -käyttöjärjestelmän agenttien vastareaktioon

Microsoft vastaa Windows 11 -käyttöjärjestelmän agenttien vastareaktioon

Windows 11:n tekoälykäyttöjärjestelmän vastareaktio: Microsoft myöntää ongelmat ja lupaa korjauksia pitäen tekoälykeskeiset suunnitelmansa ennallaan. Mitä tämä tarkoittaa käyttäjille?

Pitäisikö minun ottaa agenttiset tekoälyominaisuudet käyttöön Windows 11:ssä? Ei, se on tietoturvariski, tässä syy

Pitäisikö minun ottaa agenttiset tekoälyominaisuudet käyttöön Windows 11:ssä? Ei, se on tietoturvariski, tässä syy

Windows 11:n agenttitekoäly tuo mukanaan tehokasta automaatiota, mutta tuo mukanaan merkittäviä tietoturva- ja yksityisyysriskejä. Lue, miksi useimpien käyttäjien tulisi välttää sen käyttöönottoa toistaiseksi.

Ei, Windows 12 ei julkaista vuonna 2026 – tässä on mitä todella tapahtuu

Ei, Windows 12 ei julkaista vuonna 2026 – tässä on mitä todella tapahtuu

Ei, Windows 12 ei julkaista vuonna 2026. Tässä on syy, miksi viraaliksi levinnyt tekoälyyn perustuva käyttöjärjestelmäraportti on väärä ja mitä Microsoft oikeastaan ​​suunnittelee.

LocalSendin käyttäminen Windows 11:ssä tiedostojen siirtämiseen verkossa

LocalSendin käyttäminen Windows 11:ssä tiedostojen siirtämiseen verkossa

Käytä LocalSendiä Windows 11:ssä siirtääksesi tiedostoja, kansioita ja tekstiä laitteiden välillä lähiverkossasi nopeasti, yksityisesti ja ilman kolmannen osapuolen palvelimia.

Microsoft muuttaa Copilotin miniselaimeksi Windows 11:ssä – hyödyllinen tekoälypäivitys vai uusi Edge-laajennus?

Microsoft muuttaa Copilotin miniselaimeksi Windows 11:ssä – hyödyllinen tekoälypäivitys vai uusi Edge-laajennus?

Copilot voi nyt avata verkkosivustoja Windows 11:ssä sovelluksen sisällä. Uusi sivupaneelin selaustoiminto vähentää sovellusten vaihtamista ja lisää välilehtikontekstin tekoälylle.

Kuinka palauttaa klassinen kontekstivalikko Windows 11:ssä

Kuinka palauttaa klassinen kontekstivalikko Windows 11:ssä

Windows 11:ssä voit palauttaa klassisen hiiren kakkospainikkeella avattavan pikavalikon kaikkine vaihtoehdoineen muokkaamalla tätä avainta rekisterissä tai CMD:n kautta.

Secure Bootin käyttöönotto Battlefield 6:n pelaamista varten Windows 11:ssä (tai 10:ssä)

Secure Bootin käyttöönotto Battlefield 6:n pelaamista varten Windows 11:ssä (tai 10:ssä)

Ota Secure Boot käyttöön Windows 11:ssä ja 10:ssä Battlefield 6:n huijauksenestovaatimusten täyttämiseksi ja korjaa "SecureBoot ei ole käytössä" -virhe.

Windows 11:n koontiversio 26120.4452 (KB5060836) mahdollistaa indikaattoreiden uudelleensijoittamisen beetaversiossa

Windows 11:n koontiversio 26120.4452 (KB5060836) mahdollistaa indikaattoreiden uudelleensijoittamisen beetaversiossa

(Beta) Koontiversio 26120.4452 (KB5060836) Windows 11:lle, Microsoft julkaisee uuden Recall-sovelluksen kotisivun, laitteistoilmaisimen sijaintiasetukset ja paljon muuta.

Windows 11 25H2:n koontiversio 26200.5761 (KB5064093) tuo mukanaan Android-sovellusten ansioluettelon ja paljon muuta (kehittäjä)

Windows 11 25H2:n koontiversio 26200.5761 (KB5064093) tuo mukanaan Android-sovellusten ansioluettelon ja paljon muuta (kehittäjä)

Windows 11:lle julkaistaan ​​KB5064093 (koontiversio 26200.5761), joka sisältää Android-sovelluksen jatkamisen, uuden lukitusnäytön akkukuvakkeen, tekoälyagentin päivityksiä ja korjauksia.