COVID-19, epidemia aktuale filloi në Wuhan të Kinës dhe brenda pak muajsh, ajo ka prekur 203 vende dhe territoret e saj në mbarë botën. Ky shpërthim ende nuk është kontrolluar dhe kura ende nuk është gjetur. OBSH ka përcaktuar udhëzimet bazë dhe masat parandaluese; megjithatë, me rastet në rritje dhe simptoma të reja, ka krijuar një situatë paniku.
Me ¼ e botës në izolim dhe njerëz të bllokuar në rrugë, po bëhet më e frikshme dita ditës. Mes kësaj situate pandemie, është e vështirë të qëndrosh i qetë. Ky shpërthim ka prekur të gjithë, qoftë një amvise, fëmijë që shkon në shkollë/kolegj, zyra dhe punonjësit e saj. Ky ndërprerje në rutinën e zakonshme ka shkaktuar stres, i cili mund t'i bëjë ata të dëmtojnë si mendërisht ashtu edhe fizikisht.
Është thelbësore të mbani nën kontroll nivelin tuaj të stresit, sepse kjo mund të çojë në sëmundje të rënda mendore në të ardhmen. Për të mbajtur një kontroll mbi nivelin tuaj të stresit, gjithmonë mund të kontrolloni se cili është niveli i stresit tuaj duke përdorur një matës stresi. Ku mund të gjeni një matës stresi, mund të pyesni? Epo, ne do t'ju ndihmojmë me këtë. Ne kemi hasur në një nga kuizet më të mira për matjen e nivelit të stresit nga Calm Sage, i quajtur si Stress-o-Meter. Është i saktë dhe do t'ju tregojë nëse keni nivele të ulëta, të moderuara ose të larta të stresit. Në rast se keni nivele të larta ose të moderuara stresi, atëherë duhet ta trajtoni problemin dhe të punoni drejt tij. Sherebela e qetë është një faqe interneti e kënetave të shëndetit mendor dhe të kujdesit për veten, e cila po përpiqet të ndihmojë përdoruesit të qëndrojnë pozitivë dhe të përgatitur në këtë krizë.
Dëshironi të kontrolloni nivelet tuaja të stresit, ju lutemi plotësoni formularin e mëposhtëm. Do të jeni të pranishëm me 25 pyetje dhe duhet t'u përgjigjeni me sinqeritet për të ditur nivelin aktual të stresit. Këshillohet gjithashtu që edhe nëse një pyetje është pjesërisht e përshtatshme për ju, duhet t'i përgjigjeni asaj me një Po për të ditur statusin real.
Pra, çfarë po prisni? Shkoni dhe kontrolloni nivelin tuaj të stresit tani!
Po ngarkohet…
Inteligjenca Artificiale nuk është në të ardhmen, është këtu në të tashmen Në këtë blog Lexoni se si aplikacionet e inteligjencës artificiale kanë ndikuar në sektorë të ndryshëm.
A jeni edhe ju viktimë e Sulmeve DDOS dhe jeni konfuz në lidhje me metodat e parandalimit? Lexoni këtë artikull për të zgjidhur pyetjet tuaja.
Ju mund të keni dëgjuar se hakerët fitojnë shumë para, por a keni menduar ndonjëherë se si i fitojnë ato para? Le te diskutojme.
Dëshironi të shihni shpikjet revolucionare nga Google dhe se si këto shpikje ndryshuan jetën e çdo njeriu sot? Më pas lexoni në blog për të parë shpikjet nga Google.
Koncepti i makinave vetë-drejtuese për të dalë në rrugë me ndihmën e inteligjencës artificiale është një ëndërr që e kemi prej kohësh. Por, pavarësisht nga disa premtime, ato nuk shihen askund. Lexoni këtë blog për të mësuar më shumë…
Ndërsa Shkenca evoluon me një ritëm të shpejtë, duke marrë përsipër shumë nga përpjekjet tona, rriten edhe rreziqet për t'iu nënshtruar një Singulariteti të pashpjegueshëm. Lexoni, çfarë mund të thotë singulariteti për ne.
Metodat e ruajtjes së të dhënave kanë evoluar mund të jenë që nga lindja e të dhënave. Ky blog mbulon evolucionin e ruajtjes së të dhënave në bazë të një infografike.
Lexoni blogun për të njohur shtresat e ndryshme në arkitekturën e të dhënave të mëdha dhe funksionalitetet e tyre në mënyrën më të thjeshtë.
Në këtë botë të drejtuar nga dixhitali, pajisjet inteligjente të shtëpisë janë bërë një pjesë thelbësore e jetës. Këtu janë disa përfitime të mahnitshme të pajisjeve shtëpiake inteligjente se si ato e bëjnë jetën tonë të vlefshme dhe më të thjeshtë.
Së fundmi Apple lëshoi macOS Catalina 10.15.4 një përditësim shtesë për të rregulluar problemet, por duket se përditësimi po shkakton më shumë probleme që çojnë në bricking të makinerive mac. Lexoni këtë artikull për të mësuar më shumë
