Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

Facebook som var i full fart, befinner seg plutselig i mye trøbbel. For alvorlige påstander om feilhåndtering av data befinner Facebook seg midt i mellom en rekke unnskyldninger, tilståelser og nye løfter. Aksjene faller, brukerne slutter, media kritiserer og Mark Zuckerberg må gå en skikkelig tøff tid i møte. Internett er fylt med blogger om hvordan du sletter Facebook-kontoen din. I alt dette kaoset fant vi noe som de fleste av oss har ignorert, altså kontaktene vi har lastet opp på Facebook.

Husk at kontaktene er en viktig funksjon på Facebook som lar Facebook laste opp kontakter fra telefonkatalogen din? Ja, de fleste av oss må sikkert ha glemt at Facebook har en komplett liste over kontaktene dine.

Bekymret? Det trenger du ikke være, da vi i denne artikkelen vil guide deg gjennom veien for å slette alle telefonbokkontaktene som facebook har.

Slik kommer du i gang:

1. Logg på Facebook-kontoen din og gå over til siden Administrer invitasjoner og importerte kontakter.

administrere invitasjoner

2. På siden som åpnes, ikke bli overrasket hvis du finner ut at invitasjonene du sendte for år siden (primært da du ble med på Facebook) fortsatt er aktive. Du kan slette dem siden de inviterte nå allerede er medlemmer av Facebook. Klikk på Fjern alle kontakter nederst til venstre på siden.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

3. I ledeteksten som vises, klikk på Fjern-knappen for å fjerne alle kontaktene på én gang. Spørringen vil vise deg en advarsel om at hvis du fjerner de importerte kontaktene dine, kan funksjonen til venneforslag bli mindre relevant. Vi vil! å finne en venn på Facebook er ikke så vanskelig.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

4. Nå siden du har fjernet alle ventende invitasjoner, er det på tide å slette telefonbokkontaktene dine som er lastet opp via Facebook-mobilen og Facebook Messenger-appen. Klikk her for å se kontaktene som er lastet opp via telefonen din . Du kan også klikke på "Se kontakter du har lastet opp i Messenger" på Facebook-siden for administrering av invitasjoner og importerte kontakter.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

5. Du vil bli sjokkert over å se at Facebook har din komplette telefonkontaktliste sammen med nummeret deres.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

6. Klikk nå på Slett alle-knappen for å slette alle kontaktene dine sammen med deres telefonnumre eller e-postadresser.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

7. Dette vil vise en melding som forteller at hvis du sletter opplastede kontakter, vil ikke Facebook kunne varsle deg når vennene dine begynner å bruke Messenger.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

Men folkens, sletting av kontaktene er bare halvparten av arbeidet som er gjort i henhold til meldingen ovenfor. Kontaktene dine vil bli lastet opp igjen hvis du har Kontinuerlig opplasting slått på. Nå er vårt neste trekk å stoppe Facebook fra å automatisk laste opp kontakter fra telefonen din.

Hvordan stoppe Facebook fra å laste opp kontakter automatisk?

1. Trykk på Facebook-ikonet for å starte Facebook på telefonen og klikk på menyikonet (tre horisontale parallelle linjer) øverst til høyre i appen.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

2. Nå under Hjelp og innstillinger trykker du på Appinnstillinger.

Slik sletter du listen over telefonkontakter som Facebook har

3. I appinnstillingene trykker du nå på Kontinuerlig opplasting av kontakter for å slå den av. Dette vil blokkere Facebook fra å laste opp kontaktene dine til serverne.

Hvis du også bruker Facebook Messenger-appen, må du slå av innstillingene der også.

  • Hvis du bruker en telefon med Android-operativsystem, trykk på profilbildet ditt øverst til høyre.
  • Trykk nå på Folk.
  • Siden du ønsker å slå av automatisk opplasting av kontakter, trykk på Synkroniser kontakter for å slå av innstillingen.

For iPhone eller iPad:

  • Trykk på profilbildet ditt øverst til venstre.
  • Trykk nå på Folk.
  • Trykk nå på Synkroniser kontakter for å slå av innstillingen.

Det er alt gutta. Nå har du ikke bare effektivt slettet all kontaktinformasjon som er lagret på Facebook-servere, men også deaktivert automatisk opplasting av kontaktene dine.

Legg igjen en kommentar

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Se hva du kan plante i Oslo og Akershus i oktober 2026: settehvitløk, vårblomstrende løk, stauder og erteskudd inne. Få ukeplan og frosttips basert på norske kilder.

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Planlegg planting i oktober i Stor-London med grønnsaker, urter, blomster, innendørs såing, frostveiledning, klimanormaler, prognosegrenser og en sjekkliste uke for uke.

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Med gyldig AutoPASS-avtale og brikke får kjøretøy i takstgruppe 1 normalt 20 % rabatt i bomstasjoner. På ferje gjelder egne satser. Se reglene for 2026.

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris følger markedet, mens fastpris gir mer forutsigbarhet. Se forskjellene, risikoen, bindingstid og hvordan Norgespris påvirker valget i 2026.

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt? Se hvordan kWh, effekttopper, nettleie, Norgespris og sikringer kan påvirke regningen.

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Slik bestiller du AutoPASS-brikke: velg godkjent utsteder, registrer riktig kjøretøy, vent på aktivering og monter brikken korrekt.

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Lær hvordan du betaler bompenger med utenlandsk bil i Norge, og sammenlign AutoPASS-brikke, Epass24 og faktura uten forhåndsregistrering.

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Kjører du uten AutoPASS-avtale? Se hvordan passeringen registreres, hvem som sender fakturaen, hva du må betale og hvilke rabatter du går glipp av.

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Skal feriepengene være 10,2 eller 12 prosent? Se forskjellen mellom lovens minimum og fem ukers ferie, 60+-satsene og hvordan du kontrollerer lønnsslippen.

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Se når piggdekk er tillatt i Norge, hvilke datoer som gjelder i nord og sør, og når føret gjør at du kan bruke piggdekk tidligere.