Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Per exportar les vostres dades de Microsoft Health:

Inicieu sessió a "dashboard.microsofthealth.com".

Feu clic a la vostra foto de perfil a l'extrem superior dret.

Feu clic a "Exporta les vostres dades" al menú que apareix.

Seleccioneu l'interval de temps, les activitats i el tipus de fitxer que voleu exportar.

Feu clic al botó "Exporta" per descarregar el vostre arxiu.

Després de l'anunci de la setmana passada que Microsoft Health estarà fora de línia el 31 de maig, potser us sembla que ara és el moment de començar a exportar les vostres dades de salut. Un cop finalitzi el suport, no podreu accedir a cap dada que s'hagi sincronitzat des de la vostra Microsoft Band o Lumia Motion Data. Si voleu crear un arxiu de totes les vostres estadístiques de salut de Microsoft, continueu llegint per saber com fer-ho.

No podeu exportar dades des de l'aplicació mòbil Microsoft Band. En lloc d'això, aneu al tauler web de Microsoft Health a dashboard.microsofthealth.com . Inicieu la sessió amb el vostre compte de Microsoft si se us demana que us autentiqueu.

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Arribareu a la pàgina d'inici del tauler de control de Microsoft Health. Feu clic a la vostra foto de perfil d'usuari a l'extrem superior dret per mostrar el menú del perfil. A continuació, feu clic a l'enllaç "Exporta les vostres dades" al menú. Val la pena assenyalar que aquest tauler també mostra l'última sincronització de la vostra banda amb el núvol. Si va ser fa unes hores, potser voldreu forçar una sincronització abans d'exportar les vostres dades, per assegurar-vos que s'incloguin les vostres últimes activitats.

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Després de fer clic a "Exporta les dades", veureu que apareix una superposició al vostre navegador. Aquí, podeu triar quins tipus de dades voleu exportar, així com el període de temps que voleu incloure. En general, voldreu incloure tots els tipus d'activitat possibles per crear un arxiu complet del vostre perfil de Microsoft Health. Tanmateix, si no heu utilitzat mai una activitat, o simplement no voleu conservar-la, no dubteu a excloure-la de l'arxiu.

El tauler us ofereix diverses opcions d'interval de temps per a l'exportació. Podeu triar entre la setmana, el mes o l'any passat, o configurar el vostre propi interval de temps personalitzat. Malauradament, no podeu seleccionar un període de temps que duri més d'un any. En conseqüència, haureu de repetir aquest procediment diverses vegades (un cop per cada any que utilitzeu el servei) per exportar totes les vostres dades.

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

L'opció final us permet triar el format de fitxer per produir l'exportació. Si seleccioneu "Excel" es generarà un full de càlcul d'Excel amb format que pot facilitar el consum de les dades. Tanmateix, això no serà compatible amb altres aplicacions, com ara serveis de tercers que poden importar dades de fitness. Us recomanem que seguiu CSV: encara podeu obrir i formatar aquests fitxers a Excel, i altres aplicacions també poden analitzar-los fàcilment.

Feu clic a "Exporta" per exportar les vostres dades. S'obrirà una nova pestanya del navegador per gestionar la descàrrega. Us deixareu esperant uns moments mentre les vostres dades s'agrupen i es preparen. Després d'un minut més o menys, hauríeu de veure que la descàrrega del fitxer comença al vostre navegador. Es lliurarà com a arxiu ZIP que conté els vostres fitxers CSV o Excel. Ara que les vostres activitats s'exporten, podeu obrir els fitxers en una aplicació de full de càlcul com Excel, o començar a raspar-los a les vostres pròpies aplicacions per analitzar manualment les dades.


Com vincular la vostra Microsoft Band amb el vostre dispositiu Windows Phone (sèrie dajuda)

Com vincular la vostra Microsoft Band amb el vostre dispositiu Windows Phone (sèrie dajuda)

Si sou un dels afortunats de poder enganxar una banda de Microsoft, felicitats. Per a aquells de vosaltres que encara no heu comprat una banda de Microsoft, llegiu

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Com exportar les vostres dades de Microsoft Health, ara que està a punt de tancar-se

Després de l'anunci de les últimes setmanes que Microsoft Health estarà fora de línia el 31 de maig, potser us sembla que ara és el moment de començar a exportar les vostres dades de salut.

Com vincular un Microsoft Band 2 amb el vostre dispositiu Windows 10 Mobile

Com vincular un Microsoft Band 2 amb el vostre dispositiu Windows 10 Mobile

Felicitats a aquells que han comprat una nova Microsoft Band 2. Ara ve una de les parts divertides de tenir un rellotge intel·ligent de fitness de Microsoft: la vinculació

Com utilitzar els controls de música de Band 2 amb auriculars Bluetooth

Com utilitzar els controls de música de Band 2 amb auriculars Bluetooth

Avui us oferim un consell que pot fer que els controls de música del Band 2 funcionin amb els vostres auriculars Bluetooth.

