Характеристики та характеристики Samsung Health

Вам важко стежити за своїм фітнесом? Ми всі знаємо, що підтримка нашого фізичного здоров’я має вирішальне значення для ефективної роботи в повсякденному житті. Але іноді це може бути неприємним, коли справа доходить до відстеження та підтримання належної рутини. Саме тут на допомогу приходить Samsung Health. Samsung Health (раніше відомий як S Health) — це програма для відстеження фітнесу, розроблена Samsung і входить до складу всіх пристроїв Samsung Galaxy, і якщо ви користуєтеся іншим пристроєм Android, програма доступна у магазині Google Play або Samsung Galaxy Store. Ця програма пропонує значну кількість функцій, які допоможуть відстежувати ваш прогрес у фітнесі, і вони наведені нижче.

Користувацький інтерфейс

Інтерфейс Samsung Health є мінімалістичним і дуже чистим, усі функції розташовані на 3 основних вкладках у нижній частині програми, і він гарантує, що він не захаращується непотрібними функціями, які не потрібні. Ви також можете створити особистий профіль, отримувати досягнення та отримувати щотижневий підсумок свого прогресу, просто проводячи пальцем з лівого боку програми.

Вкладка "Головна".

Домашня вкладка матиме основну частину функцій. Вона складається з багатьох плиток, і ви можете вибрати, які плитки будуть представлені на головній сторінці. Плитка складається з наступного.

Крокомір: він відстежує ваші щоденні кроки і має бути активований, коли телефон покладено в кишеню. Ви можете встановити щоденну цільову кількість кроків, а також поділитися своїм прогресом за допомогою різних засобів, таких як Facebook, WhatsApp, Instagram тощо.

Активний час: відстежує, як довго ви були активними і скільки калорій ви спалили за цей час.

Плитка вправ: ви можете вибирати з різних видів діяльності, таких як біг, ходьба, їзда на велосипеді тощо, і на основі цього програма включатиме його в активний час і відстежуватиме вашу активність.

Їжа: ви можете додати різні види їжі, домашню або з ресторану, і скільки калорій вона містить у цій плитці. Ви також можете вибрати, який тип їжі та в який час дня ви будете їсти, наприклад, сніданок, обід тощо.

Додаткові трекери: до них належать сон, вага, пульсометр (тільки якщо у вас модель Galaxy S10 або старше), споживання води, рівень стресу, кров’яний тиск, кофеїн, глюкоза в крові, контроль ваги та менструальний цикл.

Разом вкладка

Частина програми Together — це чудовий спосіб залучити своїх друзів та близьких на шлях до фітнесу. Він складається з таких функцій, як об’єднання двох людей і їхня позиція, а також вимірювання продуктивності кожної людини, щоб побачити, хто може зрівнятися один з одним, а також має глобальний виклик, де ви можете брати участь і вимірювати свою ефективність з людьми навколо. світ, який використовує додаток у своїй фітнес-подорожі.

Вкладка «Відкрити».

Вкладка «Відкрити» має деякі додаткові функції, як-от «Програми», Samsung співпрацює з іншими фітнес-додатками, які надають програму тренувань, яка не тільки вказує вам тривалість програми, вона також повідомляє вам рівень складності програми, необхідне обладнання та мета програми. Він також має функцію під назвою Mindfulness, де вони співпрацювали з програмою для медитації Calm, і вона надає вам більшість функцій, як-от звуки природи, програми медитації, історії про сон тощо. Нарешті, вони також містять продукти, де ви можете перевірити, що аксесуари, як-от Galaxy Watch, і рекомендовані програми, як-от MyFitnessPal, сумісні з додатком Samsung Health для синхронізації ваших даних відстеження фітнесу.