Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Nøkkelen er å jobbe smartere, ikke hardere! Som det sies, "Det er ikke antall timer du legger ned i arbeid, men det er mengden arbeid du legger ned i disse timene."

Hvis du er enig med meg og ser etter forskjellige tiltak for å bli mer produktive , er Pomodoro-teknikken den du kan stole på. Dette vil ikke bare bidra til å overgå distraksjonene, men vil hjelpe deg med å få ting gjort på kort tid, sammen med hyppige pauser.

Hvis du ikke har hørt om Pomodoro-teknikken før, så vet du at den absolutt er verdt å lære, og at den kan hjelpe deg å bli mer effektiv.

Hva er egentlig Pomodoro-teknikk?

Pomodoro (oppkalt etter det italienske ordet for tomat) ble oppfunnet på slutten av 80-tallet av Francisco Cirillo, og er et middel til å studere mer effektivt. Opphavsmannen brukte en tomatformet kjøkkentimer og tvang seg selv til å studere nøyaktig i tjuefem minutter og deretter ta en pause i fem minutter. Og det fungerte!

Tanken er å ta hyppige pauser som hjelper tankene dine til å holde seg friske. Alt du trenger å gjøre er å dele opp tiden din i korte serier på tjuefem minutter sammen med fem minutters pause etter hver økt. Hver 25-minutters arbeidsblokk kalles Pomodoro, og når du har fullført fire Pomodoros, kommer det en tid til å ta en lang pause på 15-20 minutter før du starter alt på nytt.

Pomodoro-teknikken kan ta noen dager før de fleste er vant til den, men når du først har blitt vant til den, vil du vite at det er en fin måte å håndtere den travle timeplanen din på.

Følgende Pomodoro-apper er en pålitelig måte å holde styr på arbeidet ditt og observere hvordan produktiviteten øker hver dag !

Topp 12 Pomodoro Timer-applikasjoner å prøve i 2019

Det er mange alternativer å velge mellom. Vi har samlet de beste Pomodoro-timerappene som har forenklet tidssporing sammen med flere funksjoner som er tilgjengelige for web-, Windows-, macOS-, Android- og iOS-plattformer.

1. Fokusforsterker

En ideell Pomodoro Timer-app for noen som jobber med flere klienter!

Hva får Focus Booster til å skille seg ut?

Focus Booster er rettet mot frilansere og byråeiere som jobber med flere kunder. Den registrerer automatisk øktene dine og gir en detaljert rapport på grunnlag av brukt tid, utførte oppgaver og klienter som er håndtert på timelisten.

Tilgjengelighet: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produktvurdering: 4/5

Best for:  profesjonelle og frilansere

Last ned Focus Booster

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

2. Marinara Timer

Nyttig Tomato Timer Service for team som ønsker å fullføre oppgaver på et gitt tidspunkt.

Hva får Marinara Timer til å skille seg ut?

Denne Pomodoro timer-nettsiden krever ikke engang en registrering for å bruke tjenesten. I likhet med standardteknikken lar Marinara Timers deg komme i gang med 25/5-minutters timere. Selv om du kan tilpasse det etter ditt valg. Interessant nok gir den en spesifikk URL for hver tidtaker, så hvis du vil, kan du dele fremgangen din med venner eller kolleger.

Tilgjengelighet: Web

Produktvurdering: 3/5

Best for: lag

Last ned Marinara timer

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

3. Vær fokusert

Interessant oppgave- og tidsstyringsapplikasjon designet for Apple-brukere.

Hva får Be Focused til å skille seg ut?

Den beste Pomodoro-appen, Be Focused, hjelper deg med å lage en daglig oppgaveliste under Pomodoro-tidsstyringsteknikken. Du kan angi oppgaver basert på prioriteringer og starte tidtakeren for å komme i gang med arbeidet. Med den kan du spore fremgangen din ukentlig, månedlig eller årlig ved hjelp av omfattende rapporter. Pomodoro timer-appen lar deg synkronisere alle dataene dine på tvers av alle enheter. Den støtter til og med 3D-berøring!

Tilgjengelighet: iOS/macOS

Produktvurdering: 4,5/5

Best for:  profesjonelle

Last ned Vær fokusert

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

4. Engross

En perfekt Pomodoro-teknikk-app, hvis du vil finne når du er mest produktiv.

Hva får Engross til å skille seg ut?

I likhet med andre Pomodoro-timerapper lar Engross deg kombinere oppgavelisten din med tidsstyringsteknikker. Men det som får den til å skille seg ut er funksjonen for distraksjonssporing. Hver gang du tror du blir distrahert under en Pomodoro, er det bare å trykke på skjermen. Applikasjonen vil spore antall distraksjonsknapper og vise deg fullstendige rapporter om hvilke tider du var best i stand til å fokusere.

Tilgjengelighet: Android

Produktvurdering: 4/5

Best på:  Bygge personlig produktivitet tidsplaner

Last ned Engross

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

5. Pomodairo

Beste Pomodoro-appen for å hjelpe deg med å kategorisere oppgavene dine på den mest effektive måten!

