Aplicacions increïbles que us ajuden a mantenir-vos concentrat

La tecnologia s'ha convertit en una part integral de la nostra vida diària, des de demanar menjar fins a mantenir-nos connectats amb amics i familiars, és a tot arreu. Aleshores, per què no l'utilitzem per centrar-nos en les nostres resolucions? Els informes mostren que al voltant del 80% de la població oblida els seus objectius quan comença febrer.

Per tant, per ajudar-vos a mantenir-vos motivat reduint l'estrès, enumerem algunes aplicacions que us ajudaran a complir els vostres plans.

Aquestes petites aplicacions no us permetran desviar-vos de la vostra resolució. Amb una mica d'ajuda de tecnologia, podeu evitar fàcilment les excuses habituals que no us permeten aconseguir el que planifiqueu. Així doncs, anem a investigar i veure què ens inclou l'article.

Establir i fer un seguiment dels objectius

Happify és una aplicació increïble que ajuda a vèncer la negativitat i l'estrès, una cosa que és difícil d'afrontar en l'actualitat. És una aplicació dissenyada científicament per tenir cura del benestar emocional. Abans de continuar amb això, es fa una prova d'avaluació per conèixer la teva "puntuació de felicitat". Conscienciar la persona sobre el seu sentiment de tristesa, estrès, ansietat.

La informació recollida durant la prova ajuda els desenvolupadors d'aplicacions a dissenyar un programa específic per augmentar la felicitat. Es posen en marxa diversos jocs, eines i mètodes científics per aconseguir la felicitat a llarg termini. L'únic que ha de fer l'usuari és ser positiu i mantenir-se concentrat.

Descarrega l'aplicació per a iOS

Descarrega l'aplicació per a Android

Coach.me és una aplicació completa que canvia la vida que ajuda a mantenir-se concentrat i a aconseguir el domini. Té un seguiment d'hàbits que són serveis d'entrenadors gratuïts i de pagament que podeu triar si busqueu un expert al vostre costat. Construeix una carrera, posa't en forma, aprèn noves habilitats amb aquesta increïble aplicació. No només això, podeu establir objectius, alterar les carreres i rebre ajuda d'experts. Un entrenador i un coaching que sempre t'acompanyaran esdevenen més exitosos.

Descarrega l'aplicació per a iOS

Descarrega l'aplicació per a Android

L'aplicació Social Fever és una nova entrada a les aplicacions per aconseguir objectius i us ajudarà a mantenir-vos connectat amb el món real. Et farà recordar els interessos oblidats ajudant-te a prioritzar les teves tasques i recordant-te les coses que pots fer en el temps estalviat. Els missatges de motivació que es mostren a les notificacions són increïbles, cosa que us farà aturar-vos un segon i replantejar-vos el que us esteu fent.

Descarrega l'aplicació per a Android

Llegiu també: -

6 consells i trucs per a l'aplicació iOS Health... L'aplicació iOS Health és una gran iniciativa d'Apple que es va presentar juntament amb iOS 8 i s'ha mantingut constant...

Estalviant diners

És una resolució que la majoria de nosaltres prenem cada any, però no podem mantenir-la. Està trencat el primer dia que el prenem. A tots ens agrada gastar de manera extravagant, però això no vol dir que no hem d'estalviar. És hora que ens ho prenguem seriosament i comencem a estalviar amb aquest nou any, intentem mantenir la promesa que fem.

YNAB és l'aplicació més popular que explica la importància d'estalviar diners i com estalviar-los. YNAB significa You Need A Budget, que significa estalviar diners per al futur, fent un seguiment de les vostres despeses, fent pressupost, prioritzant, gestionant les despeses i reduint despeses innecessàries. A més, ofereix suggeriments sobre conceptes bàsics de finances. Per saber més sobre l'aplicació, podeu provar la seva versió de prova i, si us agrada el seu funcionament, podeu optar per la versió de pagament.

Descarrega l'aplicació per a iOS

Descarrega l'aplicació per a Android

Mint Un lloc centralitzat on podeu connectar fàcilment tots els vostres comptes bancaris i fer un seguiment de les despeses. La seva funció principal és fer un seguiment de la despesa que es mostra en forma de gràfics. A més, ajuda a fer un seguiment i pagar les factures mitjançant la configuració d'alertes i recordatoris. També controla la teva puntuació de crèdit sota control.

Descarrega l'aplicació per a iOS

Descarrega l'aplicació per a Android

Mantenir-se en forma

Això és una cosa que no és un xoc, ja que tots parlem de mantenir-se en forma. Però és com un somni que vam veure a la nit i que oblidem al matí. Així doncs, aquest nou any fem una excepció per deixar de pensar en baixar de pes, fer-nos més actius, dormir bé i menjar coses saludables només comenceu a treballar-hi. Aporteu una diferència a les nostres vides aquest nou any amb l'ajuda que obteniu de les aplicacions que es mostren a continuació:

myfitnesspal  Una aplicació comuna per comptar calories que facilita el seguiment de tot el que menges en un dia. L'aplicació té una gran biblioteca d'aliments des d'on podeu seleccionar el menjar o fins i tot escanejar el codi de barres a la part posterior del menjar (si no és a la llista). Per a les persones conscients de la salut, fins i tot calcula la ingesta diària de vitamines o nutrients perquè sigui fàcil mantenir-se en forma, perdre pes i tenir cura de la salut en general.

