Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

“La salut és riquesa”. Passi el que passi, només pots gaudir de la teva vida si estàs saludable en tots els sentits, ja sigui la teva salut física, mental o psicològica. La salut d'una persona és la capacitat òptima per realitzar les tasques diàries. És cert que has anat perdent salut des que la tecnologia es va apoderar del món. Però, la tecnologia no és tan dolenta, ja que finalment es va desenvolupar per facilitar-vos la vida. Bé, és un tema de debat. Tanmateix, podeu utilitzar la tecnologia per millorar la vostra salut en aquest Dia Mundial de la Salut.

Font: coastaldentalcare.com.au

Avui us suggerirem les 4 aplicacions més imprescindibles per descarregar en aquest Dia Mundial de la Salut per ajudar-vos a aconseguir el vostre òptim.

 Comptador de calories

 La vostra salut està determinada pel que poseu a l'estómac. Si heu estat consumint més o menys del que el vostre cos requereix, és possible que tingueu problemes per mantenir una salut ideal. Però, si teniu l'aplicació adequada al vostre telèfon intel·ligent, és fàcil fer un seguiment de les vostres calories. A més, amb un comptador de calories de MyFitnessPal, podríeu conèixer els macronutrients que heu estat consumint juntament amb les calories en si. En cas que no trobeu l'aliment específic a la seva base de dades, només cal escanejar el codi de barres del producte i veure la màgia.

Aconsegueix-ho aquí

Llegeix més:-  Aplicacions que t'ajudaran a gestionar la teva salut mental

Monitor de salut iCare

iCare és una solució única per a qualsevol persona conscient de la salut. L'aplicació us permet mesurar la pressió arterial, la freqüència cardíaca, la visió, l'oïda, la SpO2 i la freqüència respiratòria a través del vostre telèfon. iCare també t'ajuda a mesurar la teva visió i ofereix un entrenament intens d'alta intensitat (HIIT). L'aplicació és fàcil d'utilitzar i no consumeix gaires recursos del vostre telèfon.

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Aconsegueix-ho aquí

Receptes delicioses

Mentre celebrem el Dia Mundial de la Salut, és important començar per la teva cuina. De vegades, es fa difícil fer alguna cosa saludable que també sigui deliciosa. Bé, Yummly Recipes ve al vostre rescat i us ofereix més d'un milió de receptes d'arreu del món. Només cal que l'aplicació sàpiga amb la cuina que estàs buscant. Ja sigui saludable, ràpid, xinès, us oferirà la millor opció. L'aplicació també està feta per personalitzar la teva dieta si ets vegà, al·lèrgic a un aliment concret o necessites nutrients especials.

Aconsegueix-ho aquí

JEFIT

JEFIT és una eina professional per ajudar la teva forma física a assolir un objectiu. Està dissenyat per funcionar com a entrenador en línia que us permet registrar el vostre entrenament i us ofereix més de 1300 demostracions d'exercicis. Podeu registrar les vostres mesures corporals, notes, horaris i configurar un temporitzador per a diverses activitats. També podeu accedir al vostre compte de forma remota des del web o d'altres telèfons intel·ligents. L'aplicació és lleugera i t'ajuda a seguir el teu camí amb subministraments de motivació perfectes.

Aconsegueix-ho aquí  - 

Llegiu-ne més:-  7 millors aplicacions per ajudar-vos a assolir les vostres resolucions de salut el 2018

Ara que coneixeu les millors aplicacions per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut, podeu començar el dia amb una millor salut. Aquestes aplicacions no només us mostraran el camí correcte, sinó que també us motivarien a continuar. Si coneixeu més aplicacions d'aquest tipus, feu-nos-ho saber als comentaris a continuació.


14 millors fundes diPad de 10a generació el 2023

14 millors fundes diPad de 10a generació el 2023

Exploreu alguns dels millors estoigs d'iPad de 10a generació en diferents rangs de preus i casos d'ús juntament amb les millors funcions que necessiteu.

9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat

9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat

Gmail sempre ha estat el nostre lloc de correu electrònic preferit. Així que aquí teniu 9 extensions útils de Gmail per augmentar la vostra productivitat i fer que l'ús de Gmail sigui més divertit que mai!

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Aplicacions essencials per descarregar aquest Dia Mundial de la Salut

Esteu preparats per aquest Dia Mundial de la Salut? Bé, tenim alguns consells per millorar la teva salut amb el teu telèfon. Llegiu i obteniu més informació sobre les aplicacions essencials per descarregar per a una millor salut.

5 últimes aplicacions dIA que definitivament necessiteu al vostre telèfon intel·ligent

5 últimes aplicacions dIA que definitivament necessiteu al vostre telèfon intel·ligent

Des dels nostres electrodomèstics intel·ligents fins a aplicacions mòbils, sense importar on entrem, la IA està literalment al nostre voltant. Aquí teniu una llista ràpida de les últimes aplicacions d'IA que són tendències com el foc a l'espai digital, que definitivament necessiteu tenir al vostre telèfon intel·ligent.

Com es pot comprar Bitcoin, la primera criptomoneda

Com es pot comprar Bitcoin, la primera criptomoneda

Bitcoin és la criptomoneda pionera al món digital. Aquí és com es pot comprar Bitcoin. A més, apreneu aquestes coses abans de comprar-lo.

Com posar-se en contacte fàcilment amb els vostres clients potencials

Com posar-se en contacte fàcilment amb els vostres clients potencials

Trobar clients és un dels grans reptes. Així doncs, aquí teniu alguns mètodes efectius per connectar amb els clients.

Converteix-te en un dissenyador autònom a qui la gent vulgui contractar

Converteix-te en un dissenyador autònom a qui la gent vulgui contractar

Convertir-se en dissenyador autònom no és fàcil. A continuació s'explica com esdevenir un dissenyador autònom que la gent vulgui contractar.

Què és App Hibernation a Android? Com funciona?

Què és App Hibernation a Android? Com funciona?

Aquesta guia us ajudarà a entendre el procés d'hibernació de l'aplicació i explicarà els passos per hibernar les aplicacions d'Android

Utilitzeu el reparador de selfies similars i elimineu els selfies similars al vostre iPhone

Utilitzeu el reparador de selfies similars i elimineu els selfies similars al vostre iPhone

Utilitzeu Selfie Fixer similar per desfer-vos de selfies redundants al vostre telèfon. Llegiu l'article per esbrinar els passos per eliminar fàcilment els selfies duplicats.

Què és la tècnica Pomodoro i com pot ajudar a augmentar la vostra productivitat?

Què és la tècnica Pomodoro i com pot ajudar a augmentar la vostra productivitat?

Què és la tècnica Pomodoro, com pot ajudar a millorar les habilitats de gestió del temps? Coneix les millors aplicacions de temporitzador de Pomodoro per a Android i altres dispositius.