Fantastiske apper som hjelper deg med å holde fokus

Teknologi har blitt en integrert del av hverdagen vår, fra å bestille mat til å holde kontakten med venner og familie, det er overalt. Så hvorfor bruker vi det ikke til å holde fokus på våre resolusjoner? Rapporter viser at rundt 80 % av befolkningen glemmer målene sine innen februar starter.

Så, for å hjelpe deg med å holde deg motivert ved å redusere stresset, lister vi opp enkelte apper som vil hjelpe deg å holde deg til planene dine.

Disse små appene lar deg ikke avvike fra oppløsningen din. Med litt hjelp av teknologi kan du enkelt omgå de vanlige unnskyldningene som ikke lar deg oppnå det du planlegger. Så la oss grave inn og se hva artikkelen inneholder for oss.

Sett og spor mål

Happify er en fantastisk app som hjelper til med å vinne over negativitet og stress, en ting som er vanskelig å håndtere i dagens tid. Det er en vitenskapelig designet app for å ta vare på følelsesmessig velvære. Før du går videre med det, blir det tatt en vurderingstest for å vite din "lykkescore". Å gjøre personen oppmerksom på følelsen av tristhet, stress, angst.

Informasjonen som samles inn under testen hjelper apputviklere med å designe et spesifikt program for å øke lykke. Ulike spill, verktøy, vitenskapelige metoder er satt på plass for å oppnå lykke på lang sikt. Det eneste brukeren trenger å gjøre er å være positiv og holde fokus.

Last ned app for iOS

Last ned app for Android

Coach.me er en komplett livsendrende app som hjelper deg med å holde fokus og oppnå mestring. Den har en vanesporing som er gratis og betalte coachtjenester som du kan velge hvis du ser etter en ekspert ved din side. Bygg en karriere, kom i form, lær nye ferdigheter med denne fantastiske appen. Ikke bare dette, du kan sette deg mål, endre karriere og ta eksperthjelp. En coach og coaching som alltid vil være med deg blir mer vellykket.

Last ned app for iOS

Last ned app for Android

Social Fever-appen er en ny inngang til apper for måloppnåelse og vil hjelpe deg å holde kontakten med den virkelige verden. Det vil få deg til å huske de glemte interessene ved å hjelpe deg med å prioritere oppgavene dine og minne deg på ting du kan gjøre på den tiden du sparer. De motiverende meldingene som vises i varsler er fantastiske, noe som vil få deg til å stoppe opp et sekund og tenke på nytt hva du gjør mot deg selv.

Last ned app for Android

Les også:-

6 tips og triks for iOS Health-appen... iOS Health-appen er et flott initiativ fra Apple som ble introdusert sammen med iOS 8 og har holdt seg konstant...

Sparer penger

Det er en resolusjon de fleste av oss tar hvert år, men som ikke klarer å holde den. Den er ødelagt den aller første dagen vi tar den. Vi liker alle å bruke ekstravagant, men dette betyr ikke at vi ikke bør spare. Det er på tide at vi tar det på alvor og begynner å spare med dette nye året, så vi prøver å holde løftet vi gir.

YNAB er den mest populære appen som forklarer viktigheten av å spare penger og hvordan du sparer dem. YNAB står for You Need A Budget betyr å spare penger for fremtiden, ved å spore utgiftene dine, lage budsjett, prioritere, administrere utgifter og kutte ned på unødvendige utgifter. I tillegg gir den forslag til grunnleggende økonomi. For å vite mer om appen, kan du prøve prøveversjonen, og hvis du liker måten den fungerer på, kan du gå for den betalte versjonen.

Last ned app for iOS

Last ned app for Android

Mint Et sentralisert sted hvor du enkelt kan koble til alle bankkontoene dine og holde styr på utgifter. Dens primære funksjon er å holde oversikt over utgifter som vises i form av grafer. I tillegg hjelper det å spore og betale regninger ved å sette opp varsler og påminnelser. Holder også en sjekk på kredittpoengsummen din.

Last ned app for iOS

Last ned app for Android

Hold deg i form

Dette er noe som ikke kommer som et sjokk da vi alle snakker om å holde seg i form. Men det er som en drøm vi så om natten og glemmer om morgenen. Så, dette nye året, la oss gjøre et unntak, slutt å tenke på å gå ned i vekt, bli mer aktiv, ha en god søvn og spise sunne ting, bare begynn å jobbe med det. Gjør en forskjell i livene våre dette nye året ved hjelpen du får fra appene som er oppført nedenfor:

myfitnesspal  En vanlig app for å telle kalorier som gjør det enkelt å holde styr på alt du spiser i løpet av en dag. Appen har et enormt bibliotek med matvarer hvor du kan velge maten eller til og med skanne strekkoden på baksiden av matvaren (hvis ikke i listen). For helsebevisste mennesker beregner de til og med daglig inntak av vitaminer eller næringsstoffer, noe som gjør det enkelt å holde seg i form, gå ned i vekt og ta vare på den generelle helsen.

