Ossza meg fitneszét az Apple Watchon: lépésről lépésre

Bebizonyosodott, hogy az Apple Watch megvásárlásának legszembetűnőbb oka az, hogy az erőnlétére összpontosítson, és kövesse napi fejlődését. Miközben mozog és dolgozik fitneszcéljai felé, bármikor nyomon követheti tevékenységét a watchOS Activity alkalmazásában . Ahhoz, hogy aktívak maradjanak és ösztönözzék magukat, az Apple lehetővé teszi a felhasználóknak, hogy megosszák tevékenységeik előrehaladását barátaikkal és családtagjaikkal, így összehasonlíthatják és kihívást jelenthetnek maguknak a motiváltság megőrzése és a fitnesz céljaik megvalósítása érdekében. 

Ebben a bejegyzésben elmagyarázzuk, hogyan oszthatja meg Apple Watch fitneszét barátaival, és hogyan tekintheti meg előrehaladását órájáról és iPhone-járól. 

Apple Watch fitnesztevékenységének megosztása 

Fitnesz adatait megoszthatja barátaival és családjával közvetlenül az Apple Watch-ról vagy az iPhone-járól. Ezzel tudathatja szeretteivel, hogy meddig jutott el céljai felé, és hány eredményt és edzést ért el a múltban.

Ha megosztja valakivel a fitnesztevékenységét, akkor annak a személynek a megosztott tevékenységét is láthatja, akivel megosztotta a tevékenységét. A funkció tehát nem csak abban segíthet, hogy megoszthassa tevékenységi adatait barátaival és családjával, hanem hasznos lehet az előrehaladás megosztásában is a személyi edzővel vagy edzővel. 

Egy Apple Watch-ból

Megoszthatja fitnesz előrehaladását az Apple Watchon, meg kell nyomnia a Digital Crown gombot az óráján, majd ki kell választania az Activity alkalmazást a képernyőn megjelenő alkalmazások listájából.

Amikor megnyílik a Tevékenység alkalmazás, a képernyőn látni fogja a tevékenység csengését. Innen csúsztassa az ujját jobbról balra ezen a képernyőn. 

Ekkor megjelenik a Megosztás képernyő. Itt görgessen le, és érintse meg az Ismerős meghívása elemet . 

A következő képernyőn görgessen végig a névjegyek listáján, és érintse meg azt a névjegyet, akivel meg szeretné osztani fitneszadatait. 

Amikor ezt megteszi, a rendszer meghívót küld a kiválasztott névjegynek, és látnia kell a nevét a Megosztás képernyőn a „Meghívott” részben. 

Kapcsolódó: A vér oxigénszintjének mérése az Apple Watchon: útmutató, követelmények, előkészítés, kompatibilitás és egyebek

Az iPhone-odról 

Ha meg szeretné osztani fitneszadatait másokkal iPhone-járól, nyissa meg a Fitness alkalmazást iOS rendszeren. 

Amikor az alkalmazás megnyílik, érintse meg a Megosztás fület a jobb alsó sarokban. 

A megjelenő Megosztás képernyőn érintse meg a Barát hozzáadása ikont a jobb felső sarokban. Ezt az ikont egy személylogó és egy + jel fogja jelölni. 

A következő képernyőn érintse meg a + ikont a jobb felső sarokban. 

A Tevékenység megosztása képernyőn írja be annak a személynek a nevét vagy elérhetőségi adatait, akivel meg szeretné osztani tevékenységét a „Címzett” részben. A megjelenő keresési eredmények között válassza ki a kívánt névjegyet. 

Ezután érintse meg a Küldés gombot a jobb felső sarokban. 

Amikor ezt megteszi, a rendszer meghívót küld a kiválasztott névjegynek, és látnia kell a nevét a Megosztás képernyőn a „Meghívott” részben.

Kapcsolódó: Az értesítések kikapcsolása az Apple Watchon: Útmutató lépésről lépésre

Hány emberrel oszthatja meg tevékenységét?

