Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

"Hälsa är rikedom". Oavsett vad kan du bara njuta av ditt liv om du är frisk på alla sätt, vare sig det är din fysiska hälsa, mentala eller psykiska hälsa. En persons hälsa är den optimala förmågan att utföra dagliga uppgifter. Det är sant att du har tappat hälsan sedan tekniken tog över världen. Men tekniken är inte så dålig eftersom den så småningom utvecklades för att göra ditt liv enklare. Tja, det är ett ämne för debatt. Du kan dock använda teknik för att förbättra din hälsa på denna Världshälsodagen.

Källa: coastaldentalcare.com.au

Idag kommer vi att föreslå de 4 viktigaste apparna att ladda ner på denna världshälsodagen för att hjälpa dig att uppnå det optimala du.

 Kaloriräknare

 Din hälsa bestäms av vad du stoppar i magen. Om du har konsumerat mer eller mindre än vad din kropp kräver, kan du få problem med att upprätthålla en idealisk hälsa. Men om du har rätt app på din smartphone är det lätt att spåra dina kalorier. Med en kaloriräknare från MyFitnessPal skulle du också kunna veta vilka makronäringsämnen du har konsumerat tillsammans med själva kalorierna. Om du inte hittar den specifika maten i dess databas, skanna bara streckkoden för produkten och se magin.

Få det här

Läs mer:-  Appar som hjälper dig att hantera din mentala hälsa

iCare Health Monitor

iCare är en enda lösning för alla hälsomedvetna personer. Appen låter dig mäta blodtryck, puls, syn, hörsel, SpO2, andningsfrekvens genom din telefon. iCare hjälper dig också att mäta din syn och erbjuder högintensiv intensiv träning (HIIT). Appen är lätt att använda och förbrukar inte mycket resurser av din telefon.

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Få det här

Smaskiga recept

När du firar Världshälsodagen är det viktigt att börja med ditt kök. Ibland blir det svårt att göra något hälsosamt som också är gott. Jo, Yummly Recipes kommer till din räddning som ger dig mer än en miljon recept från hela världen. Låt bara appen veta med det kök du letar efter. Oavsett om det är hälsosamt, snabbt, kinesiskt, det kommer att göra det bästa alternativet redo för dig. Appen är också gjord för att anpassa din kost om du är vegan, allergisk mot en specifik mat eller behöver speciella näringsämnen.

Få det här

JEFIT

JEFIT är ett professionellt verktyg för att hjälpa din kondition att nå ett mål. Den är utformad för att fungera som en onlinetränare som låter dig logga ditt träningspass och ger dig mer än 1300 demonstrationer av övningar. Du kan logga dina kroppsmått, anteckningar, scheman och ställa in en timer för olika aktiviteter. Du kan komma åt ditt konto på distans från webben eller andra smartphones också. Appen är lätt och hjälper dig att hålla dig på vägen med perfekta motivationsmaterial.

Få det här  - 

Läs mer:-  7 bästa appar för att nå dina hälsolösningar under 2018

Nu när du känner till de bästa apparna för att ladda ner den här Världshälsodagen kan du kickstarta din dag till en bättre hälsa. Dessa appar skulle inte bara visa dig rätt väg utan också motivera dig att fortsätta. Om du känner till några fler sådana appar, låt oss veta i kommentarerna nedan.


14 bästa iPad 10:e generationens fodral 2023

14 bästa iPad 10:e generationens fodral 2023

Utforska några av de bästa iPad 10:e generationens fodral i olika prisklasser och använd fodral tillsammans med de bästa funktionerna du behöver.

9 Användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet

9 Användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet

Gmail har alltid varit vår favoritplats för e-post. Så här är 9 användbara Gmail-tillägg för att öka din produktivitet och göra det roligare än någonsin att använda Gmail!

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Viktiga appar för att ladda ner denna World Health Day

Är du redo för denna världshälsodagen? Tja, vi har några tips för att förbättra din hälsa med din telefon. Läs och lär dig mer om de viktiga apparna att ladda ner för en bättre hälsa.

5 senaste AI-appar som du definitivt behöver på din smartphone

5 senaste AI-appar som du definitivt behöver på din smartphone

Från våra smarta hushållsapparater till mobilappar, oavsett var vi går in, finns AI bokstavligen överallt omkring oss. Här är en snabb lista över de senaste AI-apparna som trendar som eld i det digitala rummet, som du definitivt behöver ha på din smartphone.

5 fördelar med att använda The Scaled Agile Framework

5 fördelar med att använda The Scaled Agile Framework

Många företag har anammat agila metoder, särskilt i sin IT-drift. Här är de 5 fördelarna med att använda Scaled Agile Framework.

Allt du behöver veta om Bitcoin!

Allt du behöver veta om Bitcoin!

Det finns några viktiga saker som du behöver veta om bitcoin, och de nämns i den här artikeln.

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Några viktiga saker att veta!

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Några viktiga saker att veta!

Är du intresserad av att investera pengar i Bitcoin? Läs några viktiga saker att veta innan du investerar pengar i Bitcoin!

Vad är App Hibernation på Android? Hur fungerar det?

Vad är App Hibernation på Android? Hur fungerar det?

Den här guiden hjälper dig att förstå appens viloläge och förklara stegen för att lägga Android-appar i viloläge

Använd liknande selfiesfixare och ta bort liknande selfies på din iPhone

Använd liknande selfiesfixare och ta bort liknande selfies på din iPhone

Använd Similar Selfie Fixer för att bli av med överflödiga selfies på din telefon. Läs artikeln för att ta reda på stegen för att enkelt ta bort dubbletter av selfies.

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro-teknik och hur det kan bidra till att öka din produktivitet?

Vad är Pomodoro Technique, hur kan det bidra till att förbättra tidshanteringsförmågan? Lär dig de bästa Pomodoro Timer-apparna för Android och andra enheter.