Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

Acendes o teu ordenador para traballar. Entón, debes usar o teu ordenador para ver algúns Netflix, repetindo o ciclo varias veces. Se pensas que estás a pasar demasiado tempo no teu ordenador, aquí tes o que podes facer para garantir. Ao ir á configuración do teu ordenador, podes ver un historial do teu tempo ante a pantalla para ver se tes demasiado tempo ante a pantalla.

Como ver o teu tempo de pantalla en Windows 11

Para ver cantas horas pasas no teu ordenador, terás que acceder a Configuración facendo clic no menú Inicio de Windows. Unha vez que esteas en Configuración, vai a Sistema, seguido de Alimentación e batería.

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

Na sección Batería, busca a opción Uso da batería e fai clic nela.

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

O tempo de pantalla establecerase en 24 horas, pero se fai clic no menú despregable, pode escoller entre 24 horas ou sete días.

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

Se non utilizaches moito o teu ordenador nas últimas 24 horas, non verás nada onde diga o tempo de pantalla. Proba a cambiar a sete días para obter algúns datos.

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

Mentres esteas nesta sección, tamén podes ver a cantidade de batería que usa cada aplicación se te desprazas cara abaixo. Podes ordenar a aplicación por diferentes opcións, como:

Windows 11: como comprobar o tempo de pantalla

  • Uso global
  • En uso
  • Fondo
  • Nome

Se non atopas a aplicación que buscas, sempre podes usar a opción de busca para atopar máis rápido. Agora xa sabes como podes comprobar se estás gastando demasiado diante do teu ordenador. Agora tes unha explicación para eses ollos secos e irritados. Outra consecuencia de demasiado tempo na pantalla é a perda de flexibilidade do foco. Entón tes dano na retina e miopía, pero non ten por que chegar a iso se mantés o tempo de pantalla baixo control.

Hai cousas que podes facer para manter os teus ollos seguros, como:

  • Axuste da iluminación
  • Deixa un descanso aos teus ollos durante 20 minutos
  • Manteña os ollos húmidos
  • Mantén a túa distancia coa pantalla
  • Reducir o brillo
  • Use filtros de luz azul

Conclusión

Ás veces non tes moitas opcións e tes que pasar máis tempo usando o teu ordenador do que che gustaría. Tes traballo que facer e necesitas o tempo necesario para facelo. Se queres asegurarte de canto tempo estás gastando, agora xa sabes os pasos que debes seguir para ver o teu tempo na pantalla. Entón, estás a pasar demasiado tempo no teu ordenador? Comparte os teus pensamentos nos comentarios a continuación e non esquezas compartir o artigo con outras persoas nas redes sociais.


Windows 11: Destinatario de correo Falta no menú Enviar a.

Windows 11: Destinatario de correo Falta no menú Enviar a.

Busca a opción Destinatario de correo no menú Enviar a en Microsoft Windows 11.

Como atopar facilmente un ID de proceso de aplicación para Windows 11

Como atopar facilmente un ID de proceso de aplicación para Windows 11

Atopa facilmente un ID de proceso de aplicación para Windows 11 usando varios dos métodos mencionados neste artigo. Aquí como obter resultados instantáneos.

Como restablecer rapidamente o teu ordenador con Windows 11

Como restablecer rapidamente o teu ordenador con Windows 11

Vexa o rápido que pode restablecer o seu ordenador con Windows 11 para dar un novo comezo a eliminar eses molestos problemas. Aquí están os pasos para principiantes.

Como crear e personalizar escritorios virtuais en Windows 11

Como crear e personalizar escritorios virtuais en Windows 11

Crea e personaliza escritorios virtuais en Windows 11 seguindo estes pasos para principiantes para separar o teu traballo e as cousas persoais.

Windows 11: como atopar a potencia do sinal wifi

Windows 11: como atopar a potencia do sinal wifi

Descobre as diferentes formas en que podes comprobar a intensidade do teu sinal wifi. Vexa como ver tamén a porcentaxe exacta do sinal.

Windows 11: como desactivar as buscas rápidas

Windows 11: como desactivar as buscas rápidas

Desactivar a busca de Bing debería ser suficiente para desfacerse das buscas rápidas. Podes facelo a través do Editor de rexistro de Windows 11s.

Como manter o xestor de tarefas sempre en alto en Windows 11

Como manter o xestor de tarefas sempre en alto en Windows 11

Manteña o Xestor de tarefas sempre en primeiro lugar en Windows 11 para que sexa fácil de atopar cando necesites ler a aplicación. Aquí están os pasos a seguir.

Como corrixir a tecla Esc que non funciona en Windows 11

Como corrixir a tecla Esc que non funciona en Windows 11

Corrixa a tecla ESC que non funciona en Windows 11 para que poidas usar o teu teclado como sempre o fixeches seguindo estes consellos sinxelos.

Solución: apareceu un ficheiro baleiro no escritorio de Windows 11

Solución: apareceu un ficheiro baleiro no escritorio de Windows 11

Os ficheiros baleiros do escritorio adoitan ser restos de antigas instalacións de Microsoft Office. Elimina a clave do rexistro de NameSpace para solucionar o problema.

Como comprimir ficheiros facilmente en Windows 11

Como comprimir ficheiros facilmente en Windows 11

Descobre como podes comprimir facilmente ficheiros en Windows 11 sen necesidade de software de terceiros. aquí están os pasos amigables para principiantes.