Når var siste gang du husker å ha tatt en god 8 timers lang koselig søvn? Vel, skyld på arbeidsstresset eller vår overtenkende evne, men å ha en god dedikert søvn har nå blitt en forlatt aktivitet.
Ikke alle av oss får en sjanse til å bøye tankene våre som David Aames (Tom Cruise) i Vanilla Sky, et vridd sci-fi-drama basert på klare drømmer. Glem Hollywood og la oss tilpasse en jordnær tilnærming for å få en god natts søvn!
Å telle sauer er nå en saga blott. Så, ikke bli fanget av den kroniske søvnløsheten, her er en liste over de 10 mest drømmende teknologiske innovasjonene som vil hjelpe deg å sove bedre.
1. Philips Wake up Light
For å overvinne den frekke oppvåkningen av den summende alarmen er "Philips wake light" den perfekte dingsen. Den hjelper deg med å sovne ved gradvis å redusere lys og lyd.
2. Smart pyjamas
Smart Pyjamas er et ultimat nattøy laget av biokeramisk påtrykt stoff som enkelt kjøler ned kroppens infrarøde varmeutslipp for å fremme lengre og bedre søvn.
Les også: 7 freaky iPhone-gadgets som vil blåse deg!
3. Kjevebeinarmbåndene
Spor opp deg hver eneste bevegelse med disse JawBone Up-armbåndene. Den sporer hvor mange ganger du våknet midt på natten, men vekker deg om morgenen med milde vibrasjoner.
4. 2Pust
2Breathe matcher pusten din med tonal musikk som gradvis bremser ned – tar pusten med seg mens den ubevisst etterligner takten.
Les også: 9 gadgets som ikke levde opp til forventningene
5. Aura
Våkn opp til lyset du trenger og musikken du elsker. Og den mest imponerende delen; du trenger ikke bruke ekstra beltebånd eller stropper. Aura registrerer søvnmiljøet ditt (støyforurensning, romtemperatur og lysnivå), og fremmer søvn med melatonin-induserende oransje lys og beroligende frekvenser.
6. Advansa sine Smarte puter
Hvem vil ikke ha et par smarte puter med sensorer som registrerer kroppsbevegelser, søvnmønster og omgivelsesstøy? Helvete, ja!
7. Rolig skilpadde
Tranquil Turtle er et effektivt hjelpemiddel for avslapning som hjelper til med å roe ned og slappe av travle sinn ved leggetid. Den kommer sammen med to lydmoduser: havbølger og en rolig melodi på loop. Den ble opprinnelig designet for barn, men har vist seg å være en hit blant voksne også.
Les også: Mest lovende gadgets på CES 2017
8. Sleep Genius App
Denne geniale appen fungerer på alle mulige algoritmer som lar deg sove som en baby! Det går langt utover minutt-for-minutt-beregningene og hjelper deg faktisk med å sovne på mindre enn ingen tid.
9. Emfit Smart Madrass
Plassert under madrassen måler Emfit QS-sensoren hjerte- og pustefrekvenser, forteller deg om du var urolig eller rolig, hvor mye lys, dyp og REM-søvn du fikk, og er en av de første som logger pulsvariasjonen din (HRV) , et mål som avslører hvor godt du kom deg i løpet av natten.
10. Godnatt LED-pæren
Good Night LED-lyspæren ble utviklet for NASA-astronauter på den internasjonale romstasjonen. Den opprettholder sporet av eksponering for kunstig lys mellom skumringen og tiden vi legger oss.
Så folk her var de 10 beste høyteknologiske gadgetene for å gi deg en god søvn! Du kan enkelt hente alle disse produktene via Amazon eller eBay!
Si farvel til søvnløse netter!
Glad nikker...Zzz
Lei av den frustrerende Microsoft Teams Check Version PowerShell-feilen som blokkerer arbeidsflyten din? Følg vår trinnvise feilsøkingsveiledning med velprøvde løsninger for å løse den umiddelbart og øke produktiviteten. De nyeste oppdateringene er inkludert.
Sliter du med feil i videosamtaler i Microsoft Teams? Oppdag trinnvis feilsøking for svarte skjermer, ingen video, fryste samtaler og mer. Kom tilbake til sømløse møter nå!
Frustrert over feilen du fikk da du fjernet kontoen i Microsoft Teams? Få trinnvise løsninger som fungerer på de nyeste versjonene. Tøm hurtigbufferen, tilbakestill appen, rediger registeret og mer for umiddelbar lindring!
Sliter du med nettverksfeil i Microsoft Teams på Wi-Fi? Oppdag trinnvise løsninger, fra raske omstarter til avanserte DNS-justeringer, for å komme tilbake til sømløse videosamtaler umiddelbart. Ingen teknisk ekspertise nødvendig!
Lei av at Microsoft Teams ødelegger møtene dine? Oppdag velprøvde, trinnvise løsninger i denne komplette feilsøkingsveiledningen. Løs krasj, påloggingsproblemer og mer for sømløst samarbeid.
Sitter du fast med Microsoft Teams-feil Q QSP? Oppdag velprøvde, trinnvise løsninger for å fikse Microsoft Teams-feil Q QSP raskt. Tøm hurtigbufferen, oppdater og mer for sømløst samarbeid. Fungerer på de nyeste versjonene!
Lær hvordan du enkelt aktiverer Microsoft Teams-transkripsjoner for møter. Få nøyaktige transkripsjoner, øk produktiviteten og gå aldri glipp av en detalj i Teams-samtalene dine med vår enkle veiledning.
Lås opp de nøyaktige plasseringene til Microsoft Teams-opptak som ble lagret i 2026. Mestre OneDrive- og SharePoint-lagring, tips om rask tilgang og feilsøking for enkel administrasjon. Hold deg organisert!
Sliter du med feilen om gjennomsiktighet i bakgrunnen i Microsoft Teams? Få krystallklare videosamtaler med våre trinnvise løsninger for uskarpe og ikke-gjennomsiktige bakgrunner. Fungerer på Windows, Mac og de nyeste Teams-oppdateringene – ingen tekniske ferdigheter kreves!
Frustrert over å lete etter Microsoft Teams-opptaket ditt? Finn ut nøyaktig hvor Microsoft Teams lagrer opptak – OneDrive eller SharePoint – med raske trinn for å finne filer umiddelbart. Slutt på tapte møter!
