Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

Nå mer enn noen gang bruker folk datamaskinene sine til ting de pleide å gjøre personlig. I stedet for å gå til kontoret for det møtet, slår du på datamaskinen for et Zoom-møte. Men for mye eksponering for datamaskinen kan ha negative effekter.

Derfor er det viktig å ta pauser fra datamaskinen slik at du kan forbedre ytelsen på jobben. Men når du er i ferd med å jobbe, er det lett å glemme når du skal ta en pause.

Chrome-utvidelser for å unngå arbeidsutbrenthet

Det er normalt at du vil imponere sjefen din slik at du kan få den høyningen. Men hvis du brenner deg ut, kommer du kanskje ikke for langt. Det er viktig å ta en pause fra tid til annen for å yte sitt beste på jobben. Følgende Chrome-utvidelser hjelper deg med å ta pausene du trenger, slik at du kan unngå utbrenthet.

1. Ta en pausepåminnelse

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

The Take a Break Reminder Chrome utvidelsen er svært enkel å bruke. Når du har installert den, blir den satt til å jobbe 52 minutter og deretter ta en 17-minutters pause. Hvis du vil gjøre endringer, klikker du på utvidelsesikonet etterfulgt av påminnelsesutvidelsen Ta en pause.

Et lite vindu vises med alternativer for å starte klokken på nytt eller sette den på pause. Det er også en stor knapp hvis du vil deaktivere utvidelsen. Ved å klikke på tannhjulet øverst til høyre kan du justere pausetiden. Utvidelsen kan også fungere offline.

2. Vannpåminnelse Chrome-forlengelse

Når du er opptatt med å gjøre noe, er det lett å glemme å gjøre de enkleste tingene, som å drikke vann. Takket være Chrome-utvidelsen Water Reminder får du en påminnelse etter en bestemt tid. Hvis du har installert utvidelsen, ser du ikke ikonet for den; klikk på puslespillikonet for å se utvidelseslisten din. Klikk på vannutvidelsen fra listen for å åpne den. Så lenge du er der, kan du også klikke på knappenålsalternativet for å ha utvidelsesikonet alltid synlig.

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

Utvidelsen vil ikke ha en forhåndsbestemt tid for deg å stoppe og drikke vann. Du må angi klokkeslettet i det tomme feltet rett etter ordene minner meg på å drikke vann hver gang. Når du har lagt inn klokkeslettet, klikk på påminn meg-knappen. Hvis du noen gang føler at du har fått nok av utvidelsen, klikker du på stoppknappen.

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

Ved å gå inn i utvidelsesinnstillingen kan du endre lyden på lydvarslingen. Du kan velge mellom alternativer som:

  • Misligholde
  • Aurora
  • Slå
  • Bling
  • Bling 2
  • Klokkespill
  • Mamba
  • Enkelt pip
  • Tre pip
  • Plystre

3. StretchClock – Pausepåminnelse og kontoryoga

Det er utrolig den rare posisjonen føttene dine kan komme i når du har vært på datamaskinen en stund. Siden stillingene du kommer i når du jobber sannsynligvis ikke er anbefalt av legen din, er det greit å strekke alle om en stund. Det er her StretchClock kommer inn.

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

Hver gang du klikker på utvidelsesikonet, vil du se hvor mye tid som er igjen før den vil be deg om å stoppe og strekke deg. Hvis du ikke vil vente til tiden er ute, kan du klikke på stretchclock-ikonet, og det vil gi deg noen forslag til øvelsene du kan prøve. Du kan også velge hvilken del av kroppen du kan strekke. Du kan for eksempel velge mellom øvelser for:

  • Våpen
  • Tilbake
  • Øye
  • Hånd
  • Hofte
  • Bein
  • Nakke
  • Skulder
  • Håndledd

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

I utvidelsesinnstillingene kan du stille inn tidtakeren for når det er på tide å strekke seg. Du kan også sette opp en tidsplan slik at du alltid strekker deg når du skal. Du kan velge hvilke dager du vil at utvidelsen skal minne deg på og når den slås av og på.

