Налаштування синього світла на дисплеї Windows 10

Синє світло, світло, що виходить від екранів наших улюблених пристроїв, не зовсім здоровий для вас. Це особливо актуально, коли ви використовуєте ці пристрої вночі. Синє світло змушує мозок повірити, що зараз день. У свою чергу, мозок запускає ваше тіло, виробляючи енергію. Вплив синього світла на цикл сну людини виснажливий. Крім того, синє світло може напружувати важливі частини ока, такі як райдужна оболонка і рогівка, напружуючи їх. Це може призвести до головного болю та втоми, серйозно вплинувши на вашу здатність виконувати необхідні обов’язки на роботі та вдома.

На жаль, багато з нас не можуть дозволити собі вимикати електронні пристрої на ніч. Незалежно від того, чи працюєте ви ввечері, дивитеся телевізор зі своїми дітьми чи спілкуєтесь із сім’єю у текстовому чи відеочаті, ми залежимо від електронних пристроїв – і синього світла, яке вони випромінюють – у всьому, від роботи до розваг. Синє світло є необхідним злом, особливо якщо ми збираємося продовжувати підтримувати зв’язок з нашими близькими та колегами. 2020 рік – це рік соціального дистанціювання, а також рік, коли більша частина нашого повсякденного життя переходить в Інтернет.

Чи можете ви налаштувати синє світло?

Рішення для споживачів, які бажають пом’якшити вплив синього світла, часто були громіздкими. Окуляри для блокування блакитного світла, які називаються блакитними блокаторами, доступні в універмагах та на інтернет-ринках. Сині блокатори відмінно справляються зі своєю роботою, але часто можуть бути незручними для людей, які не носять окулярів протягом тривалого періоду часу під час письма чи ігор. Подібним чином екрани, що блокують синє світло, які підключаються до моніторів комп’ютерів, часто деформують частини екрану та спотворюють кольори.

Великі технологічні компанії починають реагувати на попит споживачів зробити щось із синім світлом. Компанії мобільних телефонів вже давно мають функцію нічного режиму, яка нагріває екран, розбавляючи синє світло червонуватим і оранжевим світлом. Ці кольори в спектрі зменшують навантаження на очі під час перегляду екранів, особливо вночі. Хоча нічні режими не повністю пом’якшують негативний вплив на екран вночі, вони є чудовим способом зменшити ймовірність безсонних ночей і головного болю, якщо вам потрібно використовувати свій мобільний телефон перед сном.

Нічний режим Windows 10

Windows 10 нещодавно представила нічний режим для ПК, включаючи настільні та ноутбуки. Нічний режим на ПК — це величезне оновлення, особливо для геймерів ПК, ентузіастів Netflix та сімей, які відвідують за вечерею програми для відеочату, як-от Zoom.

Як налаштувати синє світло в Windows 10

Щоб увімкнути нічний режим на ПК з Windows 10, дотримуйтесь цих простих інструкцій.

Спочатку натисніть меню «Пуск» і відкрийте «Налаштування». Це значок шестірні прямо над значком живлення, де ви вимикаєте та перезавантажуєте комп’ютер. Вікно налаштувань — це ваш шлюз для налаштування, оновлення та усунення несправностей на вашому ПК з Windows 10.

У вас є два варіанти навігації у вікні налаштувань: за темою або за ключовим словом. Т

o увімкніть нічний режим, натисніть на піктограму «Система». Це перша опція в меню налаштувань.

Ви можете налаштувати яскравість монітора комп’ютера або екрана ноутбука у верхній частині сторінки за допомогою шкали.

Під опцією регулювання яскравості є опція «Нічне світло». Це опція нічного режиму Windows 10.

Натисніть, щоб увімкнути його.

Автоматичні налаштування нічного режиму

Якщо ви не хочете щовечора вмикати нічник вручну, ви можете налаштувати автоматичні налаштування нічного освітлення.

Натисніть «Налаштування нічного освітлення».

У цьому меню ви можете налаштувати силу нічного світла, тобто інтенсивність теплих кольорів, які дозволено розбавити синє світло.

