Maximització de les funcions de salut HONOR MagicWatch 2

Amb el temps, els rellotges han evolucionat per ser més que només rellotges de butxaca i decoracions de canell elegants per embellir i mostrar classe al que ara es coneix com a rellotges intel·ligents. Des de l'evolució dels rellotges intel·ligents, hi ha hagut moltes versions i funcionalitats i cadascuna ha intentat superar les altres mostrant funcions més intel·ligents. Els rellotges intel·ligents d'assistència sanitària han estat tendència des de fa un temps, i el 2019 ha estat un any evolutiu amb tothom que s'esforça tant per mantenir-se en forma.

Honor Magic 2 és un d'aquests rellotges intel·ligents centrats en la salut. Va ser llançat a finals del 2019, i ràpidament va arribar al 2020 com un dels rellotges de tendència. El rellotge Honor Magic 2 ve en dues versions, o se suposa que vindrà en dues versions, el més voluminós de 46 mm amb una interfície més gran o el més petit i elegant Magic 2 de 42 mm amb funcions addicionals i Bluetooth més potent.

No hi ha hagut cap actualització sobre quan es publicarà la versió més petita. Un dels principals inconvenients o avantatges del 46mm és la mida. Té una pantalla més gran amb una interfície molt millor. Molts usuaris i crítics s'han queixat que, tot i que la pantalla gran del rellotge pot permetre una millor visualització, sembla més voluminós o sobredimensionat als canells més petits. Tampoc serveix per a un rellotge intel·ligent normal, però si ets un guru del fitness, o només una Jane normal (no sempre ha de ser Joe) que intenta mantenir-se en forma o millorar la teva rutina de fitness, aquest rellotge és perfecte per a tu. .

Si heu comprat el rellotge intel·ligent Honor Magic 2 amb l'únic propòsit de mantenir-vos en forma, aquí teniu maneres de maximitzar el rellotge per servir-vos millor.

Característiques de caminar

Com que caminar o fer exercici a les fosques és un perill per a la salut, el rellotge intel·ligent té una torxa per permetre als usuaris veure millor i no esforçar la vista. També s'utilitza com a monitor de dades meteorològiques (perquè els usuaris no trotin sota la pluja). Notificacions, lectura de pressió del cotxe, reproductor de música i monitors d'exercicis de respiració.

El rellotge costa 159,99 lliures al Regne Unit. Per poder accedir a la majoria de les funcions de salut addicionals, els usuaris han de descarregar l'aplicació Huwai Health de Play Store.

Monitorització del son

Aquest rellotge intel·ligent també pot fer un seguiment i gestionar els patrons de son dels usuaris. Després de la descàrrega i la configuració, els usuaris poden navegar a l'opció de seguiment del son a la configuració del perfil. Tan bon punt s'estableixi per supervisar el son, el rellotge farà un seguiment de la qualitat del son de l'usuari sempre que es faci servir durant el son. Ho fa fent un seguiment dels patrons d'incompliment de l'usuari per detectar quan l'usuari s'adorm, la qualitat del son, ja sigui profund o lleuger i la coherència del patró de son. El rellotge també ofereix consells sobre com dormir més qualitat.

Rutines d'exercici

El rellotge ofereix unes 15 rutines d'exercici diferents i recopila dades sobre el rendiment dels usuaris i s'emmagatzema a l'aplicació Huwai Health esmentada anteriorment. Amb els seus registres, els usuaris poden comprovar el seu progrés. Igual que amb la majoria de procediments mèdics, el temps de recuperació és essencial per a una millor salut. L'aplicació ofereix un temps de recuperació perquè els usuaris l'observin abans d'embarcar-se en el següent repte.

L'aplicació també fa un seguiment de l'aptitud cardiorespiratòria de l'usuari que permet als usuaris saber quan estan prou en forma per assolir les seves resolucions d'exercici. Per controlar la condició física, portar el rellotge elimina automàticament la informació de l'estat físic de l'usuari. Enregistra diverses activitats dels usuaris, com ara caminar, córrer, caminar, pujar escales i estar dempeus.

Seguiment de calories

Els usuaris també poden establir objectius d'exercici diari lliscant cap a l'esquerra i seleccionant el seguiment diari a la pantalla d'inici. És possible que els usuaris per primera vegada hagin d'introduir la seva alçada i pes. Establir el pes i l'alçada adequats és molt important per anar a poder calcular les calories cremades. Els usuaris també poden comprovar com s'ajusten anant diàriament a l'encaix i fent lliscar cap a l'esquerra. La forma física és les calories cremades, les dades de peu, el recompte de passos i el temps que els usuaris han fet exercici.

Quan la notificació del partit estigui activada, apareixeran recordatoris per mostrar si l'usuari està a mig camí diari o si s'ha assolit l'objectiu diari.

Establiment d'objectius

Quan s'aconsegueix cada objectiu, els usuaris poden establir nous objectius més difícils i, a canvi, començar a fer més exercici amb menys risc d'esforçar-se o lesionar-se. També és molt important fer un seguiment del pes d'un i la rutina d'exercici continua i el nou pes i alçada. A la pantalla d'inici del rellotge, llisca cap a l'esquerra i selecciona cap a l'esquerra fins que es mostri la pantalla de configuració.

Els usuaris també poden establir un objectiu per a un exercici concret i començar l'exercici. Per fer-ho, fes lliscar el dit cap a l'esquerra a la pantalla d'inici, selecciona Seguiment de fitness i després fes clic a Hora d'inici o Inicia calories. Feu lliscar el dit cap amunt/avall a la pantalla per establir el vostre objectiu i, a continuació, toqueu Inicia per començar la sessió d'exercici. Toca per aturar la sessió i veure les dades de l'exercici.

Monitorització cardíaca

El rellotge de Huawei  pot controlar la freqüència cardíaca en repòs. A la pantalla d'inici del rellotge, llisca cap a l'esquerra i selecciona Freqüència cardíaca. Toqueu i seguiu les instruccions en pantalla per permetre que aquesta aplicació accedeixi a les dades del sensor. Aleshores, aquesta aplicació començarà a mesurar la freqüència cardíaca. Mentre mesureu la vostra freqüència cardíaca, assegureu-vos que el rellotge estigui a nivell i que el sensor de freqüència cardíaca estigui en contacte amb el vostre canell. És possible que hàgiu de prémer lleugerament el rellotge per garantir un bon contacte. Per aconseguir una lectura fiable, assegureu-vos de mantenir el canell a nivell.

Mantenir la teva salut i el teu pes ja és prou dur. L'Honor Magic 2 és un rellotge intel·ligent que us pot estalviar temps i energia en el vostre viatge de fitness.