Как да експортирате данните си от Microsoft Health, сега, когато е на път да приключи

За да експортирате данните си от Microsoft Health:

Влезте в „dashboard.microsofthealth.com“.

Щракнете върху снимката на потребителския си профил в горния десен ъгъл.

Кликнете върху „Експортиране на вашите данни“ в менюто, което се показва.

Изберете период от време, дейности и тип файл за експортиране.

Щракнете върху бутона "Експортиране", за да изтеглите архива си.

След съобщението от миналата седмица, че Microsoft Health ще бъде премахнат офлайн на 31 май, може да почувствате, че сега е моментът да започнете да експортирате вашите здравни данни. След като поддръжката приключи, няма да имате достъп до данни, които са били синхронизирани от вашия Microsoft Band или Lumia Motion Data. Ако искате да създадете архив на всичките си здравни статистики на Microsoft, прочетете нататък, за да разберете как.

Не можете да експортирате данни от мобилното приложение на Microsoft Band. Вместо това се насочете към уеб таблото за управление на Microsoft Health на dashboard.microsofthealth.com . Влезте с вашия акаунт в Microsoft, ако бъдете подканени да удостоверите.

Ще стигнете до началната страница на таблото за управление на Microsoft Health. Щракнете върху снимката на потребителския си профил в горния десен ъгъл, за да разкриете менюто на профила. След това щракнете върху връзката „Експортиране на вашите данни“ в менюто. Струва си да се отбележи, че този панел също показва кога вашата лента за последно е синхронизирана с облака. Ако беше преди няколко часа, може да искате да принудително синхронизирате, преди да експортирате данните си, за да сте сигурни, че най-новите ви дейности са включени.

След като щракнете върху „Експортиране на вашите данни“, ще видите наслагване в браузъра ви. Тук можете да изберете кои типове данни да експортирате, както и периода от време, който да включите. По принцип ще искате да включите всеки възможен тип дейност, за да създадете пълен архив на вашия профил на Microsoft Health. Въпреки това, ако никога не сте използвали дейност или просто не искате да я запазите, не се колебайте да я изключите от архива.

Панелът ви предоставя различни опции за времеви диапазон за експортиране. Можете да избирате от изминалата седмица, месец или година или да конфигурирате свой собствен персонализиран период от време. За съжаление, не можете да изберете период от време, който продължава повече от една година. Следователно ще трябва да повторите тази процедура няколко пъти – веднъж за всяка година, в която сте използвали услугата – за да експортирате всичките си данни.

Последната опция ви позволява да изберете файловия формат, за да създадете експортиране като. Избирането на "Excel" ще генерира форматирана електронна таблица на Excel, която може да улесни използването на данните. Това обаче няма да е съвместимо с други приложения, като услуги на трети страни, които могат да импортират фитнес данни. Препоръчваме да се придържате към CSV – все още можете да отваряте и форматирате тези файлове в Excel и те могат лесно да бъдат анализирани и от други приложения.

Щракнете върху „Експортиране“, за да експортирате данните си. Ще се отвори нов раздел на браузъра, за да се справи с изтеглянето. Ще останете да изчакате няколко минути, докато данните ви бъдат събрани и подготвени. След около минута трябва да видите, че изтеглянето на файла започва във вашия браузър. Той ще бъде доставен като ZIP архив, съдържащ вашите CSV или Excel файлове. Сега вашите дейности се експортират, можете да отворите файловете в приложение за електронни таблици като Excel или да започнете да ги изстъргвате в собствените си приложения, за да анализирате ръчно данните.