Nye verktøy for å begrense Facebook og Instagram tid og bruk

Det har imidlertid vært en tøff sesong for Facebook, men den gir seg ikke. Med så mye gjort det siste året for å gjøre plattformen tryggest å bruke, har det bare vært en utrolig makeover som fortjener applaus.

Med alle nye retningslinjer, verktøy og innstillinger er den fullstendig endret. Facebook jobber ikke bare med seg selv, men jobber også med alle datterselskapene sine. Det være seg Instagram, WhatsApp , Oculus VR og mange flere.

Med den pågående makeoveren annonserte Facebook nylig noen nye verktøy for seg selv og Instagram. Så i dag, i denne artikkelen, skal vi se på noen av de nye Facebook- og Instagram-verktøyene som er et aktivitetsdashbord, en daglig påminnelse og en ny måte å begrense varslinger på. Disse verktøyene er inkludert i den nye Facebook-oppdateringen og Instagram-oppdateringen. Med disse verktøyene vil brukere kunne begrense Facebook-tid og begrense tid på Instagram også.

La oss ta en titt på disse nye Facebook- og Instagram-verktøyene og hvordan du bruker dem også.

Den aller første funksjonen er å la brukere administrere opplevelsen deres og begrense Facebook-tid. Dette kan hjelpe brukere med å begrense tiden sin på Facebook og Instagram, slik at de også kan administrere sine andre prioriteringer.

For dette,

  1. Gå til Facebook-innstillinger.
  2. Trykk på "Din tid på Facebook".

Og for å få tilgang til den samme funksjonen for å begrense tiden på Instagram,

  1. Gå til Instagram-innstillinger.
  2. Trykk på "Din aktivitet".

Her vil du se en graf som viser din daglige gjennomsnittlige tid for en uke på Facebook-appen og Instagram-appen du har brukt. Trykk på en hvilken som helst linje for å se den totale tiden din for dagen.

Den andre funksjonen i den siste Facebook- og Instagram-oppdateringen, er å tillate brukere å angi daglig påminnelse som brukere vil kunne vite tiden de har satt som daglig grense for å bruke tid på Facebook-appen og Instagram-appen.

For dette, i 'Tid på Facebook'-vinduet, vil du se et alternativ 'Angi daglig påminnelse'. Her kan du sette grense Facebook-tid for daglig påminnelse, som vil varsle når du når tiden du har satt.

For å sette den daglige påminnelsen til å begrense tiden på Instagram, i 'Din aktivitet'-vinduer, trykk på 'Angi daglig påminnelse' for å angi tidspunktet du vil motta et varsel om den daglige grensen.

Den tredje funksjonen du kan bruke for å administrere tiden din på appen er "Varslingsinnstillinger", hvor du kan velge hvilket varsel du vil motta, og du kan også dempe pushvarslinger.

For å få tilgang til disse innstillingene på Facebook, i 'Tid på Facebook', er det et alternativ 'Varslingsinnstillinger', trykk på dette alternativet og velg varselet du vil motta. Hvis du vil dempe disse varslene, kan du også angi tid for det. For denne gangen vil du ikke få push-varsler, men du vil kunne se nye varsler hver gang du åpner Facebook-appen.

Og for å få tilgang til dette Instagram-verktøyet "Varslingsinnstillinger" på Instagram-appen, trykk på "Varslingsinnstillinger" i "Din aktivitet", hvor du kan velge hvilke varsler du vil motta og kan også dempe varsling inntil videre.

Alle disse funksjonene er bare for å administrere tiden din på Facebook-appen og Instagram-appen. Vel, dette gjøres med tankegangen til en bruker, slik at de begrenser bruken på plattformer og kan konsentrere seg om annet arbeid også. Og det er ganske bra når plattformer som Facebook og Instagram tenker fra et brukersynspunkt .

Dette vil definitivt redusere trafikken, men det er for å forbedre samfunnet og også for de narkomane som nettopp har gjort disse plattformene til en kilde til underholdning.

Dette vil garantert bringe tilbake litt tillit hos brukerne på Facebook. Det er tross alt vår Facebook, som vi vokste opp med. Dette er et flott skritt for å sikre brukernes sikkerhet og sikkerhet ved Facebook.

