Kad pēdējo reizi atceraties, ka gulējāt labi 8 stundas ilgu omulīgu miegu? Pie tā vainojams darba stress vai mūsu nepārspējamās pārdomāšanas spējas, taču kārtīgs miegs tagad ir kļuvis par nožēlojamu nodarbi.
Ne visiem no mums ir iespēja sagrozīt savas domas kā Deivids Eimss (Toms Krūzs) filmā Vanilla Sky — savdabīgā zinātniskās fantastikas drāmā, kuras pamatā ir gaiši sapņi. Aizmirstiet par Holivudu un pielāgojiet piezemētu pieeju, lai iegūtu mājīgu nakts miegu!
Aitu skaitīšana tagad ir pagātne. Tāpēc nekļūstiet hroniska bezmiega lamatās, šeit ir saraksts ar 10 sapņainākajiem tehnoloģiju jauninājumiem, kas palīdzēs jums labāk aizmigt.
1. Philips Wake up Light
Lai pārvarētu rupjo zvanoša modinātāja pamošanos, “Philips wake light” ir ideāls sīkrīks. Tas palīdz aizmigt, pakāpeniski samazinot gaismu un skaņu.
2. Gudrās pidžamas
Smart Pidžamas ir lieliskas naktsveļas, kas izgatavotas no biokeramikas auduma ar apdruku, kas viegli atdzesē ķermeņa infrasarkano staru siltuma emisiju, lai veicinātu ilgāku un mierīgāku miegu.
Lasiet arī: 7 dīvaini iPhone sīkrīki, kas satriec jūsu prātu!
3. JawBone aproces
Izsekojiet jums katru kustību ar šīm JawBone Up aproces. Tas izseko, cik reižu jūs pamodāties nakts vidū, bet pamodina jūs no rīta ar maigām vibrācijām.
4. 2Elpojiet
2Breathe saskaņo jūsu elpošanu ar tonālo mūziku, kas pakāpeniski palēninās, līdzi ņemot elpošanu, jo tā neapzināti atdarina ritmu.
Lasiet arī: 9 sīkrīki, kas neattaisnoja cerības
5. Aura
Mostieties ar nepieciešamo gaismu un iecienīto mūziku. Un iespaidīgākā daļa; jums nav jāvalkā nekādas papildu sliežu lentes vai siksnas. Aura reģistrē jūsu miega vidi (trokšņa piesārņojumu, istabas temperatūru un gaismas līmeni) un veicina miegu ar melatonīnu izraisošu oranžu gaismu un nomierinošām frekvencēm.
6. Advansa's Smart spilveni
Kurš gan nevēlētos viedo spilvenu pāri ar sensoriem, kas reģistrē ķermeņa kustības, miega modeļus un apkārtējos trokšņus? Ellē jā!
7. Mierīgais bruņurupucis
Tranquil Turtle ir efektīvs relaksācijas līdzeklis, kas palīdz nomierināt un atslābināt aizņemtos prātus pirms gulētiešanas. Tam ir divi skaņas režīmi: okeāna viļņi un rāma melodija. Sākotnēji tas bija paredzēts bērniem, bet ir izrādījies populārs arī pieaugušo vidū.
Lasiet arī: Daudzsološākie sīkrīki izstādē CES 2017
8. Lietotne Sleep Genius
Šī ģeniālā lietotne darbojas ar visiem iespējamiem algoritmiem, ļaujot jums gulēt kā mazulim! Tas ir daudz plašāks par metriku, kas tiek rādīts pa minūti, un faktiski palīdz aizmigt īsākā laikā.
9. Emfit viedais matracis
Novietots zem matrača, Emfit QS sensors mēra sirdsdarbības un elpošanas ātrumu, norāda, vai bijāt nemierīgs vai mierīgs, cik viegls, dziļš un REM miegs ir bijis, un ir viens no pirmajiem, kas reģistrē sirdsdarbības mainīgumu (HRV). , pasākums, kas atklāj, cik labi jūs atguvāties nakts laikā.