Fitnesztevékenységét egyszerre több felhasználóval is megoszthatja, és ha hozzáadja őket a tevékenységmegosztáshoz, az Apple Watchon és az iPhone-on is láthatja a tevékenységük előrehaladását. Jelenleg az Apple lehetővé teszi, hogy tevékenységét akár 40 barátjával is megossza. Ha azoknak az embereknek a száma, akikkel aktívan megosztja fitneszének fejlődését, eléri ezt a korlátot, előfordulhat, hogy el kell távolítania az embereket erről a listáról, hogy új személyt adjon hozzá a tevékenységmegosztáshoz. 

Hogyan fogadhat el tevékenységmegosztási meghívót valakitől 

Ha nem Ön küldött valakinek meghívót tevékenységi adatok megosztására, de ehelyett valaki meghívót küldött Önnek, egyszerűen elfogadhatja a kérését, amely pillanatban mindkét fitneszadata megtekinthető lesz a megfelelő eszközein. 

Az Apple Watchon

Ha elfogadja valaki tevékenységmegosztási meghívását, nyomja meg a Digital Crown gombot az Apple Watchon az alkalmazáslista betöltéséhez. Az alkalmazások listájából vagy rácsából válassza ki a Tevékenység alkalmazást a megnyitásához. 

Amikor megnyílik a Tevékenység alkalmazás, a képernyőn látni fogja a tevékenység csengését. Innen csúsztassa az ujját jobbról balra ezen a képernyőn. 

Ekkor megjelenik a Megosztás képernyő. Itt görgessen le, és keresse meg a „ Válaszra vár ” részt. Ha valaki tevékenységmegosztási meghívót küldött Önnek, a nevének vagy kapcsolatfelvételi adatainak láthatónak kell lennie ebben a részben. A meghívó elfogadásához érintse meg a meghívót ebben a részben. 

A következő képernyőn látnia kell a „Szeretném megosztani veled a tevékenységet” üzenetet. A tevékenységmegosztás folytatásához érintse meg az Elfogadás gombot a képernyőn. 

Amikor ezt megteszi, látnia kell ennek a személynek a tevékenységi adatait az Apple ID-jén, és ezzel egyidejűleg az Ön fitneszadatait is megosztjuk ezzel a személlyel. 

iPhone-on 

A tevékenységmegosztási meghívó eléréséhez nyissa meg a Fitness alkalmazást iPhone-ján. 

A Fitnessben érintse meg a Megosztás fület a jobb alsó sarokban. 

Amikor a Megosztás képernyő betöltődik, érintse meg a Barát hozzáadása ikont a jobb felső sarokban. Ezt az ikont egy személylogó és egy + jel fogja jelölni. Ha függőben lévő meghívása van, ennek az ikonnak a jobb oldalán láthatja a számok számát. 

A következő képernyőn látnia kell valakinek a meghívását a felül található „ Válaszra vár ” részben. Ha valaki meghívót küldött Önnek, a meghívómező alatti  Elfogadás elemre koppintva jóváhagyhatja azt .

A meghívót a lezárási képernyőről vagy az értesítési központról is elérheti, ha értesítést kap a meghívóval kapcsolatban. Ha tevékenységmegosztási meghívót kap egy riasztáson keresztül, érintse meg ezt az értesítést a kapott meghívó eléréséhez a Megosztás képernyőn.  

Ha ezt megteszi, a „Megosztás” részben láthatja annak a személynek a nevét vagy elérhetőségi adatait, aki meghívta Önt. Mostantól mindketten megtekinthetik egymás fitneszének előrehaladását eszközein. 

Kapcsolódó: Mik a Family Setup korlátozásai az Apple Watchon?

Hogyan tekintheti meg barátja fitnesztevékenységét 

Ha Ön vagy barátja meghívásokat osztott meg és fogadott el egymás fitnesztevékenységének megosztására, bármikor megtekintheti azokat a saját Apple-eszközén. 

Az Apple Watchon

Ha ellenőrizni szeretné valaki tevékenységének előrehaladását, nyomja meg a Digital Crown gombot az Apple Watchon, és válassza ki a Tevékenység alkalmazást, hogy megnyissa az óráján lévő alkalmazások listájából. 

Amikor megnyílik a Tevékenység alkalmazás, pöccintsen jobbról balra a Megosztás képernyőre lépéshez. 

