Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

Доказано е, че активирането на филтър за синя светлина на вашия компютър намалява напрежението на очите . По-новите версии на Microsoft Windows 10 имат вградена функция, която ви позволява да изключите синята светлина. Можете да използвате приложение на трета страна за Windows 8 и 7.

Напрежението на очите не е шега. Ако прекарвате много време на вашия компютър или лаптоп като мен, знаете точно за какво говоря. Очите ви ще се насълзят и ще започнат да се чувстват песъчинки. Всъщност можете да почувствате напрежението и усещането за „дърпане“. По дяволите, тези твои очи може дори да се чувстват просто уморени. Склонен съм да получавам много главоболия, ако не настроя правилно екрана си.

Дори и да намалите яркостта на екрана, все още ще имате синя светлина, която се излъчва от вашия екран. Тези емисии са достатъчно високи сами по себе си, за да накарат очите ви да започнат да правят всички онези прекрасни забавни неща, които току-що споменах по-горе. Не е забавно, а?

Освен вашите конуси и пръчици, намиращи се в ретината ви, има и нещо, наречено меланопсин. Просто казано, меланопсинът е пигмент, който е чувствителен към синя светлина, което ще доведе до по-голяма светлочувствителност.

Как можем да намалим напрежението и чувствителността на очите? За щастие, Microsoft вече включи прост панел за настройка на чувствителността на синя светлина във вашите настройки. Нека да разгледаме как можете да включите това и да го настроите, за да отговаря на вашите нужди.

Как да включите филтъра за синя светлина в Windows 10

Първо натиснете бутоните „Windows“ и буквата „A“ едновременно, за да отворите „Център за действие“ .

Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

Щракнете върху мястото, където пише „Разширяване“ и след това щракнете върху квадратчето „Нощна светлина“, за да го включите.

Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

Щракнете върху работния плот, за да затворите Центъра за действие, и след това натиснете едновременно клавиша „Windows“ и буквата „I“, за да отворите своите настройки.

Щракнете върху първата опция, която е „Система“ и след това щракнете върху „Дисплей“ вляво.

Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

Щракнете, за да превключите бутона „Нощна светлина“ в позиция за включване, след което щракнете под мястото, където пише „Настройки за нощно осветление“ .

Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

В този екран с настройки за нощна светлина ще видите няколко опции, от които да избирате. Не мога да ви кажа какво да изберете: това е въпрос на лични предпочитания. Все пак ще ви обясня накратко тези настройки.

Как да активирате филтъра за синя светлина в Windows 10, за да намалите напрежението в очите

Вече включихме филтъра за синята светлина. Ще забележите, че в горната част пише, че е настроен да се изключи при изгрев - и дори дава точния час на изгрева на следващия ден.

Точно отдолу ще видите бутона, който можете да щракнете, за да изключите филтъра за синя светлина веднага, ако решите.

Следва плъзгащата се скала, както аз я наричам. Ето къде идват вашите лични предпочитания: играйте с пързалката. Предлагам да правите това през нощта, за да можете да настроите екрана според вашите нужди. Отидете по-топло или по-леко, в зависимост от нуждите на вашето зрение и нивото на комфорт.

И накрая, можете да изберете да планирате нощната светлина. Ако искате да превключите тази настройка в позиция за включване, имате възможност да разрешите на компютъра просто да го изключва и включва и изгрев и залез всеки ден, или можете ръчно да зададете часовете по ваш избор. От теб зависи!

Вече сте включили филтъра за синя светлина в Windows 10 и го настроихте, за да намалите напрежението в очите. Кажете ми, след като го използвате малко, колко ви е помогнал. Знам, че спаси бекона ми!

Всяка версия на Windows

Ако искате повече опции, отколкото Windows 10 предоставя, или използвате Windows 7 или 8, използвайте тази опция на трета страна.

Изтеглете и инсталирайте помощната програма f.lux .

Рестартирайте компютъра си.

f.lux ще работи в лентата на задачите. Изберете го, за да направите промени. Използвайте плъзгача, за да изберете желаната температура на дисплея.

Приятно нощно сърфиране!

Оставете коментар

Как да върнете класическото контекстно меню в Windows 11

Как да върнете класическото контекстно меню в Windows 11

В Windows 11, за да върнете класическото контекстно меню с десен бутон на мишката с всички опции, можете да редактирате този ключ в системния регистър или чрез CMD.

Как да активирате Secure Boot, за да играете Battlefield 6 на Windows 11 (или 10)

Как да активирате Secure Boot, за да играете Battlefield 6 на Windows 11 (или 10)

За да активирате Secure Boot на Windows 11 и 10, за да отговаряте на изискванията за защита от мами на Battlefield 6 и да коригирате грешката „SecureBoot не е активиран“.

Компилация 26120.4452 (KB5060836) за Windows 11 ви позволява да препозиционирате индикаторите в бета канала

Компилация 26120.4452 (KB5060836) за Windows 11 ви позволява да препозиционирате индикаторите в бета канала

(Бета версия) Build 26120.4452 (KB5060836) на Windows 11, Microsoft пуска нова начална страница на приложението Recall, настройки за позицията на хардуерния индикатор и други.

Компилация 26200.5761 (KB5064093) за Windows 11 25H2 предлага възобновяване на приложенията за Android и още (Dev)

Компилация 26200.5761 (KB5064093) за Windows 11 25H2 предлага възобновяване на приложенията за Android и още (Dev)

KB5064093 (компилация 26200.5761) за Windows 11 се разпространява с възобновяване на приложенията за Android, нова икона на батерията на заключения екран, актуализации на AI агента и корекции.

Windows 11 build 27774 добавя функция за защита на администратора към Canary Channel

Windows 11 build 27774 добавя функция за защита на администратора към Canary Channel

Компилация 27774 за Windows 11 въвежда функцията за защита на администратора и промени в настройката на Windows при работа с дялове.

Как да активирате нови разширени настройки в Windows 11

Как да активирате нови разширени настройки в Windows 11

За да активирате новите разширени настройки в Windows 11, изпълнете vivetool /enable /id:56005157 и получете достъп до новите функции за File Explorer и VMs.

Изтеглете този вдъхновен от Windows 11 римейк на класическия тапет „Hero“ за Windows 10

Изтеглете този вдъхновен от Windows 11 римейк на класическия тапет „Hero“ за Windows 10

Изтеглете тапетите за Windows 10 Hero, за да ги зададете като фонове на работния плот в Windows 11.

Как да деактивирате плъзгането на горната част на екрана при щракване на оформленията в Windows 11

Как да деактивирате плъзгането на горната част на екрана при щракване на оформленията в Windows 11

За да деактивирате оформленията на Snap в Windows 11 в горната част на екрана, отворете Настройки > Система > Многозадачност и изключете тази настройка за Snap windows.

Windows 11 най-накрая ще опрости достъпа до функции за вътрешни потребители и ще премахне нуждата от ViveTool

Windows 11 най-накрая ще опрости достъпа до функции за вътрешни потребители и ще премахне нуждата от ViveTool

Microsoft планира да намали ограниченията на CFR в програмата Windows Insider, като по този начин даде на потребителите по-голям контрол върху функциите и премахне нуждата от ViveTool.

Microsoft проучва възможността за добавяне на горна лента с менюта в Windows 11 чрез PowerToys

Microsoft проучва възможността за добавяне на горна лента с менюта в Windows 11 чрез PowerToys

Нов PowerToys Command Palette Dock добавя лента с менюта, подобна на Linux, към Windows 11, предоставяйки на опитните потребители гъвкав достъп до инструменти и системна информация.