Hva får Pomodairo til å skille seg ut?

Pomodairo er på tvers av plattformer og alt takket være Adobe Air-understøttelsen. Derfor er det enkelt å synkronisere mellom stasjonære datamaskiner du jobber med. Den tilbyr en dedikert timer samt andre verktøy for å håndtere avbrudd. Appen gir en detaljert rapport på slutten av hver dag som gir deg hele statistikken for å sjekke fullførte oppgaver og hvor mange avbrudd du gikk gjennom i løpet av dagen. Den praktiske stoppeklokken kan hjelpe deg mye med å øke produktiviteten .

Tilgjengelighet: Windows, macOS og Linux

Produktvurdering: 3,5/5

Best for:  Profesjonelle som jobber med Adobe

Last ned Pomodairo

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

6. Pomodoro Tracker

En enkel Pomodoro-app for å tilpasse tidtakere og jobbe deg gjennom ulike realistiske mål.

Hva får Pomodoro Tracker til å skille seg ut?

En praktisk og gratis Pomodoro-tracker som lar deg kompilere oppgavelisten din og sette deg daglige mål og til og med gi deg muligheter til å konkurrere og sette rekorder med andre produktive mennesker rundt om i verden. For eksempel viser Pomodoro Tracker deg en daglig/månedlig rekord på 226 timer som måler 333 Pomodoros. Kan du slå det?

Tilgjengelighet: macOS/web

Produktvurdering: 3/5

Best for: nybegynnere

Last ned Pomodoro Tracker

7. Toggl

Den beste Pomodoro-appen for å imøtekomme behovene til forretningskonsulenter, frilansere og prosjektledere .

Hva får Toggle til å skille seg ut?

Toggle er et velkjent navn i kategorien mest effektive Pomodoro-applikasjoner. Toggl har et enkelt, men detaljert dashbord, en minitimer som flyter rundt på skjermen og har et oppgavenavn med Start/Stopp-knapp. Pomodoro-timeren stoppes automatisk når det innstilte intervallet er fullført.

Tilgjengelighet: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produktvurdering: 3,5/5

Best for: både nybegynnere og profesjonelle

Last ned Toggl

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

8. Timerdoro

En ideell Pomodoro-app for noen som trenger flere timere! 

Hva får Timerdoro til å skille seg ut?

Ønsker du å tilpasse Pomodoro-lengdene dine basert på oppgavene, er Timerdoro den rette løsningen. Pomodoro-netttjenesten lar deg lage en mengde tidtakere for å oppnå gjennom dagen. Når du har opprettet en konto hos Timerdoro, kan du lagre de samme tidtakerne til daglig bruk.

Tilgjengelighet: Web

Produktvurdering: 4/5

Best for: Planlegge og få påminnelser om å fullføre flere oppgaver på en dag!

Last ned Timerdoro

9. Heldig

En enkel og enkel desktop Pomodoro-app som gir enkel tilgang til timeren din via oppgavelinjen!

Hva får Tomighty til å skille seg ut?

Tomighty kan nås med start- og stoppknapper via hurtigtaster. Du kan enkelt tilpasse appen med forskjellige temaer, lyder og flere språk. For å begynne å bruke Tomighty, er alt du trenger å gjøre å velge en oppgave du ønsker å fullføre > Still inn Pomodoro i 25 minutter > Arbeid med oppgaven til tomattimeren ringer > Sett haken på førstetimeren > Ta en pause . Husk at hver fjerde komplette Pomodoros krever lengre pause.

Tilgjengelighet: Windows, Linux og macOS

Produktvurdering: 3,5/5

Best for:  Enkel oppgave- og tidsstyring på stasjonære datamaskiner!

Last ned Tomighty

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

10. PomoDone

Beste Pomodoro-teknikk-app, hvis du vil integrere den med andre oppgavebehandlingsapper.

Hva får Pomodone til å skille seg ut?

Pomodone skinner i kategorien med muligheten til å koble til via API, til en rekke prosjektstyringsapper inkludert Trello, Slack, Asana og mer. Applikasjonen lar deg importere prosjektene dine, og du kan bruke den til å jobbe distraksjonsfritt.

Tilgjengelighet: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Produktvurdering: 4/5

Best for:  Team og andre profesjonelle

Last ned PomoDone

11. Planlegger: Produktivt timer

Lag ett-klikks snarveier på startskjermen for repeterende og daglige oppgaver med Scheduler!

Hva gjør Scheduler skiller seg ut?

I motsetning til andre Pomodoro timer-apper, lar Scheduler brukere opprette og lagre flere Pomodoros med forskjellige oppgaver. Du kan til og med fargekode alle oppgavene, angi påminnelser og varslingslyder for hver. Derfor kan du ha full kontroll over arbeidsflyten og du kan trekke meningsfulle konklusjoner for arbeidsprosessen din.

