Topp 4 online terapitjenester for 2021

Å holde helsen i god tilstand er ikke et alternativ, men det er viktig å holde seg i form og frisk både fysisk og mentalt. Selv om personlig terapi har vært vår førstehjelp i nødstilfeller, kan det være ubehagelig i psykiske plager. Det høres skremmende ut, og søl ut mot en terapeut, og det er grunnen til at nettterapi blir mer populært i disse dager.

Online terapi, også kjent som telehelse, e-terapi, e-rådgivning, teleterapi eller cyberrådgivning; en nettplattform som du kan bruke til å snakke eller chatte med en legitim og kvalifisert terapeut-taleanrop, videochat, videomeldinger, tekstmeldinger og mer uten å forlate hjemmet ditt.

Online terapi har også vist seg å være nyttig i tider med global pandemi.

Innhold

• 1 4 Beste online terapitjenester
  • 1.1 1. BetterHelp
  • 1.2 2. Amwell
  • 1.3 3. Talkspace
  • 1.4 4. Ginger.io
• 2 siste ord

4 beste online terapitjenester

Hvis du er ny på nettterapi eller hvordan det fungerer, kan det hende du har spørsmål; men du trenger ikke bekymre deg mye. I denne artikkelen vil vi dele de 4 beste onlineterapitjenestene med deg, som du vil finne nyttige i nødssituasjoner.

Så la oss komme i gang!

1. BetterHelp

På toppen av listen vår er det mest populære nettstedet for online rådgivning, nemlig BetterHelp. Med over 12 000 lisensierte, akkrediterte og erfarne rådgivere som er opplært i et bredt spekter av disipliner, tilbyr BetterHelp rådgivning for alle, inkludert enkeltpersoner, par og familien.

De tilbyr ulike terapier, nemlig kognitiv atferdsterapi (CBT), personsentrert terapi, gestaltterapi, psykodynamisk terapi, humanistisk terapi, skjemafokusert terapi og mye mer.

BetterHelp tilbyr flere funksjoner, som inkluderer følgende:

1. De tilbyr ulike typer terapi.
2. Multi-plattform online økter som kan finne sted via videosamtaler eller konferanser, tekstmeldinger, taleanrop.
3. De tilbyr også råd for LHBTQ-miljøet og tenåringer.
4. Du kan finne en terapeut for ulike problemer som spiseforstyrrelser, rusmisbruk også.
5. BetterHelp tilbyr en gratis prøveversjon.
6. De tilbyr sine tjenester til konkurransedyktige og rimelige priser.

Alt du trenger å gjøre er å fylle ut et spørreskjema og sette opp kontoen din. Deretter vil deres AI-dataprogram finne og matche deg med en terapeut basert på dine behov. Dette kan ta opptil 24 timer, og hvis du ønsker å se en annen rådgiver, kan du gjøre det også. BetterHelp godtar ikke medisinsk forsikring.

2. Amwell

Deretter er Amwell en velkjent online terapiplattform for å tilby omsorg for fysisk og psykisk helse. Amwell er en one-stop shopping plattform for online terapitjenester med online leger/terapeuter tilgjengelig 24/7.

Den er fylt med flere funksjoner som:

1. Tilbyr terapi for psykologisk så vel som fysisk helse.
2. Gir rådgivning for angst, PTSD/traumer, livsoverganger, parterapi og depresjon.
3. Rådgivere/terapeuter eller leger er tilgjengelige for hjelp 24/7.
4. Rimelig pris.
5. Rådgivning kan skje på hvilken som helst enhet, enten mobil, bærbar PC eller stasjonær.
6. Autoriserte psykiatere som skriver ut medisiner.

Du kan besøke nettstedet deres, laste ned mobilapplikasjonen deres , opprette en konto, finne en lege som passer best til dine behov, og deretter planlegge et besøk deretter.

Hvis den medisinske forsikringsplanen din dekker psykiske helsetjenester, kan det hende at økten ikke koster mye.

3. Talkspace

Talkspace er en av de beste leverandørene av online terapitjenester med mer enn 3000 lisensierte og akkrediterte terapeuter, flere abonnementsplaner og følgende funksjoner:

1. Tilby terapeuter for ulike tilstander som depresjon, angst, avhengighet, spiseforstyrrelser, PTSD og forholdsproblemer.
2. De tilbyr også å gi råd til enkeltpersoner, par og tenåringer.
3. Talkspace tilbyr også personlig psykiatrisk behandling med reseptbehandling, alt dette kun fra en lisensiert forskriver.
4. En rekke rimelige abonnementsplaner for deg å velge en fra dem.
5. Terapiplanene deres inkluderer økter over tekst, video, lyd, meldinger og live-økter også.

Du kan registrere deg/registrere deg på nettsiden deres ved å fullføre en vurderingsplan og velge betalingsplan. Etterpå vil en konsultasjonsterapeut hjelpe deg med å matche antall terapeuter for deg, og du kan velge en som passer dine behov.

I løpet av få dager etter at du har registrert deg, vil du begynne å jobbe/ delta på øktene dine med dem. Talkspace tilbyr EAP-dekning (Employee Assistance Program), så hvis du har EAP med atferdsmessige helsefordeler, kan du benytte deg av dette tilbudet.

4. Ginger.io

Ginger.io er best kjent for sine raske svar for å hjelpe mennesker som har psykiske problemer med ulike abonnementsplaner, egnet i henhold til ulike budsjetter og livsstiler.

Ingefær har følgende funksjoner:

1. Tilby terapiøkter for angst, depresjon og mange flere.
2. 60 sekunders rask respons terapiøkter med planlegging samme dag tilgjengelig.
3. Rådgivning kan gjøres over videochatter eller konferanser.
4. Ulike abonnementsplaner som starter fra $129/måned til $349/måned.

Du kan sjekke ut deres offisielle nettside, og du vil kunne chatte med deres lisensierte terapeut innen få minutter. Ginger.io godtar ingen helseforsikringsplaner, på grunn av dette kan abonnementsplanene deres virke litt dyre.

Siste ord

Online Therapy er en voksende rådgivnings- og psykisk helsetjenesteplattform med mange fordeler som gjør livet enkelt for mennesker som har psykiske problemer. Ideen om å kunne komme i kontakt med/snakke med en terapeut mens du sitter hjemme, og være i et behagelig miljø høres fredelig og beroligende ut.

Ulike leverandører av nettterapitjenester er tilgjengelige med tusenvis av lisensierte og akkrediterte terapeuter, rådgivere, leger og psykiatere for å hjelpe mennesker i nød. Disse plattformene gir mange funksjoner, fordeler og tilbud som kan benyttes til en rimelig pris.

Dette fremskrittet innen medisinsk vitenskap er best egnet for situasjoner som en pandemi .