Com allargar la durada de la bateria de la vostra Microsoft Band (sèrie dajuda)

Com allargar la durada de la bateria de la vostra Microsoft Band (sèrie dajuda)

Si sou un dels afortunats de poder enganxar una banda de Microsoft, felicitats. Per a aquells de vosaltres que encara no heu comprat una banda de Microsoft, llegiu

Com personalitzar i personalitzar la vostra nova Microsoft Band (sèrie dajuda)

Com personalitzar i personalitzar la vostra nova Microsoft Band (sèrie dajuda)

Si sou un dels afortunats de poder enganxar una banda de Microsoft, felicitats. Per a aquells de vosaltres que encara no heu comprat una banda de Microsoft, llegiu

Com gestionar les trucades telefòniques i els missatges de text com un cap a Microsoft Band 2

Com gestionar les trucades telefòniques i els missatges de text com un cap a Microsoft Band 2

Amb el nou Microsoft Band 2, podeu gestionar les trucades entrants i les notificacions de correu de veu com un cap. Podeu respondre a l'instant amb una resposta ràpida estàndard

Com utilitzar el monitoratge UV al Microsoft Band 2

Com utilitzar el monitoratge UV al Microsoft Band 2

El sol és una cosa meravellosa. Però també pot ser perillós si l'exposició no es controla de prop. La pàgina d'assistència de Microsoft Band 2 UV Tile

Com reservar Surface Book, Surface Pro 4 i Microsoft Band

Com reservar Surface Book, Surface Pro 4 i Microsoft Band

Ha estat una setmana súper emocionant per als entusiastes de la tecnologia amb Microsoft anunciant diverses peces de maquinari noves i emocionants. Molts d'ells ja estan preparats

How To Fix Jade Empire Failed To Find Steam In Windows 10

How To Fix Jade Empire Failed To Find Steam In Windows 10

Are you facing difficulty playing Jade Empire special edition on your Windows PC? Read the blog to find out how to fix Jade Empire Special Edition Failed to find Steam on Windows 10.

How to Download and Update Dell Latitude 5420 Drivers for Windows

How to Download and Update Dell Latitude 5420 Drivers for Windows

Learn how to download and update Dell Latitude 5420 drivers on Windows for optimized performance and seamless operation.

Google Find My Device no funciona? Aquí teniu com podeu solucionar-ho

Google Find My Device no funciona? Aquí teniu com podeu solucionar-ho

Google Find My Device no funciona? No us preocupeu, el blog us proporcionarà una guia completa per resoldre problemes i resoldre problemes de Google Find My Device.

Com solucionar Discord que no sobre a Mac?

Com solucionar Discord que no sobre a Mac?

Exploreu solucions pas a pas adaptades als sistemes Mac, garantint una experiència de Discord perfecta sense interrupcions.

Les millors aplicacions per a la clonació daplicacions diPhone per executar diversos comptes | No es requereix jailbreak

Les millors aplicacions per a la clonació daplicacions diPhone per executar diversos comptes | No es requereix jailbreak

Apreneu a clonar qualsevol aplicació d'iPhone sense fer jailbreak al vostre dispositiu. Exploreu els millors cloners d'aplicacions per a iPhone per crear còpies d'aplicacions i canviar de compte fàcilment.

Les millors solucions per a Netflix que no funciona a Roku

Les millors solucions per a Netflix que no funciona a Roku

Exploreu els passos de resolució de problemes per resoldre problemes habituals i recupereu la reproducció de Netflix a Roku sense problemes.

Com protegir les vostres dades de les aplicacions rastrejades per Facebook

Com protegir les vostres dades de les aplicacions rastrejades per Facebook

Saps com veure totes les aplicacions que et segueixen a Facebook? I tens alguna idea de com bloquejar-los? Continueu llegint per trobar com protegir les vostres dades de les aplicacions rastrejades per Facebook.

Mode dimpressió protegit de Windows | Com millora la vostra qualitat i seguretat dimpressió

Mode dimpressió protegit de Windows | Com millora la vostra qualitat i seguretat dimpressió

Obteniu més informació sobre el mode d'impressió protegit de Windows i les instruccions pas a pas per activar-lo, millorant la seguretat i la qualitat d'impressió.

La instrucció a lerror de memòria de referència 0x00: què és, per què passa i com solucionar-ho

La instrucció a lerror de memòria de referència 0x00: què és, per què passa i com solucionar-ho

: Exploreu mètodes de resolució de problemes per resoldre l'error de memòria de referència La instrucció a 0x00 i garantir una experiència informàtica estable i sense errors.

Com convertir el vostre disc dur antic en una unitat externa

Com convertir el vostre disc dur antic en una unitat externa

Compreu una unitat externa nova? Estalvieu-vos una mica de diners i convertiu el vostre disc dur antic en un disc dur extern. Llegiu per saber més sobre la conversió i els tipus de carcasses per al vostre nou HDD.