Les også:-
10 beste apper som sporer og begrenser sosialt... Her er forklart 10 beste apper som sporer bruk av sosiale medier og telefonbruk på Android. Ved å bruke disse Android-appene...

SOSIAL FEBER – BEAT SMARTTELEFONAVHENGIGHET

Men Facebook og Instagram er ikke de eneste appene som trenger slike funksjoner. Faktum er at ikke alle apper har et aktivitetsdashbord hvor du kan administrere tiden din på den appen eller stille inn daglig påminnelse.

Men dette kan gjøres ved hjelp av Social Fever, en app som kan begrense brukstidene dine på apper og aktiviteter.

Social Fever er en kraftig app for sporing av smarttelefonbruk som hjelper deg med å begrense telefonbruken din og spore de daglige timene du bruker på alle appene individuelt som er installert på Android-enhetene dine. Og bare ikke dette, den fokuserer også på virkelige interesser som går glipp av avhengige smarttelefonbrukere. Hver gang brukeren låser opp telefonen, genereres en daglig rapport.

Du kan også opprette varsel om enhetsbruk, tid brukt, antall skjermopplåsninger og varsel om appbrukstid og for over tid hver gang en varselmelding genereres på Android-enheten.

Med Social Fever kan du også sette tidsbegrensninger på Android-enhet eller app. Hver gang brukeren krysser den daglige bruksgrensen, vil en varsling eller varselmelding bli generert på enheten.

Funksjoner:

Angi interesser

Legg til dine favoritthobbyer og interesser i appen.

Sette mål

Sett målene for å begrense den daglige appbruken din.

Appbruk

Begynn å spore timer brukt på appbruk individuelt for å øke produktiviteten din.

Kvalitetstid

Angi 'ikke forstyrr' timer på telefonen din for å tilbringe kvalitetstid med familie, venner eller gjøre favoritthobbyen din.

Historie

Se hvor mye tid du har spart deg selv og hvordan du bruker den.

Ørehelse

Gi ørene dine en lyd av rolig, beroligende og behagelig natur. Motta varselmelding etter å ha hørt 30 minutter med musikk.

Øyehelse

Motta varsel etter å ha sett på skjermen i 30 minutter.

Last ned nå!

Hvis du synes dette var nyttig, vennligst gi oss beskjed om hvilke endringer du legger merke til når du har tatt i bruk endringene i kommentarfeltet.

Legg igjen en kommentar

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Se hva du kan plante i Oslo og Akershus i oktober 2026: settehvitløk, vårblomstrende løk, stauder og erteskudd inne. Få ukeplan og frosttips basert på norske kilder.

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Planlegg planting i oktober i Stor-London med grønnsaker, urter, blomster, innendørs såing, frostveiledning, klimanormaler, prognosegrenser og en sjekkliste uke for uke.

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Med gyldig AutoPASS-avtale og brikke får kjøretøy i takstgruppe 1 normalt 20 % rabatt i bomstasjoner. På ferje gjelder egne satser. Se reglene for 2026.

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris følger markedet, mens fastpris gir mer forutsigbarhet. Se forskjellene, risikoen, bindingstid og hvordan Norgespris påvirker valget i 2026.

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt? Se hvordan kWh, effekttopper, nettleie, Norgespris og sikringer kan påvirke regningen.

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Slik bestiller du AutoPASS-brikke: velg godkjent utsteder, registrer riktig kjøretøy, vent på aktivering og monter brikken korrekt.

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Lær hvordan du betaler bompenger med utenlandsk bil i Norge, og sammenlign AutoPASS-brikke, Epass24 og faktura uten forhåndsregistrering.

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Kjører du uten AutoPASS-avtale? Se hvordan passeringen registreres, hvem som sender fakturaen, hva du må betale og hvilke rabatter du går glipp av.

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Skal feriepengene være 10,2 eller 12 prosent? Se forskjellen mellom lovens minimum og fem ukers ferie, 60+-satsene og hvordan du kontrollerer lønnsslippen.

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Se når piggdekk er tillatt i Norge, hvilke datoer som gjelder i nord og sør, og når føret gjør at du kan bruke piggdekk tidligere.