Топ 4 онлайн терапевтични услуги за 2021 г

Да поддържате здравето си в добро състояние не е опция, но е от съществено значение, да останете във форма и здрави както физически, така и психически. Въпреки че личната терапия е нашата основна помощ в случай на спешност, тя може да бъде неудобна при психически стрес. Звучи смущаващо, изливайки вътрешностите си пред терапевт, и затова онлайн терапията става все по-популярна в наши дни.

Онлайн терапия, известна още като телездраве, електронна терапия, електронно консултиране, телетерапия или кибер консултиране; онлайн платформа, с помощта на която можете да говорите или да разговаряте с гласово обаждане с законен и квалифициран терапевт, видео чат, видео съобщения, текстови съобщения и други, без да напускате уюта на вашия дом.

Онлайн терапията също се оказа полезна във времена на глобална пандемия.

Съдържание

• 1 4 Най-добрите онлайн терапевтични услуги
  • 1.1 1. BetterHelp
  • 1.2 2. Амуел
  • 1.3 3. Пространство за разговор
  • 1.4 4. Джинджифил.io
• 2 заключителни думи

4 най-добри онлайн терапевтични услуги

Ако сте нов в онлайн терапията или как работи, може да имате въпроси; но не е нужно да се притеснявате много. В тази статия ще споделим 4-те най-добри онлайн терапевтични услуги с вас, които ще ви бъдат полезни в моменти на нужда.

Така че, нека да започнем!

1. BetterHelp

На върха на нашия списък е най-популярният сайт за онлайн консултации, а именно BetterHelp. С над 12 000 лицензирани, акредитирани и опитни съветници, обучени в широк спектър от дисциплини, BetterHelp предлага консултиране за всички, включително отделни лица, двойки и семейството.

Те предлагат различни терапии, а именно когнитивно-поведенческа терапия (CBT), личностно-центрирана терапия, гещалт терапия, психодинамична терапия, хуманистична терапия, схема-фокусирана терапия и много други.

BetterHelp предлага няколко функции, които включват следното:

1. Предлагат различни видове терапия.
2. Многоплатформени онлайн сесии, които могат да се провеждат чрез видео разговори или конферентна връзка, текстови съобщения, гласови повиквания.
3. Те предлагат да консултират ЛГБТК общността и тийнейджърите.
4. Можете да намерите терапевт за различни проблеми като хранителни разстройства, злоупотреба с вещества.
5. BetterHelp предлага безплатна пробна версия.
6. Те предлагат своите услуги на конкурентни и разумни цени.

Всичко, което трябва да направите, е да попълните въпросник и да настроите акаунта си. Тогава тяхната компютърна програма с изкуствен интелект ще ви намери и ще ви съпостави с терапевт според вашите нужди. Това може да отнеме до 24 часа и ако искате да видите друг съветник, можете да го направите. BetterHelp не приема медицинска застраховка.

2. Амуел

След това Amwell е добре позната платформа за онлайн терапия, която предлага грижи за физическото и психологическото здраве. Amwell е платформа за онлайн терапевтични услуги за пазаруване на едно гише с онлайн лекари/терапевти, които са на разположение 24/7.

Той е изпълнен с няколко функции като:

1. Предлага терапия за психологическо и физическо здраве.
2. Предоставя консултации за тревожност, посттравматично стресово разстройство/травма, житейски преходи, терапия за двойки и депресия.
3. Съветници/терапевти или лекари са на разположение за помощ 24/7.
4. Достъпна цена.
5. Консултирането може да се извършва на всяко устройство, независимо дали е мобилно, лаптоп или настолен компютър.
6. Лицензирани психиатри, които предписват лекарства.

Можете да посетите уебсайта им, да изтеглите мобилното им приложение , да създадете акаунт, да намерите лекар, който най-добре отговаря на вашите нужди, и след това да планирате посещението си.

Ако вашият план за медицинска застраховка покрива услуги за психично здраве, тогава сесията може да не струва много на вашия джоб.

3. Пространство за говорене

Talkspace е един от най-добрите доставчици на онлайн терапевтични услуги с повече от 3000 лицензирани и акредитирани терапевти, множество абонаментни планове и следните функции:

1. Предложете терапевти за различни състояния като депресия, тревожност, пристрастяване, хранителни разстройства, посттравматично стресово разстройство и проблеми с взаимоотношенията.
2. Те предлагат също да консултират лица, двойки и тийнейджъри.
3. Talkspace предлага също персонализирано психиатрично лечение с управление на рецептите, всичко това само от лицензиран лекар.
4. Разнообразие от достъпни абонаментни планове, за да изберете един от тях.
5. Техните терапевтични планове включват сесии с текст, видео, аудио, съобщения и сесии на живо.

Можете да се регистрирате/регистрирате на техния уебсайт, като попълните план за оценка и изберете своя план за плащане. След това консултативен терапевт ще ви помогне да съпоставите броя на терапевтите за вас и вие можете да изберете подходящ за вашите нужди.

В рамките на няколко дни след регистрацията вие ще започнете да работите/посещавате сесиите си с тях. Talkspace предлага покритие на EAP (Програма за подпомагане на служителите), така че ако имате EAP с ползи за здравето на поведението, можете да се възползвате от тази оферта.

4. Джинджифил.io

Ginger.io е най-известен със своите бързи отговори за подпомагане на хора, занимаващи се с проблеми с психичното здраве с различни абонаментни планове, подходящи според различни бюджети и начин на живот.

Джинджифилът предоставя следните характеристики:

1. Предлагайте терапевтични сесии за тревожност, депресия и много други.
2. 60-секундни терапевтични сесии с бърз отговор с наличен график за същия ден.
3. Консултирането може да се извършва чрез видео чатове или конферентна връзка.
4. Различни абонаментни планове, започващи от $129/месец до $349/месец.

Можете да разгледате официалния им уебсайт и ще можете да разговаряте с техния лицензиран терапевт в рамките на няколко минути. Ginger.io не приема планове за здравно осигуряване, поради което абонаментните им планове може да изглеждат малко скъпи.

Последни думи

Онлайн терапията е нарастваща платформа за консултации и услуги за психично здраве с много предимства, които улесняват живота на хората, които се занимават с психични проблеми. Идеята да можете да се свържете/разговаряте с терапевт, докато седите в дома си, да сте в комфортна среда, звучи спокойно и успокояващо.

Предлагат се различни доставчици на онлайн терапевтични услуги с хиляди лицензирани и акредитирани терапевти, съветници, лекари и психиатри, за да помогнат на хората в нужда. Тези платформи предоставят много функции, предимства и оферти, на които да се възползвате на разумна цена.

Този напредък в медицинската наука е най-подходящ за ситуации като пандемия .