Sykemelding betyr ikke automatisk at du mister feriepengene, men hvor mye du opptjener avhenger av hvem som betaler sykepengene, hvor lenge fraværet varer og hvilke avtaler du har på arbeidsplassen. Etter de lovbestemte minimumsreglene betaler arbeidsgiver feriepenger av sykepenger i arbeidsgiverperioden, mens NAV betaler feriepenger av sykepenger for inntil 48 sykepengedager per opptjeningsår.
Det viktigste skillet er derfor mellom kortere sykefravær og langvarig sykefravær. Ved et kort fravær vil en stor del av sykepengene normalt ligge i arbeidsgiverperioden. Ved et langt fravær kan du fortsatt få feriepenger fra NAV, men bare for en begrenset del av NAVs sykepengeutbetalinger. En tariffavtale eller individuell avtale kan gi bedre vilkår enn lovens minimum.
For arbeidstakere er hovedreglene per september 2026:
Reglene følger blant annet av NAVs informasjon om sykepenger, Arbeidstilsynets veiledning om feriepenger og ferieloven § 10.
| Situasjon | Hvem betaler sykepenger? | Hva skjer med feriepengene? | Hva bør du sjekke? |
|---|---|---|---|
| Kort sykefravær | Vanligvis arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden | Arbeidsgiver skal beregne feriepenger av sykepengene som omfattes av lovens regler | Lønnsslipp og feriepengegrunnlag |
| Lengre sykefravær | Arbeidsgiver først, deretter normalt NAV | NAV beregner feriepenger av inntil de første 48 sykepengedagene NAV utbetaler i opptjeningsåret | Hvor mange NAV-sykepengedager du har hatt samme kalenderår |
| Arbeidsgiver forskutterer sykepenger | Du kan få vanlig utbetaling fra arbeidsgiver, som krever refusjon fra NAV | Forskuttering alene gir ikke automatisk rett til feriepenger av hele sykepengeperioden | Tariffavtale, arbeidsavtale og lønnssystemets håndtering |
Hvis arbeidsplassen ikke har en bedre avtale, er lovens minimum et naturlig utgangspunkt. Fordelen er at reglene er relativt klare: arbeidsgiverperioden gir feriepengeopptjening etter ferieloven, og NAV dekker en begrenset del av den videre sykepengeperioden.
Ulempen viser seg ved langvarig sykdom. Etter at grensen på 48 NAV-betalte sykepengedager i opptjeningsåret er nådd, gir de videre sykepengene fra NAV ikke nye lovbestemte feriepenger. Dermed kan feriepengeutbetalingen året etter bli lavere enn den ville vært dersom du hadde jobbet hele året.
Anta at du i et opptjeningsår har fått 60 000 kroner i sykepenger fra NAV som faller innenfor de første 48 NAV-sykepengedagene. Med en sats på 10,2 prosent blir feriepengene fra NAV 6 120 kroner. Har du i tillegg fått sykepenger fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden, kommer feriepenger som arbeidsgiver skal beregne av dette etter gjeldende regler i tillegg.
Eksemplet er bare en illustrasjon av prosentregningen. Det sier ikke at 60 000 kroner er et normalt eller forventet beløp, og den faktiske beregningen avhenger av dine utbetalinger.
Mange arbeidstakere har fem ukers ferie og en feriepengeordning som går lenger enn ferielovens minimum, ofte gjennom tariffavtale eller annen avtale. Det betyr likevel ikke automatisk at alle sykepenger gjennom hele sykefraværet inngår i feriepengegrunnlaget.
Arbeidstilsynet presiserer at dersom arbeidsgiver forskutterer sykepenger og får refusjon fra NAV, skaper ikke dette i seg selv en plikt til å betale feriepenger av hele beløpet. For å få feriepenger utover lovens minimum må det finnes et bedre rettsgrunnlag, for eksempel en tariffavtale, arbeidsavtale eller fast praksis som faktisk gir denne retten.
Dette alternativet er særlig viktig å undersøke hvis du har vært sykmeldt lenge. Forskjellen mellom lovens minimum og en gunstig avtale kan da bli merkbar i feriepengeutbetalingen året etter.
Du trenger ikke bare stole på et anslag. Feriepengegrunnlaget fra arbeidsgiver skal fremgå av den årlige sammenstillingen over inntekt, og lønnsslipper gir ofte nyttig detaljinformasjon. NAV viser egne utbetalinger og feriepengeopplysninger på nav.no.
Hvis du vil kontrollere beløpet, kan du skille dokumentene i tre grupper:
Dette er mer arbeid enn å se på den samlede feriepengeutbetalingen, men det gjør det lettere å oppdage om et beløp mangler eller om du feilaktig har regnet med feriepengeopptjening for hele sykefraværet.
Arbeidsgiverperioden starter som hovedregel på første fraværsdag som skyldes sykdom og varer i en sammenhengende periode på opptil 16 kalenderdager. NAV forklarer detaljene i veiledningen om sykepenger i arbeidsgiverperioden.
Det er viktig å forstå at «16 kalenderdager» og «48 sykepengedager fra NAV» ikke er samme type telling. De første 16 dagene gjelder hvem som normalt har betalingsansvaret i starten av et sykefravær. De 48 dagene gjelder hvor lenge sykepenger utbetalt av NAV gir feriepengeopptjening i det enkelte opptjeningsåret.
