Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Nyckeln är att arbeta smartare, inte hårdare! Som ordspråket säger, "Det är inte antalet timmar du lägger ner på arbetet, utan det är mängden arbete du lägger ner på dessa timmar."

Om du håller med mig och letar efter olika åtgärder för att bli mer produktiv , då är Pomodoro-tekniken den att lita på. Detta skulle inte bara hjälpa dig att överträffa distraktionerna utan skulle hjälpa dig att få saker gjorda på kort tid, tillsammans med frekventa pauser.

Om du inte har hört talas om Pomodoro-tekniken förut, vet att den är absolut värd att lära dig och den kan avsevärt hjälpa dig att bli mer effektiv.

Vad är egentligen Pomodoro-teknik?

Pomodoro (uppkallad efter det italienska ordet för tomat) uppfanns i slutet av 80-talet av Francisco Cirillo och är ett sätt att studera mer effektivt. Upphovsmannen använde en tomatformad kökstimer och tvingade sig själv att studera exakt i tjugofem minuter och sedan ta en paus i fem minuter. Och det fungerade!

Tanken är att ta täta pauser som hjälper ditt sinne att hålla sig fräscht. Allt du behöver göra är att dela upp din tid i korta skurar på tjugofem minuter tillsammans med fem minuters paus efter varje pass. Varje 25-minuters arbetsblock kallas för Pomodoro och när du har slutfört fyra Pomodoros kommer det en tid att ta en lång paus på 15-20 minuter innan du börjar om på nytt.

Pomodoro-tekniken kan ta några dagar att ge de flesta människor, men när du väl har vant dig vid den vet du att det är ett bra sätt att hantera ditt fullspäckade schema.

Följande Pomodoro-appar är ett pålitligt sätt att hålla reda på ditt arbete och observera hur din produktivitet ökar varje dag !

Topp 12 Pomodoro Timer-applikationer att prova 2019

Det finns många alternativ att välja mellan. Vi har sammanställt de bästa Pomodoro Timer-apparna som har förenklad tidsspårning tillsammans med fler funktioner som är tillgängliga för webb, Windows, macOS, Android och iOS-plattformar.

1. Fokusförstärkare

En idealisk Pomodoro Timer-app för någon som arbetar med flera kunder!

Vad får Focus Booster att sticka ut?

Focus Booster är inriktat på frilansare och byråägare som arbetar med flera kunder. Den registrerar automatiskt dina sessioner och ger en detaljerad rapport på basis av använd tid, utförda uppgifter och hanterade klienter på din tidrapport.

Tillgänglighet: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produktbetyg: 4/5

Bäst för:  Proffs och frilansare

Ladda ner Focus Booster

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

2. Marinara Timer

Användbar Tomato Timer Service för team som vill slutföra uppgifter vid en given tidpunkt.

Vad får Marinara Timer att sticka ut?

Denna Pomodoro timerwebbplats kräver inte ens en registrering för att använda tjänsten. Precis som standardtekniken låter Marinara Timers dig komma igång med 25/5-minuters timers. Även om du kan anpassa det efter ditt val. Intressant nog ger det en specifik URL för varje timer, så om du vill kan du dela dina framsteg med dina vänner eller kollegor.

Tillgänglighet: Webb

Produktbetyg: 3/5

Bäst för: Lag

Ladda ner Marinara Timer

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

3. Var fokuserad

Intressant uppgifts- och tidshanteringsapplikation designad för Apple-användare.

Vad gör att Be Focused sticker ut?

Den bästa Pomodoro-appen, Be Focused, hjälper till att göra en daglig att-göra-lista under Pomodoros tidshanteringsteknik. Du kan ställa in uppgifter baserat på prioriteringarna och starta din timer för att komma igång med arbetet. Med den kan du spåra dina framsteg varje vecka, månad eller år med hjälp av omfattande rapporter. Pomodoro timer-appen låter dig synkronisera all din data på alla enheter. Den stöder till och med 3D-touch!

Tillgänglighet: iOS/macOS

Produktbetyg: 4,5/5

Bäst för:  proffs

Ladda ner Be Focused

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

4. Engross

En perfekt Pomodoro-teknikapp, om du vill hitta när du är som mest produktiv.

Vad får Engross att sticka ut?

I likhet med andra Pomodoro-timerappar låter Engross dig kombinera din att-göra-lista med tidshanteringstekniker. Men det som gör att den sticker ut är dess distraktionsspårningsfunktion. Varje gång du tror att du blir distraherad under en Pomodoro trycker du bara på skärmen. Applikationen kommer att spåra antalet distraktionsknappar och visa dig fullständiga rapporter om vilka tider du bäst kunde fokusera.

