Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Зараз, як ніколи, люди використовують свої комп’ютери для тих речей, які вони раніше робили особисто. Замість того, щоб йти в офіс на цю зустріч, ви вмикаєте комп’ютер для зустрічі в Zoom. Але надмірне перебування на комп’ютері може мати негативні наслідки.

Ось чому важливо робити перерви за комп’ютером, щоб підвищити ефективність роботи. Але коли ви наздожені роботою, легко забути, коли робити перерву.

Розширення Chrome, щоб уникнути вигорання на роботі

Це нормально, що ви хочете справити враження на свого боса, щоб отримати це підвищення. Але якщо ви вигорите, ви, можливо, не зайдете занадто далеко. Важливо час від часу робити перерву, щоб викластися на роботі. Наведені нижче розширення Chrome допоможуть вам зробити необхідні перерви, щоб уникнути вигорання.

1. Зробіть нагадування про перерву

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення Take a Break Reminder для Chrome дуже просте у використанні. Після того, як ви встановите його, він буде налаштований на роботу 52 хвилини, а потім зробити 17-хвилинну перерву. Якщо ви хочете внести будь-які зміни, натисніть значок розширення, а потім розширення нагадування про перерву.

З’явиться невелике вікно з можливістю запустити годинник або призупинити його. Також є велика кнопка, якщо ви хочете вимкнути розширення. Натиснувши на зубчасте колесо у верхньому правому куті, ви можете налаштувати час перерви. Розширення також може працювати в автономному режимі.

2. Розширення Chrome для нагадування про воду

Коли ви зайняті чимось, легко забути про найпростіші речі, наприклад, пити воду. Завдяки розширенню Water Reminder Chrome ви отримаєте нагадування через певний час. Якщо ви встановили розширення, ви не бачите його значка; клацніть на піктограмі головоломки, щоб переглянути список розширень. Натисніть розширення з водою зі списку, щоб відкрити його. Поки ви там, ви також можете натиснути опцію шпильки, щоб піктограма розширення завжди була видимою.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення не матиме заздалегідь визначеного часу, щоб ви могли зупинитися і випити води. Вам потрібно буде ввести час у порожню область відразу після слів, які нагадують мені пити воду щоразу. Після того, як ви введете час, натисніть кнопку нагадати мені. Якщо ви коли-небудь відчуєте, що вам достатньо розширення, натисніть кнопку зупинки.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Зайшовши в налаштування розширень, ви можете змінити звук звукового сповіщення. Ви можете вибрати один із таких варіантів, як:

  • За замовчуванням
  • Аврора
  • Бити
  • Bling
  • Bling 2
  • Дзвінок
  • Мамба
  • Одиничний звуковий сигнал
  • Три гудки
  • Свист

3. StretchClock – нагадування про перерву та офісна йога

Дивно, у яке дивне положення можуть потрапити ваші ноги, коли ви деякий час сидите за комп’ютером. Оскільки позиції, які ви займаєте під час роботи, ймовірно, не рекомендовані вашим лікарем, добре розтягнути всіх на деякий час. Ось тут на допомогу приходить StretchClock .

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Кожен раз, коли ви натискаєте значок розширення, ви побачите, скільки часу залишилося, перш ніж воно попросить вас зупинитися і розтягнутися. Якщо ви не хочете чекати, поки закінчиться час, ви можете натиснути на піктограму розтягнутих годинників, і вона дасть вам кілька пропозицій щодо вправ, які ви можете спробувати. Ви також можете вибрати, яку частину тіла ви можете розтягнути. Наприклад, ви можете вибрати одну з вправ для ваших:

  • Зброї
  • Назад
  • Око
  • Рука
  • Стегна
  • Нога
  • Шия
  • Плече
  • Зап'ястя

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

У налаштуваннях розширень можна встановити таймер, коли настав час розтягуватися. Ви також можете налаштувати розклад, щоб завжди розтягуватись, коли потрібно. Ви можете вибрати, у які дні вам нагадуватиме розширення, а також коли воно вмикається та вимикається.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Висновок

Коли ви користуєтеся комп’ютером, вам зазвичай хочеться завершити роботу якомога швидше. Це призводить до того, що ви збираєтеся на ці години марафону. За допомогою цих розширень Chrome ви можете виконувати свою роботу, але при цьому піклуватися про своє здоров’я. Як ти розслабляєшся, коли доводиться довго працювати? Поділіться своїми думками в коментарях нижче.

