Maksimizimi i veçorive shëndetësore të HONOR MagicWatch 2

Maksimizimi i veçorive shëndetësore të HONOR MagicWatch 2

Me kalimin e kohës, orët kanë evoluar për të qenë më shumë sesa thjesht orë xhepi dhe dekorime fantastike të kyçeve për zbukurimin dhe shfaqjen e klasit të asaj që tani njihet si orë inteligjente. Që nga evolucioni i orëve inteligjente, ka pasur shumë versione dhe funksionalitete dhe secila është përpjekur të tejkalojë të tjerët duke shfaqur më shumë veçori inteligjente. Orët inteligjente të kujdesit shëndetësor kanë qenë në trend për një kohë tani dhe 2019-ta ka qenë një vit evolucionar me të gjithë duke u përpjekur kaq shumë për të qëndruar në formë.

Honor Magic 2 është një nga këto orë inteligjente të fokusuara në shëndetin. Ajo u lëshua në fund të 2019-ës, duke hyrë shpejt në vitin 2020 si një nga orët në trend. Ora Honor Magic 2 vjen në dy versione, ose supozohet se do të vijë në dy versione, më e madhe 46 mm me ndërfaqe më të madhe ose ora më e vogël, më e hijshme magjike 2 42 mm me veçori shtesë dhe Bluetooth më të fortë.

Nuk ka asnjë përditësim se kur do të dalë versioni më i vogël. Një nga disavantazhet ose avantazhet kryesore të 46 mm është madhësia. Ka një ekran më të madh me një ndërfaqe shumë më të mirë. Shumë përdorues dhe kritikë janë ankuar se ndërsa ekrani i madh i orës mund të përmirësojë shikimin, ai duket më i madh ose i madh në kyçet e dorës më të vegjël. Gjithashtu nuk bën shumë si një orë inteligjente e zakonshme, por nëse jeni një guru fitnesi, ose thjesht një Jane e zakonshme (nuk duhet të jetë gjithmonë Joe) duke u përpjekur të qëndroni në formë ose të përmirësoni rutinën tuaj të fitnesit, atëherë kjo orë është një përshtatje e përsosur për ju. .

Nëse e keni blerë orën inteligjente Honor Magic 2 me qëllimin e vetëm për të qëndruar në formë, atëherë këtu janë mënyrat për të maksimizuar orën për t'ju shërbyer më mirë.

Karakteristikat e ecjes

Për shkak se ecja ose puna në errësirë ​​është një rrezik për shëndetin, ora inteligjente ka një dritë pishtari për t'u mundësuar përdoruesve të shohin më mirë dhe të mos i lodhin sytë. Përdoret gjithashtu si monitorues i të dhënave të motit (që përdoruesit të mos vrapojnë në shi.) njoftimet, leximi i presionit të makinës, luajtësi muzikor dhe monitorues i ushtrimeve të frymëmarrjes.

Ora kushton 159,99 paund në Mbretërinë e Bashkuar. Për të pasur akses në shumicën e veçorive shtesë shëndetësore, përdoruesit duhet të shkarkojnë aplikacionin Huwai Health nga Play Store.

Monitorimi i gjumit

Kjo orë inteligjente mund të gjurmojë dhe menaxhojë gjithashtu modelet e gjumit të përdoruesit. Pas shkarkimit dhe konfigurimit, përdoruesit mund të lundrojnë te opsioni i gjurmimit të gjumit në cilësimet e profilit. Sapo kjo të vendoset për të monitoruar gjumin, ora do të gjurmojë cilësinë e gjumit të përdoruesit për sa kohë që është e veshur gjatë gjumit. Ai e bën këtë duke mbajtur gjurmët e modeleve të shkeljes së përdoruesit për të zbuluar se kur përdoruesi bie në gjumë, cilësinë e gjumit, të thellë apo të lehtë dhe sa konsistent është modeli i gjumit. Ora ofron gjithashtu këshilla se si të bëni gjumë më cilësor.

Rutinat e ushtrimeve

Ora ofron rreth 15 rutina të ndryshme ushtrimesh dhe mbledh të dhëna për performancën e përdoruesit dhe ruan në aplikacionin Huwai Health të përmendur më parë. Duke përdorur të dhënat e tyre, përdoruesit mund të kontrollojnë përparimin e tyre. Ashtu si me shumicën e procedurave mjekësore, koha e rikuperimit është thelbësore për një shëndet më të mirë. Aplikacioni ofron kohë rikuperimi që përdoruesit të vëzhgojnë përpara se të nisin sfidën tjetër.

Aplikacioni gjithashtu mban gjurmët e fitnesit kardio-respirator të përdoruesit, i cili u mundëson përdoruesve të dinë se kur janë mjaftueshëm të aftë për të përmbushur rezolutat e tyre të ushtrimeve. Për të monitoruar gjendjen fizike, veshja e orës heq automatikisht informacionin e fitnesit të përdoruesit. Ai regjistron aktivitete të ndryshme të përdoruesit, si ecja, vrapimi, ecja, ngjitja e shkallëve dhe qëndrimi në këmbë.

Ndjekja e kalorive

Përdoruesit mund të caktojnë gjithashtu objektiva ushtrimesh ditore duke rrëshqitur majtas dhe duke zgjedhur gjurmimin ditor në ekranin bazë. Përdoruesit për herë të parë mund të kenë nevojë të japin gjatësinë dhe peshën e tyre. Vendosja e peshës dhe gjatësisë së duhur është shumë e rëndësishme për të qenë në gjendje të llogaritni kaloritë e djegura. Përdoruesit mund të kontrollojnë gjithashtu se sa të aftë janë duke shkuar te kontrolli i përditshëm dhe duke rrëshqitur majtas. Fitnesi është kaloritë e djegura, të dhënat në këmbë, numërimi i hapave dhe sa kohë ushtruan përdoruesit.