Tillgänglighet: Android

Produktbetyg: 4/5

Bäst för:  Building personlig produktivitet scheman

Ladda ner Engross

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

5. Pomodairo

Bästa Pomodoro-appen för att hjälpa dig att kategorisera dina uppgifter på det mest effektiva sättet!

Vad får Pomodairo att sticka ut?

Pomodairo är plattformsoberoende och allt tack vare Adobe Airs stöd. Därför är det lätt att synkronisera mellan stationära datorer du arbetar. Den erbjuder en dedikerad timer samt andra verktyg för att hantera avbrott. Appen ger en detaljerad rapport i slutet av varje dag som ger dig hela statistiken för att kontrollera utförda uppgifter och hur många avbrott du gick igenom under hela dagen. Dess praktiska stoppur kan hjälpa dig mycket för att öka produktiviteten .

Tillgänglighet: Windows, macOS & Linux

Produktbetyg: 3,5/5

Bäst för:  Proffs som arbetar med Adobe

Ladda ner Pomodairo

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

6. Pomodoro Tracker

En enkel Pomodoro-app för att anpassa timers och arbeta dig igenom olika realistiska mål.

Vad får Pomodoro Tracker att sticka ut?

En bekväm och gratis Pomodoro-spårare som låter dig sammanställa din att-göra-lista och sätta dagliga mål och till och med ge dig möjligheter att tävla och sätta rekord med andra produktiva människor runt om i världen. Till exempel visar Pomodoro Tracker dig ett dagligt/månatligt rekord på 226 timmar som mäter 333 Pomodoros. Kan du slå det?

Tillgänglighet: macOS/webb

Produktbetyg: 3/5

Bäst för: nybörjare

Ladda ner Pomodoro Tracker

7. Toggl

Den bästa Pomodoro-appen för att tillgodose behoven hos affärskonsulter, frilansare och projektledare .

Vad får Toggle att sticka ut?

Toggle är ett välkänt namn i kategorin mest effektiva Pomodoro-applikationer. Toggl har en enkel men detaljerad instrumentpanel, en minitimer som flyter runt på skärmen och har ett uppgiftsnamn med Start/Stopp-knapp. Pomodoro-timern stoppas automatiskt när det inställda intervallet är slutfört.

Tillgänglighet: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produktbetyg: 3,5/5

Bäst för: både nybörjare och proffs

Ladda ner Toggl

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

8. Timerdoro

En idealisk Pomodoro-app för någon som behöver flera timers! 

Vad får Timerdoro att sticka ut?

Om du vill anpassa dina Pomodoro-längder baserat på uppgifterna är Timerdoro den rätta lösningen. Webbtjänsten Pomodoro låter dig skapa en uppsjö av timers att utföra under dagen. När du har skapat ett konto hos Timerdoro kan du spara samma timers för dagligt bruk.

Tillgänglighet: Webb

Produktbetyg: 4/5

Bäst för: Planera och få påminnelser om att slutföra flera uppgifter på en dag!

Ladda ner Timerdoro

9. Välsmakande

En enkel och enkel stationär Pomodoro-app som ger enkel åtkomst till din timer via aktivitetsfältet!

Vad får Tomighty att sticka ut?

Tomighty kan nås med start- och stoppknappar via kortkommandon. Du kan enkelt anpassa appen med olika teman, ljud och flera språk. För att börja använda Tomighty behöver du bara välja en uppgift som du vill slutföra > Ställ in Pomodoro på 25 minuter > Arbeta med uppgiften tills tomattimern ringer > Sätt krysset på förstatimern > Ta en paus . Kom ihåg att var fjärde kompletta Pomodoros kräver längre paus.

Tillgänglighet: Windows, Linux och macOS

Produktbetyg: 3,5/5

Bäst för:  Enkel uppgift och tidshantering på stationära datorer!

Ladda ner Tomighty

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

10. PomoDone

Bästa Pomodoro-teknikappen, om du vill integrera den med andra appar för uppgiftshantering.

Vad får Pomodone att sticka ut?

Pomodone lyser i kategorin med möjligheten att ansluta via API, till ett antal projektledningsappar inklusive Trello, Slack, Asana och mer. Applikationen låter dig importera dina projekt och du kan använda den för att arbeta distraktionsfritt.

Tillgänglighet: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Produktbetyg: 4/5

Bäst för:  Team och andra proffs

Ladda ner PomoDone

11. Schemaläggare: Produktivt timer

Skapa genvägar med ett klick på startskärmen för repetitiva och dagliga uppgifter med Scheduler!

Vad får Scheduler att sticka ut?