Tags: #Chrome

Переходьте між вкладками Chrome за допомогою цих комбінацій клавіш Windows

Переходьте між вкладками Chrome за допомогою цих комбінацій клавіш Windows

Скільки б ви не намагалися, здається, у вас завжди відкрито занадто багато вкладок. Зазвичай ви переходите з однієї вкладки на іншу, хапаючи мишу та клацаючи

Як імпортувати закладки з Chrome в Opera

Як імпортувати закладки з Chrome в Opera

Chrome може бути одним із найпопулярніших браузерів, але це не означає, що всі будуть ним користуватися. Ви можете не довіряти Chrome, коли справа доходить до

Як завантажити та використовувати бета-розширення в Chrome

Як завантажити та використовувати бета-розширення в Chrome

Google Chrome Beta — це веб-переглядач, метою якого є покращення Chrome, даючи своїм користувачам можливість ознайомитися з новими версіями та покращити їх. Хоча це

3 способи увімкнути режим «картинка в картинці» в Chrome

3 способи увімкнути режим «картинка в картинці» в Chrome

Дізнайтеся все про режим PIP в Google Chrome і як його ввімкнути та насолоджуватися переглядом відео в маленькому вікні «Картинка в картинці», як і на телевізорі.

Як увімкнути/вимкнути файли cookie у Firefox, Chrome, Opera та Edge

Як увімкнути/вимкнути файли cookie у Firefox, Chrome, Opera та Edge

Увімкнувши файли cookie у своєму браузері, ви можете зробити користування браузером зручнішим. Наприклад, файли cookie зберігають вашу реєстраційну інформацію для входу

Увімкнення налаштувань темного режиму Chrome

Увімкнення налаштувань темного режиму Chrome

Google Chrome – це кросплатформний веб-браузер. Це означає, що Google Chrome можна використовувати на ПК, Mac, IO, Linux та Android. Він має елегантний інтерфейс користувача

Як знайти та вимкнути розширення Chrome, які потребують ресурсів

Як знайти та вимкнути розширення Chrome, які потребують ресурсів

Ви любите Chrome і не збираєтеся замінювати його іншим веб-переглядачем, але ви впевнені, що він не повинен бути таким ресурсом. За допомогою цього посібника ви можете зменшити швидкість роботи Google Chrome, вимкнувши розширення, які перевантажують ресурси.

Окремо видаляйте сторінки та пошук із Google Chrome

Окремо видаляйте сторінки та пошук із Google Chrome

Існує кілька цілком нормальних причин, чому ви хочете видалити сторінки свого веб-сайту або історію пошуку з Google Chrome. По-перше, ви можете поділитися інформацією про те, як видалити певні сторінки та пошук із Google Chrome за допомогою цих кроків.

Як відтворювати Flash-файли в Інтернеті

Як відтворювати Flash-файли в Інтернеті

Підтримка файлів Flash скоро закінчиться. Flash часто розглядали як основний будівельний блок реклами, коротких відео чи аудіо та ігор. Навіть an

Як вимкнути сповіщення в Chrome

Як вимкнути сповіщення в Chrome

Ласкаво просимо до Chrome 80, останньої версії веб-переглядача Google Chrome. Тепер доступні для завантаження користувачами на всіх основних платформах, їх дві

Як встановити Google Chrome як браузер за замовчуванням у Windows 11

Як встановити Google Chrome як браузер за замовчуванням у Windows 11

Google Chrome безумовно є найпопулярнішим браузером у світі, оскільки користувачі завантажують та налаштовують Chrome як браузер за замовчуванням у Windows — багато в чому…

Як увімкнути та очистити файли cookie в Chrome, Firefox і Chrome

Як увімкнути та очистити файли cookie в Chrome, Firefox і Chrome

Незалежно від того, чи ви очищаєте чи вмикаєте файли cookie в Chrome, Opera чи Firefox, цей посібник допоможе вам зробити і те, і інше.

Як заборонити сайтам запитувати ваше місцезнаходження в Chrome

Як заборонити сайтам запитувати ваше місцезнаходження в Chrome

Як перестати бачити повідомлення про місцезнаходження в Chrome на Android, Windows 10 або iPad.

Вимкніть автовідтворення відео у Firefox і Chrome

Вимкніть автовідтворення відео у Firefox і Chrome

Дізнайтеся, як вимкнути дратівливе автоматичне відтворення відео в Google Chrome і Mozilla Firefox за допомогою цього посібника.

