Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Enhetskoblinger

Hvis du bruker Facebook Messenger mye, er sjansen stor for at du ved et uhell kan ha slettet meldinger mellom deg og vennene dine. Kanskje du prøvde å rydde opp i innboksen eller bare klikket på feil ting.

Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Heldigvis finnes det måter å gjenopprette disse dyrebare meldingene på. Facebook arkiverer de sendte meldingene dine i opptil 90 dager. Slik får du tilgang til slettede meldinger fra Messenger på alle større enheter.

Gjenopprett slettede meldinger på en PC

For å finne de slettede meldingene på PC-en din, må du bruke nettleseren. Nettleserversjonen gir deg tilgang til mye mer av dine data og informasjon enn appversjonen. Du kan også gjenopprette dine andre slettede innlegg fra nettleseren. Slik får du slettede meldinger fra nettleseren din:

  1. Logg inn på Facebook-kontoen din.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. På startsiden velger du nedoverpilen øverst til høyre, og velger deretter Innstillinger og personvern .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Velg Innstillinger på neste meny.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Velg din Facebook-informasjon .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  5. Velg deretter Last ned informasjonen din ved å klikke på Vis til høyre.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  6. Her vil du velge Meldinger og angi datoer, kvalitet og filformat.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  7. Velg Be om en nedlasting .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  8. Du vil motta en melding som sier "En kopi av informasjonen din blir opprettet." Du vil snart motta informasjonen din.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Gjenopprett slettede meldinger på en Android-enhet

Det er to metoder for å gjenopprette slettede meldinger på Android-enheter. Den første er gjennom Messenger-appen. Den andre er ved å bruke filutforskeren på enheten din. La oss se på hvordan du gjør disse to metodene.

Bruke Messenger-appen

  1. Åpne appen på enheten din.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. Velg Arkiverte chatter .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Finn chatten med personen du vil gjenopprette. Hold deretter chat-ikonet til menyen dukker opp.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Velg Unarchive . De gamle meldingene dine skal dukke opp igjen nå.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Bruke filutforsker

  1. Åpne Filutforsker på enheten din.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. I delen merket Lagring velger du SD- kortmappen.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Velg Android- mappen. Alle appene dine lagres her.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Finn Data- mappen, og søk deretter etter Cache . Søk etter fb_tempfile i cache-mappen . Dine arkiverte meldinger er her.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Gjenopprett slettede meldinger på en iPhone

iPhone er den mest populære enheten i verden, så sjansen er stor for at du eller noen nær deg har en. I motsetning til Android-telefoner kan det å finne de arkiverte meldingene dine kun gjøres gjennom Facebooks to apper, Messenger og selve Facebook-appen.

Bruke Messenger-appen

  1. Åpne appen på enheten din
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. Velg Arkiverte chatter .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Finn chatten med personen du vil gjenopprette. Hold deretter chat-ikonet til menyen dukker opp.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Velg Unarchive . De gamle meldingene dine skal dukke opp igjen nå.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Bruke Facebook-appen

  1. Når du logger på Facebook-appen din, går du til Innstillinger .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. I Innstillinger -menyen velger du Kontoinnstillinger .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Velg Generelt .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Se etter knappen som sier Last ned en kopi av Facebook-dataene dine .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  5. Når du trykker på knappen, blir du bedt om å logge på igjen.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  6. Etter å ha fylt ut detaljene dine, velg Last ned arkiv .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  7. Din arkiverte melding vil bli lastet ned i en .zip-mappe.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  8. Pakk ut mappen, og åpne deretter filen som heter Index . Meldingene dine vil være i denne filen.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Gjenopprett slettede meldinger på iPad

En iPad er en iOS-enhet, akkurat som en iPhone, så metodene for meldingsgjenoppretting er stort sett de samme. Ved å bruke de samme metodene kan du også gjenopprette meldingene dine på iPad.