Chrome-utvidelser for å ta en pause fra datamaskinen

Konklusjon

Når du er på datamaskinen, vil du vanligvis gjøre ferdig alle så snart som mulig. Det resulterer i at du går de maratontimene. Ved hjelp av disse Chrome-utvidelsene kan du få arbeidet gjort, men ta vare på helsen din i prosessen. Hvordan slapper du av når du må jobbe lange timer? Del dine tanker i kommentarene nedenfor.

Tags: #Chrome

Leave a Comment

Chrome For Android: Tømme cache, historikk og informasjonskapsler

Chrome For Android: Tømme cache, historikk og informasjonskapsler

Les denne artikkelen for å lære hvordan du tømmer cache og informasjonskapsler på Chrome, samt hvordan du tømmer nettleserhistorikk på Chrome på Android.

Hvordan endre standard Google-konto

Hvordan endre standard Google-konto

Bruker du flere Google-kontoer på Android og PC og vet ikke hvordan du endrer standard Google-konto? Les videre for å lære de hemmelige trinnene.

Hvordan slette Android nedlastingshistorikk

Hvordan slette Android nedlastingshistorikk

Når du sletter Android nedlastingshistorikk, bidrar du til å få mer lagringsplass blant andre ting. Her er trinnene du må følge.

Hvordan sette Chrome til å tømme informasjonskapsler ved avslutning

Hvordan sette Chrome til å tømme informasjonskapsler ved avslutning

Sett Chrome til å tømme informasjonskapsler ved avslutning for å forbedre sikkerheten ved å slette informasjonskapslene så snart du lukker alle nettleservinduer. Slik gjør du det.

Deaktivere Video AutoPlay i Firefox og Chrome

Deaktivere Video AutoPlay i Firefox og Chrome

Lær hvordan du deaktiverer irriterende automatisk avspilling av videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne veiledningen.

Slik fjerner du Yahoo Search fra Chrome på PC og telefon

Slik fjerner du Yahoo Search fra Chrome på PC og telefon

Lær hvordan du fjerner Yahoo Search fra Chrome på PC og mobil. Følg vår trinn-for-trinn guide for å endre standard søkemotor i Google Chrome.

Hopp mellom Chrome-faner med disse Windows-tastatursnarveiene

Hopp mellom Chrome-faner med disse Windows-tastatursnarveiene

Uansett hvor mye du prøver, ser det alltid ut til at du har alt for mange faner åpne. Du går vanligvis fra en fane til en annen ved å ta tak i musen og klikke videre

Slik importerer du bokmerker fra Chrome til Opera

Slik importerer du bokmerker fra Chrome til Opera

Chrome kan være en av de mest populære nettleserne der ute, men det betyr ikke at alle kommer til å bruke den. Du stoler kanskje ikke på Chrome når det gjelder

Slik laster du ned og bruker beta-utvidelser i Chrome

Slik laster du ned og bruker beta-utvidelser i Chrome

Google Chrome Beta er en nettleser som har som mål å forbedre Chrome ved å gi brukerne en sjanse til å gi innsikt og forbedring av nye versjoner. Selv om det

3 måter å aktivere bilde-i-bilde-modus i Chrome

3 måter å aktivere bilde-i-bilde-modus i Chrome

Lær alt om PIP-modus i Google Chrome og hvordan du slår den på og nyt å se videoer i et lite bilde-i-bilde-vindu akkurat som du kan oppleve på TV-en.