Fitnessblender.com Ser du på helse i 2018? Hvis ja, er du på rett sted, det er en fantastisk nettdestinasjon, et gratis nettsted som har en flott samling treningsvideoer som gjør det enkelt for deg å velge hvilke områder du ønsker å fokusere på. I tillegg lar det nettbaserte Fitness Blender-fellesskapet deg legge inn kommentarer, spørsmål, tips og andre detaljer som du vil dele med andre.

Dette er de vanligste resolusjonene som vi alle tar, men det er en annen som blir vanlig i disse dager, nemlig lesing. Folk begynner å bli tilbøyelige til å lese for å få kunnskap. Så, for de som har tatt denne beslutningen, er det visse apper som vil hjelpe deg å oppnå det du planlegger.

Les også:-

10 beste helse- og treningsapper for Android Helse er et veldig viktig aspekt av livet som ikke kan ignoreres. Det er mye å glede seg over i livet...

Kindle er en fantastisk app som hjelper deg med å kjøpe en bok med å lese den og til og med laste den ned. Du kan bruke appen på hvilken som helst av enhetene eller kan bruke en Kindle-enhet til å lese bøker.

Audible:  Lei av å lese en bok vil at noen skal lese den opp for deg, hvorfor bekymre deg når Audible er her. En snodig app som finner gode bøker for deg og får deg til å lytte til dem, den har en gratis 30 dagers prøveversjon.

Du må lure på hvordan disse små appene kan hjelpe, men det er bare et spørsmål om tid. Når du bruker dem, vil du se forskjellen de vil bringe til livet ditt. Disse små bitene av teknologi viser den lysere siden av teknologiske fremskritt som vi kan bruke til vårt eget beste.


14 beste iPad 10. generasjons deksler i 2023

14 beste iPad 10. generasjons deksler i 2023

Utforsk noen av de beste iPad 10. generasjonsdekslene i forskjellige prisklasser og bruk deksler sammen med de beste funksjonene du trenger.

9 Nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten

9 Nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten

Gmail har alltid vært vårt favorittsted for e-post. Så her er 9 nyttige Gmail-utvidelser for å øke produktiviteten og gjøre bruken av Gmail morsommere enn noen gang!

Viktige apper for å laste ned denne verdenshelsedagen

Viktige apper for å laste ned denne verdenshelsedagen

Er du klar for denne verdenshelsedagen? Vel, vi har noen tips for å forbedre helsen din med telefonen. Les og kjenn mer om de essensielle appene du kan laste ned for en bedre helse.

5 siste AI-apper som du definitivt trenger på smarttelefonen din

5 siste AI-apper som du definitivt trenger på smarttelefonen din

Fra våre smarte husholdningsapparater til mobilapper, uansett hvor vi går inn, er AI bokstavelig talt rundt oss. Her er en rask liste over nyeste AI-apper som trender som ild i det digitale rommet, som du definitivt må ha på smarttelefonen din.

Hvordan man kan kjøpe Bitcoin den første kryptovalutaen

Hvordan man kan kjøpe Bitcoin den første kryptovalutaen

Bitcoin er den banebrytende kryptovalutaen i den digitale verden. Her er hvordan man kan kjøpe Bitcoin. Lær også disse tingene før du kjøper den.

Små endringer på kontoret som kan strømlinjeforme prosesser og arbeidsflyter bedre

Små endringer på kontoret som kan strømlinjeforme prosesser og arbeidsflyter bedre

Her er noen tips til små endringer du kan gjøre på kontoret som bedre kan effektivisere prosesser og arbeidsflyter.

Forretningsforslag: Hva du bør og ikke bør gjøre

Forretningsforslag: Hva du bør og ikke bør gjøre

I denne artikkelen skal vi fortelle deg den beste måten å presentere ditt forretningsforslag på. Hva du bør gjøre og hva du bør unngå.

Hva er App Hibernation på Android? Hvordan virker det?

Hva er App Hibernation på Android? Hvordan virker det?

Denne veiledningen vil hjelpe deg med å forstå appdvaleprosessen og forklare trinnene for dvalemodus for Android-apper

Bruk lignende selfies-fikser og fjern lignende selfies på din iPhone

Bruk lignende selfies-fikser og fjern lignende selfies på din iPhone

Bruk Similar Selfie Fixer for å bli kvitt overflødige selfies på telefonen. Les artikkelen for å finne ut trinnene for å enkelt fjerne de dupliserte selfiene.

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro-teknikk og hvordan det kan bidra til å øke produktiviteten din?

Hva er Pomodoro Technique, hvordan kan det bidra til å forbedre tidsstyringsferdighetene? Kjenn de beste Pomodoro Timer-appene for Android og andre enheter.