Angi at sangen skal gjentas på iPhone, iPad og iPod Touch
Still musikken din til å gjenta på Apple iPhone, iPad eller iPod Touch ved å bruke denne enkle opplæringen.
Fjerner blått lys fra iPhone
Blålys. Det er lyst, krystallklart, og det er overalt. Hver dag blir vi utsatt for blått lys fra en rekke kilder – LED-pærer, datamaskiner, TV, smarttelefoner osv. Og mens Healthline.com hevder at blått lys har blitt utpekt for å behandle sesongmessige affektive lidelser, det samme blå lyset som hjelper oss føler seg mer våken og fokusert i løpet av dagen kan ha katastrofale effekter på vår evne til å sove om natten.
Studier gjennom Harvard Health har vist at det blå lyset assosiert med teknologi ikke bare avbryter søvnsyklusen vår, men gjør det dobbelt så lenge. Dette virker kanskje ikke som en stor sak – du mister litt søvn, så hva? Imidlertid har søvnmangel vist seg å ha negative effekter på vår mentale og fysiske helse, noe som bidrar til vektøkning, depresjon og angst. For å bekjempe dette problemet anbefaler leger å slå av mobiltelefoner og unngå teknologi som sender ut blått lys i minst en time før sengetid.
Heldigvis for iPhone-brukere har Apple ryggen din. I januar 2016 introduserte Apple "Night Shift"-funksjonen på sin iPhone. Night Shift lar deg justere typen lys som sendes ut av telefonen til å lyse på den "varmere" siden av spekteret. Endringen er umiddelbart merkbar, og mengden endring er opp til deg. Dessuten er prosessen for å slå på Night Shift så enkel at nye iPhone-brukere som meg selv kan få den i gang på kort tid.
Slik får du tilgang til Night Shift-funksjonen på iPhone
Velg "Innstillinger"
Rull ned og velg "Skjerm og lysstyrke"
Rull ned og velg "Night Shift"
Se gjennom menyen og gjør dine valg, og juster skjermen ved å bruke skyvelinjen.
Velg "Tilbake" for å avslutte.
Så enkelt er det. Night Shift har også noen alternativer som lar deg tilpasse bruken til dine preferanser.
Alternativer for nattskift
Planlagt
Skyv denne knappen til høyre og planlegg en tidsramme som telefonen automatisk vil bytte til Night Shift-innstillingen. Du kan velge nattskift for å slå på fra solnedgang til soloppgang, eller sette opp en bestemt tidsramme. (Husk at du må stille inn telefonen til riktig tidssone for at funksjonen skal fungere skikkelig.) Denne funksjonen er også flott for brukere hvis øyne blir stresset av for mye blått lys, siden den lar deg beholde blått lys filtrert ut mesteparten av dagen. Jeg liker å planlegge nattskiftet mitt fra 10:00 til 04:00. Jeg får noen timer med blått lys om morgenen for å hjelpe meg med å våkne og fokusere, men etter det slår den seg av for å redusere belastningen på øynene.
Aktiver manuelt til i morgen
Vil du prøve Night Shift uten å sette opp noe permanent? Skyv knappen til høyre.
Fargetemperatur
Bruk lysbilderegelen til å bestemme hvor mye endring du vil ha. Jo lenger til høyre, eller «varmere» du går, desto varmere (eller gulere) blir lyset fra skjermen. Bare vær oppmerksom på, og iPhone vil advare deg om at bruk av den varmeste innstillingen kan påvirke utseendet til noe av bevegelsen på skjermen.
Mens Night Shift er en fantastisk funksjon, vil du ideelt sett lytte til ekspertanbefalinger og slå av telefonen minst en time før du legger deg. Men hvis du bare ikke tåler å bli skilt fra iPhone, er Apples Night Shift der for å varme opp natten og gjøre søvnen litt lettere. Søte drømmer, mine venner.
Reparer iPhone-sikkerhetskopiøkten mislyktes på Windows 10
Hvis iTunes ikke kunne sikkerhetskopiere iPhone på Windows 10 fordi sikkerhetskopieringsøkten mislyktes, koble fra alle eksterne enheter og tilbakestill Lockdown-mappen.
Android: Kan ikke sende tekstmelding til én person
Løs et problem der tekstmeldinger ikke kommer frem til bare én enkelt mottaker med denne feilsøkingsveiledningen.
Gjenopprette slettede tekstmeldinger på iPhone
Noen ganger trenger du mer lagringsplass på telefonen og bestemmer deg for å slette gamle tekstmeldinger for å frigjøre plass. Men så drar du på slettetur og
iPhone, iPad eller iPod Touch: Slik slår du av radio
Vi viser deg flere måter å slå av radioen på Apple iPhone, iPad eller iPod Touch.
iPhone: Slik slår du av VPN
Å konfigurere en VPN på telefonen din er en fin måte å sikre at nettlesingsaktiviteten din forblir privat fra mobildataleverandøren din. Men på et tidspunkt,
Stille inn et automatisk svar i iMessage
En lite kjent funksjon på iPhones er muligheten til å stille inn en automatisk respons via iMessage når du er utilgjengelig, akkurat som du ville gjort når du er ute
iPhone Maps Navigation vil ikke fungere (henger seg fast)
Slik løser du et problem der kartnavigasjon og GPS-funksjoner ikke vil fungere ordentlig på Apple iPhone.