Itt a „Rendezési szempont” mező alatt láthatja azon személyek listáját, akikkel megosztja tevékenységi adatait. Válassza ki annak a személynek a nevét vagy elérhetőségi adatait, akinek fitneszadatait meg szeretné tekinteni. A Megosztás képernyőn megtekintheti a napi tevékenység előrehaladását a kapcsolatfelvételi adataik alatt, hasonlóan ahhoz, ahogy a tevékenységi adatai az „Én” mezőben jelennek meg. 

Ha megérinti azt a névjegyet, akivel megosztja tevékenységét, látni fogja a képernyőn az ő tevékenységgyűrűit, mozgását, edzését és állását, valamint az összes lépést és a megtett távolságot a képernyőn.

Megjegyzés : Az Apple Watch Activity alkalmazásában csak az aktuális tevékenységi adatok jelennek meg a névjegy megosztási képernyőjén. Ha meg szeretné tekinteni valaki korábbi fitnesz adatait, ehelyett el kell érnie a Fitness alkalmazást iPhone-ján. 

Heti versenyt is indíthat ezzel a személlyel, ha lefelé görget, és megérinti a Verseny elemet . 

A következő képernyőn érintse meg a Meghívás elemet , hogy meghívót küldjön barátjának a verseny indulására. Megérintheti a Szabályok megtekintése elemet is , hogy megnézze, hogyan működik ez a teljesítés, és mennyi pontot szerezhet ebben az időszakban. 

Amikor versenybe kezdesz valakivel, kapsz egy pontot minden egyes százalék után, amit a gyűrűidre teszel. Naponta akár 600 pontot is gyűjthetsz, és ha egy hétig továbbra is eléred ezt a célt, akkor akár 4200 pontot is szerezhetsz.

Amikor verseny van, rendszeres figyelmeztetéseket kap, ha a versenytárs előtt vagy mögött halad. Az nyeri meg a teljesítést, aki a hét végén a legtöbb pontot szerzi. 

iPhone-on 

Ha ellenőrizni szeretné valaki tevékenységét az iPhone készülékén, nyissa meg a Fitness alkalmazást iOS rendszeren. 

A Fitnessben érintse meg a Megosztás fület a jobb alsó sarokban. 

Amikor a Megosztás képernyő betöltődik, dátum alapú szakaszok jelennek meg a képernyőn, ahol megtalálja tevékenységének részleteit, valamint azokat, akikkel megosztja tevékenységét. Ha meg szeretné tekinteni valaki aktuális tevékenységének előrehaladását, koppintson a nevére vagy elérhetőségére a mai dátum alatt. Ha meg szeretné tekinteni valakinek a múltbeli tevékenységi adatait, görgessen egy régebbi dátumra, és koppintson a kívánt névjegyre. 

A következő képernyőn ennek a személynek a tevékenységi körei láthatók a tetején, majd a kiválasztott nap részletes fitnesz-előrehaladása. Ez a rész megmutatja mozgásukat, gyakorlataikat és állásukat a céljaikhoz képest, valamint az összes lépést és a megtett távolságot a kiválasztott napon. 

Heti versenyt is indíthat ezzel a személlyel, ha megérinti a Versenyezzen vele . 

A következő promptban érintse meg a Meghívás elemet , hogy meghívót küldjön barátjának a verseny indulására. Megérintheti a Szabályok megtekintése elemet is , hogy megnézze, hogyan működik ez a teljesítés, és mennyi pontot szerezhet ebben az időszakban. 

Ha ezt megteszed, egy hetes versenyen indulsz ezzel a személlyel, ahol egy pontot kapsz minden százalékért, amelyet az aktivitási gyűrűidhez adsz. Naponta akár 600 pontot is gyűjthetsz, és ha egy hétig továbbra is eléred ezt a célt, akkor akár 4200 pontot is szerezhetsz.

Amikor verseny van, rendszeres figyelmeztetéseket kap, ha a versenytárs előtt vagy mögött halad. Az nyeri meg a teljesítést, aki a hét végén a legtöbb pontot szerzi.

Hogyan rejtheti el tevékenységét valaki elől

Ha jelenleg megosztja valakivel a tevékenység előrehaladását, de már nem szeretné megosztani ezzel a személlyel, elrejtheti elől. Ha elrejti tevékenységét, ismerőse nem fogja látni az Ön tevékenységét, de Ön továbbra is megtekintheti az övét Apple Watchon vagy iPhone-on. 

