Karantene er en vanskelig tid for hver enkelt av oss. Noen av oss kjeder seg når de jobber hjemmefra, ikke kan henge med venner eller reise rundt i verden. Men vi fokuserer her på vanlige treningsgjengere som elsker å tilbringe timer i treningsstudioet, løfte tunge vekter, løpe på tredemølle, klatre i fjellet og styrke kjernen. For treningsfreaks er dagene uten GYM tøffe. Vil du ikke hoppe over treningsregimet ditt? Tenker på hva som kan være alternativet?
Ikke bekymre deg folkens, vi gir deg noen av de beste treningstimene på nett som hjelper deg med å opprettholde kroppsvekten, muskelstyrken og kjerneutviklingen. Selv om du ikke har treningsutstyr, kan du holde deg i form. Alt du trenger er en fungerende internettforbindelse, en enhet som en mobil eller en bærbar datamaskin, og din samme viljestyrke! Er du klar for noe annerledes og spennende? Vi satser.
Er treningsstudioet stengt? Sjekk online treningstimer
1. Crunch Live
USP: Overordnede treningsplaner
Der 85+ online treningstimer er tilstede for inspirasjon, ønsker du ikke å slippe isolasjonen så lett. Disse treningsøktene er i stand til å passe inn i timeplanen din og nivået med populære klasser som boot camp, dance cardio, Pilates, Yoga, barre og mye mer.
Crunch Live-treningsøkter er interessant ledet av toppinstruktører og har til og med ekte medlemmer. Selv når du har det travelt, men ikke vil fortsette å trene, er en 15-minutters hurtigplan alltid der for deg. Dessuten er det så mange tilpassbare treningsplaner som holder deg motivert.
Tilgjengelig : Nettleser, Amazon Fire TV, Roku, Chromecast, Samsung Smart TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $9,99
2. Barre3
USP: Balansert sinn og kropp
1 time hver dag på Barre3, og du er nær ved å oppnå styrkekondisjonering , cardio og mindfulness på samme tid . Med i merker som Vogue, Time, Shape og Pop sugar, fokuserer Barre3 på kroppsbalanse i denne moderne tidsalder. Det er ballett, yoga, pilates, høypumpende online treningsøkt, og så mange kategorier å velge mellom.
Hvis treningssenteret er stengt, og ikke vet hva du skal gjøre, meld deg på Barre3, velg et mål som økt utholdenhet, mindre stress osv. og filtrer tidsbegrensning, instruktør og type trening. Forstå at alt er tilpassbart og i dine egne hender . Noen av klassene kan kreve at du tar med kjerneballer, manualer eller kjerneglidere. Hvis det er mulig for deg, er det ingenting bedre enn disse online treningstimene.
Tilgjengelig : Nettleser, Chromecast, Apple TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $29,99
Les også: Hver treningsgjenger trenger disse 5 appene i mobiltelefonen nå!
3. Fysikk 57
USP: For de som ønsker raske resultater
Noen ganger trenger vi alle et løfte om at våre mål er mulige med solid støtte. Denne støtten er konstant med Physique 57, som er målrettet og fungerer nettopp på grunn av det. Du kan tjene om trenere og motivatorer rett fra plattformen sammen med deres fysiske beskrivelse, kosthold og forslag.
Med mer enn 250 online treningstimer tilgjengelig for deg når treningsstudioet ditt er stengt, og du fortsatt tenker på hva du skal gjøre! Nå kan du velge mål som abs, core, HIIT, danse cardio, etc. og starte treningen som instruert.
Tilgjengelig : Android, iOS, Nettleser, Apple TV, Android TV, Roku, Amazon Fire TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $24,99
4. Billedhuggerforeningen
USP: Brenn alle kalorier og form deg selv
Når du besøker nettstedet og klikker på "Bla gjennom", er det første du kan finne en live treningsøkt eller tidspunktet for neste økt. Megan Roup er verten din her, og hun er en ekspert på å designe forskjellige økter for nybegynnere, middels til ekspertøkter, slik at du kan dra nytte av online treningstimer i henhold til ditt nivå.
Hennes konstante press for å jobbe hardt og 30 til 50 minutters økter er rett og slett kult å slå kroppsvarmen. Du kan til og med få tilgang til meditasjonskurs etter å ha fullført cardioøkter.