App Store-ikonet mangler fra iPhone eller iPad
Hjelp for å finne det manglende App Store-ikonet på din Apple iPhone eller iPad.
iPhone eller iPad: Kan ikke slette apper, X vises ikke
Løs et problem der du ikke kan fjerne en app fra Apple iPhone eller iPad fordi X-en ikke vises som forventet.
Slik fjerner du Siri-appforslag på iPhone og iPad
Finn ut hvordan du sletter forslag til Siri-apper på Apple iPhone og iPad.
Mikrofon mangler fra tastaturet på iPhone eller iPad
Løs et problem der mikrofonen mangler eller ikke fungerer på Apple iPhone eller iPad-tastaturet.
Vis fullversjonen av Gmail på iPad eller iPhone
Vi tilbyr tre måter å se skrivebordsversjonen av Gmail på din Apple iOS-enhet.
Spill av video i sakte film på iPhone og iPad
Hvordan spille av video i sakte film på Apple iPhone eller iPad.
Hva er en Lightning-kabel?
Lightning er et annet navn for en proprietær 8-pinners kontaktkabel utviklet og brukt av Apple Inc. Strømkontakten ble introdusert i 2012 for å erstatte
iPhone og iPad: Spole fremover og tilbake musikk
Slik spoler du musikk forover eller bakover på Apple iPhone, iPod Touch eller iPad.
Reparer Windows-bilder som starter når iPhone er tilkoblet
Hvis du vil stoppe Photos-appen fra å åpne når du kobler iPhone til Windows 10-datamaskinen, må du deaktivere AutoPlay.
Hvis de store notatbøkene dine ikke synkroniseres i OneNote for iOS, er her en mulig løsning
Hvis du har problemer med å synkronisere store notatbøker med mange vedlegg i OneNote for iOS, er det en mulig løsning.
Feilsøking av Netflix-feil 10023
Hvis du bruker Netflix på iOS-enhetene dine, kan det hende du noen ganger har støtt på feil 10023. Start enheten på nytt for å fikse det.
Fix: Dropbox finner ikke nye bilder på iPhone
Hvis Dropbox ikke finner og laster opp nye bilder fra iPhone, sørg for at du kjører de nyeste iOS- og Dropbox-appversjonene.
Når slipper Apple IOS 17.4?
Den stabile iOS 17.4-oppdateringen er rundt hjørnet, og inneholder flere betydelige endringer. Apple har betatestet operativsystemet i noen uker, med utgivelsen
Microsoft ruller endelig ut Cortana for iOS og Android i Storbritannia
Microsoft bringer endelig sin digitale assistent Cortana til Android og iOS i Storbritannia. Utgivelsen, som kommer rundt et år etter en lignende utrulling
Fix skjermopptak kunne ikke lagres på grunn av 5823
Feilkode 5823 er spesifikk for iPhone- og iPad-enheter. Det oppstår når brukere prøver å lagre skjermopptaket.
Google Maps: Slik slipper du en kartposisjonsnål
Sett raskt en nål i Google Maps for å få en nøyaktig plassering å dele med venner. Se hvordan du slipper en Google Maps-nål på iPadOS 14, Android og Desktop.
Reparer Signal-appen som ikke fungerer på iPhone
Hvis du ikke kan bruke Signal på iOS, se etter app- og iOS-oppdateringer. Rediger deretter apptillatelsene, deaktiver lavstrømmodus og installer appen på nytt.
IPhone: Slik legger du til en signatur i tekstmeldinger
En fin løsning for å legge til signaturer til tekstmeldingene dine på Apple iPhone.
Fix: Kan ikke slette søppelpost på iPhone
Hvis du eier en iPhone og har problemer med å slette søppelpost, oppdater enheten din. Slett deretter papirkurven fra serveren.
9 beste værapper for iPad i 2023
Vil du ha de siste væroppdateringene på mobilenheten din? Få den beste værappen for iPad fra denne listen. Nå for tiden har været blitt ganske
13 beste kodingsapper for iPad for funksjonell apputvikling og læring
Trenger du å kode mens du er på farten for jobb eller ønsker å friske opp kodeferdighetene dine? Du kan sjekke ut disse beste kodeappene for iPad.
Fix: Dropbox finner ikke nye bilder på iPhone
Hvis Dropbox ikke finner og laster opp nye bilder fra iPhone, sørg for at du kjører de nyeste iOS- og Dropbox-appversjonene.