Ved gradert sykmelding kombinerer du arbeid og sykepenger. Da vil ordinær lønn for den delen du arbeider inngå i det vanlige feriepengegrunnlaget, mens sykepengedelen følger reglene for sykepenger. Det kan derfor være misvisende å telle bare kalenderdager. Det relevante er hvilke utbetalinger du faktisk har fått og hvilken del av dem som er feriepengeberettiget.
Har du en komplisert kombinasjon av gradert sykmelding, arbeid, ferie og flere sykefraværsperioder, er lønnsslippene og NAVs utbetalingsoversikt bedre kontrollgrunnlag enn en enkel tommelfingerregel.
NAV opplyser at feriepenger av sykepenger blir utbetalt i mai året etter opptjeningsåret. Har arbeidsgiveren forskuttert sykepengene, utbetaler NAV feriepengene knyttet til refusjonen til arbeidsgiveren i stedet for direkte til deg. Du bør da se på hvordan arbeidsgiveren håndterer dette i den ordinære feriepengeutbetalingen.
Hvis sykefraværet går over et årsskifte, behandles opptjeningen per kalenderår. NAVs 48-dagersgrense gjelder for hvert opptjeningsår. Det kan derfor være forskjell på feriepengegrunnlaget fra NAV i to påfølgende år selv om sykefraværet er sammenhengende.
Feriepenger og retten til å utsette ferie ved sykdom er to forskjellige spørsmål. Feriepenger skal erstatte lønn under ferie, mens ferieloven også har egne regler om sykdom i forbindelse med ferie. Denne artikkelen handler først og fremst om opptjening av feriepenger. Hvis du er arbeidsufør før eller under selve ferien, bør du i tillegg kontrollere reglene om utsettelse av ferie og dokumentasjonskrav hos Arbeidstilsynet.
Det finnes ikke ett svar som passer alle, men disse valgene gir en praktisk prioritering:
Start med å finne den samlede sykepengeutbetalingen fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden og den delen NAV har betalt som faller innenfor de første 48 NAV-sykepengedagene i opptjeningsåret. Sammenlign deretter feriepengebeløpene med satsene som gjelder for deg.
Er det avvik, bør du først spørre lønns- eller HR-avdelingen hvordan arbeidsgiverperioden, eventuelle forskutterte sykepenger og tariffbestemmelser er behandlet. Gjelder spørsmålet NAVs beregning, bruk NAVs side om ferie og feriepenger og utbetalingsoversikten på nav.no.
Ved sykemelding kan du fortsatt tjene opp feriepenger, men ikke nødvendigvis av hele sykepengeperioden. Arbeidsgiver skal betale feriepenger av sykepenger i arbeidsgiverperioden, mens NAV betaler feriepenger av inntil de første 48 sykepengedagene NAV har utbetalt i hvert opptjeningsår. NAVs ordinære sats er 10,2 prosent, med en høyere sats på 12,5 prosent for arbeidstakere som har fylt 59 år i opptjeningsåret.
For korte sykefravær er forskjellen ofte begrenset. For lange sykefravær kan den bli betydelig, og da er det særlig viktig å undersøke om tariffavtalen eller arbeidsavtalen gir bedre rettigheter enn lovens minimum. Opplysningene her er kontrollert mot NAV, Arbeidstilsynet og Lovdata i september 2026; individuelle avtaler kan gi andre eller bedre vilkår.
Lær hvordan du rengjør PS5-ventilene på en trygg måte uten å åpne konsollen, ved hjelp av Sony-anbefalt støvsuging med lavt strømforbruk, tørrtørking og riktig luftstrøm.
Lær hvordan du rengjør et billuftfilter på en trygg måte, når et papirfilter bør byttes ut i stedet, og hvordan gjenbrukbare filtre krever ulik pleie.
Slik fungerer Norgespris for hytte i 2026: 50 øre/kWh inkl. mva. der mva. gjelder, 1 000 kWh-grense, bindingstid, vilkår og hva du bør sjekke før du bestiller.
Se når feriepenger normalt utbetales i Norge, hvorfor mange får dem i juni, hva som gjelder ved jobbslutt, og hvordan du sjekker at utbetalingen er riktig.
Ansatte som fyller 60 år i ferieåret får ekstra ferie og høyere feriepengesats. Se reglene for 12,5 %, 14,3 %, 6G, varsling og utbetaling.
Lær hvordan du rengjør en Keurig-inngangs- og utgangsnål på en trygg måte, fjerner tette kaffegrutblokker, skyller bryggeren og vet når avkalking er neste trinn.
Når spotprisen er lavere enn Norgespris, betaler du fortsatt fastprisen. Se hvordan differansen vises på nettleien og hva som kommer i tillegg.
Learn how to remove dried nail glue from clothes safely, when acetone is appropriate, which fabrics need extra care, and when to stop and call a cleaner.
Sykemeldt og usikker på feriepengene? Se hva arbeidsgiver og NAV betaler, 48-dagersregelen, satsene og hva langvarig sykefravær kan bety.
Har du valgt Norgespris og angrer? Se når du kan avbestille, når målepunktet er bundet ut 2026, hva som skjer ved flytting, og hvordan strømstøtte fungerer fra 2027.
