Hvordan laste ned Gmail MBOX-data ved hjelp av Google Takeout

Googles Gmail er mye brukt som den mest foretrukne e-postklienten for både personlige og profesjonelle formål. Gmail har nå flere titalls Google-støtte og tjenester som Drive, Task, Docs, etc. integrert i den, noe som gjør e-posttjenesten mer fleksibel for brukerne.

Det kan imidlertid være tilfeller der du kanskje vil sikkerhetskopiere eller eksportere Gmail-dataene dine, inkludert e-poster, chatter og vedlegg til en annen tjeneste eller bare lagre dem for tilgang uten nett. Takket være Google har den en egen tjeneste for å hjelpe brukere med å gjøre det samme og lage en komprimert sikkerhetskopi for å lagre Gmail-data og data fra andre Google-tjenester også. Denne tjenesten kalles Google Takeout .

La oss lære hvordan denne tjenesten fungerer som en velsignelse for alle Gmail-brukere og hvorfor det er viktig å bruke den.

Hva er Google Takeaway?

Vi vet alle at e-postene våre også står for lagringen som er tatt på Google Drive-kontoen vår, som varer i bare 15 GB hvis det ikke er betalt for. I tilfelle du også lagrer Google Bilder, Dokumenter og andre skannede dokumenter og data på Disk, kan du snart gå tom for den plassen.

Google Takeout lar brukere flytte denne enorme samlingen av e-poster, chatter og vedlegg, bilder osv. på en stasjonær PC for tilgang uten nett. Denne tjenesten hjelper også med å overføre filer fra Gmail til andre tjenester som Apple Mail og Mozilla Thunderbird i tilfelle du vil bytte til dem. Dessuten lager den en sikkerhetskopi av Gmail-dataene dine offline, som kan lastes opp igjen.

Takeout er en tverrplattformtjeneste og fungerer på Mac, Windows, Linux, samt mobile operativsystemer iOS og Android.

Les mer: Slik laster du ned Facebook-data

Hva er MBOX-data?

En MBOX-fil, vanligvis utvidet som en e-postboksfil, er et filformat (.mbox) som lagrer alle e-postene fra e-postklienten din i én enkelt tekstfil. Det eneste poenget er at formatet holder alle e-postmeldingene i en form som alle vises samlet i en enkelt fil, skrevet etter hverandre.

Du kan skille e-postene med et enkelt triks. Enhver ny e-post i tekstfilen begynte rett fra overskriften, med "Fra:" . På denne måten, når du ser en ny overskrift, vil du vite at en ny e-post har begynt.

Hvordan bruke Google Takeout for å laste ned Gmail MBOX-data?

Trinn 1: Du kan gå til Google Takeaway-siden her .

Trinn 2: Her kan du legge merke til at Google Takeout har valgt alle Googles støtte- og tjenestedata for sikkerhetskopiering. Klikk på Fjern markering av alle .

Hvordan laste ned Gmail MBOX-data ved hjelp av Google Takeout

Trinn 3: Rull ned og velg alternativet – E-post .

Hvordan laste ned Gmail MBOX-data ved hjelp av Google Takeout

Trinn 4: Velg leveringsmetode . Velg hvor du vil at MBOX-filen skal leveres til deg.

Hvordan laste ned Gmail MBOX-data ved hjelp av Google Takeout

Trinn 5: Velg om du vil at denne MBOX-eksporten skal være en engangsaffære eller om du vil ta backup av e-poster ofte.

Trinn 6:  Velg filtype for filen som skal opprettes.

Hvordan laste ned Gmail MBOX-data ved hjelp av Google Takeout

Trinn 7: Velg filstørrelsesbegrensning for eksportfilen. Hvis dataene i e-posten overskrider den angitte grensen, vil eksportfilen deles opp i deler tilsvarende.

Trinn 8: Klikk på Opprett eksport

Trinn 9: Overvåk eksportfremdrift .

Trinn 10: Sjekk den opprettede eksportfilen i den angitte destinasjonen.

Merk. Tiden det tar å opprette eksporten vil avhenge av størrelsen på e-postdataene og kapasiteten til Internett-tilkoblingen din.

Hva annet kan Google Takeaway eksportere?

Takeaway kan praktisk talt sikkerhetskopiere data fra mange Google-tjenester. Her er noen tjenester hvis data kan eksporteres i forskjellige formater via Google Takeout:

Ting å vite om takeaway-eksport

Det er et par ting du bør huske på om Google Takeaway-eksport:

  • Sjekk Available Until- datoen for eksportene som sendes til din foretrukne destinasjon. Google Takeaway-eksporter utløper automatisk, og du blir bedt om å opprette en ny eksport med de nylig lagt til dataene i løpet av disse syv dagene.
  • Du kan se historien til Takeout-eksportene du opprettet de siste tretti dagene.
  • Google Play Musikk-data kan ikke sikkerhetskopieres via Takeaway.
  • Alle typer data lastes ned i forskjellige formater.

Du kan også like
11 mindre kjente Google-URLer som alle burde kjenne til

Slik laster du ned Google-, Facebook- og Twitter-dataene dine

Hvordan frigjøre plass i Gmail

10 nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten

Legg igjen en kommentar

Sparebank 68 grader nord BankID på mobil

Sparebank 68 grader nord BankID på mobil

Komplett guide til BankID på mobil for Sparebank 68 grader nord-kunder. Aktiver, bruk og feilsøk BankID på mobil trygt og enkelt i 2026.

Finn no gratis oslo

Finn no gratis oslo

Finn.no gratis Oslo: Slik finner og legger du ut gratis annonser i Oslo. Tips for å finne de beste gratistilbudene og unngå svindel på Finn.no.

Hvordan sende en pakke i posten

Hvordan sende en pakke i posten

Lær hvordan du sender en pakke i posten steg for steg – fra pakking og prising til innlevering og sporing. Komplett guide for 2026.

Altinn skatteetaten min side skatteoppgjøret

Altinn skatteetaten min side skatteoppgjøret

Les hvordan du bruker Altinn skatteetaten min side for å se skatteoppgjøret ditt, forstå beregningen og hva du gjør hvis du skylder penger.

Vipps lag og foreninger

Vipps lag og foreninger

Slik bruker lag og foreninger Vipps til innsamlinger, kontingent og betaling i 2026. Guide til Vipps for organisasjoner og frivillige lag.

Vipps til barn under 15 år

Vipps til barn under 15 år

Alt du trenger å vite om Vipps til barn under 15 år – regler, alternativer og hvordan foreldre kan hjelpe barna med betaling i 2026.

Hvordan fikse bank ID på mobil

Hvordan fikse bank ID på mobil

Slik fikser du bank ID på mobil som ikke fungerer i 2026. Praktisk feilsøkingsguide med løsninger for de vanligste problemene med BankID på mobil.

Aktivere BankID på mobil

Aktivere BankID på mobil

Komplett guide til å aktivere BankID på mobil i 2026. Følg våre enkle steg og kom i gang med sikker digital identifikasjon fra telefonen din.

Hvordan bestille bank ID

Hvordan bestille bank ID

Lær hvordan du bestiller bank ID i 2026. Komplett steg-for-steg guide for å skaffe BankID fra norske banker, enten digitalt eller i filial.

Hvordan få bank ID dnb

Hvordan få bank ID dnb

Lær hvordan du får bank ID DNB i 2026. Komplett guide for nye og eksisterende DNB-kunder som vil aktivere BankID via nettbank, app eller filial.