Kur njoftimi për ndeshjen është i aktivizuar, rikujtuesit do të shfaqen për të treguar nëse përdoruesi është në gjysmë të rrugës ose qëllimi ditor është arritur!

Vendosje qellimi

Kur të arrihet çdo qëllim, përdoruesit mund të vendosin qëllime të reja, më të vështira dhe në këmbim të fillojnë të ushtrojnë më shumë me më pak rrezik për të mbisforcuar ose lënduar veten. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mbash gjurmët e peshës së dikujt dhe rutina e ushtrimeve vazhdon dhe pesha dhe gjatësia e re. Në ekranin bazë të orës suaj, rrëshqitni majtas dhe zgjidhni majtas derisa të shfaqet ekrani i cilësimeve.

Përdoruesit gjithashtu mund të vendosin një qëllim për një ushtrim të caktuar dhe të fillojnë ushtrimin. Për ta bërë këtë, rrëshqitni majtas në ekranin bazë, zgjidhni gjurmimin e fitnesit dhe më pas klikoni Koha e fillimit ose Fillimi i kalorive. Rrëshqitni lart/poshtë në ekran për të vendosur objektivin tuaj dhe më pas prekni Start për të filluar seancën tuaj të stërvitjes. Prekni për të ndërprerë seancën tuaj dhe për të parë të dhënat tuaja të ushtrimeve.

Monitorimi i zemrës

Ora e Huawei  mund të monitorojë rrahjet e zemrës suaj në pushim. Në ekranin bazë të orës suaj, rrëshqitni majtas dhe zgjidhni rrahjet e zemrës. Prekni dhe ndiqni udhëzimet në ekran për të lejuar këtë aplikacion të aksesojë të dhënat e sensorit. Më pas, ky aplikacion do të fillojë të matë rrahjet e zemrës suaj. Ndërsa matni rrahjet e zemrës, sigurohuni që ora të jetë në nivel dhe që sensori i rrahjeve të zemrës të jetë në kontakt me kyçin e dorës. Mund t'ju duhet të shtypni pak orën për të siguruar kontakt të mirë. Për të arritur një lexim të besueshëm, sigurohuni që të mbani nivelin e kyçit të dorës.

Ruajtja e shëndetit dhe e peshës suaj tashmë është mjaft e vështirë. Honor Magic 2 është një orë inteligjente që mund t'ju kursejë kohë dhe energji në udhëtimin tuaj të fitnesit.


Si të ndryshoni pamjen e orës në një Fitbit Versa 4

Si të ndryshoni pamjen e orës në një Fitbit Versa 4

Ndryshoni pamjen e orës së Fitbit Versa 4 për t'i dhënë orës tuaj një pamje të ndryshme çdo ditë falas. Shihni sa e shpejtë dhe e lehtë është.

Çfarë është SMPS?

Çfarë është SMPS?

Mësoni se çfarë është SMPS dhe kuptimin e vlerësimeve të ndryshme të efikasitetit përpara se të zgjidhni një SMPS për kompjuterin tuaj.

Si të raportoni mashtrimet e phishing në Google

Si të raportoni mashtrimet e phishing në Google

Mësoni se si të raportoni një mashtrues në Google për t'i parandaluar ata të mashtrojnë të tjerët me këtë udhëzues.

Pse nuk po ndizet Chromebook im

Pse nuk po ndizet Chromebook im

Merr përgjigje për pyetjen, Pse Chromebook im nuk po ndizet? Në këtë udhëzues të dobishëm për përdoruesit e Chromebook.

Si të ndryshoni cilësimet e grafikës në Steam Deck

Si të ndryshoni cilësimet e grafikës në Steam Deck

Steam Deck ofron një përvojë të fuqishme dhe të gjithanshme lojrash pikërisht në majë të gishtave tuaj. Megjithatë, për të optimizuar lojërat tuaja dhe për të siguruar më të mirën e mundshme

Si të përdorni Klikuesin Automatik për Chromebook

Si të përdorni Klikuesin Automatik për Chromebook

Sot, do të gërmohej në një mjet që mund të automatizojë detyrat e përsëritura të klikimeve në Chromebook tuaj: Klikuesi automatik. Ky mjet mund t'ju kursejë kohë dhe

Roomba ndalon, ngjitet dhe rrotullohet - Rregullo

Roomba ndalon, ngjitet dhe rrotullohet - Rregullo

Rregulloni një problem ku vakuumi i robotit tuaj Roomba ndalon, ngjitet dhe vazhdon të rrotullohet.

Si të hiqni një GPU nga PC Windows në 2023

Si të hiqni një GPU nga PC Windows në 2023

Keni nevojë të hiqni GPU-në nga kompjuteri juaj? Bashkohuni me mua ndërsa shpjegoj se si të hiqni një GPU nga kompjuteri juaj në këtë udhëzues hap pas hapi.

Çfarë është Shoulder Surfing?

Çfarë është Shoulder Surfing?

Sërfimi i shpatullave është një klasë e sulmit të inxhinierisë sociale. Ai përfshin një sulmues që mbledh informacione duke parë në ekranin tuaj.

Çfarë është një SoC?

Çfarë është një SoC?

Nëse keni parë ndonjëherë brenda një kulle PC, mund të shihni se ka shumë komponentë të ndryshëm. Laptopi juaj mesatar përmban shumicën e të njëjtëve komponentë