Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Зараз, як ніколи, люди використовують свої комп’ютери для тих речей, які вони раніше робили особисто. Замість того, щоб йти в офіс на цю зустріч, ви вмикаєте комп’ютер для зустрічі в Zoom. Але надмірне перебування на комп’ютері може мати негативні наслідки.

Ось чому важливо робити перерви за комп’ютером, щоб підвищити ефективність роботи. Але коли ви наздожені роботою, легко забути, коли робити перерву.

Розширення Chrome, щоб уникнути вигорання на роботі

Це нормально, що ви хочете справити враження на свого боса, щоб отримати це підвищення. Але якщо ви вигорите, ви, можливо, не зайдете занадто далеко. Важливо час від часу робити перерву, щоб викластися на роботі. Наведені нижче розширення Chrome допоможуть вам зробити необхідні перерви, щоб уникнути вигорання.

1. Зробіть нагадування про перерву

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення Take a Break Reminder для Chrome дуже просте у використанні. Після того, як ви встановите його, він буде налаштований на роботу 52 хвилини, а потім зробити 17-хвилинну перерву. Якщо ви хочете внести будь-які зміни, натисніть значок розширення, а потім розширення нагадування про перерву.

З’явиться невелике вікно з можливістю запустити годинник або призупинити його. Також є велика кнопка, якщо ви хочете вимкнути розширення. Натиснувши на зубчасте колесо у верхньому правому куті, ви можете налаштувати час перерви. Розширення також може працювати в автономному режимі.

2. Розширення Chrome для нагадування про воду

Коли ви зайняті чимось, легко забути про найпростіші речі, наприклад, пити воду. Завдяки розширенню Water Reminder Chrome ви отримаєте нагадування через певний час. Якщо ви встановили розширення, ви не бачите його значка; клацніть на піктограмі головоломки, щоб переглянути список розширень. Натисніть розширення з водою зі списку, щоб відкрити його. Поки ви там, ви також можете натиснути опцію шпильки, щоб піктограма розширення завжди була видимою.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення не матиме заздалегідь визначеного часу, щоб ви могли зупинитися і випити води. Вам потрібно буде ввести час у порожню область відразу після слів, які нагадують мені пити воду щоразу. Після того, як ви введете час, натисніть кнопку нагадати мені. Якщо ви коли-небудь відчуєте, що вам достатньо розширення, натисніть кнопку зупинки.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Зайшовши в налаштування розширень, ви можете змінити звук звукового сповіщення. Ви можете вибрати один із таких варіантів, як:

  • За замовчуванням
  • Аврора
  • Бити
  • Bling
  • Bling 2
  • Дзвінок
  • Мамба
  • Одиничний звуковий сигнал
  • Три гудки
  • Свист

3. StretchClock – нагадування про перерву та офісна йога

Дивно, у яке дивне положення можуть потрапити ваші ноги, коли ви деякий час сидите за комп’ютером. Оскільки позиції, які ви займаєте під час роботи, ймовірно, не рекомендовані вашим лікарем, добре розтягнути всіх на деякий час. Ось тут на допомогу приходить StretchClock .

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Кожен раз, коли ви натискаєте значок розширення, ви побачите, скільки часу залишилося, перш ніж воно попросить вас зупинитися і розтягнутися. Якщо ви не хочете чекати, поки закінчиться час, ви можете натиснути на піктограму розтягнутих годинників, і вона дасть вам кілька пропозицій щодо вправ, які ви можете спробувати. Ви також можете вибрати, яку частину тіла ви можете розтягнути. Наприклад, ви можете вибрати одну з вправ для ваших:

  • Зброї
  • Назад
  • Око
  • Рука
  • Стегна
  • Нога
  • Шия
  • Плече
  • Зап'ястя

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

У налаштуваннях розширень можна встановити таймер, коли настав час розтягуватися. Ви також можете налаштувати розклад, щоб завжди розтягуватись, коли потрібно. Ви можете вибрати, у які дні вам нагадуватиме розширення, а також коли воно вмикається та вимикається.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Висновок

Коли ви користуєтеся комп’ютером, вам зазвичай хочеться завершити роботу якомога швидше. Це призводить до того, що ви збираєтеся на ці години марафону. За допомогою цих розширень Chrome ви можете виконувати свою роботу, але при цьому піклуватися про своє здоров’я. Як ти розслабляєшся, коли доводиться довго працювати? Поділіться своїми думками в коментарях нижче.