Az Apple Watchon

Ha el szeretné rejteni fitnesztevékenységét valaki elől, nyomja meg a Digital Crown gombot az Apple Watchon, és válassza ki a Tevékenység alkalmazást, hogy megnyissa az óráján lévő alkalmazások listájából. 

Amikor megnyílik a Tevékenység alkalmazás, pöccintsen jobbról balra a Megosztás képernyőre lépéshez.

Azon névjegyek listájában, akikkel megosztja tevékenységét, koppintson arra a névjegyre, akitől el szeretné rejteni tevékenységét. 

Amikor a személy tevékenysége megjelenik a következő képernyőn, görgessen le, és koppintson a Saját tevékenység elrejtése elemre . 

A tevékenység előrehaladása a továbbiakban nem lesz látható ennek a személynek. Bármikor, ha szeretné újra megosztani tevékenységét ezzel a személlyel, érintse meg a Tevékenységem elrejtésének leállítása elemet a névjegy tevékenységi képernyőjén.

Megjegyzés : Ha egy hetes versenyt indított ezzel a személlyel, tevékenységét nem lehetett elrejteni a kapcsolattartó elől. 

Ha el szeretné rejteni valaki tevékenységéről szóló értesítéseit, némíthatja el. Ehhez lépjen a névjegy tevékenységi képernyőjére a Tevékenység alkalmazásban, és érintse meg az Értesítések elnémítása elemet .

A továbbiakban nem fog értesítéseket kapni ettől a névjegytől az óráján, hacsak fel nem kapcsolja az értesítéseit.  

iPhone-on 

Ha el szeretné rejteni a tevékenység előrehaladását valaki elől, nyissa meg a Fitnesz alkalmazást iOS rendszeren. 

A Fitnessben érintse meg a Megosztás fület a jobb alsó sarokban. 

Amikor a Megosztás képernyő betöltődik, érintse meg azt a névjegyet, akitől el szeretné rejteni tevékenységét az aktuális vagy az előző dátum szakaszában.

A következő képernyő alján válassza a Saját tevékenység elrejtése lehetőséget . 

A tevékenység előrehaladása a továbbiakban nem lesz látható ennek a személynek. Bármikor, ha szeretné újra megosztani tevékenységét ezzel a személlyel, érintse meg a Tevékenységem elrejtésének leállítása elemet a névjegy tevékenységi képernyőjén. 

Megjegyzés : Ha egy hetes versenyt indított ezzel a személlyel, tevékenységét nem lehetett elrejteni a kapcsolattartó elől. 

Ha el szeretné rejteni valaki tevékenységéről szóló értesítéseit, némíthatja el. Ehhez lépjen a névjegy tevékenységi képernyőjére az iPhone Fitness alkalmazásban, és koppintson az Értesítések némítása elemre .

A továbbiakban nem fog értesítéseket kapni ettől a névjegytől az iPhone-on, hacsak nem kapcsolja vissza az értesítéseket.  

Hogyan távolíthat el valakit a tevékenységmegosztásból 

Ha nem szeretné megosztani tevékenységét valakivel, és nem szeretné látni a tevékenységének előrehaladását, eltávolíthatja a tevékenységmegosztásból. Ha ezt megteszi, ez a névjegy törlődik a Tevékenység vagy a Fitnesz alkalmazások Megosztás képernyőjéről, és ha meg szeretné osztani tevékenységeit vagy újra látni szeretné az adatait, új meghívót kell küldenie neki, amint azt az első részben leírtuk. . 

Az Apple Watchon

Ha el szeretne távolítani valakit a tevékenységmegosztásból, nyomja meg a Digital Crown gombot az Apple Watchon, és válassza ki a Tevékenység alkalmazást, hogy megnyissa az óráján lévő alkalmazások listájából. 

Amikor megnyílik a Tevékenység alkalmazás, pöccintsen jobbról balra a Megosztás képernyőre lépéshez.

Azon névjegyek listájában, akikkel megosztja tevékenységét, koppintson arra a névjegyre, akitől el szeretné rejteni tevékenységét. 