10. Goodnight LED spuldze
Labas nakts LED spuldze tika izstrādāta NASA astronautiem Starptautiskajā kosmosa stacijā. Tas saglabā mākslīgās gaismas iedarbības izsekošanu no krēslas līdz brīdim, kad mēs ejam gulēt.
Tātad, cilvēki šeit bija 10 labākie augsto tehnoloģiju sīkrīki, kas nodrošina labu miegu! Jūs varat viegli paņemt visus šos produktus, izmantojot Amazon vai eBay!
Atvadieties no bezmiega naktīm!
Priecīgu galvas mājienu… Zzz
Vai rodas problēmas ar Microsoft Teams Wiki lapas kļūdu? Atklājiet detalizētus risinājumus bieži sastopamām problēmām, piemēram, ielādes kļūmēm, sinhronizācijas problēmām un atļauju kļūdām. Atjaunojiet savu Teams Wiki tiešsaistē dažu minūšu laikā!
Atklājiet vienkāršāko soli pa solim sniegto rokasgrāmatu, lai instalētu Microsoft Teams pievienojumprogrammu programmai Outlook 2026. Nemanāmi ieplānojiet Teams sapulces no Outlook un uzlabojiet savu darbplūsmu — bez tehniskām problēmām!
Vai tālrunī rodas Microsoft Teams kļūda 1200? Atklājiet detalizētus risinājumus operētājsistēmām iOS un Android. Notīriet kešatmiņu, atjauniniet lietotni un veiciet citas darbības — atrisiniet problēmu dažu minūšu laikā bez tehniskām iemaņām!
Vai rodas problēmas ar Microsoft Teams breakout telpu licences kļūdām? Atklājiet pārbaudītus risinājumus bieži sastopamām problēmām, piemēram, atļaujas liegšanas kļūdām. Soli pa solim sniegta problēmu novēršana, lai jūsu breakout telpas darbotos nevainojami.
Vai rodas problēmas ar Microsoft Teams kļūdas ziņojuma nosūtīšanu? Atklājiet detalizētus problēmu novēršanas risinājumus netraucētai ziņojumu veidošanai, kešatmiņas notīrīšanai, atjauninājumiem un citām darbībām, lai jaunākajās versijās ātri novērstu problēmas.
Vai rodas problēmas ar Microsoft Teams rokasgrāmatas pamācības kļūdu? Atklājiet pārbaudītus, soli pa solim sniegtus risinājumus, lai to ātri novērstu. Notīriet kešatmiņu, atjauniniet, atkārtoti instalējiet un veiciet citas darbības, lai nodrošinātu nevainojamu Teams pieredzi. Atjaunināts jaunākajām versijām!
Vai cīnāties ar nomācošo Microsoft Teams kļūdu “Kur atrast komandas failu?”? Saņemiet tūlītēju atvieglojumu, izmantojot mūsu soli pa solim sniegto rokasgrāmatu ar ātriem labojumiem, kešatmiņas notīrīšanu, atļauju pielāgošanu un citām tēmām. Atrisiniet problēmu ātri un palieliniet produktivitāti!
Atklājiet ātrāko veidu, kā pārbaudīt savu Microsoft Teams versiju, izmantojot PowerShell. Soli pa solim sniegti norādījumi, problēmu novēršanas padomi un profesionāļu ieteikumi, lai bez piepūles atjauninātu savu Teams lietotni. Lieliski piemērots gan IT administratoriem, gan ikdienas lietotājiem.
Apnicis, ka Microsoft Teams tērzēšanā parādās uznirstošais logs “Neizdevās nosūtīt”? Saņemiet detalizētus risinājumus Microsoft Teams tērzēšanas ziņojuma nosūtīšanas kļūdai. Ātri risinājumi, lai atjaunotu vienmērīgu ziņojumapmaiņu tūlīt!
Apnicis, ka Microsoft Teams OneDrive kļūda pārtrauc failu sinhronizāciju? Saņemiet detalizētus risinājumus OneDrive kļūdu failu sinhronizācijas problēmām, kas pierādīti ātri atjauno vienmērīgu sinhronizāciju Teams kanālos. Nav nepieciešamas tehniskās prasmes!