Ви також можете встановити опцію, яка автоматично вмикатиме нічне світло в певний час вечора, а також вимикає його.

Тепер ви можете налаштувати свій розділ Windows 10, щоб уникнути неприємного синього світла, щоб краще спати за допомогою нічного режиму Windows 10.

Залишити коментар

KB5073095 (збірка 28020.1362) для Windows 11 26H1 виходить з низкою нових функцій (Canary)

KB5073095 (збірка 28020.1362) для Windows 11 26H1 виходить з низкою нових функцій (Canary)

Збірка 28000.1362 (KB5073095) для Windows 11 26H1 містить кілька нових функцій, візуальних покращень та виправлень. Ось усе, що вам потрібно знати.

Збірка Windows 11 22635.4510 (KB5046716) пропонує більше можливостей спільного доступу (попередній перегляд)

Збірка Windows 11 22635.4510 (KB5046716) пропонує більше можливостей спільного доступу (попередній перегляд)

Випущено оновлення KB5046716 (збірка 22635.4510) для Windows 11 з опцією «Поділитися» для списку переходів, розкладкою клавіатури геймпада та змінами спеціальних можливостей.

Windows 11 отримує збірки 26200.5581 та 26120.3950 у каналах розробки та бета-версії.

Windows 11 отримує збірки 26200.5581 та 26120.3950 у каналах розробки та бета-версії.

Збірки 26200.5581 (KB5055651) та 26120.3950 (KB5055653) для Windows 11 містять нові візуальні ефекти Recall, нові параметри HDR, налаштування панелі завдань та багато іншого.

Як скинути налаштування мережевого адаптера Ethernet у Windows 11

Як скинути налаштування мережевого адаптера Ethernet у Windows 11

Дізнайтеся, як скинути налаштування адаптера Ethernet у Windows 11, щоб швидко вирішити проблеми з мережею та відновити підключення під час використання дротового з’єднання.

Як легко виправити будь-які проблеми з Wi-Fi у Windows 11

Як легко виправити будь-які проблеми з Wi-Fi у Windows 11

Щоб вирішити проблеми з Wi-Fi у Windows 11, відкрийте Налаштування > Мережа та Інтернет > Додаткові налаштування мережі, натисніть Скидання мережі та перезавантажте.

Як встановити збірки Windows 11 Insider Preview

Як встановити збірки Windows 11 Insider Preview

Щоб інсталювати попередні збірки Windows 11 Insider, спочатку зареєструйте свій ПК в програмі та скористайтеся параметрами Windows Update, щоб інсталювати останню збірку.

Налаштування Windows 11 стає швидшим, оскільки Microsoft скасувала обовязковий етап оновлення

Налаштування Windows 11 стає швидшим, оскільки Microsoft скасувала обовязковий етап оновлення

Windows 11 тепер дозволяє пропускати оновлення під час налаштування, скорочуючи час очікування та швидше, ніж будь-коли раніше, перенаправляючи вас на робочий стіл.

Як створювати власні стікери безкоштовно за допомогою штучного інтелекту за допомогою програми Paint у Windows 11

Як створювати власні стікери безкоштовно за допомогою штучного інтелекту за допомогою програми Paint у Windows 11

Щоб створити наклейку зі штучним інтелектом, відкрийте Paint, натисніть кнопку «Наклейки», виберіть «Створити наклейки», складіть текстове запитання та натисніть «Створити».

Як вимкнути автоматичні оновлення у Windows 11

Як вимкнути автоматичні оновлення у Windows 11

Щоб вимкнути автоматичні оновлення у Windows 11, скористайтеся параметром «Призупинити» в Центрі оновлень Windows або груповій політиці, щоб остаточно вимкнути їх. Ось як.

Windows 11 тепер дозволяє одночасно ділитися аудіо з кількома вихідними пристроями

Windows 11 тепер дозволяє одночасно ділитися аудіо з кількома вихідними пристроями

Нова функція «Спільне аудіо» у Windows 11 дозволяє ділитися звуком Bluetooth з іншою людиною за допомогою технології LE Audio. Тепер доступна на ПК Copilot+.