A jeni duke luftuar për të mbajtur gjurmët e rutinës suaj të fitnesit? Të gjithë e dimë se ruajtja e shëndetit tonë fizik është thelbësore për funksionimin efektiv në jetën e përditshme. Por ndonjëherë mund të shqetësojë kur bëhet fjalë për gjurmimin dhe mbajtjen e një rutine të duhur. Këtu hyn Samsung Health. Samsung Health (i njohur më parë si S Health) është një aplikacion për gjurmimin e fitnesit, i zhvilluar nga Samsung dhe është i përfshirë me të gjitha pajisjet Samsung Galaxy, dhe nëse jeni duke përdorur një pajisje tjetër Android, atëherë aplikacioni është i disponueshëm në Dyqanin Google Play ose Samsung Galaxy Store. Ky aplikacion ofron një numër të konsiderueshëm funksionesh për të ndihmuar në gjurmimin e progresit tuaj të fitnesit dhe ato janë renditur më poshtë.
Ndërfaqja e ndërfaqes së Samsung Health është minimaliste dhe shumë e pastër, të gjitha veçoritë janë të vendosura në 3 skedat kryesore në fund të aplikacionit dhe sigurohet që të mos rëndohet me veçori të panevojshme që nuk kërkohen. Ju gjithashtu mund të krijoni një profil personal, të merrni arritje dhe të pajiseni me një përmbledhje javore të përparimit tuaj vetëm duke rrëshqitur nga ana e majtë e aplikacionit.
Skeda kryesore do të ketë pjesën më të madhe të veçorive të pjekura. Ajo përbëhet nga shumë pllaka dhe ju mund të zgjidhni dhe zgjidhni se çfarë pllake të përfaqësohet në faqen kryesore. Pllakat përbëhen nga sa vijon.
Matësi i hapave: Gjurmon hapat tuaj të përditshëm dhe duhet të aktivizohet kur telefoni vendoset në xhep. Ju mund të vendosni një objektiv ditor të numërimit të hapave dhe gjithashtu të ndani përparimin tuaj përmes një sërë mediumesh si Facebook, WhatsApp, Instagram, etj.
Koha aktive: Gjurmon sa kohë keni qenë aktiv dhe sa kalori keni djegur gjatë asaj kohe.
Pllakë ushtrimesh: Mund të zgjidhni nga një sërë aktivitetesh të ndryshme si vrapimi, ecja, çiklizmi, etj., dhe në bazë të kësaj, aplikacioni do ta përfshijë atë në kohën aktive dhe do të gjurmojë aktivitetin tuaj.
Ushqimi: Mund të shtoni lloje të ndryshme ushqimesh, të bëra vetë ose nga një restorant, dhe nga sa kalori përbëhet në këtë pllakë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni se çfarë lloj vakti dhe në cilën orë të ditës keni një vakt si mëngjes, drekë, etj.
Gjurmues shtesë: Këto do të përfshijnë gjumin, peshën, monitorin e rrahjeve të zemrës (vetëm nëse keni modelin Galaxy S10 ose më të vjetër), marrjen e ujit, nivelet e stresit, presionin e gjakut, kafeinë, glukozën në gjak, menaxhimin e peshës dhe ciklin menstrual.
Pjesa Together e aplikacionit është një mënyrë e shkëlqyer për t'i përfshirë miqtë dhe të dashurit tuaj në rrugën drejt fitnesit. Ai përbëhet nga veçori të tilla si bashkimi i dy njerëzve dhe vënia e tyre kokë më kokë dhe matja e performancës së secilit dhe të shihet se kush mund të bashkohet me njëri-tjetrin, dhe gjithashtu ka një sfidë globale, ku mund të merrni pjesë dhe të matni performancën tuaj me njerëzit përreth. botën që po përdorin aplikacionin në udhëtimin e tyre të fitnesit.
Skeda zbulimi ka disa veçori shtesë si Programet, Samsung ka partnerizuar me aplikacione të tjera fitnesi që ofrojnë një program stërvitjeje, i cili jo vetëm ju tregon kohëzgjatjen e programit, por gjithashtu ju tregon nivelin e vështirësisë së programit, pajisjet e kërkuara dhe objektivi i programit. Ai gjithashtu ka një veçori të quajtur Mindfulness, ku ata kanë bashkëpunuar me aplikacionin e meditimit Calm, dhe ju jep shumicën e veçorive si tingujt e natyrës, programet e meditimit, historitë e gjumit, etj. Së fundi, ato përmbajnë gjithashtu Produkte, ku mund të kontrolloni se çfarë aksesorët si Galaxy Watch dhe aplikacionet e veçuara si MyFitnessPal që janë të pajtueshme me aplikacionin Samsung Health për t'u sinkronizuar me të dhënat tuaja të gjurmimit të fitnesit.
Zbuloni se çfarë mund të bëjë modaliteti i sigurt Android dhe si mund ta ndihmojë pajisjen tuaj Android të funksionojë siç duhet. Informoni për hapat për zgjidhjen e problemeve dhe optimizimin e pajisjes suaj.
Ndryshoni pamjen e orës së Fitbit Versa 4 për t'i dhënë orës tuaj një pamje të ndryshme çdo ditë falas. Shihni sa e shpejtë dhe e lehtë është.
Mësoni se çfarë është SMPS dhe kuptimin e vlerësimeve të ndryshme të efikasitetit përpara se të zgjidhni një SMPS për kompjuterin tuaj.
Mësoni se si të raportoni një mashtrues në Google për t'i parandaluar ata të mashtrojnë të tjerët me këtë udhëzues.
Merr përgjigje për pyetjen, Pse Chromebook im nuk po ndizet? Në këtë udhëzues të dobishëm për përdoruesit e Chromebook.
Steam Deck ofron një përvojë të fuqishme dhe të gjithanshme lojrash pikërisht në majë të gishtave tuaj. Megjithatë, për të optimizuar lojërat tuaja dhe për të siguruar më të mirën e mundshme
Sot, do të gërmohej në një mjet që mund të automatizojë detyrat e përsëritura të klikimeve në Chromebook tuaj: Klikuesi automatik. Ky mjet mund t'ju kursejë kohë dhe
Rregulloni një problem ku vakuumi i robotit tuaj Roomba ndalon, ngjitet dhe vazhdon të rrotullohet.
Keni nevojë të hiqni GPU-në nga kompjuteri juaj? Bashkohuni me mua ndërsa shpjegoj se si të hiqni një GPU nga kompjuteri juaj në këtë udhëzues hap pas hapi.
Sërfimi i shpatullave është një klasë e sulmit të inxhinierisë sociale. Ai përfshin një sulmues që mbledh informacione duke parë në ekranin tuaj.