Fitnessblender.com Tens de debò la salut aquest 2018? Si és així, esteu al lloc correcte, és una destinació en línia meravellosa, un lloc web gratuït que té una gran col·lecció de vídeos d'exercicis que us permetran seleccionar fàcilment les àrees en què us agradaria centrar-vos. A més, la comunitat en línia de Fitness Blender us permet publicar els vostres comentaris, preguntes, consells i altres detalls que voleu compartir amb els altres.

Aquestes són les resolucions més habituals que tots prenem, però n'hi ha una altra que s'està tornant habitual en aquests dies, és a dir, llegir. La gent s'inclina per la lectura per adquirir coneixements. Per tant, per a aquells que han pres aquesta resolució, aquí hi ha algunes aplicacions que us ajudaran a aconseguir el que planifiqueu.

Llegiu també: -

10 millors aplicacions de salut i fitness per a Android La salut és un aspecte molt important de la vida que no es pot ignorar. Hi ha molt per gaudir a la vida...

Kindle és una aplicació increïble que t'ajuda a comprar un llibre a llegir-lo i fins i tot a descarregar-lo. Podeu utilitzar l'aplicació en qualsevol dels dispositius o podeu utilitzar un dispositiu Kindle per llegir llibres.

Audible:  avorrit de llegir un llibre, vull que alguns el llegeixin, per què preocupar-se quan Audible és aquí. Una aplicació capritxosa que us troba grans llibres i us fa escoltar, té una versió de prova gratuïta de 30 dies.

Us heu de preguntar com poden ajudar aquestes petites aplicacions, però és qüestió de temps. Un cop els feu servir, veureu la diferència que aportaran a la vostra vida. Aquestes petites peces de tecnologia mostren el costat més brillant de l'avenç tecnològic que podem utilitzar per al nostre bé.


14 millors fundes diPad de 10a generació el 2023

14 millors fundes diPad de 10a generació el 2023

Exploreu alguns dels millors estoigs d'iPad de 10a generació en diferents rangs de preus i casos d'ús juntament amb les millors funcions que necessiteu.

9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat

9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat

Gmail sempre ha estat el nostre lloc de correu electrònic preferit. Així que aquí teniu 9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat i fer que l'ús de Gmail sigui més divertit que mai!

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Esteu preparats per aquest Dia Mundial de la Salut? Bé, tenim alguns consells per millorar la teva salut amb el teu telèfon. Llegiu i obteniu més informació sobre les aplicacions essencials per descarregar per a una millor salut.

5 últimes aplicacions dIA que definitivament necessiteu al vostre telèfon intel·ligent

5 últimes aplicacions dIA que definitivament necessiteu al vostre telèfon intel·ligent

Des dels nostres electrodomèstics intel·ligents fins a aplicacions mòbils, sense importar on entrem, la IA està literalment al nostre voltant. Aquí teniu una llista ràpida de les últimes aplicacions d'IA que són tendències com el foc a l'espai digital, que definitivament necessiteu tenir al vostre telèfon intel·ligent.

Com es pot comprar Bitcoin, la primera criptomoneda

Com es pot comprar Bitcoin, la primera criptomoneda

Bitcoin és la criptomoneda pionera al món digital. Aquí és com es pot comprar Bitcoin. A més, apreneu aquestes coses abans de comprar-lo.

Com posar-se en contacte fàcilment amb els vostres clients potencials

Com posar-se en contacte fàcilment amb els vostres clients potencials

Trobar clients és un dels grans reptes. Així doncs, aquí teniu alguns mètodes efectius per connectar amb els clients.

Converteix-te en un dissenyador autònom a qui la gent vulgui contractar

Converteix-te en un dissenyador autònom a qui la gent vulgui contractar

Convertir-se en dissenyador autònom no és fàcil. A continuació s'explica com esdevenir un dissenyador autònom que la gent vulgui contractar.

Què és App Hibernation a Android? Com funciona?

Què és App Hibernation a Android? Com funciona?

Aquesta guia us ajudarà a entendre el procés d'hibernació de l'aplicació i explicarà els passos per hibernar les aplicacions d'Android

Utilitzeu el reparador de selfies similars i elimineu els selfies similars al vostre iPhone

Utilitzeu el reparador de selfies similars i elimineu els selfies similars al vostre iPhone

Utilitzeu Selfie Fixer similar per desfer-vos de selfies redundants al vostre telèfon. Llegiu l'article per esbrinar els passos per eliminar fàcilment els selfies duplicats.

Què és la tècnica Pomodoro i com pot ajudar a augmentar la vostra productivitat?

Què és la tècnica Pomodoro i com pot ajudar a augmentar la vostra productivitat?

Què és la tècnica Pomodoro, com pot ajudar a millorar les habilitats de gestió del temps? Coneix les millors aplicacions de temporitzador de Pomodoro per a Android i altres dispositius.