Tilgjengelighet: Android

Produktvurdering: 4/5

Best for:  Motivere deg til å fullføre Pomodoros

Nedlastingsplanlegger : Produktivitetstimer

12. Clockwork Tomat

En alt-i-ett tidsstyringsapplikasjon med en timer, klokke og en aktivitetslogg!

Hva får Clockwork Tomato til å skille seg ut?

Clockwork Tomato er et ideelt program for studenter som ønsker å dele opp studietimene i 25-minutters skiver, atskilt med korte pauser. Det er enkelt å tilpasse grensesnittet med en mengde farger, lyder og mer. Det er en innebygd timer og aktivitetslogg som hjelper deg med å observere antall Pomodoros og pauser du har tatt hver dag. Den tilbyr også en vakker widget som følger med Wear OS-integrasjon.

Tilgjengelighet: Android

Produktvurdering: 3/5

Best for:  Studenter

Last ned Clockwork Tomato

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?Bonus App: Sosial feber

Nei, det hjelper deg ikke å spore Pomodoro Times. Men det kan absolutt være til stor hjelp å begrense telefonbruken din, slik at du ikke hindrer ditt personlige eller profesjonelle liv. I stedet kan du fokusere på noe mer produktivt. Social Fever er en dedikert Android-applikasjon som hjelper deg bevisst å redusere uproduktiv skjermtid, sette daglige mål, overvåke appbruk, angi vannpåminnelser. I tillegg tar den også vare på øye-/ørehelsen din og gjør mye mer for å øke produktiviteten din!

Så, her er for å ta en smarttelefonferie og forbedre effektiviteten med sosial feber!

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

I hovedsak hjelper alle disse Pomodoro Timer-appene deg med å fokusere på å gjøre alle oppgavene dine til rett tid. Du kan stole på hvilken som helst av de nevnte appene for å bli organisert og forbli produktiv hele veien!

Ytterligere informasjon:

Pomodoro Technique offisielle nettsted

Hvordan slutte å utsette og fokusere: Veiledning til Pomodoro-teknikk

Pomodoro-teknikken: Er det riktig å øke produktiviteten?


14 beste iPad 10. generasjons deksler i 2023

14 beste iPad 10. generasjons deksler i 2023

Utforsk noen av de beste iPad 10. generasjonsdekslene i forskjellige prisklasser og bruk deksler sammen med de beste funksjonene du trenger.

9 Nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten

9 Nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten

Gmail har alltid vært vårt favorittsted for e-post. Så her er 9 nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten og gjøre bruken av Gmail morsommere enn noen gang!

Viktige apper for å laste ned denne verdenshelsedagen

Viktige apper for å laste ned denne verdenshelsedagen

Er du klar for denne verdenshelsedagen? Vel, vi har noen tips for å forbedre helsen din med telefonen. Les og kjenn mer om de essensielle appene du kan laste ned for en bedre helse.

5 siste AI-apper som du definitivt trenger på smarttelefonen din

5 siste AI-apper som du definitivt trenger på smarttelefonen din

Fra våre smarte husholdningsapparater til mobilapper, uansett hvor vi går inn, er AI bokstavelig talt rundt oss. Her er en rask liste over nyeste AI-apper som trender som ild i det digitale rommet, som du definitivt må ha på smarttelefonen din.

Hvordan man kan kjøpe Bitcoin den første kryptovalutaen

Hvordan man kan kjøpe Bitcoin den første kryptovalutaen

Bitcoin er den banebrytende kryptovalutaen i den digitale verden. Her er hvordan man kan kjøpe Bitcoin. Lær også disse tingene før du kjøper den.

Små endringer på kontoret som kan strømlinjeforme prosesser og arbeidsflyter bedre

Små endringer på kontoret som kan strømlinjeforme prosesser og arbeidsflyter bedre

Her er noen tips til små endringer du kan gjøre på kontoret som bedre kan effektivisere prosesser og arbeidsflyter.

Forretningsforslag: Hva du bør og ikke bør gjøre

Forretningsforslag: Hva du bør og ikke bør gjøre

I denne artikkelen skal vi fortelle deg den beste måten å presentere ditt forretningsforslag på. Hva du bør gjøre og hva du bør unngå.

Hva er App Hibernation på Android? Hvordan virker det?

Hva er App Hibernation på Android? Hvordan virker det?

Denne veiledningen vil hjelpe deg med å forstå appdvaleprosessen og forklare trinnene for dvalemodus for Android-apper

Bruk lignende selfies-fikser og fjern lignende selfies på din iPhone

Bruk lignende selfies-fikser og fjern lignende selfies på din iPhone

Bruk Similar Selfie Fixer for å bli kvitt overflødige selfies på telefonen. Les artikkelen for å finne ut trinnene for å enkelt fjerne de dupliserte selfiene.

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro Technique, hvordan kan det bidra til å forbedre tidsstyringsferdighetene? Kjenn de beste Pomodoro Timer-appene for Android og andre enheter.