Kort svar: I 2026 får husholdninger strømstøtte i de timene spotprisen i eget prisområde er høyere enn 77 øre/kWh ekskl. merverdiavgift. Staten dekker 90 prosent av prisdelen over denne terskelen. I områder der det beregnes 25 prosent mva. på strøm, tilsvarer terskelen 96,25 øre/kWh inkl. mva. Støtten beregnes ut fra ditt faktiske forbruk time for time, og det gis støtte for inntil 5 000 kWh per måned per målepunkt.
| Spørsmål | Regel i 2026 |
|---|---|
| Når slår støtten inn? | Når elspotprisen i en time overstiger 77 øre/kWh ekskl. mva. |
| Hvor mye dekkes? | 90 % av prisdelen over terskelen. |
| Hva er terskelen inkl. mva.? | 96,25 øre/kWh der 25 % mva. gjelder. |
| Hvordan beregnes støtten? | Time for time, basert på forbruket i samme time. |
| Hvor mye forbruk omfattes? | De første 5 000 kWh per måned per målepunkt. |
| Må du søke? | Nei, for vanlige støtteberettigede husholdninger håndteres ordningen automatisk av nettselskapet. |
| Kan du ha Norgespris samtidig? | Nei, samme målepunkt kan ikke ha både Norgespris og strømstøtte. |
Reglene over er kontrollert mot gjeldende informasjon fra Reguleringsmyndigheten for energi i NVE og forskriften som gjelder for 2026. Se NVEs side om strømstøtteordningen og forskriften om strømstønad på Lovdata.
Det viktigste å vite er at strømstøtten ikke beregnes ut fra månedens gjennomsnittspris. Beregningen skjer for hver enkelt time. Dermed må to ting ses sammen: spotprisen i den aktuelle timen og hvor mange kilowattimer du brukte akkurat da.
NVE oppgir beregningsmodellen slik når spotprisen oppgis uten mva.:
(spotpris ekskl. mva. − 77 øre) × 0,90 × 1,25
Resultatet er støtte per kWh for den aktuelle timen. Deretter multipliseres støttesatsen med strømforbruket ditt i den samme timen.
Anta at spotprisen mellom klokken 17 og 18 er 1,20 kr/kWh ekskl. mva., og at husholdningen bruker 2 kWh i denne timen.
Eksemplet viser hvorfor det ikke er nok å se på hvor høy prisen er. Støtten blir også større dersom du bruker mer strøm i en time som ligger over terskelen, så lenge månedsforbruket som omfattes av ordningen ikke har passert forbrukstaket.
Hvis spotprisen er 70 øre/kWh ekskl. mva. i en time, er den lavere enn terskelverdien på 77 øre. Da gis det ingen strømstøtte for den timen, uansett hvor mye strøm du bruker.
Terskelen i regelverket er 77 øre/kWh uten merverdiavgift. I områder der strøm har 25 prosent mva., blir dette 96,25 øre/kWh inkludert mva. Det er derfor begge tallene kan dukke opp i forklaringer av ordningen.
Nordland, Troms og Finnmark har fritak for merverdiavgift på strøm. For disse områdene bruker NVE formelen uten faktoren 1,25: (spotpris − 77 øre) × 0,90. Det gjør det ekstra viktig å sammenligne tall som er oppgitt på samme grunnlag, altså enten med eller uten mva.
Strømstøtten er knyttet til elspotprisen. Den gjør ikke hele strømregningen fast eller garanterer en bestemt totalpris. Du må fortsatt betale andre kostnader som følger av strømavtalen og nettleien.
Dette er en vanlig kilde til misforståelser: En høy strømstøtte betyr ikke nødvendigvis at sluttregningen blir lav, fordi totalregningen består av flere deler enn selve spotprisen.
I 2026 beregnes strømstøtte for de første 5 000 kWh per måned per målepunkt. Forbruk over dette taket får ikke støtte gjennom den ordinære ordningen. For boligselskaper med fellesmålt husholdningsforbruk gjelder egne regler der taket knyttes til antall boenheter.
For de fleste husholdninger vil 5 000 kWh være et høyt månedsforbruk, men i store, helelektriske boliger i kalde vintermåneder kan grensen være relevant. Hvis forbruket nærmer seg taket, bør du kontrollere fakturaen ekstra nøye og skille mellom støttet og ikke-støttet forbruk.
Ordningen gjelder i hovedsak husholdningskunder og boligselskaper med husholdningsforbruk. Forskriften omfatter også enkelte særtilfeller, blant annet husholdninger knyttet til gårds- og grendeverk og personer som bor fast i en fritidsbolig når vilkårene i regelverket er oppfylt.