Tags: #Chrome

Leave a Comment

Переходьте між вкладками Chrome за допомогою цих комбінацій клавіш Windows

Переходьте між вкладками Chrome за допомогою цих комбінацій клавіш Windows

Скільки б ви не намагалися, здається, у вас завжди відкрито занадто багато вкладок. Зазвичай ви переходите з однієї вкладки на іншу, хапаючи мишу та клацаючи

Як імпортувати закладки з Chrome в Opera

Як імпортувати закладки з Chrome в Opera

Chrome може бути одним із найпопулярніших браузерів, але це не означає, що всі будуть ним користуватися. Ви можете не довіряти Chrome, коли справа доходить до

Як завантажити та використовувати бета-розширення в Chrome

Як завантажити та використовувати бета-розширення в Chrome

Google Chrome Beta — це веб-переглядач, метою якого є покращення Chrome, даючи своїм користувачам можливість ознайомитися з новими версіями та покращити їх. Хоча це

3 способи увімкнути режим «картинка в картинці» в Chrome

3 способи увімкнути режим «картинка в картинці» в Chrome

Дізнайтеся все про режим PIP в Google Chrome і як його ввімкнути та насолоджуватися переглядом відео в маленькому вікні «Картинка в картинці», як і на телевізорі.

Як увімкнути/вимкнути файли cookie у Firefox, Chrome, Opera та Edge

Як увімкнути/вимкнути файли cookie у Firefox, Chrome, Opera та Edge

Увімкнувши файли cookie у своєму браузері, ви можете зробити користування браузером зручнішим. Наприклад, файли cookie зберігають вашу реєстраційну інформацію для входу

Увімкнення налаштувань темного режиму Chrome

Увімкнення налаштувань темного режиму Chrome

Google Chrome – це кросплатформний веб-браузер. Це означає, що Google Chrome можна використовувати на ПК, Mac, IO, Linux та Android. Він має елегантний інтерфейс користувача

Як знайти та вимкнути розширення Chrome, які потребують ресурсів

Як знайти та вимкнути розширення Chrome, які потребують ресурсів

Ви любите Chrome і не збираєтеся замінювати його іншим веб-переглядачем, але ви впевнені, що він не повинен бути таким ресурсом. За допомогою цього посібника ви можете зменшити швидкість роботи Google Chrome, вимкнувши розширення, які перевантажують ресурси.

Окремо видаляйте сторінки та пошук із Google Chrome

Окремо видаляйте сторінки та пошук із Google Chrome

Існує кілька цілком нормальних причин, чому ви хочете видалити сторінки свого веб-сайту або історію пошуку з Google Chrome. По-перше, ви можете поділитися інформацією про те, як видалити певні сторінки та пошук із Google Chrome за допомогою цих кроків.

Як відтворювати Flash-файли в Інтернеті

Як відтворювати Flash-файли в Інтернеті

Підтримка файлів Flash скоро закінчиться. Flash часто розглядали як основний будівельний блок реклами, коротких відео чи аудіо та ігор. Навіть an

Як вимкнути сповіщення в Chrome

Як вимкнути сповіщення в Chrome

Ласкаво просимо до Chrome 80, останньої версії веб-переглядача Google Chrome. Тепер доступні для завантаження користувачами на всіх основних платформах, їх дві

Як встановити Google Chrome як браузер за замовчуванням у Windows 11

Як встановити Google Chrome як браузер за замовчуванням у Windows 11

Google Chrome безумовно є найпопулярнішим браузером у світі, оскільки користувачі завантажують та налаштовують Chrome як браузер за замовчуванням у Windows — багато в чому…

Як увімкнути та очистити файли cookie в Chrome, Firefox і Chrome

Як увімкнути та очистити файли cookie в Chrome, Firefox і Chrome

Незалежно від того, чи ви очищаєте чи вмикаєте файли cookie в Chrome, Opera чи Firefox, цей посібник допоможе вам зробити і те, і інше.

Як заборонити сайтам запитувати ваше місцезнаходження в Chrome

Як заборонити сайтам запитувати ваше місцезнаходження в Chrome

Як перестати бачити повідомлення про місцезнаходження в Chrome на Android, Windows 10 або iPad.

Вимкніть автовідтворення відео у Firefox і Chrome

Вимкніть автовідтворення відео у Firefox і Chrome

Дізнайтеся, як вимкнути дратівливе автоматичне відтворення відео в Google Chrome і Mozilla Firefox за допомогою цього посібника.

Заборонити Chrome запитувати про збереження пароля

Заборонити Chrome запитувати про збереження пароля

Виконайте ці дії, щоб Chrome нарешті припинив просити зберегти ваші паролі.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Потрібно нагадувати, що потрібно відпочити від комп’ютера? Ось деякі розширення Chrome, які можуть допомогти.

