Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Nu mere end nogensinde bruger folk deres computere til ting, de plejede at gøre personligt. I stedet for at gå på kontoret til det møde, tænder du for din computer til et Zoom-møde. Men for meget eksponering for din computer kan have negative virkninger.

Derfor er det vigtigt at holde pauser fra din computer, så du kan forbedre din præstation på arbejdet. Men når du er fanget med arbejde, er det nemt at glemme, hvornår du skal holde en pause.

Chrome-udvidelser for at undgå arbejdsudbrændthed

Det er normalt, at du vil imponere din chef, så du kan få den forhøjelse. Men hvis du brænder dig selv ud, kommer du måske ikke for langt. Det er vigtigt at holde en pause fra tid til anden for at yde dit bedste på arbejdet. Følgende Chrome-udvidelser hjælper dig med at tage de pauser, du har brug for, så du kan undgå udbrændthed.

1. Tag en pausepåmindelse

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Den Take a Break Reminder Chrome udvidelse er meget let at bruge. Når du har installeret det, vil det blive indstillet til, at du arbejder 52 minutter og derefter holder en 17-minutters pause. Hvis du vil foretage ændringer, skal du klikke på udvidelsesikonet efterfulgt af udvidelsen Take a Break-påmindelse.

Et lille vindue vises med muligheder for at starte uret forfra eller sætte det på pause. Der er også en stor knap, hvis du vil deaktivere udvidelsen. Ved at klikke på tandhjulet øverst til højre kan du justere pausetiden. Udvidelsen kan også fungere offline.

2. Vandpåmindelse Chrome-udvidelse

Når du har travlt med at lave noget, er det nemt at glemme at gøre de enkleste ting, såsom at drikke vand. Takket være Chrome-udvidelsen Water Reminder får du en påmindelse efter et bestemt tidspunkt. Hvis du har installeret udvidelsen, kan du ikke se ikonet for det; klik på puslespilsikonet for at se din udvidelsesliste. Klik på vandudvidelsen fra listen for at åbne den. Så længe du er der, kan du også klikke på knappenålen for altid at have udvidelsesikonet synligt.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Forlængelsen vil ikke have et forudbestemt tidspunkt, hvor du kan stoppe op og drikke vand. Du skal indtaste tiden i det tomme område lige efter ordene minder mig om at drikke vand hver gang. Når du har indtastet tiden, skal du klikke på påmind mig-knappen. Hvis du nogensinde føler, du har fået nok af udvidelsen, skal du klikke på stop-knappen.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Ved at gå ind i udvidelsesindstillingen kan du ændre lyden af ​​lydmeddelelsen. Du kan vælge mellem muligheder som:

  • Standard
  • Aurora
  • Slå
  • Bling
  • Bling 2
  • Klokkespil
  • Mamba
  • Enkelt bip
  • Tre bip
  • Fløjte

3. StretchClock – Pausepåmindelse og kontoryoga

Det er forbløffende den mærkelige position dine fødder kan komme i, når du har været på din computer i et stykke tid. Da de stillinger, du kommer i, når du arbejder, nok ikke er anbefalet af din læge, er det godt at strække alle om lidt. Det er her StretchClock kommer ind i billedet .

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Hver gang du klikker på udvidelsesikonet, vil du se, hvor lang tid der er tilbage, før det vil bede dig om at stoppe og strække dig. Hvis du ikke vil vente til tiden er gået, kan du klikke på stretchclock-ikonet, og det giver dig nogle forslag til de øvelser, du kan prøve. Du kan også vælge, hvilken del af din krop du kan strække. Du kan for eksempel vælge mellem øvelser til dine:

  • Arme
  • Tilbage
  • Øje
  • Hånd
  • Hofte
  • Ben
  • Nakke
  • Skulder
  • Håndled

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

I udvidelsesindstillingerne kan du indstille timeren til, hvornår det er tid til at strække. Du kan også sætte en tidsplan op, så du altid strækker dig, når du skal. Du kan vælge, hvilke dage du vil have udvidelsen til at minde dig om, og hvornår den tænder og slukker.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Konklusion

Når du er på din computer, vil du generelt gerne afslutte alle så hurtigt som muligt. Det resulterer i, at du går de maratontimer. Ved hjælp af disse Chrome-udvidelser kan du få dit arbejde gjort, men passe på dit helbred i processen. Hvordan slapper du af, når du skal arbejde lange timer? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor.

Tags: #Chrome

Leave a Comment

Sådan indstilles Chrome til at rydde cookies ved lukning

Sådan indstilles Chrome til at rydde cookies ved lukning

Indstil Chrome til at rydde cookies ved lukning for at forbedre sikkerheden ved at slette cookies, så snart du lukker alle browservinduer. Her er hvordan.

Deaktiver video autoplay i Firefox og Chrome

Deaktiver video autoplay i Firefox og Chrome

Lær hvordan du deaktiverer irriterende autoplay videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne vejledning.

