Samsung heilsueiginleikar og sérstakur

Ertu í erfiðleikum með að halda utan um líkamsræktarrútínuna þína? Við vitum öll að viðhalda líkamlegri heilsu okkar skiptir sköpum fyrir árangursríka starfsemi í daglegu lífi. En það getur stundum verið pirrandi þegar kemur að því að fylgjast með og viðhalda réttri rútínu. Það er þar sem Samsung Health kemur inn í. Samsung Health (áður þekkt sem S Health) er líkamsræktarforrit, þróað af Samsung og fylgir öllum Samsung Galaxy tækjum, og ef þú notar annað Android tæki, þá er appið fáanlegt í Google Play Store eða Samsung Galaxy Store. Þetta app býður upp á umtalsverðan fjölda eiginleika til að hjálpa til við að fylgjast með framvindu líkamsræktar þinnar og þeir eru taldir upp hér að neðan.

Notendaviðmót

Samsung Health notendaviðmótið er naumhyggjulegt og mjög hreint, allir eiginleikar eru staðsettir í 3 aðalflipanum neðst á appinu, og það tryggir að það ruglist ekki af óþarfa eiginleikum sem ekki er krafist. Þú getur líka búið til persónulegan prófíl, fengið afrek og fengið vikulegt yfirlit yfir framfarir þínar með því að strjúka frá vinstri hlið appsins.

Heimaflipi

Heimaflipinn mun hafa megnið af eiginleikum innbyggða. Hann samanstendur af mörgum flísum og þú getur valið hvaða flísar eru táknaðar á aðalsíðunni. Flísar samanstanda af eftirfarandi.

Skrefmælir: Hann fylgist með daglegum skrefum þínum og þarf að virkja hann þegar síminn er settur í vasann. Þú getur stillt daglegt skrefatalningarmarkmið og einnig deilt framförum þínum í gegnum ýmsa miðla eins og Facebook, WhatsApp, Instagram o.s.frv.

Virkur tími: Hann mælir hversu lengi þú hefur verið virkur og hversu mörgum kaloríum þú hefur brennt á þeim tíma.

Æfingaflísar: Þú getur valið um margs konar hreyfingu eins og hlaup, göngu, hjólreiðar o.s.frv., og út frá því mun appið hafa það með í virka tímanum og fylgjast með virkni þinni.

Matur: Þú getur bætt við mismunandi tegundum af mat, heimagerðum eða frá veitingastað, og hversu mörgum kaloríum hann samanstendur af í þessari flís. Þú getur líka valið hvers konar máltíð og á hvaða tíma dags þú borðar máltíð eins og morgunmat, hádegismat osfrv.

Viðbótar mælingar: Þetta myndi innihalda svefn, þyngd, hjartsláttarmæli (aðeins ef þú ert með Galaxy S10 eða eldri), vatnsneyslu, streitumagn, blóðþrýsting, koffín, blóðsykur, þyngdarstjórnun og tíðahring.

Saman Tab

Saman hluti appsins er frábær leið til að fá vini þína og ástvini til að taka þátt í líkamsræktarleiðinni. Það samanstendur af eiginleikum eins og að setja saman tvær manneskjur og setja þær á hausinn og mæla frammistöðu hvers og eins og sjá hverjir geta bætt hvorn annan, og það hefur einnig alþjóðlega áskorun, þar sem þú getur tekið þátt og mælt árangur þinn með fólkinu í kring. heiminn sem er að nota appið í líkamsræktarferð sinni.

Uppgötvaðu Tab

Uppgötvunarflipi hefur nokkra aukaeiginleika eins og forrit, Samsung hefur verið í samstarfi við önnur líkamsræktarforrit sem bjóða upp á æfingarprógram, sem segir þér ekki aðeins lengd prógrammsins heldur einnig erfiðleikastig prógrammsins, búnaðinn sem þarf og markmið áætlunarinnar. Það hefur einnig eiginleika sem kallast Mindfulness, þar sem þeir hafa unnið með Calm hugleiðsluappinu, og það gefur þér flesta eiginleika eins og náttúruhljóð, hugleiðsluforrit, svefnsögur o.s.frv. Að lokum eru þeir einnig með vörur, þar sem þú getur athugað hvað fylgihlutir eins og Galaxy Watch og öpp eins og MyFitnessPal sem eru samhæf við Samsung Health appið til að samstilla líkamsræktargögnin þín.