Як повністю видалити Microsoft Edge в Windows 10

Як повністю видалити Microsoft Edge в Windows 10

Отже, що робити, якщо ви хочете повністю видалити Microsoft Edge з Windows 10? Якщо у вас Windows 10 версії 1803 або новішої, ви можете повністю

Чи знаєте ви, що для Chrome є безкоштовний VPN?

Чи знаєте ви, що для Chrome є безкоштовний VPN?

Якщо ви хочете підписатися на VPN, безкоштовну чи іншу, перегляд веб-сторінок, ймовірно, є однією з, якщо не головною, що ви хочете, щоб VPN захищав. Якщо

Як грати в Chromes Secret Dino Game

Як грати в Chromes Secret Dino Game

Можливо, у ній не найкраща графіка, але ви повинні визнати, що гра Chromes hidden Dino може викликати невелику залежність. У секретній грі «Діно» Unlock Google Chromes не так багато. Просто виконайте ці дії.

Chrome: додавання/видалення облікових записів користувачів

Chrome: додавання/видалення облікових записів користувачів

Chrome, безсумнівно, є одним із найпопулярніших браузерів у світі - якщо ви ділитеся своїм Chrome з кимось іншим і хочете зберегти кілька облікових записів

Виправлення збоїв прозорості Microsoft Edge у Windows 11: перевірений посібник з усунення несправностей

Виправлення збоїв прозорості Microsoft Edge у Windows 11: перевірений посібник з усунення несправностей

Опануйте вирішення проблем із прозорістю Microsoft Edge у Windows 11 за допомогою цього покрокового посібника. Відновіть чіткі ефекти слюди та акрилу в Edge без зусиль — без технічних знань!

Застрягли з помилкою WebView2 Runtime Already Installed у Microsoft Edge? Повний посібник з виправлення! 🔧

Застрягли з помилкою WebView2 Runtime Already Installed у Microsoft Edge? Повний посібник з виправлення! 🔧

Виправте несправності, що викликають надокучливу помилку «WebView2 Runtime Already Installed» у Microsoft Edge, за допомогою нашого покрокового посібника. Швидкі виправлення, розширені рішення та поради для безперебійної інсталяції WebView2. Поверніться до безперебійного перегляду зараз!

Зупиніть розрядку батареї Microsoft Edge на ноутбуці: перевірені рішення, які працюють миттєво

Зупиніть розрядку батареї Microsoft Edge на ноутбуці: перевірені рішення, які працюють миттєво

Маєте проблеми з Microsoft Edge, який призводить до надмірного розрядження батареї ноутбука? Відкрийте для себе перевірені кроки усунення несправностей, режими підвищення ефективності та виправлення, щоб продовжити час роботи від батареї до 2 годин. Швидкі та прості рішення для користувачів Windows.

Zoom: Як додати відеофільтр

Zoom: Як додати відеофільтр

Розважайтеся на своїх зустрічах у Zoom за допомогою кількох кумедних фільтрів, які ви можете спробувати. Додайте ореол або виглядайте як єдиноріг на своїх зустрічах у Zoom за допомогою цих кумедних фільтрів.

Як змінити швидкість відео на Android

Як змінити швидкість відео на Android

Змініть швидкість будь-якого відео на Android безкоштовно за допомогою цього корисного додатка. Додайте ефект уповільненого та прискореного відтворення до одного й того ж відео.

Facebook: Як перевірити, чи хтось онлайн

Facebook: Як перевірити, чи хтось онлайн

Немає стовідсотково надійного способу перевірити, чи хтось справді онлайн у Facebook, коли здається, що він офлайн.

Facebook: Як отримувати сповіщення, коли хтось публікує дописи

Facebook: Як отримувати сповіщення, коли хтось публікує дописи

Щоб отримувати сповіщення, коли хтось публікує щось у Facebook, перейдіть у налаштування та ввімкніть сповіщення. Потім додайте цю людину до списку близьких друзів.

Facebook: Як приховати позначені тегами фотографії

Facebook: Як приховати позначені тегами фотографії

Якщо вам не подобається ідея того, що всі користувачі Facebook можуть бачити фотографії, на яких вас позначено, ви можете приховати їх у своїй стрічці. Ви можете налаштувати це.

Як користуватися Samsung Pay з Galaxy Z Fold 5

Як користуватися Samsung Pay з Galaxy Z Fold 5

Пошук потрібної картки для оплати в кишені чи гаманці може бути справжньою проблемою. Протягом останніх кількох років різні компанії...

Samsung Galaxy Z Fold 5: Як підключити до ПК

Samsung Galaxy Z Fold 5: Як підключити до ПК

Samsung Galaxy Z Fold 5, завдяки своєму інноваційному складаному дизайну та передовим технологіям, пропонує різні способи підключення до ПК. Незалежно від того, чи ви