Заборонити Chrome запитувати про збереження пароля

Заборонити Chrome запитувати про збереження пароля

Виконайте ці дії, щоб Chrome нарешті припинив просити зберегти ваші паролі.

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Розширення Chrome, щоб відпочити від комп’ютера

Потрібно нагадувати, що потрібно відпочити від комп’ютера? Ось деякі розширення Chrome, які можуть допомогти.

Як повністю видалити Microsoft Edge в Windows 10

Як повністю видалити Microsoft Edge в Windows 10

Отже, що робити, якщо ви хочете повністю видалити Microsoft Edge з Windows 10? Якщо у вас Windows 10 версії 1803 або новішої, ви можете повністю

Чи знаєте ви, що для Chrome є безкоштовний VPN?

Чи знаєте ви, що для Chrome є безкоштовний VPN?

Якщо ви хочете підписатися на VPN, безкоштовну чи іншу, перегляд веб-сторінок, ймовірно, є однією з, якщо не головною, що ви хочете, щоб VPN захищав. Якщо

Як грати в Chromes Secret Dino Game

Як грати в Chromes Secret Dino Game

Можливо, у ній не найкраща графіка, але ви повинні визнати, що гра Chromes hidden Dino може викликати невелику залежність. У секретній грі «Діно» Unlock Google Chromes не так багато. Просто виконайте ці дії.

Chrome: додавання/видалення облікових записів користувачів

Chrome: додавання/видалення облікових записів користувачів

Chrome, безсумнівно, є одним із найпопулярніших браузерів у світі - якщо ви ділитеся своїм Chrome з кимось іншим і хочете зберегти кілька облікових записів

LinkedIn: Як заблокувати/розблокувати людей

LinkedIn: Як заблокувати/розблокувати людей

Дізнайтеся, як ефективно заблокувати чи розблокувати користувачів на LinkedIn з нашими зрозумілими інструкціями.

Як приховати, за ким ви стежите у Facebook

Як приховати, за ким ви стежите у Facebook

Дізнайтеся, як приховати свою активність на Facebook, щоб інші не бачили, за ким ви стежите. Відкрийте налаштування конфіденційності та захистіть свою інформацію.

Facebook: як приховати своє прізвище

Facebook: як приховати своє прізвище

Дізнайтеся, як приховати своє прізвище у Facebook за допомогою налаштувань мови та конфіденційності для збереження вашої анонімності.

Як виправити проблему «Відео на Facebook не відтворюється» 12 найкращих методів

Як виправити проблему «Відео на Facebook не відтворюється» 12 найкращих методів

Дізнайтеся, як вирішити проблему «Відео на Facebook не відтворюється» за допомогою 12 перевірених методів.

Як додати фігури в Google Docs

Як додати фігури в Google Docs

Дізнайтеся, як додати фігури в Google Docs за допомогою Google Drawings, зображень та таблиць. Використовуйте ці методи для покращення ваших документів.

Google Таблиці: видалити лінії сітки (відображення та роздруківки)

Google Таблиці: видалити лінії сітки (відображення та роздруківки)

Google Таблиці є чудовою альтернативою дорогим програмам для підвищення продуктивності, як-от Excel. Наш посібник допоможе вам легко видалити лінії сітки з Google Таблиць.

Виправлено: історія переглядів YouTube не оновлюється

Виправлено: історія переглядів YouTube не оновлюється

Дізнайтеся, чому YouTube не зберігає вашу історію переглядів і як можна це виправити. Вимкніть блокувальник реклами та перевірте інші рішення для відновлення історії.

Зум: як віддзеркалити веб-камеру

Зум: як віддзеркалити веб-камеру

Дізнайтеся, як налаштувати дзеркальне відображення веб-камери в Zoom для природного вигляду вашого відео під час дзвінків.

Як змінити відображуване ім’я та ім’я в Twitter

Як змінити відображуване ім’я та ім’я в Twitter

У Twitter у вас є два способи ідентифікувати себе: за допомогою ідентифікатора Twitter і відображуваного імені. Дізнайтеся, як правильно змінити ці дані для кращого використання Twitter.

Ваша PS5 перегрівається? 6 способів охолодити

Ваша PS5 перегрівається? 6 способів охолодити

Якщо ваша PlayStation 5 перегрівається, дізнайтеся 6 ефективних способів охолодження для запобігання пошкодженням.