Slik aktiverer/deaktiverer du informasjonskapsler i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Slik aktiverer/deaktiverer du informasjonskapsler i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Ved å aktivere informasjonskapsler i nettleseren din kan du gjøre bruken av en nettleser mer komfortabel. For eksempel lagrer informasjonskapsler påloggingsinformasjonen din for å gjøre påloggingen

Slår på Chrome Dark Mode Settings

Slår på Chrome Dark Mode Settings

Google Chrome er en nettleser på tvers av plattformer. Det betyr at Google Chrome kan brukes på PC, Mac, IOer, Linux og Android. Den har et elegant brukergrensesnitt

Hvordan finne og deaktivere Resource Hungry Chrome Extensions

Hvordan finne og deaktivere Resource Hungry Chrome Extensions

Du elsker Chrome og har ingen intensjon om å erstatte den med en annen nettleser, men du er sikker på at det ikke trengte å være en slik ressurshogger. Du kan redusere Gjør Google Chrome raskere ved å deaktivere utvidelser som er høye ressurser med denne veiledningen.

Fjern sider og søk individuelt fra Google Chrome

Fjern sider og søk individuelt fra Google Chrome

Det er noen ganske normale grunner til at du vil fjerne nettsidene dine eller søkeloggen fra Google Chrome. For det første kan du dele en Lær hvordan du fjerner bestemte sider og søker fra Google Chrome med disse trinnene.

Hvordan spille Flash-filer på nettet

Hvordan spille Flash-filer på nettet

Støtte for Flash-filer er på vei ut. Flash har ofte blitt sett på som den grunnleggende byggesteinen for annonser, korte videoer eller lyd og spill. Selv en

Hvordan dempe varsler i Chrome

Hvordan dempe varsler i Chrome

Velkommen til Chrome 80, den nyeste versjonen av nettleseren Google Chrome. Nå tilgjengelig for brukere å laste ned på alle større plattformer, det er to

Hvordan sette Google Chrome som standard nettleser på Windows 11

Hvordan sette Google Chrome som standard nettleser på Windows 11

Google Chrome er den desidert mest populære nettleseren i verden, i den grad brukere strekker seg langt med å laste ned og sette opp Chrome som standardnettleser på Windows – mye til …

Slik aktiverer og sletter du informasjonskapsler i Chrome, Firefox og Chrome

Slik aktiverer og sletter du informasjonskapsler i Chrome, Firefox og Chrome

Enten du sletter eller aktiverer informasjonskapsler i Chrome, Opera eller Firefox, vil denne veiledningen hjelpe deg med begge deler.

Hvordan stoppe nettsteder fra å spørre om posisjonen din på Chrome

Hvordan stoppe nettsteder fra å spørre om posisjonen din på Chrome

Slik slutter du å se posisjonsmeldingen på Chrome på Android, Windows 10 eller iPad.

Slå av automatisk avspilling av video i Firefox og Chrome

Slå av automatisk avspilling av video i Firefox og Chrome

Lær hvordan du deaktiverer irriterende automatisk avspilling av videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne opplæringen.

🚀 Løs synkroniseringskonflikt med flere profiler i Microsoft Edge på få minutter – en velprøvd guide fra 2026

🚀 Løs synkroniseringskonflikt med flere profiler i Microsoft Edge på få minutter – en velprøvd guide fra 2026

Lei av at synkroniseringskonflikt med flere profiler i Microsoft Edge ødelegger nettlesingen din? Oppdag trinnvise løsninger for å løse synkroniseringsfeil, slå sammen profiler og synkronisere sømløst på tvers av enheter. Fungerer på de nyeste Edge-versjonene!

🚀 Fiks feilen med midlertidig synkronisering av Microsoft Edge-konto: Påviste feilsøkingstrinn

🚀 Fiks feilen med midlertidig synkronisering av Microsoft Edge-konto: Påviste feilsøkingstrinn

Lei av at Microsoft Edge Sync Pause-kontofeilen forstyrrer nettlesingen din? Oppdag raske og effektive feilsøkingstrinn for å gjenopprette sømløs synkronisering på tvers av enheter. Oppdatert med de nyeste rettelsene for en problemfri Edge-opplevelse.