Chrome til Android: Ryd cache, historie og cookies

Chrome til Android: Ryd cache, historie og cookies

Læs denne artikel for at lære, hvordan du rydder cache og cookies på Chrome, samt hvordan du rydder browserhistorik på Chrome på Android.

Sådan slipper du af med Yahoo Search i Chrome

Sådan slipper du af med Yahoo Search i Chrome

Lær hvordan du kan fjerne Yahoo Search som din standardsøgemaskine i Chrome. Find nyttige tips til at genoprette dine browserindstillinger.

Hop mellem Chrome-faner med disse Windows-tastaturgenveje

Hop mellem Chrome-faner med disse Windows-tastaturgenveje

Uanset hvor meget du prøver, ser du altid ud til at have alt for mange faner åbne. Du går normalt fra en fane til en anden ved at gribe musen og klikke videre

Sådan importeres bogmærker fra Chrome til Opera

Sådan importeres bogmærker fra Chrome til Opera

Chrome er muligvis en af ​​de mest populære browsere derude, men det betyder ikke, at alle kommer til at bruge det. Du stoler måske ikke på Chrome, når det kommer til

Sådan downloader og bruger du beta-udvidelser i Chrome

Sådan downloader og bruger du beta-udvidelser i Chrome

Google Chrome Beta er en webbrowser, der har til formål at forbedre Chrome ved at give sine brugere en chance for at give indsigt og forbedring af nye versioner. Selvom det

3 måder at aktivere billed-i-billede-tilstand i Chrome

3 måder at aktivere billed-i-billede-tilstand i Chrome

Lær alt om PIP-tilstand i Google Chrome, og hvordan du tænder den, og nyd at se videoer i et lille Billede-i-billede-vindue, ligesom du kan opleve på dit TV.

Sådan aktiverer/deaktiverer du cookies i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Sådan aktiverer/deaktiverer du cookies i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Ved at aktivere cookies i din browser kan du gøre brugen af ​​en browser mere behagelig. For eksempel gemmer cookies dine loginoplysninger for at foretage login

Aktiverer Chrome Dark Mode-indstillinger

Aktiverer Chrome Dark Mode-indstillinger

Google Chrome er en webbrowser på tværs af platforme. Det betyder, at Google Chrome kan bruges på pc, Mac, IO'er, Linux og Android. Den har en slankt udseende UI

Sådan finder og deaktiverer du Resource Hungry Chrome Extensions

Sådan finder og deaktiverer du Resource Hungry Chrome Extensions

Du elsker Chrome og har ingen intentioner om at erstatte det med en anden browser, men du er sikker på, at det ikke behøvede at være sådan en ressource-hogger. Du kan reducere Fremskyndelse af Google Chrome ved at deaktivere udvidelser, der er svinende resrouces med denne vejledning.

Fjern sider og søgning individuelt fra Google Chrome

Fjern sider og søgning individuelt fra Google Chrome

Der er nogle ret normale grunde til, at du ønsker at fjerne dine webstedssider eller søgehistorik fra Google Chrome. For det første kan du dele en Lær, hvordan du fjerner bestemte sider og søger fra Google Chrome med disse trin.

Sådan afspiller du Flash-filer på nettet

Sådan afspiller du Flash-filer på nettet

Support til Flash-filer er på vej ud. Flash er ofte blevet set som den grundlæggende byggesten i annoncer, korte videoer eller lydbånd og spil. Selv en

Sådan slår du meddelelser fra i Chrome

Sådan slår du meddelelser fra i Chrome

Velkommen til Chrome 80, den seneste version af Google Chrome-webbrowseren. Nu tilgængelig for brugere at downloade på tværs af alle større platforme, er der to

How to Set Google Chrome as Default Browser on Windows 11

How to Set Google Chrome as Default Browser on Windows 11

Google Chrome is by far the most popular browser in the world, to the extent that users go the extra mile of downloading and setting up Chrome as their default browser on Windows — much to th…

Sådan aktiverer og rydder du cookies i Chrome, Firefox og Chrome

Sådan aktiverer og rydder du cookies i Chrome, Firefox og Chrome

Uanset om du sletter eller aktiverer cookies i Chrome, Opera eller Firefox, vil denne vejledning hjælpe dig med at gøre begge dele.

Sådan forhindrer du websteder i at spørge efter din placering på Chrome

Sådan forhindrer du websteder i at spørge efter din placering på Chrome

Sådan stopper du med at se placeringsmeddelelsen på Chrome på Android, Windows 10 eller iPad.

Slå Video AutoPlay fra i Firefox og Chrome

Slå Video AutoPlay fra i Firefox og Chrome

Lær, hvordan du deaktiverer irriterende automatisk afspilning af videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne vejledning.

Stop Chrome i at bede om at gemme en adgangskode

Stop Chrome i at bede om at gemme en adgangskode

Følg disse trin for at få Chrome til endelig at stoppe med at bede om at gemme dine adgangskoder.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Har du brug for at blive mindet om at tage en pause fra din computer? Her er nogle Chrome-udvidelser, der kan hjælpe.