Tilgjengelig : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV, Android TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $19,99
Les også: Beste Crossfit-treningsapper for treningsentusiaster
5. Daglig brenning
USP : Kom i form. Ha det gøy. Gjenta
Programmene dine er godt skreddersydd av ekspertene på dette nettstedet for treningsøkt. Alt du trenger å gjøre er å øke nivået og målet ditt; helkroppstrening, tone, kardiostyrke, yoga, barre, muskelbygging eller pilates . Selv om du venter en baby snart , er det spesialtilpassede økter for deg også.
Legg merke til treningshistorikken din , spor vekten din, finn forbrente kalorier osv. gjennom ditt personlige dashbord. Ta av litt tid, så kan du bytte til Yoga også. Er ikke det kult?
Tilgjengelig : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $19,99
6. Glo
USP : Balansert kropp og sinn
Disse online treningstimene er perfekte for de som ønsker å holde ting lett når treningsstudioet er stengt, og de ikke er i stand til å bestemme hva de skal gjøre. Når du begynner å interessere deg her, vil 3 enkle spørsmål bli stilt opp slik at planene kan kanaliseres for deg. For å støtte planene dine er instruktører i verdensklasse og deres globale nettverk med deg.
Selv om du har 5 minutter eller 2 timer, trenger du bare Glo.
Tilgjengelig : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV, Apple Watch
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $18
Les også: De essensielle Apple Watch-trenings- og treningsappene i 2020
7. Pilatesologi
USP : Alt du trenger å vite om Pilates
Styr deg selv med en av de beste online treningstimene for Pilates, hvor verdensklasseinstruktører og hele samfunnet støtter din beslutning om å trene. Det er et enormt bibliotek med tips, casestudier, workshops, intervjuer og diskusjoner for å utforske verden.
Hvis du sjekker ut klassene, kan du velge filtre som nivå, tempo, varighet, apparat og fokusnivå . Enten det er en nybegynner eller topp treningsleder, det er alt for hver enkelt av dere. Nettstedet er i seg selv vakkert designet, og grensesnittet navigerer deg til rett sted når som helst, hvor som helst.
Tilgjengelig : iOS, Android, nettleser, Roku, Apple TV
Pris : Gratis prøveversjon. Den månedlige planen starter fra $19,99
Selvtrening
Fortell deg selv: " Jeg gjør dette for meg."
Og begynn reisen med disse beste treningstimene på nett hjemme, i parken eller hvor du vil. Hvis du vil nyte litt mer av treningstiden, sjekk ut:
Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor hvilke online treningstimer som passer best for deg. Følg oss også på Facebook og YouTube for de kuleste tekniske oppdateringene.
Se hva du kan plante i Oslo og Akershus i oktober 2026: settehvitløk, vårblomstrende løk, stauder og erteskudd inne. Få ukeplan og frosttips basert på norske kilder.
Planlegg planting i oktober i Stor-London med grønnsaker, urter, blomster, innendørs såing, frostveiledning, klimanormaler, prognosegrenser og en sjekkliste uke for uke.
Med gyldig AutoPASS-avtale og brikke får kjøretøy i takstgruppe 1 normalt 20 % rabatt i bomstasjoner. På ferje gjelder egne satser. Se reglene for 2026.
Spotpris følger markedet, mens fastpris gir mer forutsigbarhet. Se forskjellene, risikoen, bindingstid og hvordan Norgespris påvirker valget i 2026.
Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt? Se hvordan kWh, effekttopper, nettleie, Norgespris og sikringer kan påvirke regningen.
Slik bestiller du AutoPASS-brikke: velg godkjent utsteder, registrer riktig kjøretøy, vent på aktivering og monter brikken korrekt.
Lær hvordan du betaler bompenger med utenlandsk bil i Norge, og sammenlign AutoPASS-brikke, Epass24 og faktura uten forhåndsregistrering.
Kjører du uten AutoPASS-avtale? Se hvordan passeringen registreres, hvem som sender fakturaen, hva du må betale og hvilke rabatter du går glipp av.
Skal feriepengene være 10,2 eller 12 prosent? Se forskjellen mellom lovens minimum og fem ukers ferie, 60+-satsene og hvordan du kontrollerer lønnsslippen.
Se når piggdekk er tillatt i Norge, hvilke datoer som gjelder i nord og sør, og når føret gjør at du kan bruke piggdekk tidligere.