Till skillnad från andra Pomodoro-timerappar tillåter Scheduler användare att skapa och spara flera Pomodoros med olika uppgifter. Du kan till och med färgkoda alla uppgifter, ställa in påminnelser och aviseringsljud för var och en. Därför kan du ha fullständig kontroll över arbetsflödet och du kan dra meningsfulla slutsatser för din arbetsprocess.

Tillgänglighet: Android

Produktbetyg: 4/5

Bäst för: Att  motivera dig att slutföra Pomodoros

Ladda ner Schemaläggare: Produktivitetstimer

12. Clockwork Tomat

En allt-i-ett tidshanteringsapplikation med timer, klocka och en aktivitetslogg!

Vad får Clockwork Tomato att sticka ut?

Clockwork Tomato är en idealisk applikation för studenter som vill dela upp studietimmarna i 25-minutersskivor, åtskilda med korta pauser. Det är lätt att anpassa gränssnittet med en uppsjö av färger, ljud och mer. Det är en inbyggd timer och aktivitetslogg som hjälper dig att observera antalet Pomodoros och raster du har tagit under varje dag. Den erbjuder också en vacker widget som kommer med Wear OS-integration.

Tillgänglighet: Android

Produktbetyg: 3/5

Bäst för:  Studenter

Ladda ner Clockwork Tomato

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?Bonus App: Social Fever

Nej, det hjälper dig inte att spåra Pomodoro Times. Men det kan säkert vara till stor hjälp att begränsa din telefonanvändning, så att du inte hindrar ditt privatliv eller yrkesliv. Snarare kan du fokusera på något mer produktivt. Social Fever är en dedikerad Android-applikation som hjälper dig att medvetet minska improduktiv skärmtid, sätta dagliga mål, övervaka appanvändning, ställa in vattenpåminnelser. Dessutom tar den också hand om din ögon-/öronhälsa och gör mycket mer för att öka din produktivitet!

Så, här är att ta en smartphone-semester och förbättra effektiviteten med Social Fever!

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

I huvudsak hjälper alla dessa Pomodoro Timer-appar dig att fokusera på att göra alla dina uppgifter i rätt tid. Du kan lita på någon av de ovan nämnda apparna för att bli organiserad och vara produktiv hela tiden!

Ytterligare information:

Pomodoro Techniques officiella webbplats

Hur man slutar skjuta upp och fokusera: Guide till Pomodoro-teknik

Pomodoro-tekniken: Är det rätt att öka produktiviteten?


14 bästa iPad 10:e generationens fodral 2023

14 bästa iPad 10:e generationens fodral 2023

Utforska några av de bästa iPad 10:e generationens fodral i olika prisklasser och använd fodral tillsammans med de bästa funktionerna du behöver.

9 Användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet

9 Användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet

Gmail har alltid varit vår favoritplats för e-post. Så här är 9 användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet och göra det roligare än någonsin att använda Gmail!

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Är du redo för denna världshälsodagen? Tja, vi har några tips för att förbättra din hälsa med din telefon. Läs och lär dig mer om de viktiga apparna att ladda ner för en bättre hälsa.

5 senaste AI-appar som du definitivt behöver på din smartphone

5 senaste AI-appar som du definitivt behöver på din smartphone

Från våra smarta hushållsapparater till mobilappar, oavsett var vi går in, finns AI bokstavligen överallt omkring oss. Här är en snabb lista över de senaste AI-apparna som trendar som eld i det digitala rummet, som du definitivt behöver ha på din smartphone.

5 fördelar med att använda The Scaled Agile Framework

5 fördelar med att använda The Scaled Agile Framework

Många företag har anammat agila metoder, särskilt i sin IT-drift. Här är de 5 fördelarna med att använda Scaled Agile Framework.

Allt du behöver veta om Bitcoin!

Allt du behöver veta om Bitcoin!

Det finns några viktiga saker som du behöver veta om bitcoin, och de nämns i den här artikeln.

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Några viktiga saker att veta!

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Några viktiga saker att veta!

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Läs några viktiga saker att veta innan du investerar pengar i Bitcoin!

Vad är App Hibernation på Android? Hur fungerar det?

Vad är App Hibernation på Android? Hur fungerar det?

Den här guiden hjälper dig att förstå appens viloläge och förklara stegen för att lägga Android-appar i viloläge

Använd liknande selfiesfixare och ta bort liknande selfies på din iPhone

Använd liknande selfiesfixare och ta bort liknande selfies på din iPhone

Använd Similar Selfie Fixer för att bli av med överflödiga selfies på din telefon. Läs artikeln för att ta reda på stegen för att enkelt ta bort dubbletter av selfies.

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro Technique, hur kan det bidra till att förbättra tidshanteringsförmågan? Lär dig de bästa Pomodoro Timer-apparna för Android och andra enheter.