🚀 Ret Microsoft Edge PowerShell ISE-fejl 2026 på få minutter – dokumenterede 2026-løsninger!

🚀 Ret Microsoft Edge PowerShell ISE-fejl 2026 på få minutter – dokumenterede 2026-løsninger!

Kæmper du med Microsoft Edge PowerShell ISE Error 2026? Opdag trinvise løsninger til at løse dette frustrerende problem hurtigt. Opdateret med de nyeste metoder til problemfri browsing og scripting.

🚀 Øjeblikkelig løsning: Microsoft Edge kan ikke læse eller skrive til datamappefejl løst på få minutter!

🚀 Øjeblikkelig løsning: Microsoft Edge kan ikke læse eller skrive til datamappefejl løst på få minutter!

Har du problemer med fejlen "Kan ikke læse eller skrive til datamappen" i Microsoft Edge? Opdag gennemprøvede trinvise løsninger, der gendanner problemfri browsing. Hurtige løsninger til Windows-brugere – ingen tekniske færdigheder kræves!

🚀 Ret Microsoft Edge Untitled-fejlen ved hver opstart: Gennemprøvede løsninger, der virker med det samme!

🚀 Ret Microsoft Edge Untitled-fejlen ved hver opstart: Gennemprøvede løsninger, der virker med det samme!

Træt af den frustrerende Microsoft Edge Untitled Error, der får din browser til at gå ned ved opstart? Følg vores trinvise vejledning med hurtige løsninger for at løse problemet permanent og gendanne problemfri browsing. Opdateret med de nyeste Edge-patches.

Ret DirectX 12-funktioner, der ikke understøttes i Microsoft Edge: Gennemprøvet fejlfindingsvejledning

Ret DirectX 12-funktioner, der ikke understøttes i Microsoft Edge: Gennemprøvet fejlfindingsvejledning

Oplever du fejlen "DirectX 12-funktioner understøttes ikke" i Microsoft Edge? Opdag trinvise fejlfindingsløsninger til problemfri WebGL-, spil- og grafikacceleration. Hurtige og effektive løsninger indeni!

🚀 Rettelse af fejl i Microsoft Edge 400 med dårlig anmodningsheader hurtigt: Ultimativ guide

🚀 Rettelse af fejl i Microsoft Edge 400 med dårlig anmodningsheader hurtigt: Ultimativ guide

Har du problemer med Microsoft Edge 400 Bad Request Header-fejlen? Opdag dokumenterede fejlfindingstrin til at løse det hurtigt, lige fra rydning af cache til avancerede løsninger. Kom tilbage til problemfri browsing i dag!

🚀 Gør Microsoft Edge til din foretrukne PDF-fremviser: Supersimpel trin-for-trin-guide!

🚀 Gør Microsoft Edge til din foretrukne PDF-fremviser: Supersimpel trin-for-trin-guide!

Opdag præcis, hvordan du indstiller Microsoft Edge som din standard PDF-fremviser i Windows. Øg hastighed, sikkerhed og enkelhed med vores nemme, opdaterede guide – ingen tekniske færdigheder kræves!

🚀 Ret Microsoft Edge Startup Boost høj diskforbrug: 7 dokumenterede trin til øjeblikkelig lindring!

🚀 Ret Microsoft Edge Startup Boost høj diskforbrug: 7 dokumenterede trin til øjeblikkelig lindring!

Har du problemer med Microsoft Edge Startup Boost, der forårsager høj diskforbrug? Opdag trinvise løsninger til at stoppe forsinkelsen, øge ydeevnen og genvinde din pc's hastighed. Opdateret med de nyeste Edge-justeringer for problemfri browsing.

Løs flimren og fejl i Edge Browser: Gennemprøvet fejlfindingsvejledning

Løs flimren og fejl i Edge Browser: Gennemprøvet fejlfindingsvejledning

Træt af irriterende flimren og fejl i Edge-browserens skærm? Følg denne trinvise fejlfindingsguide til Microsoft Edge for at løse problemer hurtigt og nyde problemfri browsing igen. Fungerer med de nyeste versioner.

🚀 Rettelse af Microsoft Edge Windows Sandbox-fejl hurtigt: Komplet fejlfindingsguide

🚀 Rettelse af Microsoft Edge Windows Sandbox-fejl hurtigt: Komplet fejlfindingsguide

Har du problemer med Microsoft Edge Windows Sandbox-fejlen? Opdag dokumenterede trin til at fejlfinde og løse den hurtigt. Aktiver Hyper-V, opdater Edge og mere for problemfri browsing. Opdateret med de seneste rettelser!

🚨 Ultimativ løsning: Fjern Microsoft Edge-billedfejl efter Windows Update på få minutter!

🚨 Ultimativ løsning: Fjern Microsoft Edge-billedfejl efter Windows Update på få minutter!

Træt af, at Microsoft Edge går ned med fejlmeddelelser om dårligt billede efter en Windows-opdatering? Opdag gennemprøvede, trinvise løsninger til at gendanne problemfri browsing – hurtigt, sikkert og effektivt for Windows 10/11-brugere.