Aktivizimi i një filtri me dritë blu në kompjuterin tuaj është treguar se redukton tendosjen e syve . Versionet më të reja të Microsoft Windows 10 kanë një veçori të integruar që ju lejon të fikni dritën blu. Ju mund të përdorni një aplikacion të palës së tretë për Windows 8 dhe 7.
Lodhja e syve nuk është shaka. Nëse kaloni shumë kohë në kompjuterin ose laptopin tuaj si unë, ju e dini saktësisht se për çfarë po flas. Sytë tuaj do të lotojnë dhe do të fillojnë të ndihen të zhavorr. Në fakt mund të ndjeni tendosjen dhe ndjesinë e "tërheqjes". Dreq, ata sytë e tu mund të ndihen thjesht të lodhur. Unë kam tendencë të kem shumë dhimbje koke nëse nuk e kam të rregulluar siç duhet ekranin.
Edhe nëse ulni ndriçimin e ekranit, përsëri do të keni dritë blu që emetohet nga ekrani juaj. Ato emetime janë mjaft të larta në vetvete për t'i bërë sytë tuaj të fillojnë të bëjnë të gjitha ato gjëra argëtuese bukuroshe që sapo përmenda më lart. Jo argëtuese, a?
Përveç koneve dhe shufrave që gjenden në retinat tuaja, ekziston edhe diçka e quajtur Melanopsin. E thënë thjesht, Melanopsin është një pigment që është i ndjeshëm ndaj dritës blu, gjë që do të çojë në një ndjeshmëri më të madhe ndaj dritës.
Si mund të reduktojmë tendosjen dhe ndjeshmërinë e syve? Fatmirësisht, Microsoft tani ka përfshirë një panel të thjeshtë rregullimi të ndjeshmërisë së dritës blu në cilësimet tuaja. Le të hedhim një vështrim se si mund ta aktivizoni këtë dhe ta rregulloni për t'iu përshtatur nevojave tuaja.
Si të aktivizoni filtrin e dritës blu në Windows 10
Së pari, shtypni butonat "tastin Windows" dhe shkronjën "A" në të njëjtën kohë për të hapur "Qendrën tuaj të Veprimit" .
Klikoni aty ku thotë "Zgjero" dhe më pas kliko në katrorin "Drita e natës" për ta ndezur.
Klikoni në desktopin tuaj për të mbyllur Qendrën e Veprimit dhe më pas shtypni "Windows Key" dhe shkronjën "I" në të njëjtën kohë për të hapur cilësimet tuaja.
Klikoni në opsionin e parë, i cili është "System" dhe më pas kliko "Display" në të majtë.
Klikoni për të zhvendosur butonin "Drita e natës" në pozicionin e ndezur dhe më pas kliko poshtë ku thotë "Cilësimet e dritës së natës" .
Në këtë ekran të cilësimeve të dritës së natës , do të shihni disa opsione nga të cilat mund të zgjidhni. Nuk mund t'ju them se çfarë të zgjidhni: është çështje preference personale. Megjithatë, unë do t'ju shpjegoj shkurtimisht këto cilësime.
Tashmë kemi ndezur filtrin e Dritës Blu. Do të vini re në krye që thotë se është vendosur të fiket në lindjen e diellit - dhe madje jep kohën e saktë të lindjes së diellit ditën tjetër.
Vetëm poshtë, do të shihni butonin që mund të klikoni për të çaktivizuar filtrin e Dritës Blu menjëherë nëse dëshironi.
Tjetra është shkalla rrëshqitëse, siç e quaj unë. Këtu hyn preferenca juaj personale: luani me rrëshqitjen. Unë sugjeroj ta bëni këtë gjatë natës në mënyrë që të mund ta rregulloni ekranin sipas nevojave tuaja. Shkoni më ngrohtë ose më të lehtë, në varësi të nevojave tuaja të shikimit dhe nivelit të rehatisë.
Së fundi, ju mund të zgjidhni të planifikoni dritën e natës. Nëse dëshironi ta kaloni këtë cilësim në pozicionin e ndezur, ju keni mundësinë të lejoni kompjuterin që thjesht ta fikë dhe ndezë atë dhe të lindë dhe perëndimi i diellit çdo ditë, ose mund të vendosni manualisht orët e zgjedhjes suaj. Varet nga ju!
Tani keni aktivizuar filtrin e dritës blu në Windows 10 dhe e keni rregulluar atë për të ndihmuar në uljen e tendosjes së syve. Më tregoni pasi ta keni përdorur pak se sa shumë ju ka ndihmuar. E di që më ka shpëtuar proshutën!
Çdo version i Windows
Nëse dëshironi më shumë opsione sesa ofron Windows 10, ose përdorni Windows 7 ose 8, përdorni këtë opsion të palës së tretë.
Shkarkoni dhe instaloni programin f.lux .
Rinisni kompjuterin tuaj.
f.lux do të ekzekutohet në shiritin e detyrave. Zgjidhni atë për të bërë ndryshime. Përdorni rrëshqitësin për të zgjedhur temperaturën e dëshiruar të ekranit.
Gëzuar natën e surfimit!