Fiks ukjent diskfeil på bakoverkompatible spill – Ultimat Xbox-guide

Fiks ukjent diskfeil på bakoverkompatible spill – Ultimat Xbox-guide

Få bukt med den frustrerende feilen «Ukjent plate» for bakoverkompatible spill på Xbox Series X|S. Følg våre velprøvde trinnvise løsninger for å gjenopprette det klassiske spillbiblioteket ditt umiddelbart.

🚀 Fiks tilbakestillingsfeil for Microsoft Edge Windows Hello PIN umiddelbart – dokumenterte løsninger for 2026!

🚀 Fiks tilbakestillingsfeil for Microsoft Edge Windows Hello PIN umiddelbart – dokumenterte løsninger for 2026!

Sliter du med tilbakestillingsfeilen for PIN i Microsoft Edge i Windows Hello? Oppdag trinnvise løsninger for å løse det raskt. Få tilgang til nettleseren din igjen uten frustrasjon – oppdatert for de nyeste Windows-oppdateringene.

🚀 Fiks Microsoft Edge blank hvit skjerm ved oppstart: Velprøvde løsninger som fungerer umiddelbart!

🚀 Fiks Microsoft Edge blank hvit skjerm ved oppstart: Velprøvde løsninger som fungerer umiddelbart!

Sliter du med blank, hvit skjerm i Microsoft Edge ved oppstart? Oppdag trinnvise løsninger for problemet med blank, hvit skjerm i Edge, fra raske tilbakestillinger til avanserte reparasjoner. Kom tilbake til nettlesing uten problemer!

Ikke mist fordelen: Den ultimate guiden til sikkerhetskopiering av Microsoft Edge-data før systemtilbakestilling

Ikke mist fordelen: Den ultimate guiden til sikkerhetskopiering av Microsoft Edge-data før systemtilbakestilling

Steg-for-steg-veiledning for hvordan du sikkerhetskopierer Microsoft Edge-data som bokmerker, passord, historikk og innstillinger før en systemtilbakestilling. Beskytt nettleserens viktige elementer med enkle og pålitelige metoder.

🚀 Fiks Microsoft Edge Capture Card uten signal 60FPS – Ultimat guide til jevn 60FPS-strømming!

🚀 Fiks Microsoft Edge Capture Card uten signal 60FPS – Ultimat guide til jevn 60FPS-strømming!

Sitter du fast med feilen «Microsoft Edge Capture Card No Signal 60FPS»? Oppdag velprøvde løsninger for å gjenopprette signalet, oppnå 60 FPS jevnt og strømme uten forsinkelser. Steg-for-steg-veiledning for umiddelbare resultater!

🚀 Fiks konfigurasjonsfeilen i Microsoft Edge side om side på få minutter – en velprøvd guide for 2026!

🚀 Fiks konfigurasjonsfeilen i Microsoft Edge side om side på få minutter – en velprøvd guide for 2026!

Lei av den frustrerende konfigurasjonsfeilen i Microsoft Edge Side-by-Side? Oppdag enkle, trinnvise løsninger for å løse den raskt og gjenopprette problemfri nettlesing. Oppdatert med de nyeste løsningene!

Fiks Microsoft Edge Installer-feil 124 på få minutter: Velprøvd feilsøkingsveiledning

Fiks Microsoft Edge Installer-feil 124 på få minutter: Velprøvd feilsøkingsveiledning

Sitter du fast med Microsoft Edge Installer-feil 124? Få trinnvise løsninger for å løse installasjonsfeil raskt. Velprøvde løsninger for problemfri Edge-oppsett på Windows. Ingen tekniske ferdigheter kreves!

Fiks Microsoft Edge Installer-feil 124 på Windows 11: Ultimat trinnvis veiledning

Fiks Microsoft Edge Installer-feil 124 på Windows 11: Ultimat trinnvis veiledning

Lei av at Microsoft Edge Installer-feil 124 blokkerer Windows 11-oppsettet ditt? Følg våre velprøvde, enkle løsninger for å løse det raskt og gjenopprette problemfri nettlesing. Ingen teknisk ekspertise nødvendig!