En vanlig fritidsbolig får derimot ikke ordinær strømstøtte bare fordi den har egen strømmåler. Dette er viktig å skille fra Norgespris, som også kan velges for fritidsbolig innenfor egne forbrukstak. NVE sammenligner ordningene på sin offisielle side om strømstøtte og Norgespris.
For husholdninger som omfattes av ordningen, trenger du normalt ikke å sende en egen søknad. Nettselskapet beregner støtten ut fra registrert forbruk og de aktuelle støttesatsene. Støtten skal fremgå tydelig på fakturaen og trekkes fra nettleien. Dersom støttebeløpet er større enn nettleien i den aktuelle måneden, skal det overskytende beløpet utbetales etter nettselskapets rutiner.
NVE beskriver faktureringen nærmere på siden med informasjon til nettselskapene.
Fra 1. oktober 2025 har husholdninger kunnet velge Norgespris i stedet for vanlig strømstøtte. For 2026 oppgir NVE at Norgespris er 50 øre/kWh inkl. mva. (40 øre/kWh uten mva.) for strømforbruk innenfor ordningens grenser. Bestiller du Norgespris, kan du ikke samtidig få vanlig strømstøtte på samme målepunkt.
| Strømstøtte | Norgespris |
|---|---|
| Spotprisen varierer, men de høyeste prisene dempes. | Fast statlig referansepris for strømforbruk som omfattes. |
| Ingen bindingstid i ordinær strømstøtte. | Bestilling i 2026 binder målepunktet ut 31. desember 2026 etter avbestillingsfristen. |
| Gjelder ordinært boligforbruk. | Kan også velges for fritidsbolig, med lavere forbrukstak der. |
| 5 000 kWh/måned per målepunkt. | 5 000 kWh/måned for bolig; 1 000 kWh/måned for fritidsbolig. |
Ingen av ordningene kan på forhånd garanteres å være billigst for alle. Valget avhenger blant annet av prisområdet ditt, når på året du bruker mest strøm og hvor viktig forutsigbarhet er for deg. NVE understreker at fremtidige strømpriser ikke kan forutsies sikkert.
RME publiserer strømstøttesatser time for time. Hvis du vil kontrollere en konkret faktura, er det mest presist å sammenholde timesforbruket ditt med de offisielle satsene for riktig budområde. Start på NVEs hovedside for strømstøtte, som også lenker videre til timesatsene.
For 2026 er hovedregelen enkel: strømstøtten slår inn time for time når spotprisen overstiger 77 øre/kWh ekskl. mva., og staten dekker 90 prosent av den delen av prisen som ligger over terskelen. Der ordinær mva. gjelder, tilsvarer terskelen 96,25 øre/kWh inkl. mva. Støtten følger ditt faktiske timesforbruk og gjelder opptil 5 000 kWh per måned per målepunkt.
For å kontrollere om støtten ser riktig ut, trenger du derfor tre ting: riktig prisområde, timesforbruket ditt og den offisielle støttesatsen for samme time. Reglene kan endres ved nye politiske vedtak, så ved spørsmål om en konkret faktura eller et særtilfelle bør du bruke siste versjon hos NVE og Lovdata.
Kildekontroll: oppdatert mot offisielle kilder tilgjengelig 15. september 2026.
Se hva du kan plante i Oslo og Akershus i oktober 2026: settehvitløk, vårblomstrende løk, stauder og erteskudd inne. Få ukeplan og frosttips basert på norske kilder.
Med gyldig AutoPASS-avtale og brikke får kjøretøy i takstgruppe 1 normalt 20 % rabatt i bomstasjoner. På ferje gjelder egne satser. Se reglene for 2026.
Spotpris følger markedet, mens fastpris gir mer forutsigbarhet. Se forskjellene, risikoen, bindingstid og hvordan Norgespris påvirker valget i 2026.
Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt? Se hvordan kWh, effekttopper, nettleie, Norgespris og sikringer kan påvirke regningen.
Slik bestiller du AutoPASS-brikke: velg godkjent utsteder, registrer riktig kjøretøy, vent på aktivering og monter brikken korrekt.
Lær hvordan du betaler bompenger med utenlandsk bil i Norge, og sammenlign AutoPASS-brikke, Epass24 og faktura uten forhåndsregistrering.
Kjører du uten AutoPASS-avtale? Se hvordan passeringen registreres, hvem som sender fakturaen, hva du må betale og hvilke rabatter du går glipp av.
Skal feriepengene være 10,2 eller 12 prosent? Se forskjellen mellom lovens minimum og fem ukers ferie, 60+-satsene og hvordan du kontrollerer lønnsslippen.
Se når piggdekk er tillatt i Norge, hvilke datoer som gjelder i nord og sør, og når føret gjør at du kan bruke piggdekk tidligere.
Finn ut hva du må gjøre med AutoPASS-brikken og avtalen når bilen selges, hvem som betaler bompasseringer, og hvordan du unngår feil faktura.