Bruke Messenger-appen

  1. Åpne appen på enheten din
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. Velg Arkiverte chatter .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Finn chatten med personen du vil gjenopprette. Hold deretter chat-ikonet til menyen dukker opp.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Velg Unarchive . De gamle meldingene dine skal dukke opp igjen nå.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

Bruke Facebook-appen

  1. Når du logger på Facebook-appen din, går du til Innstillinger .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  2. I Innstillinger -menyen velger du Kontoinnstillinger
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  3. Velg Generelt .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  4. Se etter knappen som sier Last ned en kopi av Facebook-dataene dine .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  5. Når du trykker på knappen, blir du bedt om å logge på igjen.
  6. Etter å ha fylt ut detaljene dine, velg Last ned arkiv .
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  7. Dine arkiverte meldinger vil bli lastet ned i en .zip-mappe.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger
  8. Pakk ut mappen, og åpne deretter filen som heter Index . Meldingene dine vil være i denne filen.
    Slik gjenoppretter du slettede meldinger i Facebook Messenger

FAQ

1. Bør du bruke tredjeparts datagjenopprettingsprogrammer?

De fleste tredjepartsapper tilbyr muligheten til å installere et program for å gjenopprette filer på telefonen, noe som gjør det veldig fristende for de mindre teknisk kunnskapsrike brukerne. Imidlertid kan ikke alle disse programmene stole på, og mange er bare skadelig programvare i forkledning av et nyttig program.

Denne veiledningen viser deg hvordan du gjør det disse programmene tilbyr manuelt. Ja, det tar litt mer tid, men det er også det sikreste alternativet for dataene dine. Å slippe inn en tredjepart øker risikoen for at informasjonen din havner i feil hender.

2. Hva er den beste måten å forhindre at meldingene mine går tapt?

Den beste måten å forhindre meldingene dine på er å arkivere de gamle chattene dine. Du kan gjøre dette ganske enkelt ved å gå til Messenger, velge en persons chat-boble og deretter velge Arkiv . Disse vil lagre alle chatter du har med personen.

Grave opp fortiden

Å miste Facebook-meldingene dine er som å miste en del av deg selv. Vi bruker så mye tid på å utveksle informasjon med venner og familie at det er en tragedie hvis vi mister en melding for alltid. Facebook har noen måter du kan få tilgang til dine gamle meldinger på, du trenger bare å grave litt.

Har du noen gang slettet meldinger på Messenger? Brukte du noen av metodene som er beskrevet i artikkelen? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.

Legg igjen en kommentar

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Hva bør du plante i Oslo i oktober 2026? Hvitløk, blomsterløk og ukeplan

Se hva du kan plante i Oslo og Akershus i oktober 2026: settehvitløk, vårblomstrende løk, stauder og erteskudd inne. Få ukeplan og frosttips basert på norske kilder.

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Hva du bør plante i London i oktober 2026: Grønnsaker, urter og blomster

Planlegg planting i oktober i Stor-London med grønnsaker, urter, blomster, innendørs såing, frostveiledning, klimanormaler, prognosegrenser og en sjekkliste uke for uke.

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Hvor mye rabatt får du med AutoPASS-brikke? Dette gjelder i 2026

Med gyldig AutoPASS-avtale og brikke får kjøretøy i takstgruppe 1 normalt 20 % rabatt i bomstasjoner. På ferje gjelder egne satser. Se reglene for 2026.

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris eller fastpris – hva passer best for strømregningen din?

Spotpris følger markedet, mens fastpris gir mer forutsigbarhet. Se forskjellene, risikoen, bindingstid og hvordan Norgespris påvirker valget i 2026.

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt?

Hva skjer hvis strømforbruket blir svært høyt? Se hvordan kWh, effekttopper, nettleie, Norgespris og sikringer kan påvirke regningen.

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Hvordan bestiller du AutoPASS-brikke? En praktisk guide

Slik bestiller du AutoPASS-brikke: velg godkjent utsteder, registrer riktig kjøretøy, vent på aktivering og monter brikken korrekt.

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Utenlandsk bil i Norge – hvordan betaler du bompenger?

Lær hvordan du betaler bompenger med utenlandsk bil i Norge, og sammenlign AutoPASS-brikke, Epass24 og faktura uten forhåndsregistrering.

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Bompenger uten AutoPASS-avtale – hva skjer?

Kjører du uten AutoPASS-avtale? Se hvordan passeringen registreres, hvem som sender fakturaen, hva du må betale og hvilke rabatter du går glipp av.

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Feriepenger: 10,2 eller 12 prosent? Slik finner du riktig sats

Skal feriepengene være 10,2 eller 12 prosent? Se forskjellen mellom lovens minimum og fem ukers ferie, 60+-satsene og hvordan du kontrollerer lønnsslippen.

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Når kan du legge om til piggdekk? Datoene og unntakene du må kjenne

Se når piggdekk er tillatt i Norge, hvilke datoer som gjelder i nord og sør, og når føret gjør at du kan bruke piggdekk tidligere.