Amikor a személy tevékenysége megjelenik a következő képernyőn, görgessen le, és érintse meg az Ismerős eltávolítása elemet . 

A következő képernyőn érintse meg az Igen gombot a művelet megerősítéséhez. 

Ezzel leállítja, hogy tevékenységei megjelenjenek ismerőse eszközén, és Ön sem fogja látni a tevékenységét. Ha meg szeretné osztani velük tevékenységét, vagy meg szeretné tekinteni a fejlődésüket, ismét új meghívót kell küldenie nekik a Tevékenység alkalmazásból. 

iPhone-on 

Ha el szeretne távolítani valakit a tevékenységmegosztásból iPhone-ján, nyissa meg a Fitness alkalmazást iOS rendszeren. 

A Fitnessben érintse meg a Megosztás fület a jobb alsó sarokban. 

Amikor a Megosztás képernyő betöltődik, érintse meg azt a névjegyet, akitől el szeretné rejteni tevékenységét az aktuális vagy az előző dátum szakaszában.

A következő képernyőn válassza az Ismerős eltávolítása lehetőséget . 

A megjelenő Barát eltávolítása üzenetben érintse meg az Igen gombot a művelet megerősítéséhez.

Ezzel leállítja, hogy tevékenységei megjelenjenek ismerőse eszközén, és Ön sem fogja látni a tevékenységét. Ha meg szeretné osztani velük tevékenységét, vagy meg szeretné tekinteni a fejlődésüket, ismét új meghívót kell küldenie nekik a Fitnesz alkalmazásból. 

A fitneszmegosztás nem működik. Hogyan javíthatom meg? 

Ha nem tudja megosztani tevékenységét valakivel, meghívót küldeni neki, vagy nem tudja megtekinteni a tevékenységét Apple-eszközén, annak több oka is lehet. Először is meg kell győződnie arról, hogy azon személyek száma, akikkel megosztja tevékenységét, elérte a maximum 40 főt. Abban az esetben, ha elérte ezt a korlátot, el kell távolítania valakit ebből, hogy megossza tevékenységét egy új ismerőssel. 

Ha kijavítani szeretné a tevékenységmegosztást az Apple Watchon, a fenti baráti korláton felül meg kell tennie a következő intézkedéseket:

#1: Frissítse az összes Apple karóráját a legújabb watchOS-verzióra: Ha több Apple Watch-ot birtokol, és mindegyik ugyanahhoz az Apple ID-hez csatlakozik, gondoskodnia kell arról, hogy ezek az eszközök a legújabb elérhető watchOS-verziókra legyenek frissítve. hogy a Megosztás lap megjelenjen a Tevékenység alkalmazásban. Az Apple Watch-ot iPhone-járól frissítheti a Watch app > My Watches > General > Software Update menüpontban . 

2.: Győződjön meg arról, hogy az a személy, akivel megoszt egy tevékenységet, rendelkezik Apple Watch-tal. Ahhoz, hogy a tevékenységmegosztás működjön, Önnek és annak a személynek, akivel meg szeretné osztani a tevékenység előrehaladását, legalább egy Apple Watch-nak csatlakoznia kell az Apple ID-jához. 

Kapcsolódó: A névjegyek nem szinkronizálódnak az Apple Watch-val? Hogyan lehet javítani

#3: Csatlakoztassa iPhone-ját az internethez, és győződjön meg arról, hogy az Apple Watch csatlakozik az iPhone-hoz, ha nem tudja megnézni barátja tevékenységét. 

#4: Kijelentkezhet Apple ID-jéből az iPhone-ról, majd újra bejelentkezhet, ha hibát észlel ismerős hozzáadása vagy meghívó küldésekor. Ha ki szeretne jelentkezni Apple-fiókjából, lépjen a Beállítások > saját neve > Kijelentkezés menüpontba . Miután kijelentkezett, lépjen a Beállítások > Bejelentkezés az eszközre menüpontba , és adja meg a fiók hitelesítő adatait az újbóli bejelentkezéshez. Most újra megpróbálhatja megosztani tevékenységét az Apple Watch Activity alkalmazásában vagy az iPhone Fitness alkalmazásban. 

Ez minden, amit tudnia kell a fitnesz Apple Watch segítségével való megosztásáról.